明日から12月です〜 日曜日始まりなので大晦日が5週目〜 なんだかお得に感じる私です 今、平日仕事終わりに週3回ジムに通っていますが(昨日もジムの日) 12月は予定が目白押しでちょっと回数が減りそうです 会費に対して1回の利用料が¥1000程なら元が取れているかな〜という感じ☝️ 今通っている《コクール・ルネサンス》はスパも充実〜 なので1回の利用料が¥1500程に回数なら良いかと、自分なりにノルマを課しています 12月の1週目は〜 ・カラーとカット💇♀️ ・ホテルディナー🍽️ビュッフェ ・ジム2回 平日ですが木曜日以外全て埋まっています 2週目は〜 ・土曜日が休日出勤とジム ・ジム2回 平…
ちょっと寒くなったと思っていましたが、寒さも小休止のようです 紅葉🍁はなんとなく時期がずれてしまい、さほど今年は紅葉がみたいとは思わなかったです 去年は大阪箕面に行きました〜 箕面の大滝のライトアップ〜 沢山歩きました🚶 来年は大阪万博ですね グランドプリンスホテル大阪ベイ〜 万博に行くなら泊まりたいホテルですね 去年はお値打ちに泊まれたけど、もう値上がりしているでしょうね〜 インバウンドが増えたからなのか？コロナから脱出して旅行に行く人が多くなったからなのか？ ホテルの価格が上がっているような気がします😕 コロナ禍でも旅行には出かけていましたから、ここ最近の混雑はちょっと嫌かな(笑) でも活…
62歳の私〜 まだまだ現役で頑張っていますが、家🏠に帰ればご飯🍚はできていて〜 据え膳生活です☺️ 職場の働くママたちが、夕食何作ろう〜などと帰宅時間になると話しています そんな時は〜 昔は毎日大変だったな。。。 などと思い出にふけっている私です〜 「今日はポトフでも作ろうかな〜 野菜も食べれるし〜」 こんな会話を聞くと〜 私も寒くなると朝ポトフを煮込んでおいて〜 子供に温めて食べておいてとよく言っていたな〜 と帰宅してからモジャと話しました ポトフはあんまり好きじゃなかったんだよね〜というモジャ〜 あらら😖。。。 そうだったのか。。。 初耳でした(笑) 子供が3人で男の子が2人に女の子が1人…
私が62歳から特別年金受給の手続きに行った時は、合算1カ月47〜48万だったような〜 実際に受給する時には50万になっていて〜 今度は60万に上がる 貰う方はそんなに上がらないですが。。。 私の仕事の相方は、64歳から年金満額支給されていて50万程年金が減額されていました😱 来年は減額されないので良かったですね〜 私も〜 62歳から特別支給の年金受給しています 65歳から夫婦2人年金満額支給で健康で仲良く暮らせればいいのですが。。。 別居中でお互いそれぞれの収入で生活しています 主人が闘病中という事もあり万が一の時は、離婚していないので遺族年金が受給できます 10年後とかまだまだ先でしょうが〜…
今朝は寒かった🥶 我が家の暖房はガスストーブとホットカーペット そして厚着をして過ごします 2階はこれに石油ファンヒーターが追加されています 冬のガス代が恐怖ですが、体調崩してはいけないのでそれぞれ節約を意識しながら過ごしています 昨日は名古屋市長選挙〜 副知事の方が当選しましたね 名古屋市民ではありませんが、通勤時、街宣カーや交差点でマイク片手に🎤訴える方〜 どうなるのか？ ちょっと気になっていましたが、やはり実績がモノを言いますね モジャのように30代はYouTubeチャンネルでLive配信の討論会をみているのか？ 今まで眠っていた無党派層が気づいちゃったのか？ 今までのように各党からの推…
同じ家🏠に住んでいますが、それぞれ時間軸が違い〜 全く顔を合わせない事もしばしば。。。 昨日はモジャとショッピングモールへお買い物🛍️へ 「BLACK FRIDAY」 今は、どこもかしこも「BLACK FRIDAY」どこまで安いのか？疑問です 先週冬服の下見にいき、20％オフが「BLACK FRIDAY」から始まるとPOPがあり〜 ちょうどカードポイントも10倍〜 ずっと行きたかった出張カキ小屋 「牡蠣奉行」も開催中〜 王子ファミリーにも声をかけて一緒にお出かけする予定でしたが。。。 王子パパがお昼過ぎまで仕事に行くのと〜 何と😱〜 王子ママが牡蠣が食べれない。。。 海鮮はホタテしか食べれない…
寒くなると言われても、結局日中はそれなりの気温になる事が多く〜 温度差で、汗💦をかく日々でした 今日は朝から冷え込んでいました 毎週火曜日は可燃ゴミの日 出勤前にゴミ出しをします 外に出たら北風🌬️かな？ 冷たーい風が吹いていました この風が心地良い〜 暑がりな私〜 ベストシーズンは2月😁 と公言していますから、やっと冷たーい風に出逢う事ができました ちょっとだけ厚着をして出勤〜 満員電車に揺られても💦は1滴も出ません 名古屋駅について徒歩10分少々歩いて出勤〜 職場についても💦は1滴も出ません いや〜快適でした😁 しばらくこのままの気温であって欲しいです 寒くなると今度はガス代が電気代並にな…
今日もいつものルーティン〜 夕食はモジャお手製の「おばんざい」美味しくいただきました😁
今日も仕事帰りにジムへ Pm17:00ジャストにタイムカード そのまま名古屋駅へ〜 JR タワーに到着 エレベーター🛗で一気に13階へ いつものメニューはサイクルスタジオ THE TRIP VR映像×サイクルのプログラム 40分間のバーチャルサイクリングを楽しみます その後はスパへ スッキリ汗💦を流してリフレッシュします その後電車🚃で帰宅〜 モジャのご飯が待っています 「おばんざい」 肉じゃが・お浸し・きんぴらごぼう・鯖の煮付け・ネギたく豚ジャブ だいたい品数は5品ぐらいが常備してあります 肉を入れ忘れた肉じゃが(笑) ジャガイモはメークインじゃなきゃダメだそうです これが美味しいの〜 肉じ…
