Mayのアメリカ生活

英語学習を続けるコツ3つ

こんにちは。アメリカで英語を教えているMayです。 先日は英語学習が続かないときの心の持ちようをお話ししました。今日は、実際に英語学習を続けるコツについてお話ししようと思います。 Contents1 コツ1：淡々と毎日2 … 英語学習を続けるコツ3つ もっと読む »

2022/10/19 14:12

アメリカの朝ごはん

こんにちは。アメリカで英語を教えているMayです。今日は、アメリカでよく食べられる朝食のご紹介です。 Contents1 シリアル2 オートミール2.1 オーソドックスな作り方2.2 オーバーナイトオーツの作り方3 アボ … アメリカの朝ごはん もっと読む »

2022/10/17 07:05

アメリカの美容院事情

アメリカ在住の日本人の悩み アメリカ在住の日本人の悩みの種に美容院があります。ニューヨークなどの大都市に住んでいれば、腕のいい日本人美容師さんがたくさんいますが、地方の街だとそのような訳にはいきません。 髪質というのは人 … アメリカの美容院事情 もっと読む »

2022/10/16 05:38

英語学習が続かないとき

継続することで効果を発揮するもの 私たちの日常には継続することで効果を発揮する活動があります。 例えば、運動や健康的な食生活（ダイエット）や瞑想など。これらは一回やってもほぼ効果はありません。生活のルーティンに組み入れ、 … 英語学習が続かないとき もっと読む »

2022/10/16 04:45

アメリカはパンプキンシーズン真っ只中です

アメリカの秋の味覚 日本で秋の味覚といえば、栗やサツマイモを連想しますが、アメリカではなんといってもパンプキンです。 わたしはコーヒー店でパンプキン・スパイス・ラテが販売されるようになると「秋がきたなー」と実感します。 … アメリカはパンプキンシーズン真っ只中です もっと読む »

2022/10/15 15:24

生の英語が聞き取れないのは必ずしもあなたのせいではない

生の英語が聞き取れない 海外に留学や旅行をしたり、国内にいても外国人と話す機会があったり、もしくは海外の映画やドラマを観たりしたときに、生の英語に触れることがあります。 そんな時、相手の英語が聞き取れないと非常に落ち込み … 生の英語が聞き取れないのは必ずしもあなたのせいではない もっと読む »

2022/10/11 13:59

眠れない夜の過ごし方

眠れない夜 わたしは30代の頃、眠れない夜をたくさん過ごしました。 仕事と家事と子育てと介護で疲れ切っているはずなのに一向に寝付けない。 翌日も早朝からのお弁当作りがあるのに、様々な心配事を思い出しては怖くなってしまい、 … 眠れない夜の過ごし方 もっと読む »

2022/10/10 13:50

アルガンオイルで髪の保湿ケア

夏も冬も乾燥するアメリカ 私が住んでいる東海岸の街は、一年中乾燥しています。 極端な敏感肌で、アトピー性皮膚炎も患っていた私は、40代になってアメリカへ来て以来、乾燥との戦いでした。 肌の乾燥はそのまま髪の乾燥にも繋がり … アルガンオイルで髪の保湿ケア もっと読む »

2022/10/09 06:29