前回の話⬇️美味しいよね。丸美屋の味道楽・・。わかってるよ・・😭わかってるよ・・・・😭美味しいよ。みんな丸美屋の味道楽、大好きだよーー😭三品頑張って作ったんだよーーーー😭子供理解がまだまだ足りぬって事ですね！----独身ポンジと子供のふれあい話-----【ドラえも
うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。
うつ病サバイバーポンジです。 生きていると今よりもっといい自分に出会える事を伝えていきます。 過去と他人は変えられない。それなら笑って忘れましょう！ 未来と自分は変えられる。それなら自分を信じて生きていきましょう！ 現在：休職9ヶ月間→退職→1年振りに社会復帰 趣味：ランニング、サーフィン、散歩、食べる事、筋トレ
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こんばんわ！！前回の話⬇️現在は大きいダイニングテーブル＋ダイニングチェアを仕事デスク＆イスとして使用しているのですが若干背が高いため足が浮いてしまい落ち着かないのが気になっていました。そこでニトリでゲーミングチェアを探しに行ったのですが・・・気になった
こんばんわ！！前回の話⬇️セブンのドーナッツはチョコオールドファッションが大好きなのですが売り切れだったので大学芋みたいなオールドファッションを購入してみました🍩大学芋好きが気になる味は・・・スイートポテト味のドーナッツでした！！！しっとりねっとり甘いス
こんばんわ！前回の話⬇️最近いも系のおやつばかり食べてるのでいも話が溜まってきました。いも話が尽きるまでいもです。🍠🍠🍠ロクシタンのオスマサンスいい香りですよね〜。買おうか悩み中。オスマサンスおスマサンスおスマさんザンスサツマイモを食べ続けて起こった変化
こんばんわ！前回の話⬇️92歳の胃袋最強である・・・。ちなみにステーキ丼＆牛丼が両方入っているお弁当買って行ったのですが家になぜかローストビーフがあり肉だらけでした・・。おばあの『死にかけ』『食欲ない』＝腹ペコの高校生レベルだから長生きなのか？？？！！！ズ
こんばんわ！前回の話⬇️はま寿司のー秋のお芋満喫パルフェー『2種の芋タルトアイス』『大学いも』『五郎島金時飴』『ホイップクリーム』『黒蜜ソース』『スポンジケーキ』『パンナコッタ』が詰まっているのですが美味！！！2種の芋タルトアイスが新鮮な味。みんな大好き大
こんばんわ！！前回の秋スイーツ話⬇️コージーコーナーの秋限定スイーツのひとつが『紅はるかのモンブラン』です！早速おばあと食べて見たのですがモンブラン＝栗 と今まで認識していた為じゃあモンブランとはなんぞや？なぜモンブランは栗じゃないのに栗を使っているのか
こんばんわ！！前回の話⬇️んな事あるか？？？ってくらい食べた物全てアレルギーという結果が出ていた・・・。これでおばあの命に何かあったら＊人犯になる所だったのか？？！！！確信犯ではないです・・。桃もメロンも今まで何とも無かったから突然・・。おばあと旅行に行
こんばんわ！！前回の話⬇️90年以上も生きてりゃ1歳くらいは誤差だろうと思ってて本当ごめんね・・・。ボケているのは私の方でした。いくつになっても若くいたいですよね！！！私とおばあの年齢差は50歳だけど大親友です😊前回のおばあ話⬇️【冥土の土産】次の話⬇️
こんばんわ！！前回の話⬇️さつまいも大好き！！芋女です！！！冬は嫌いだけど、さつまいもが美味しい時期になるのでそれが唯一の楽しみです。とい事で最近はサツマイモスイーツばかり食べております😊スーパーの誘惑コーナーに売っているモンテール『もちもちクレープ蜜芋
こんばんわ😊前回の話⬇️これはまだ冷蔵庫に何かしら入ってる方かも😅たくさん入っている時はこの中にチョコパイ（パーティパック）がある時かな。焼き鳥のタレと混ぜご飯の元（1年前の）はこの後も入ったままです・・。なんで割り箸入ってるんでしょうかねえ・・・😕
こんばんわ！！前回の話⬇️最近SNSで仕事帰りの料理的な動画を見かけますが、どうやったらあんな生活が出来るのでしょうか・・遠い目朝起きて、会社行って、働いて、お腹空いて、近場でご飯食べて、家着いて、お風呂入って、UーNEXT見ながら寝る。それでも睡眠時間足りんな
こんばんわ😊前回の話⬇️レイトショーの後駐車場が見つからず焦る。見つかったと思えど停めた階覚えてない。ありますよね・・・・・。本当に焦りました・・なんか泣きそうになりました苦笑なってたってエイリアン私含めて観客4人だったんですよ・・・そん時点で何となく若干
こんばんわ！！前回の話⬇️公開されてもう1ヶ月は経っておりますね・・・。と言うことで見てきたので次回そのお話ですー。次の話⬇️⬇️エイリアンTシャツ・・・・。欲しい・・・。YUTAS エイリアン Tシャツ IN SPACE NO ONE Can HEAR YOU SCREAM. M◆ネコポス送料無料（
こんばんわ！前回の話⬇️あの爆音心臓に悪いですね😭ちょっと面白おかしく描いてますが実の所心臓バクバクなるし、めちゃくちゃ怯えていました・・。どうやら警報器の寿命で（おおよそ8年位だそう）誤報するのだとか・・。他のも鳴るとトラウマなりそうで怖かったので家の