来週から一気に寒くなるようです 先週は衣替えをしました 半袖をやっと収納ボックスへ 長袖を整理ダンスやハンガーパイプへ 毎年思うのだけど。。。 去年何着ていたかな？😅 温度差が10度以上が当たり前になってきて〜 62歳でもだんだん対応できてきましたが〜 やっぱり、体がダルオモ。。。 ちょっとだけ頭痛もします 服装は重ね着が基本です 私の住んでいるところは朝☀️ 結構寒い🥶 でも通勤ラッシュに揺られて名古屋駅に着くと。。。 体感温度はかなり暑く感じます 仕事帰りに週3回ジムに通ってますが〜 ジムから帰る時アフターバーン効果なのか？ それとも更年期の影響か。。。(笑) 汗💦がすごく出ます まだまだ…
最近思うのですが。。。 芸能人も今回の政治家もやたらスクープされて。。。 マスコミは、どうでもいい事を面白おかしく発信しています 何が面白いか全くわからない🤷♀️ 2022年の参院選でも暴露系ユーチューバが国会議員になったり。。。 世も末かと思いましたが。。。 結局それが災いして、逮捕までされて。。。 世の中そんなに甘くはないという事ですね 今回のある政党も〜 いきなり躍進で〜 もてはやされて〜 絶対そのうち醜聞が出るだろうと思ったら。。。 やっぱり出ました ドラマのように妬んだ他の政党の人がリークしたのでしょうか。。。 有権者(我が家のモジャ)は103万の壁をなくすという政策に1票を入れた…
いつものルーティン〜 今日は仕事帰りにジムに行きました 週3回ですが、汗💦を流して帰るのは気分がスッキリします 以前FEELCYCLEに通い始めた時〜 Applewatchを使っている人が多くて、Series5を購入〜 6年ほど愛用していましたが、充電を毎日するのがちょっと面倒。。。 新しいApple Watchを買うのもな〜と思っていたところ モジャが新しいスマートwatchを買っていました(Amazonのセールで) CMF Watch 携帯と同期できて、運動から睡眠💤、心拍数〜 そしてストレス指数もわかり、ちょっとApple Watchに飽きていたから、私もAmazonで買ってもらいました…
コロナ禍で減っていた旅行需要が回復してきたのか。。。 国内・国際便がコロナ禍前の水準に戻ってきたのか。。。 私はANA派なのでANAのタイムセールの案内がくるとついついチェックしてしまいます 今年の年末に行く函館もタイムセールで予約しました 来年の3月に行く石垣島はすでに航空券購入済みでしたが 今回のタイムセールで値下がりしていました😱 往復1人¥35000程が¥30000ちょっとに 直行便でしたから片道¥20000切れば有りかなと思い購入しましたが、今回さらに値下がりしていました 払い戻しの手数料が2人分往復で¥780なんです 手数料引いてもかなりプラスになりましたから予約の入れ替えしました…
休日はTVerでドラマを見てました 「無能の鷹」愛される老害になるためには〜
今お気に入りのドラマは「ライオンの隠れ家」なんですが〜 「無能の鷹」もお気に入りです ＃5 愛される老害になるためには〜 これはリアル主人とリアル上司でした😁 今一緒にお仕事している相方〜 元部長で元上司です 私と相方は共に嘱託の身ですからお互いフィフティーフィフティーの立場でお仕事しています ただし、頑固で頭が固くて、やり方が20年前から変わっていないのです そこを持ち上げながら、こちらに誘導するという熟年のテクニックで仲良くやっています ただし 職場がiPadやChromBookを各自に支給して、ペーパーレスになっています 残業申請や有給申請も全て指定されたサイトで管理されています ちょっ…
王子ファミリーが1泊でお出かけ〜 家🏠が静か過ぎて寂しく感じました😁
私とモジャがチョクチョク旅行で家🏠を留守にしますが 王子ファミリーだけ泊まりでお出かけすることは珍しく昨晩は物凄く静かで。。。 なんとなく寂しく感じました☺️ 浜松に出かけたとしかわかりませんでしたが(笑) 「はままつフラワーパーク」でした 遊具もあって王子も満足そう〜 ゴールデンウィークに「浜名湖花博」を開催していたところかな〜 王子ママはいつも、王子のベストショットを激写するんですよ〜 嬉しそうに見せてくれる〜 とても良いママです🩷 夜は大人と子供それぞれで時間を過ごします〜 クリスマス🎄から年末まではイルミネーションも多くなりますよね そろそろ王子はおやすみ💤💤の時間です キャンプといえ…
今日は王子ファミリーはキャンプへ🏕️ 〜 行ってらっしゃい👋
週間天気予報では今週末雨☔予報でしたが、晴天☀️になりました 朝寝坊の王子ファミリーがバタバタ賑やか〜 どうやらキャンプ🏕️に出かけるようです 先週の3連休は地元の催し物に皆んなで出かけたり〜 その翌日王子パパは仕事〜 私はジムに出かけ〜 王子ママと王子、そしてモジャと遊び場に出かけました 我が家は、それぞれがやりたいことを尊重しています 予定もいちいちお伺いをたてることなく決めていきます(私達も温泉♨️に行ったり😁) それが3世帯同居が上手く行っている秘訣ですかね 私の母が過干渉ぐらいの人で、物凄くウザかったです(笑) でも、そのウザさのお陰で子供3人がまともに育ったので感謝はしています そ…
