家族・家に対して 気負いがひどすぎて いろんな葛藤をつらつらと 書いてきたけど、  それと同じくらい 人との距離感 も私にとってテーマでw   コミュ障と…

 どんな自分で在りたいか？ 在り方 雰囲気 所作 身のこなし こんなことに最近興味があって  40歳すぎると テレビに出ているあの人になるために〇〇を買う 雑…

 なんでだろうー？ って単純に思ったw   Youtubeに出てきた動画に ポジティブになるには？〇〇さんにポジティブになる秘訣を聞いてみた。 ニュアンスの動…

 他人とのやりとりの中で  怒られるかも？ 責められるかも？  が基本のわたし 特に仕事関係が顕著 緊張・萎縮が基本になってるからパフォーマンが出せないですね…

      休日の過ごし方のランキングを見て  カフェが上位にランクイン  そーなんや！ とちょっとびっくり。 家の方がいいけどなーと完全な主観を感じつつ  …

  最近、インドの伝統医学 アーユルヴェーダを習っていて その一環でアビヤンカというオイルマッサージの練習をしてて  毎週末 オットはオイルまみれですw オイ…

 いつも、話し相手から 「そーなんですよ〜」 という返しがもらえる あなた コミュニケーション上級者です！  わたしは、あまり記憶にない・・・     なんで…

 自分という世界の外から投げかけられる 言葉や情景や 五感を刺激するたくさんのもの  そのたくさんのものたちが自分に投げかけられた時 自分はどんな反応するのか…

 嫌ってはいけない。 好きにならなきゃ。 いい人ぶる傾向が わたしにある。  なんか、んっ？？って思う出来事があって 嫌いになりそうでも、この人には、何か背景…

 お味噌汁を出汁からとって 手間ひまかけたお料理を3食毎日  いわゆる、世間で言われているであろう丁寧な暮らしの私のイメージw  でもでも、それが息苦しい人も…

 呼吸にフォーカスすること全身まんべんなく優しく触っていくこと  これに限るなと。 全身ガッチガチだった私が3年本気で試した  最初は、荒療治のように凝り固ま…

気がつけば 頭の中は 家のことでいっぱいいっぱいになる私 家のことを考えて 心地よい ギュッてならない なら どんどん考えたほうがいいけど、  私は家のことを…

 変わり者 というたいそうな性格というより (変わり者って少数派だけど、(なんか新しいものを生み出す天才！(みたいなイメージが強いです(どっちかというと憧れ …

 わたしは基本テンションが早々上がることがないタイプで 常にローなテンションw 対して、オットとムスメは朝からハイテンション さすが、火星座w オット：射手座…

 いつも何を考えてますか？ いつもどんなことで頭を埋めてますか？  わたしは、家族のことなのかな。 これやってない あれをやってない ないw ないw のオンパ…

 35歳くらいまで  いや〜33、34歳くらいか？！  そこまでは、好きな服着てました。   そこから、 月日はたち  40を過ぎ   好きな服が似合わない。…

 最近ふと思って、 わたしは同年代の人よりもちょっと年上の人が好きな嗜好があって これは、同年代は話が幼い・キャピキャピしたの無理wやっぱり落ち着いた大人な人…

 日々、 正直に  自分が思うこと(内面 自分がやること(外面 これが一致していると心身健全だし  これが不一致だと心身崩れていく  本当にしみじみ思う しみ…

最近、つくづく思う ムスメの素直な愛情表現に 癒されると  もう4年生なのに 学校から帰ってきて早々  ママーーーーーー💚 って抱きつく かわいーーーと素直に…

 夫は 知り合って20年 結婚して11年  暗黒期は  娘が0〜4歳頃   暗黒期とはいわゆる離婚の危機みたいなすれ違いみたいな 当時は娘を育てるので精一杯で…