こんにちは、我です。 禁煙1年と117日目、開始から1年116日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは19…
喫煙歴10年、4年ぶり2回目の禁煙中。 「まずは今日1日を乗り切る」をモットーに1日1日を乗り越えて禁煙を継続しています。 辛い禁煙時に気を紛らすために読んだり、コメントで辛さを共有したりしてください。
こんにちは、我です。 禁煙188日目、開始から187日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは7,498本…
こんにちは、我です。 禁煙176日目、開始から175日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは7,018本…
こんにちは、我です。 禁煙169日目、開始から168日と6時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,730本、…
こんにちは、我です。 禁煙166日目、開始から165日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,620本…
こんにちは、我です。 禁煙164日目、開始から163日と18時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,549本…
こんにちは、我です。 禁煙163日目、開始から162日と10時間半が経過しました。 禁煙したタバコは6,497…
禁煙162日目 – 新年ブーストで気張りすぎると喫煙欲があふれる
こんにちは、我です。 禁煙162日目、開始から161日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,451本、…
こんにちは、我です。 禁煙161日目、開始から160日と7時間半が経過しました。 禁煙したタバコは6,412本…
こんにちは、我です。 禁煙160日目、開始から159日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,378本…
こんにちは、我です。 禁煙159日目、開始から158日と15時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,344本…
こんにちは、我です。 禁煙158日目、開始から157日と18時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,309本…
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こんにちは、我です。 禁煙1年と117日目、開始から1年116日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは19…
こんにちは、我です。 禁煙1年82日目、開始から1年81日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは17,8…
こんにちは、我です。 禁煙1年47日目、開始から1年46日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは16,4…
こんにちは、我です。 禁煙1年40日目、開始から1年39日13時間が経過しました。 禁煙したタバコは16,18…
こんにちは、我です。 禁煙1年4日目、開始から1年3日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,734…
こんにちは、我です。 禁煙365日目、開始から364日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,574…
こんにちは、我です。 禁煙352日目、開始から351日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,054…
こんにちは、我です。 禁煙345日目、開始から344日と9時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,775…
こんにちは、我です。 禁煙343日目、開始から342日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,698…
こんにちは、我です。 禁煙342日目、開始から341日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,650…
こんにちは、我です。 禁煙337日目、開始から336日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,454…
こんにちは、我です。 禁煙336日目、開始から335日と6時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,410本…
こんにちは、我です。 禁煙334日目、開始から333日と9時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,334本…
こんにちは、我です。 禁煙330日目、開始から329日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,173本…
こんにちは、我です。 禁煙328日目、開始から327日と9時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,094本…
こんにちは、我です。 禁煙327日目、開始から326日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,052本…
こんにちは、我です。 禁煙321日目、開始から320日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,813本…
こんにちは、我です。 禁煙317日目、開始から316日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,653本…
こんにちは、我です。 禁煙314日目、開始から313日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,530…
こんにちは、我です。 禁煙310日目、開始から309日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,373…
こんにちは、我です。 禁煙306日目、開始から305日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,212本…
こんにちは、我です。 禁煙305日目、開始から304日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,179…
こんにちは、我です。 禁煙302日目、開始から301日と10時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,05…
こんにちは、我です。 禁煙301日目、開始から300日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,014…
こんにちは、我です。 禁煙300日目、開始から299日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは11,973本…
こんにちは、我です。 禁煙299日目、開始から298日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは11,932本…
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こんにちは、我です。 禁煙290日目、開始から289日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは11,571…
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こんにちは、我です。 禁煙274日目、開始から273日と13時間が経過しました。 禁煙したタバコは10,941…