今週は月曜日が祝日㊗️でしたから、お仕事は火曜日スタートでした 最近のルーティンは、月・水・金と仕事帰りにジムに行くことです 金曜日は、ちょっとクタクタで早く帰ってゴロンとしたいところですが。。。 そこを踏ん張ってジムに行き 汗💦を流して帰宅します😄 1週間頑張っているから、金曜日の仕事終わりタイムカードを押した瞬間の開放感〜 あ〜1週間頑張りました👏となり〜 やり切った達成感を感じています 毎日、満員電車に揺られて通勤して 9時〜5時までお仕事して 週に3日はジムに通い 休日は自分の好きなように過ごし なんとも平和な62歳です😄 先週は王子ファミリーとお出かけすることが多くて、やたらと王子が…
今年もクリスマス🎄が近づいて来ました〜 昨年はポインセチアの鉢植えを飾りましたが、今年はツリー🎄にしてみました 電飾も飾りとても素敵💓になりました もちろん「モジャ」作です♪ 2階の王子ファミリーも毎年ツリー🎄を飾りますが 今年は1階もツリー🎄にしました ツリー🎄は、スタジオクリップで購入 マトリョーシカはニトリで購入 モールやクロスはダイソーで購入 レイアウトはモジャがやりましたが、さすが美大出身なので上手いです☺️ 飾りだけではイマイチ物足りなかったようで〜 又またダイソーで電飾を購入 こんなに素敵💓になりました マトリョーシカ🪆を飾るアイデアも👌です このマトリョーシカ🪆 王子が大変お気…
10月26日は王子の保育園最後の運動会でした〜 昨年はコロナ禍明け〜 初めて親以外の観覧ができた運動会でした 感動🥹〜 今年は保育園最後の運動会〜 私は楽しみにしていましたが。。。 なんと王子は行きたくないと😢。。。 何故？ どうやらとても嫌な競技があって、どうしてもやりたくないと王子ママに当たり散らしていました テンション下がっている王子。。。 最後まで頑張れるかな？ まずはリズム体操〜 次の「ダンシング・玉入れ」 これが本当に嫌だったみたいです 音楽に合わせてダンスを踊って〜 音楽が変わったら、今度は玉入れ〜 リズム体操やスキップは大好きですが、ダンシング・玉入れのダンスは見るからに嫌そう…
今年に入り夏頃〜 中学校のクラス会の案内が届きました 今年度の幹事は同じクラスメイト 20才過ぎのクラス会の時に男女6人で遊んだ仲〜 40年ぶりの再会〜 私は20キロオーバーでかなりの変貌ですが、懐かしさから出席することにしました 洋服を買って 多少オシャレをして行こうと思っていましたが。。。 なんと同窓会の日にちを。。。 どうゆう訳か1日間違えてしまってました 15:00〜 見知らぬ携帯から着信。。。 出たところ幹事の人でした なんだろうと思ったらなんと同窓会が今日だったと。。。 なんと勘違い😅 2次会だけでもきたらと言われて、モジャにも滅多にない機会だから行ってきたら？ と後押しされ。。。…
内海・澄江〜 お天気は曇り☁️でしたが、雲の間から日の出が見れました〜 青空の合間に虹が🌈〜 晴れと雨が交互に来る天気〜 海にかかる🌈は見たことないかも〜 自然現象ですがとても貴重な体験でした 朝☀️のお風呂 貸し切りです(ちょっと📸) 澄江さんには檜風呂が2つあり、朝と夜で入れ替えです このお風呂とても綺麗で新しくて、檜の匂いがものすごく良い感じ☺️ 夜に利用したお風呂は大きなタライのようでした 内海の温泉♨️はとても優しいです 檜と相まってとても癒されます〜 1つだけ残念なのが全く海が見えないこと。。。 以前は屋上に露天風呂がありましたが今はまだ改修前です 口コミにもありましたが、あと露天…
先週の秋旅🍂〜の続きです お部屋は前回お伝えしましたから夕食からスタートします 夕食会場は1階にあります 半個室になっています 温泉♨️に入ってマッサージを終えてお腹も空いて来ました〜 お品書きと前菜です 食前酒は薬膳スープでした(初めてかも) オールインクルーシブです🩷 それほどお酒は飲めませんが、温泉♨️後なのでまずはビール🍺をいただきました ビール以外にも、カクテルもソフトドリンクも頂けます もちろん有料の飲み比べなどもありました お酒を飲みたい方には天国でしょうね(笑) お料理も凝っていますが、味はいたってシンプルで素材の味がそのままという感じです こちらは先附け 干し柿とろろ和え サ…
昨日はハロウィン🎃 我が家の専属モデルの王子〜 私とモジャからのお菓子〜 王子パパとママからのお菓子〜 時間をお金で買って来た私のチョイスと〜 お金をかけずに手間をかける王子ママのクオリティー〜 お化け👻の絵とかは王子ママの手書きなんです かぼちゃ🎃に衣装も帽子は手作り〜 イベントが好きというかこういうマメなところ尊敬します〜 明日から3連休〜 先週は、王子の運動会や、温泉♨️旅〜 秋旅🍂〜の続きも書かないと。。。 ブログネタを忘れないうちに記録しておきます 急に寒くなって、ちょっと風邪🤧かな。。。 毎日なんだか忙しい〜 霜月から師走へ〜 今年のクリスマス🎄は函館〜 それを楽しみに乗り切ろう〜
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いや〜 待ちに待ったバカンス到来です〜 3月にクラブメッド石垣にいった以来の✈️旅〜 今週はどんより☔️模様ですが、北海道はさほど影響なさそうでちょっと安心しています 昨日の都議会選挙の結果 自民党の惨敗❗️ そりゃそうだ、高校生にまで呆れられているわけですから 投票率は50%ないですが参議院選挙も皆さん是非選挙に行きましょう😊 さて今週の木曜日はセントレアに前泊 朝早めの便で新千歳空港へ JRで小樽築港駅までいき、予約してある「らくらくタクシー」でクラブメッドキロロへ おそらく🤔 シルバー会員になったのでランチから🍽️楽しめるはず(ちょっと不安) その他特典もあるのでちょっとワクワク😆です …
