こんにちは、我です。 禁煙1年と117日目、開始から1年116日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは19…
喫煙歴10年、4年ぶり2回目の禁煙中。 「まずは今日1日を乗り切る」をモットーに1日1日を乗り越えて禁煙を継続しています。 辛い禁煙時に気を紛らすために読んだり、コメントで辛さを共有したりしてください。
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こんにちは、我です。 禁煙1年と117日目、開始から1年116日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは19…
こんにちは、我です。 禁煙1年82日目、開始から1年81日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは17,8…
こんにちは、我です。 禁煙1年47日目、開始から1年46日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは16,4…
こんにちは、我です。 禁煙1年40日目、開始から1年39日13時間が経過しました。 禁煙したタバコは16,18…
こんにちは、我です。 禁煙1年4日目、開始から1年3日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,734…
こんにちは、我です。 禁煙365日目、開始から364日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,574…
こんにちは、我です。 禁煙352日目、開始から351日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,054…
こんにちは、我です。 禁煙345日目、開始から344日と9時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,775…
こんにちは、我です。 禁煙343日目、開始から342日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,698…
こんにちは、我です。 禁煙342日目、開始から341日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,650…
こんにちは、我です。 禁煙337日目、開始から336日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは13,454…
こんにちは、我です。 禁煙336日目、開始から335日と6時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,410本…
こんにちは、我です。 禁煙334日目、開始から333日と9時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,334本…
こんにちは、我です。 禁煙330日目、開始から329日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,173本…
こんにちは、我です。 禁煙328日目、開始から327日と9時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,094本…
こんにちは、我です。 禁煙327日目、開始から326日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは13,052本…
こんにちは、我です。 禁煙321日目、開始から320日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,813本…
こんにちは、我です。 禁煙317日目、開始から316日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは12,653本…
こんにちは、我です。 禁煙314日目、開始から313日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,530…
こんにちは、我です。 禁煙310日目、開始から309日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは12,373…
こんにちは、我です。 禁煙267日目、開始から266日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,654…
こんにちは、我です。 禁煙265日目、開始から264日と7時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,572…
こんにちは、我です。 禁煙264日目、開始から263日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは10,531本…
こんにちは、我です。 禁煙263日目、開始から262日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,490…
こんにちは、我です。 禁煙260日目、開始から259日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは10,371本…
こんにちは、我です。 禁煙258日目、開始から257日と5時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,289…
こんにちは、我です。 禁煙255日目、開始から254日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,17…
こんにちは、我です。 禁煙251日目、開始から250日と7時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,012…
こんにちは、我です。 禁煙250日目、開始から249日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは9,979…
こんにちは、我です。 禁煙243日目、開始から242日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは9,693本、…
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こんにちは、我です。 禁煙233日目、開始から232日と9時間が経過しました。 禁煙したタバコは9,294本、…
こんにちは、我です。 禁煙231日目、開始から230日と12時間半が経過しました。 禁煙したタバコは9,220…
こんにちは、我です。 禁煙229日目、開始から228日と9時間半が経過しました。 禁煙したタバコは9,136本…
こんにちは、我です。 禁煙222日目、開始から221日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは8,857本…
こんにちは、我です。 禁煙218日目、開始から217日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは8,698…
こんにちは、我です。 禁煙216日目、開始から215日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは8,613本、…
こんにちは、我です。 禁煙215日目、開始から214日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは8,576本…
こんにちは、我です。 禁煙210日目、開始から209日と4時間30分が経過しました。 禁煙したタバコは8,36…