こんばんわ！！前回の話⬇️警報器の音かなり怖かった😭真夜中に鳴るので恐怖倍増😭次の話⬇️⬇️鳴っていたのはこれの8年前モデル。【送料込】パナソニック 薄型火災警報器 けむり当番1個＋ねつ当番1個【合計2個】 SHK48455K＋SHK48155K ▼住宅用 火災警報器 火災報知器 熱
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前回の話⬇️美味しいよね。丸美屋の味道楽・・。わかってるよ・・😭わかってるよ・・・・😭美味しいよ。みんな丸美屋の味道楽、大好きだよーー😭三品頑張って作ったんだよーーーー😭子供理解がまだまだ足りぬって事ですね！----独身ポンジと子供のふれあい話-----【ドラえも
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第63話】
前回の話⬇️本来だと失礼な間違いを受け入れてくれる優しい方々。お陰で知り合いが増えていきます☺️本当に温かい人が多いなあって日々感じてます。こういった日常のコミュニケーションに幸せを感じるので常にいろんな方に挨拶をしている挨拶オバさんです。笑あああああ、
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第62話】
前回の話⬇️オラの本気を見せてやるーーー！！！！！5分で掃除終了！！そんなスーパー※イヤ人なら一家に一人いてもいいのにねえ🎵実際はスーパー※嫌人だろうね！！👦次回に続きます〜 ◀︎ 前の話（高齢者を刺激するTV番組とは？） 次の話（知らない人
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第61話】
前回の話⬇️私家にTVないのでおばあの家で見るだけなのですが毎回食べ物系ばかりみておりますwwおかげで私の食欲も全快にさせて頂いおております🐙ざわつくにでてるやつは食べたくても手が出ないのばかり😭おばあと共に味を想像しております！！ありがとうございます🙏気持
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第60話】
前回の話⬇️男の子でも「わたし」って使うんだねえ。四男が「わたし」って言うと若干同年代（おばちゃん）感が出るんです😅これも成長の一つなんでしょうね👵 ◀︎ 前の話（肛門筋を鍛えると？！） 次の話（高齢者を刺激する番組とは？！） ▶︎ ----
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第59話】
前回の話⬇️黄門筋じゃなくて括約筋です〜👴括約筋の存在をTrill編集の方に教えて頂いてから毎日歯磨きの時に意識するようにしています😊ながらで出来るので是非やってみて下さい〜！ ◀︎ 前の話（長生きの秘訣は？？） 次の話（子供達の一人称で成長を感
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第58話】
前回の話⬇️できるもんならそうしたいさ！！！！長生きせんでいいから好きな物食べて生きていきたい😇全く役に立たない名言でした。ww ◀︎ 前の話（こわ〜いダイエット？） 次の話（黄門様を鍛えると良い事が？！） ▶︎ ▼その他おばあ話▼▼イン
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第57話】
前回の話⬇️怖いですよ〜〜プロテイン美味しいんですよおおお〜〜ハマるんですよおお〜〜食後はプロテイン生活辞めれないですよ〜〜私が今飲んでるプロテインはこれ⬇️バニラ味はマッ※シェイクですよ〜〜怖いくらいうまうまですよ〜〜粉を溶かすために振りまくると更にマ
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第56話】
前回の子供ネタ⬇️妹の子供、三男を連れて公園に行ったのですが・・皆動き回っていてもう誰が何やら・・汗四男の幼稚園の時は服装とサイズが同じだったから見分けつかなかったのですが、皆違う服装なのに見分けつかなくなるとは・・・😭子供は意外と動きが早いから一瞬で見
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第55話】
前回の子供ネタ⬇️みんなほぼ同じ大きさで同じ服着て、同じようにわちゃわちゃしてたらもう誰が何やら分からない😭先生方は遠くからでも見分けられる其々の特徴を掴んでるんだろうなあ🤔凄いなあ〜。叔母の私より甥っ子を知ってくれていて感謝です🙏 ◀︎ 前の話（鳥
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島を旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第54話】
こんばんわ！前回の話⬇️お金、転職の心配しないで良い状況ならば本当は会社辞めたかったです。しかし今の会社に復職したらまたうつ病酷くなるってわかっていました。目先のお金の不安が大きいので「復職」→「転職」の道を進もうという気持ちになっていました。次回に続き
こんばんわ！前回の話⬇️椎茸、バナナ匂い、味、食感が苦手です・・・涙なのでバナナが部屋にあるだけで匂いが気になるのです。バナナ苦手だけどクレープに入ってるバナナは食べれます。あとセブンのバナナクレープチョコみたいな名前のも食べれます。むしろ好き。あれ？苦