本日が都議会選挙〜 来月はいよいよ参議院選挙があります もちろん選挙には行きます😤 昨日は休日出勤でハッとしたことがあったのでお伝えします AO入試の面接官をしまして10人ほど面接しました コロナ禍からzoom面接なんですよ 画面越しで質疑応答しながら進めます 面接の質問内容に「最近のニュースで印象に残っていることは何ですか」 という質問があり〜 今時の高校3年生ですからネットニュースの内容やスポーツや芸能関係などさまざまな答えが帰ってくるのですが 昨日はちょっと違っていました 1番多かったのは何だと思いますか？ 正解👍はコメ問題なんです 例えば農林系の高校生が言っていたのはお米の価格が上がる…
毎日毎日30度超え〜 さすがにエアコンもフル稼働〜 電気代は気になりますが。。。体調崩してはいけないので快適を優先します 通勤する時もスッカリ夏使用の洋服へ 昨年は7月から白髪を辞めてハイトーンになった影響で今までの洋服が全く合わなくなり、 夏服は安いので買い替えをしました 今年はそれを着回ししていますが「アレ〜」 嬉しいことにお腹周りの浮き輪が少し減ったようで何を着ても「スルリ」と着れました 昨年の6月よりジムに通い始めて 特に筋トレや腹筋などはやらず 気に入ったメニューだけ仕事帰りに週3回ほど通い〜 スパで整えて帰宅する毎日 ほどほどに忙しく、無理なく通って継続した結果なのか何となくスッキ…
去年の7月からグレーカラーをやめてハイトーンにしました 最近では職場でも家でも認知されています😊 63歳のオバサンですが職場の若者にもカラー素敵ですね💓 といわれモチベーションが上がる私です(単純) 白髪だけではカラーが入らず、ブリーチをしてからカラーを入れます ブリーチをした後はキレイなホワイトになります そして今回もピンクを入れてもらい〜 ショートヘア・ピンクカラーの63歳が完成デス 髪がスッキリすると心も軽くなる🩷 後はマツエクをしたらメンテナンス完了です さて6月末の旅行〜 クラブメッドキロログランドまでですが、小樽からタクシーを使います メッド仲間から小樽駅よりも小樽築港駅からの方が…
6月に入り暑かったり、寒かったり。。。 昨年よりはまだ過ごしやすいかな〜 そろそろG対策も始めて、今年の夏☀️の暑さはどんな感じなのか？ 昨年の電気代〜 初の¥60000代😱 2世帯とはいえ今までMAXでも¥40000代でしたから今年の夏が怖い。。。 そこで職場の方からシーリングライトがとても快適と聞き早速調達しました Amazonのセールに合わせて注文〜 昨日帰宅したら私の部屋に「サプライズ😳」 モジャがつけてくれていました まだエアコンは使っていませんが、扇風機代わりになります ベッド🛏️で寝ながらシーリングライトを眺めていると。。。 「非日常」を感じる私😊 とても気に入りました シーリン…
5月も明日で終了〜 来月からはお出かけの予定が6月、8月、9月とあるのでブログネタには困らないかな？ 只今フルタイムでの勤務なので有給取ってのお出かけは土日込みで3泊4日がマックスです 海外旅行✈️はまだ行かないので国内であればそれなりにゆったり過ごせます 私もモジャも暑がり💦なので夏はそれほどお出かけしたいとは思いません 6月の北海道クラブメッドと9月は旭川の紅葉🍁〜 国内であれば夏は北海道ですよね〜 今時北海道でも暑い🥵ですがそれでも北海道率が高くなります ゴールデンウイークに行った雪の大谷立山ですが〜 こちらも夏の避暑地としては最高だと思いました 紅葉🍁も素敵なようなので来年は立山の紅葉…
私は普段TVは見ない派です 同居中の息子家族やモジャ(次男)もYouTubeやAmazonプライムなどがメインです 毎回ドラマはTVerで初回を見て気に入れば続けてみる感じです 最近でハマったのは「西園寺さんは家事🧹をしない」 この時初めて松村北斗さんを知って(sixtonesも知りませんでした😅) 私の中でちょい推しなんですが 今〜 「波うららかに、めおと日和」でドラマの沼にハマりました😊 昭和11年という事で何とも奥ゆかしく〜 言葉使いも丁寧で〜 所作も綺麗〜 礼儀正しく〜 男性は凛々しく、男らしい〜 女性は健気で、謙虚でしおらしい〜 古き良き時代を感じてとてもお気に入りです 今や不倫があ…
我が家は3世帯同居〜 普段はモジャと旅行に出かけていますが、夏休みと年始だけは家族全員でお出かけします 今年の年始は箱根小涌園へ〜 王子ファーストで楽しかったんです😊 今年ピカピカ✨の一年生〜 おそらく王子と一緒に家族旅行に行けるのも小学生の間でしょうか〜 夏休み🌻はずっと行きたかった「恐竜博物館🦕」目当てで福井県勝山へ2泊で行きます 以前蒲郡にある「変なホテル」に宿泊した時恐竜🦕がロビーにいて王子が興味を持った事を思い出します 喜んでくれるかな？ さて〜 来年の年明けはどこに行こうかな？(気が早い😅) 王子ファーストの旅だと、ホテルのラウンジでマッタリなんてありえません 今年の箱根小涌園は本…
今年度は本当に忙しい〜 旅行も昨年より減っていますが、毎日があっという間に過ぎてしまい〜 気づいたら5月も終盤です 来月はクラブメッドキロロ・グランド(北海道) そろそろクラブメッドまでの「らくらくタクシー」予約しないと行けないです😅 旅行の計画は半年前に完了していますから〜 6月の北海道クラブメッド 8月の福井のホテルハーヴェストスキージャム勝山(恐竜博物館目当て) 9月の旭川の紅葉 2026年3月のクラブメッド石垣 と決まっていますが、年末年始から2月末までの間がまだ未定〜 そんな私に、ポイント10倍やら特別クーポンやら、タイムセールのお知らせなど、じゃんじゃんメールが来ます 昨年に行った…
