健やか日記

ホルモン・生体リズムで身体を整える時間の使い方についてまとめてみた3撰…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹

2023/08/27 15:00

2023年前半！② 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ12撰！～お買い物マラソンで買いたいもの🛍～

こんにちは(*ˊ˘ˋ*)emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介

2023/08/09 13:57

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こんにちは！emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ  前回のマラソンで30%offでゲットしたスニーカーをご紹介✨️ トレーニングでも通勤でも使えるものを購入しました！ 腸活も大切ですが、運動も大切(ㅅ´꒳` )💛 お

2023/08/04 08:00