コンパクトライフ

介護現場でリハビリしている理学療法士が伝える靴選び

こんにちは、理学療法士のせつこ（＠setsukobox）です。 今回は初めて理学療法士としてブログを書いてみようと思います。 ちょっと緊張しています。 今までたくさんの患者さん・お客様の歩行を観察してきましたが、靴の選び方によって歩行能力に

2023/01/31 21:05

光熱費削減！停電でもマルカのステンレス湯たんぽで暖かく過ごす

こんにちは、せつこ（@setsukobox）です。 光熱費についてSNSでも毎日話題になるくらい、高騰してきています。 私たちの生活には電気もガスもなくてはならないものですが、少しでも家計簿と地球にやさしい暖房器具はないかと探しました。 そ

2023/01/26 22:34

節電も可能！電気を使わない道具で自宅避難に必要な防災用品はこれ

地震大国日本に生まれ、今までも数々の地震を乗り越えてきました。 関東大震災はいつ来るのか。 私が生まれてからずっと「もうすぐ来る」と言われて、40歳を過ぎました。 もちろん出会わないに越したことはありませんが、子どもがいる以上準備はしておい

2023/01/22 20:53

小さな家のダサいキッチン公開

こんにちは、せつこ（@setsukobox）です。 本日は、我が家の小さくて、ダサいキッチンを公開します。 あまり掃除が得意ではないので、細かいところは目を瞑ってください… このキッチンは私の仕事場所であり、子どもから離れる避難場所であり、

2023/01/12 21:46

2022年投資運用報告と2023年投資目標

こんにちは、せつこです。 2019年から投資を始めて3年ほどが過ぎました。 2022年は想定外の円安の影響をモロに受け、とても勉強になった1年でした。 2023年も厳しい相場が予測されていますが、年初に目標を立てて実行していきます。 今年は

2023/01/01 00:50