我が家の男子は料理🍳が上手なんです😊 休日も王子パパはキッチンから出れません😅 今のご時世〜 料理ができない男子なんてモテませんよ(笑) そこで我が家の王子も料理男子をめざします☝️ モジャの指導の元、本日豚丼にチャレンジします 食材 ・豚肩ロース ・玉ねぎ ・醤油 ・料理酒 ・砂糖 ・生姜 ・サラダ油 まずは豚丼のご飯をお茶碗に入れてラップをかけておきます 豚肉と玉ねぎを細かく切ります 青い包丁は王子用の包丁です 玉ねぎを刻んだら調味料と砂糖を準備します フライパンに豚肉を入れ砂糖と醤油で味付けします モモちゃんも王子を見守っています🩷 豚肉に味がしみたら玉ねぎを入れます 玉ねぎをたっぷり入…
我が家はお誕生日などは何もしませんが、母の日だけはプレゼント🎁を渡していました 母にカーネーションを供えました お花が好きでしたから喜んでいるかな？ 今、王子をワシャワシャいじくり回して楽しんでいますが、そんな時母を思い出します 町内の副会長のお仕事をモジャと2人でやっていますが、ご近所さんからは、母の話が毎回出てきます キンセンカ お向いの方から苗をいただきました すごく綺麗に咲きました😍 母はお花が好きでしたから生前はお花の育て方のお話をしていたそうです 母が亡くなってからは以前ほど鉢植えはありませんが 春から初夏にかけては鉢植えを始めます 母がさせているのかもしれませんね 孫3人と毎日毎…
ゴールデンウィークも終盤になりましたが、昨日立山・雪の大谷に行ってきました 阪急交通社トラピックスの日帰りツアーです 久しぶりのお出かけなのでボチボチお伝えしていきたいと思います バスツアーはめちゃくちゃ沢山あります ・クラブツーリズム ・HIS ・トラピックス などなど〜 立山・雪の大谷ではバス🚌がひしめき合っていました もちろんインバウンドの方達も多かったです 名古屋駅集合のツアーが多い中、私の地元、一宮駅発のツアーはとても便利でした 駅周辺は駐車場も多くて集合場所まで徒歩数分〜 楽ちんでした 天気予報はお昼からお日様マーク 私晴れ☀️女ですから大丈夫🙆♀️だと思っていましたが。。。 立…
63歳と1ヶ月になりました お仕事は嘱託職員で継続中〜 65歳満了で年金受給するつもりでしたが。。。 なんだかな〜 物価高騰でも非課税世帯しかばら撒きなく〜 お米の問題でも農林水産省などという国の行政機関はポンコツ(失礼🤭) 減税一つとっても所得制限どれだけあるの。。。 退職金にも課税するだの(それほど無いので影響無し) 国民年金の給付を上げるために厚生年金を使うだの〜 63歳〜 なんだか国が信じられない 2年前に主人が膵臓癌になり幸いステージ1bでしたから手術もでき〜 抗がん剤治療はそれなりに大変でしたがその後病状は安定しています 今2人に1人の割合でガンはやってきます その時ちょっと考えち…
孫の王子が「ピカピカ✨の1年生」 毎日楽しそうに学校🏫に行きます😊 私と王子の影〜 朝日☀️を浴びて長〜く伸びています まだまだ私の方が大きいです〜 これが抜かれるんだよな〜 子供の成長も楽しみでしたが、日々仕事と家事と子育てに追われて〜 生活するので精一杯だったような気がします 63歳の今〜 まだまだそれなりに体力もあり、それなりに収入もあり〜 王子と朝活を楽しむ余裕もあります ☔️の日もありましたが元気に登校します 傘とランドセルが大きい(笑) 今時のパパは本当に協力的ですね 前日仕事で帰りが遅くて、王子が先に寝てしまい会っていないので一緒に登校していました 我が息子ながら、ゴミ捨てもする…
近所のスーパーへ買い出しに行きました〜 卵も鳥インフルエンザの影響で品薄です 1パック¥100の時代が懐かしい〜 我が家は近隣に田んぼや畑がまだまだ多いです おそらくそのお陰なのか野菜の特売はそれなりにあります 特に日曜日などは特売DAY〜 かなり混雑します 大型ショッピングモールもありますが、食料品は高い😱 塵も積もれば〜の精神で最近はこちらのスーパーを利用しています 皆さん少しでも安いものを求めて朝1番からやってきます 何もかも高騰。。。。 なんとかならないのかなあー😮💨 63歳〜 お仕事頑張っていますが、これもいつまで続けれるのか？ とはいえ、ずっと家にいる生活はやったことがないのでこ…
週休2日制〜 9:00〜17:00勤務の63歳 昭和の時代、金曜日を華金と言っていましたが令和はどうなんでしょう？ 昭和生まれの私は、今でも金曜日の仕事終わりはウキウキします😊 そして土曜日〜 朝☀️はいつもより寝坊をして お洗濯などぼちぼちやります とはいえ手の掛かる人がいないのでスムーズに全て終了 何も用事がない時はジムにいきます 今日もお昼からジムに行ってきました メニューは「骨格矯正ストレッチ」 仕事終わりは週3回、サイクルスタジオで映像と音楽🎵に合わせて40分サイクリングします 土曜日はホットスタジオでポールストレッチや、骨格矯正ストレッチのメニューをやります 気分転換には丁度よく、…
63歳の朝活〜 王子と一緒に登校です〜 昨日。。。 朝泣いていた王子😢 どうやら水筒が顔に当たったとかどうでもいいことで泣いていました 私も教員をしていますから多少はわかります 新学期は色々と環境が変わって〜 子供達も大変なんですよ〜 王子が泣いた本当の理由はわかりませんが、「明日から私と一緒に登校しようね」 と約束をしました 今日は、登校少し前に王子パパがランドセルを玄関に置きにきました そして王子が1人で一階に降りて来て私と一緒に登校〜 今日はとても元気でした😁 昨日は体操服を持っていたので、体育の授業が不安だったのかな？ 着替えとかあるじゃないですかー 1歳から保育園に通っていましたが、…
