先週のお話ですが (1週間たつの早い) 今度はおうちの敬老の日用に、ケーキやらを買いに行ったんですけどまたゲーセン遊びプレイランドで遊び数年前のデジャ…
3人の子育て日記 ＆ 懸賞や節約生活などを書いてます。 自閉症スペクトラムの息子もいるので、悩み等も... よろしくお願いします
今日は夏休み明けの疲れが出たのかみんな早々に就寝してくれましたなもんで、色々できるまずは筋トレして31日・クロスアームクランチ 12回・デッドバグ 16回…
今朝の体重は 62.6kg一昨日からキープです。昨日の夜、トンカツ食べたからハラハラでした(笑)ところで、昨日から浮腫がすごくて仕事で指サックつけるんですけど…
さてさて、二学期が始まりました。今週末からは給食も始まる栄養バランスの取れた食事ありがたやー毎朝のお弁当作りからの解放も助かるー二学期は、運動会やマラソン大会…
きのうは夏休み最後の日曜日おもちゃ王国に行ってきましたー(˶' ᵕ ' ˶)朝から並んで午前中はプールで遊びお昼ご飯を食べて午後から遊園地ゾーンこの後ろに私も…
今日はお昼に娘のサークル活動で、また一緒に15分程のストレッチやりました。柔軟体操みたいな感じですが、一つ一つ意識しながらやるとなかなかキツく、いい運動になっ…
来週から新学期です学校が始まれば登校班で登校するので学童への朝の送りが無くなり 『送迎でもダイエット』あの後、筋トレやりました。23日・デッドバグ 30秒・…
昨日の晩ご飯、クリームシチューをお椀1杯ですますつもりが子供が残したおかずとか、そろそろ食べてしまわないと…って冷蔵庫に残ってるハムとかちょこちょこ食べてたら…
あの後、筋トレやりました。23日・デッドバグ 30秒・サイドクランチ 左右各 8回・プランク 20秒・ヒールタッチ 12回・クランチキック 20秒た…
そらね、予想はしてましたがやっぱり筋肉痛になりました21日筋肉痛のためトレーニングお休み自分に激甘ほんとに歩くのもヨロヨロしちゃうくらい痛くてくしゃみしても腹…
ダイエット始めるのに、筋トレアプリをやってみることにしました。女性向け減量アプリというやつです。今の体重と目標体重を入れたら、30日分のトレーニングメニューを…
ちょっとカテゴリ移動しました。突然ですが、本気でダイエットをしようと思いまして…勝手に頑張ればいいんですけどやる気を継続させるためにも、記録を残していこうと思…
子供たちは、お盆は放デイも学童も保育園もお休みでお墓参りに行ったり私の実家に行って、川で魚取りをしたり網で2匹とれましたのんびり過ごしました色々と、行きたい所…
昨日は次男が希望したので自宅でたこ焼きです。 お父さんが頑張って焼いてくれましたー(*^^*) ホットプレート、長男がつかまり立ちするようになった頃から封印し…
こないだ、くら寿司に行ったらビッくらポンがポケモンになってましたカプセルもモンスターボールで出てくるそんなにポケモン好きでも無いけど、「ピカチュウ欲しい」とか…
次男がお昼寝をしてて長男がSwitch (スプラトゥーン)で遊んでいるので娘と2人でおままごとです私はお店屋さんの役をしていたのですが娘のお買い物の仕方がもう…
市民会館でよく無料で映画を上映してるんですが夏休みは子供向けの映画をやるそうです。夏休み前に学校からチラシを貰ってきてて知りました午前、午後とどちらも先着40…
すごく好きなスイーツがありましてこの、ファミマの天使のチーズケーキ朝、出勤前にコンビニで見かけて「美味しそう 帰りに買おうかな」とか思うんですが、帰る時間…
の生活をしてたのですが、ついに公園で遊びたい気持ちが爆発ですいや、でもホンマに暑いから危ないねんそれでもどうしても遊びたいと言うので、先週の話ですけど夕方の3…
