もっと美と自己啓発を追求する為に欲しい物 と使用して良かった物と、更にお薦めをピックアップして 紹介していきます。 アラフィフ同世代の方の参考になれば幸いです。
最近多忙のため、平日平均睡眠時間が5時間未満の 日が続いていたこともあり今朝の体重は55kg台に なっておりました！ 下記です。 3/4の体重 引き続き、朝食はザバスのプロテインにMCTオイルを 混ぜて水でシェイクして飲むだけです。 夕飯は、普通に食べております。 現在、3/6 23時59分までAmazon新生活セール中です！ 下記ザバスプロテインがお安くなっておりました！ 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g 新品価格￥3,250から(2023/3/4 20:31時点) プロテインは、Amazonでセールでお得に購入しております。 引き続き、食べ過ぎ…
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