夜は大荒れの天気ですが〜 朝は快晴☀️ 王子と一緒に通学の集合場所に行きます ちょっとした朝活ですね😊 小学生は可愛いな〜🩷 皆んなちょこまか集まってきます 王子が「ウチのおばあちゃん出かけるといつも写真撮るんだよ」 とご紹介してくれます まあブログネタなんですが(笑) ランドセルがまだまだデカいです これがだんだん小さくなっていくんだな〜 自分が子育ての時はやっぱり余裕がない😅 私の母が「孫のお守りをしていた時が人生で1番楽しかった〜」 と口ぐせのように言って懐かしがっていました なんとなくわかる気がする 毎朝行かなくてもいいのに集合場所に行って 横断歩道🚸を見送って その後出勤〜 私にとっ…
先週の休日〜王子パパが焼き肉に行きませんか？ と誘ってきました😊 松坂鶏焼き肉〜 松坂といえば松坂牛がブランドでありますが、鶏肉を松坂味噌タレでいただくものです 王子パパは本当に隠れた名店を知っています(地元ですが) お誘いとあればスポンサー行きますか🤭 土砂降りの中、鶏焼き肉店へ 七輪で炭火で焼きます 若鳥のモモ、ムネ、ハツ、砂肝、皮、セセリ、親鳥〜 鶏肉は焼けるまでちょっと時間がかかるので⏰ スロースタートでしたが〜 すごく美味しい 松坂味噌タレにつけていただくと、淡白な鶏肉が濃厚な味になります 韓国海苔乗せご飯🍚 ネギと韓国海苔がとてもあいます スープも美味しかったです お会計は¥120…
今日は春の嵐🌪️ すっかり桜🌸も散ってしまいました〜 今年は本当に桜🌸をいっぱい見れました お花見🌸に遠出をしなくても〜 地元で十分楽しめました♪ お天気が良い時にフラッとお散歩もいいですね〜 今年はそんな過ごし方もしていこうかな〜 新年度から、ピカピカ✨の1年生もいますし 町内会では役員をやっていますから、今まで以上にご近所さんと関わる機会が増えました〜 今までは母がずっとお付き合いしてくれていて、孫を3人面倒見てくれて お陰様でみんな優しい子に育ち〜 今度は世代交代〜 私が母のようにご近所さんとのお付き合いをして〜 私はまだフルでお仕事していますから足りないところはモジャが助けてくれて〜 …
今日は旅行に向けて美容院へ行きます💇 モジャはお勤めではありませんから3ヶ月に1度の美容院〜 サッパリして旅行に行きます 私は62歳〜なので天敵は白髪🧑🦳。。。 もう何度もグレーカラーにしちゃおうかと思いましたが。。。 品の良いシルバーヘアーにはなれそうもなく。。。 仕方がなく毎月白髪と戦っています(笑) 週間天気予報によると北海道は3泊晴天☀️で、帰る時が雨☔️模様〜 まあ滞在中晴天なので問題なしです 3月の沖縄旅行✈️の時は〜 青い海🏖️と青い空にこだわり、天気予報を眺めながらハラハラドキドキしていましたが、 今回は色々忙しかった事もあり〜 気づいたら今週末じゃない〜 今日はちょっと準備…
昨年糖尿病を発症したモジャ〜 1週間検査入院〜 インスリン注射💉とお薬の生活〜 昨年末でインスリン注射💉は終了〜 その後経過観察で2ヶ月ごとの受診〜 本日血糖値も順調に下がり続けお薬の終了しました👏 ただ。。。 脂肪肝が今度は気になるので3ヶ月後〜 エコーの予約をして本日は終了です 会社を辞めてから健康診断も受けてない状態でした 急激な体重減で異常に気付き。。。 主人が膵臓癌になった事もかさなり、受診して糖尿病と診断されて、定期的に受診するようになり、栄養指導も受けて食事もこだわりました そのお陰で私も体調順調〜 今月からジムにも通い出したのでますます体調が良くなりました 今日、モジャを待って…
ゴールデンウィークのお出かけも4月末でしたから、それ以来どこも出かけていなかったので来週末からの北海道が楽しみです 昨年は主人の病気のためほぼ毎月のように名古屋→福岡間✈️往復しました 北海道は一昨年の夏〜 積丹半島以来ですね〜 小樽拠点は同じ ただクラブメッドなのでオールインクルーシブ 館内で楽しめるので異国情緒を味わってきます 昨年の大分県湯布院も平日はインバウンドばかりでした いったいここは何処？ と思うぐらいインバウンドの観光客で溢れていました 最近名古屋駅周辺ですらインバウンドだらけです 確かタイム社で名古屋が紹介されたんですよね〜 「世界で最も素晴らしい場所」 ジブリパークは勿論だ…
私のお仕事の相方〜 元部長さんです 私より2歳上なので64歳〜 特別支給の老齢厚生年金ですが男性は64歳から支給されるそうです 昨日「年金定期便」が届いたと封筒を持ってきて内容を確認しました 個人情報なので、直接支給額見ていませんがなんと¥500000も支給停止になっていました😱 なにやってるの。。。。(笑) 元部長さんなので元々お給料が多かったと思いますが。。。。 令和4年3月以前は¥280000が1ヶ月のお給料のボーダーでした 4月から¥480000に増額されて¥5760000(年収)〜 おそらく定年の年齢が65歳になったタイミングでしょうか。。。 そして 令和6年4月以降は¥500000…