夏休みも3分の1が終わったのかな……私も仕事をしてるので、子供らは 放デイ、学童、保育園と普段とあまり変わらない日々を過ごしてますが土日はお家プールしたり市内…
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先週のお話ですが (1週間たつの早い) 今度はおうちの敬老の日用に、ケーキやらを買いに行ったんですけどまたゲーセン遊びプレイランドで遊び数年前のデジャ…
マラソンの練習です。 『敬老の日①』昨日は敬老の日1日早いですけど日曜日、私の実家に行ってきました。事前にプレゼント作ってたので 『やり残してる事』夏休みの終…
昨日は敬老の日1日早いですけど日曜日、私の実家に行ってきました。事前にプレゼント作ってたので 『やり残してる事』夏休みの終わり頃家でプールとか海でのお弁当用に…
昨日は、子供たちが帰ってきてゼリーを作って 『また今週も』学校の図書室からこのシリーズ本を借りてきた娘たん。今度はゼリー作るんですって 『ガトーショコラ』娘が…
学校の図書室からこのシリーズ本を借りてきた娘たん。今度はゼリー作るんですって 『ガトーショコラ』娘が小学生の図書室で借りてきた本このルルとララシリーズ大好きで…
今回のスーパーセールで買いました車の芳香剤 (消臭剤？)です前から欲しいと思ってて(笑)エアコン入れたらプロペラ回るよこういうのが好きです旦那の誕生日に、こ…
昨日の日曜日は、朝どうしても起きられなくて 『夏休みは終わったけれど』早朝ウォーキングは継続です。今朝も歩いてきたよ日が昇るのが少し遅くなりました。夏休みはも…
娘が小学生の図書室で借りてきた本このルルとララシリーズ大好きでよく借りてきます。これ、お菓子の作り方も載ってるんですけど 「これ作りたい」と言うようになりまし…
早朝ウォーキングは継続です。今朝も歩いてきたよ日が昇るのが少し遅くなりました。夏休みはもう既に、日差しが カーーッ っと暑かったけど今は涼しいくらいです。二学…
少し…だいぶ前に探してるって書いてたやつ 『探してる香り』 ちょっと購入した物がありましてお香セット 『今年どうしても欲しかった物』 1月ももうすぐ終わります…
夏休みの終わり頃家でプールとか海でのお弁当用に買って余ってた紙皿や紙コップを出してきて絵の具で色を付けてた娘ちゃんあ、お皿の絵付体験とかいいやんやれば良かった…
ここで書いた、夏休みの早朝ウォーキングなんですが 『夏休みに頑張ってた事』ほとんどいつもと変わらない夏休みと書いていましたが 『夏休み終わったのに』やっと終…
ほとんどいつもと変わらない夏休みと書いていましたが 『夏休み終わったのに』やっと終わったと思ったのに日曜日にまた公園(笑)うちの所は台風の影響もあまりなかった…
やっと終わったと思ったのに日曜日にまた公園(笑)うちの所は台風の影響もあまりなかったので元気に外遊び٩( 'ω' )و夏休みと言っても、うちは共働きなんで平日…
ゴールデンウィークは、私の実家に帰ってたんですけど、猫飼ってるんです私が子供の頃から数匹飼ってて多分、猫を飼ってなかった時期がなかったくらい入れ替わりずっと飼…
夜、子供たちと寝る時うちの寝室はセミダブルのマットレスを2個並べてそこで夫婦＋子3人で寝てるのですが(上2人はそろそろ子供部屋で寝てくれんかなぁって思ってる)…
今までの玄関はごっちゃごちゃ日焼け止めやら虫かごやらヘルメットやらこの芸術的な絵画は、うちの子が保育園で描いたやつです毎年持ち帰ってくるので、定期的に貼り替え…
昨年買ったTシャツと筋トレ本今年も暑くなってきたので、夏服出しましたなかやまきんに君昨年も何回かは着てたんですが 『少し減り始めた？』昨日は、あの後 『気の早…
