もっと美と自己啓発を追求する為に欲しい物 と使用して良かった物と、更にお薦めをピックアップして 紹介していきます。 アラフィフ同世代の方の参考になれば幸いです。
体重は、毎朝体重計に乗って測ることを継続しております。 前回の12月の過去記事は下記です。 morebodymindbeauty.hatenadiary.jp 今年1月には、少しリバウンドMAX58kg台になってしまったことも ありましたが、先週からは56kg台で推移するようになってきました！ 今朝の体重は、下記です。 引き続き、朝食はザバスのプロテインにMCTオイルを大さじ1杯位 を水に混ぜて飲むだけを継続しております。 最近は、ここ10年以上太って着られなくなってしまったデニムパンツ (Mサイズや29インチ)も普通に着用出来るようになって嬉しい限りです😃 健康の為にも、体型維持するために毎…
「ブログリーダー」を活用して、ゆうさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