62歳〜 否が応でも老後の資金を考えないといけないですかね〜 100歳までいくら貯金があれば大丈夫か❗️ 何千万の貯金。。。何千万の退職金がある人のこんな筈ではなかった談❗️ 年金では生活できない人の談❗️ どうしてもこの年齢になると記事を読んでしまいます😅 実際どうだったか〜 母の場合〜 収入は年金のみ 父の遺族年金と数年働いたパート時代の厚生年金 2ヶ月で¥400000弱 預貯金はゆうちょ銀行に¥3000000ほどでした 医療費は1割負担でしたから本当に安かったですね 定期的な内科に受診も何百円😱 乳がんの定期検診も採血とか検査もして¥2000ぐらいだったかな？ とにかく日々の医療費は高く…
今TVドラマで9ボーダー(見ていないけど😅) 19歳〜 29歳〜 39歳〜のそれぞれの人生がドラマの内容でしょうか？ 姉は69歳で大腸癌になりました。。。 私の母は89歳で人生を閉じました。。。 私は59歳で母の介護から解放されました。。。 我が家の9ボーダはこんな感じです 昨年は主人の膵臓癌〜 今年は姉が大腸癌〜 身内に病人がいると考えさせられますよね〜 私の母は最後ほとんど食事が取れなくなって。。。 何を食べても味がしない。。。 病院🏥で相談しても高齢者ですからで片付けられる。。。 結局は家族で考えて行くしかありません 母が入居した施設はサービス高齢者住宅(略称サ高住) 自由度が高めですが…
6月1日からジム通い始めました まずは8月3日の人間ドックに向けて1gでも体重と体脂肪を減らしたい〜 そんな目的でした 以前ブログでもお伝えしましたが〜 ・胃腸の調子が良くなった そうなんです☝️ お通じが良くなったのもですが、なんとなく胃腸がスッキリしてきました そしてお腹が空く(笑) 今までは朝から夕食まで時間で食事していましたが、お腹が空くというよりも時間だからと言う感じでした それが運動した後はお腹が空いて〜 ご飯も美味しいのです 食べ過ぎだけ気にしています(腹八分目) いつも通りおやつ🍪も食べています 次に体重が減った 1Kgなので微々たるものです 測るタイミングでも違いますが大体1…
今日は父の日〜 ですがいつもの日常です(笑) 日用品が無くなったので王子パパからコストコへお誘いがありました 1階もそろそろ無くなりそうなので久しぶりにコストコへ行きました 朝開店前から長蛇の列でした😱 開店したらまずは朝食〜 久しぶりのホットドッグ ドリンク込みで180円はお値打ちです そしてクラムチャウダーは王子パパとママがオーダー〜 5人で¥2000以下 スポンサーの私には優しいお値段でした 日用品はトイレットペーパー 食料品はチチヤスのヨーグルト、たまご、果物、マスカロポーネロールパン、手延べそうめん あとはお掃除の洗剤などを買いました あっ〜 観葉植物も〜 コストコには観葉植物もあり…
連日30度超え。。。 最低気温も20度越え。。。 最近は最高気温と最低気温差が10度以上〜 62歳でも順応してきて温度差には慣れてきました 日中暑くても、夕方からは涼しくなり寝苦しことはありませんでした ところが今週は本当に熱かった🥵 ついにクーラーも登場❗️ 電気代が気になります 去年の今頃は主人の手術があり飛行機で毎月名古屋→福岡を行き来していました 湯布院も今頃でしたかね〜 今年はギラギラ太陽☀️ですが昨年は雨☔が多かったような気がする いつになったら梅雨入りするのかな。。。 後2週間で北海道〜 3泊4日〜 本当はもう少しゆったり行きたいですが、今のところお仕事の加減で4日間が精一杯です…
62歳ともなると〜 内科・歯科・眼科など定期的に受診しています 全て経過観察〜 きっかけは年に1度の人間ドック〜 再検査になって受診している現状です 昨日は内科の受診〜 血圧の薬とコレステロールの薬をいただくために月に1度通っています 毎回、血圧を測って内診がいつものルーティンです 血圧の薬を飲んでいますから本当は毎日測った方がいいのですが、ついつい忘れてしまう 薬も朝3種類1錠を飲むのですが、それもたまに忘れてしまう〜 ダメですね😅 昨日もうっかり薬を飲むの忘れていたのですが、内緒🤫にして血圧を測ってもらいます ここ最近血圧が高め。。。 冬は高くなりますが暑くなってきても中々下がらない。。。…
今年の4月から特別支給の老齢厚生年金の受給できます 若い頃〜 60歳になった時、年金なんて貰えないんじゃないの〜 などと思っていましたが、年月が流れ受給の年齢になり、まずは特別支給の老齢厚生年金が15日に振り込まれます 「特別支給の老齢厚生年金」には「報酬比例部分」と「定額部分」があり生年月日と性別で受給開始年齢が異なります 私の場合は62歳から〜 「報酬比例部分」に受給になります 2カ月に一回 4月と5月の分が6月に支給されるので2カ月分が1カ月遅れで支給されるのです 今まで一生懸命働いてきましたから〜(ずっと払い込んでいますから) 「報酬比例部分」だけでも貰えるのはうれしいものです 現在嘱…
私の姉〜 4月の終わりに癌の疑いがあり。。。 5月の中頃に検査終了。。。 診断結果は、大腸癌と胃のリンパ節に癌が転移していて腫れていると。。。 まずは胃のリンパ節を鎮めるために抗がん剤治療を2〜3ヶ月する事になりました 初回のみ2泊3日〜入院で治療をします 5月29日に退院〜 特にひどい副作用もなく無事終わったとのことですが、自宅での飲み薬も沢山出たようです 昨日〜 久しぶりにLINEして見ましたが。。。 「大した副反応もなく胃痛、下痢、倦怠感が多少あるので寝たり起きたり。。。」 という返答でした 「この間の血液検査で抗がん剤がバッチリ合ってるのでこのまま続けて行きますと言われたのでホっと一安…