ASDの長男ですが、最近の怒りスイッチは「バカにされる」とか「からかわれる」のを嫌がるようになってきました。元々、0か100かみたいな所があって関西人なら普通…
ゴールデンウィークは、私の実家に帰ってたんですけど、猫飼ってるんです私が子供の頃から数匹飼ってて多分、猫を飼ってなかった時期がなかったくらい入れ替わりずっと飼…
夜、子供たちと寝る時うちの寝室はセミダブルのマットレスを2個並べてそこで夫婦＋子3人で寝てるのですが(上2人はそろそろ子供部屋で寝てくれんかなぁって思ってる)…
今までの玄関はごっちゃごちゃ日焼け止めやら虫かごやらヘルメットやらこの芸術的な絵画は、うちの子が保育園で描いたやつです毎年持ち帰ってくるので、定期的に貼り替え…
昨年買ったTシャツと筋トレ本今年も暑くなってきたので、夏服出しましたなかやまきんに君昨年も何回かは着てたんですが 『少し減り始めた？』昨日は、あの後 『気の早…
ASDの長男ですが、最近の怒りスイッチは「バカにされる」とか「からかわれる」のを嫌がるようになってきました。元々、0か100かみたいな所があって関西人なら普通…
やっぱり昨日と同じ公園土曜日に水筒3つ肩からかけてたら酷い肩こりになったのでー(´;ㅿ;｀)今日は水筒とおやつをバッグに入れて公園の机へこれ、西松屋で490円…
先週のトランポリンによる筋肉痛から解放されたので、土曜日は公園に行ってきました恐らく、筋肉痛のままでも「連れてって！」の圧が強かったであろう… 筋肉痛治ってて…
本日の晩ご飯は玉ねぎサラダあと、納豆です。納豆は筋肉痛の時にもいいとかいうからピッタリやね……今日は子ども達がたくさんご飯を食べてくれておかずが殆ど残らんかっ…
少しずつ脚がダルくなってきて、全身筋肉痛になっとりますトランポリンで遊んだから……やっぱりというか全身運動ですもんね職場が3階なんですが、太ももが痛くて階段が…
ダイエットは体を動かすの大事！って運動嫌いなんですけどー 子供らと一緒に遊びに行ってきました。体育館で遊べる所。大きいトランポリンあるよー幼児向けの小さいトラ…
ダイエット、全然やってないわこれ書いてから半年以上本気でやるん違ったんかいって……もうすぐ新年度また健康診断がやってくる (5月か6月くらい)1年で激太りして…
もうすぐ10年 長男を妊娠出産→授乳→娘妊娠出産→授乳→次男妊娠出産→授乳で、その後も何となく飲まなかったら気づいたら禁酒10年もともと、そんなに毎日お酒を飲…
インフルエンザかかりましたー次男から2週間開いたし、兄弟で伝染ったんではなく放デイに行ってる子がほとんど感染してたんで、そこ経由やと思われます。あー、もう長男…
木曜日の昼になり、「のどが痛い」 と言い始めた次男。木曜日はどこの病院も午後休診ばっかりで運の悪いことに翌日の金曜日が天皇誕生日で祝日 そのまま土日になるしま…
インフルエンザって伝染りますよね家族全員かかる覚悟はしてたんですが、 『インフルエンザ続き』続きですそんで、家に帰ってからリビングに布団を敷いて少し眠れたよう…
インフルエンザで1週間、学校をお休みしていた娘ちゃんですが うちの小学校は、宿題とか連絡帳とかお便りとかを専用のファイルに入れて兄弟児や同じ登校班の子にお願い…
続きですそんで、家に帰ってからリビングに布団を敷いて少し眠れたようで旦那が帰ってきて、タコを抱っこして寝てるムスメを見て「ぬいぐるみで喜んでくれるなら俺も買っ…
先々週の土曜日、娘が熱を出しました学校でもインフルエンザめっちゃ流行ってるし、学年閉鎖になってる学年もあるし絶対にインフルやん… と思い小児科へ行き検査をし…
昨日は、京セラ美術館へお出かけ京都府学校文化・芸術祭教育美術展覧会というのに、娘の描いた絵が出展されましたそれは行かんと… ということで高校生の作品とか、…