今年度から基本給が減り、ボーナスは基本給ベースなので相当減るな。。。 と思っていたところ振り込み金額は思ったより多かったので明細を見たところ所得税が0円に。。。 これは経理のミス？かと思いましたが明細書の1番下の部分に定額減税の項目がありました 定額減税で引かれなかったのですね 定額減税とは？ 減税対象 所得税(2024年分) 3万円 住民税(2024年度分) 1万円 実施時期 2024年6月から順次 定額減税は知っていましたが、あまり気にしていませんでしたから減税されるのはうれしいですね 62歳でもまだまだ働いて納税義務果たしていますから当たり前か〜😊 王子パパ扶養家族がいるので所得税は9万…
今月からスポーツジムに通い始めて肥満を実感😅〜 62歳〜頑張ってみますか〜と始めて10日経ちました 体重計を物入れの隅から引き出して洗面所に設置し、朝と夜毎日乗ってみました ジムに通い始めてまずは胃腸の調子がとても良いのです 胸焼けやお腹が張った感じ(不快感ですね) 何もしなくても、ダル重い。。。 それがなくなりました そしてお菓子などもそれほど体が欲していない(以前はチョコやクッキー食べていました) ジムのトレーニングのことを考えているのでお菓子を食べたいとは自然に思わなくなりました ジムは隙間時間に通う感じです ガッツリ1日ではなく仕事帰りの1時間や休日のゴロゴロする時間帯(2時〜3時です…
6月1日よりスポーツジムに通い始めました〜 8月3日に人間ドックがありますから、すこしでも改善したいと思っています 6月1日 パーソナルトレーナーによるカウンセリングと筋トレ インボディチェックをして現実を思い知る(肥満です) 6月3日 スタジオサイクル40分 楽しかったですね😊 スタジオサイクルは向いてると思いました 6月4日 筋トレと有酸素運動 以外にも覚えていました 6月5日 スタジオサイクル40分 正直月曜日のインストラクターの方が良かった でもカウントのタイミングが自分にあっていました 6月6日 休館日 6月7日 筋トレとスタジオサイクル30分 金曜日で休日前ということでいつもより1…
アメリカンキャットのモモちゃん〜(保護ネコです) 我が家にやってきて2年目〜 王子パパが帰ってきたら毎晩1階にやってきます モモちゃんがやってきたら1階はモモちゃんファースト〜 襖は全開〜 電気💡も全てつけて〜 モモちゃんが1階を探検できるようにします〜 そんなモモちゃんの日常は〜2階で過ごします 王子パパの書斎&作業場&物置きがモモちゃんの定位置 角部屋なので日当たり良好〜 窓際にクッションのベッドを置いて大体お昼寝しています そして部屋から廊下を通ってリビングまで回廊があります 王子パパがモモちゃんのために日夜DIYしました 奥の部屋から廊下へ小窓を通ってモモちゃん移動できます〜 きっかけ…
今週から「人生最後のダイエット」と銘打ってジムに通い始め〜 至って順調〜 月曜日はスタジオサイクル 火曜日は筋トレとランニングマシーン 水曜日はスタジオサイクル 木曜日は休館日 金曜日は筋トレとスタジオサイクル(スタジオサイクル予約中) トレーニングの後はスパで整えて帰宅の途につきます(ジムから駅まで徒歩5分圏内) 62歳〜 ちょっと筋肉痛が(笑) 足もちょっと張った感じですが。。。 背中と肩はちょっと良い感じです 肩甲骨を動かすのと背筋を使っているからか。。。 ガチガチの背中が少しほぐれた感じです 筋トレメニュー ・チェストプレス 20回/15kg 30秒(休) 3セット ・クランチ 20回…
今日は木曜日なのに何故か電車が空いていました TDS「ファンタジースプリングス」がオープンだからか？ まさかね😅 でも通勤電車の混雑具合で例えば連休取っている人多いな〜とか 何かイベントあるのかな〜とか わかりますね😊 TDSもTDLも最近行ってないですね〜 モジャが東京にいた時は住んでいたのが清澄白河でしたから〜 清澄白河(大江戸線)→月島(有楽町線)→新木場(京葉線)→舞浜 乗り換え多いですが近かったな。。。(今から思えば〜) この地球儀〜 昨日TVでシンボルを決める時の打ち合わせの時のことを再現VTRで見かけました〜 アメリカの現地の人は当初灯台をシンボルにと思っていたようです 日本人に…
今年からお仕事の部署が変わり60歳オーバ嘱託2人でコスパ良くお仕事回しています 相方は趣味が多く、釣り・キャンプ・登山・自転車〜とアウトドアならなんでもOKの方です 私も旅行が好きなので、お互い楽しみながら働けます 年齢が主人と同じなので、少々頑固なところもあり、たまに沸点に到達するとキレキャラになってしまいますが、私は主人のトリセツで扱いは熟知していますから問題なくお仕事できます 最近ネットニュースなどで、定年退職したご主人が老後を夫婦水入らずで穏やかに暮らそうと思っていたら、妻から拒否されて孤独になってしまったとか。。。 私の主人もですが、全く家族のことわかってないんですよ 今2階の王子パ…
昨日から仕事帰りにジムに行くルーティン始めました 今までの経験から〜 体重を減らす目的なら週3回の筋トレが目安 筋トレは2日間をあける 筋トレ前に5分程度有酸素運動〜筋トレ〜有酸素運動〜の順番がベスト 以前どこかのインストラクターさんから教えてもらいました どうせならこのサイクルでスケジュールを組みます 昨日は初回なので、スタジオサイクル40分を体験しました 以前FEELCYCLE通っていましたが(3年ほど) 2年振りのサイクルでした 感想は「楽しい🩷」 音楽🎵ガンガンで映像を見ながら自転車漕ぎます 立ちこぎしたり座ったり 倍速でこいだり キツかった😅 でもこぎ方は体が覚えていて、スムーズに動…