こんばんわ！前回の話⬇️そしてつい先日も斜め前の人に聞いてみた・・。とりあえず人間の泣き声じゃなくてよかったと思う事にしました！！！しかしめちゃくちゃリアルな号泣だったんだけどなあ・・・。完全に道路（外）から聞こえていたし・・。深夜に外で誰か泣いていたら
こんばんわ！前回の話⬇️次回に続きます・・・・。
こんばんわ！！そうです。次回に続きます〜。次の話⬇️
こんばんわ！前回の話⬇️テックアカデミーのおかげでWEBデザインの基本はしっかり身についたのですがそれでも『これで食べていくぞ！』までの自信がなかったので次はGO言語を学び始めました。そしてスクールを終了する事に必死になっているうちに規則正しく行動する習慣を
こんばんわ！！！凄く時間が空いてしまいました・・。それでも見ていただける方がいて本当に感謝です！！暫くお休みをしていた言い訳回となります 汗汗追々何を勉強していたか漫画に書いていこうと思います😊人生で初めて勉強が面白いと思い、学びが役に立っていると感じる4
こんばんわ！前回の話⬇️無印良品の桜スイーツが色々話題になっていたので購入してみました😊しかしかれこれ1ヶ月以上前に購入してたのですが桜餅を食べることに忙しくてしばらく食べずに置いていました。桜のクリームサンドクッキー不揃い桜バウム桜のフィナンシェサンド上
こんばんわ！前回の話⬇️結果最終試験は期限内に合格できませんでした😭追加料金を払えばコースを追加できて合格できれば副業（だったかな？）サポートまでしてくれます😊私はWEBデザインの基礎HTML＆CSSを学びました。3週間コースだった（確か・・汗）のですがとてもやりき
こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールが好きか確認した後突如始まったドラゴンボールクイズ・・・。回答に詰まったら自分から嬉しそうに答える父親・・・。そんな父親の反応に困惑する元旦那・・・。そしてひたすら続いたドラゴンボールクイズ・・・。・・・・・・。ちな
こんばんわ！前回の話⬇️私はテックアカデミーで学んだのですがメンターの方がうつ病経験→休職→休職期間にプログラミング勉強→復職→プログラミング学習継続→全くの異業種へ転職（プログラミングスキルを活かしたIT）＋自営プログラマーというキャリアチェンジを成し遂
こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールという共通言語で色々な場で救われました。そして不思議なのが言葉あんまり通じてなかったのに一気に会話成立する。ドラゴンボールに限らず、共通の趣味や好きなものを見つけた時って一気に心通じますよね。私はイギリスロックが大好
こんばんわ！前回の話⬇️色々なWEBスクールの説明を受けてきましたがこのテックアカデミーが一番価格、サポート、講座の内容が自分に合ってる気がして決めました。他のスクールはメンターと全て予定を決めて進めるとか完全受講時間が決まっているけどマンツーマンで教えて
こんばんわ！前回の話⬇️皆様確定申告終わりましたか？？！！一部の方は15日金曜日今日までですね！！私は確定申告一所懸命していたのですが（12日帰宅後に始めた・・）その時に源泉徴収は転職前の会社のも必要なのか？前の源泉徴収はないぞ？！など確認したかったので税務
こんばんわ！前回の話⬇️君こそ本物のファンだよ！！！！あんたよりファン歴長いよなんて考え持って本当ごめん。私は体に刻む勇気なんてない・・笑海外のドラゴンボールファンは体張ってる。体でどれだけ自分がドラゴンボーールを愛しているか表現している。日本の皆んな完
こんばんわ！！前回の話⬇️前回のお話から繋がりが変になってて申し訳ないです🙇♀️この時は本でWEBデザインの基礎を勉強し終わっていました。HTMLとCSSの基礎を本で学び、人とのコミュニケーションもできるようになってきた（つもり）だったのでWEBスクールで学ぶことを
こんばんわ！前回の話⬇️摩訶不思議アドベンチャー！つかもうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー スリルな秘密探そうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー ユカイな奇跡この世は でっかい宝島そうさ今こそアドベンチャー！胸わくわくの愛が GISSIRI色とりどりの夢が DOSSAR
こんばんわ！前回の話↓仕事が無くなる事自分のポジションが無くなる事収入が無くなる事それが怖くて休職する事に踏み切れずにいました。休職中前半は二度と会社に戻れない社会に復帰出来ない、自分は何も出来ない社会から必要とされていないと感じていました。しかし薬を継
こんばんわ！！！昨日から沢山の方に読んでいただけてとても嬉しかったです😭最近ちょっと気持ちが疲れていたのでモチベーションアップになりました。しばらく2〜3日に1回更新ですがぼちぼちやっていきます！！前回の話↓毎朝携帯を開くたびに何かしらのニュースになっている
こんばんわ！前回の話↓『運動脳』を読み、走り始めて2ヶ月経過。『運動脳』は出来たと感じ、次は『天才脳』を作る為に必要な『社交性』を戻すために誰かとコミュみケーションを取ろうと試行錯誤していました。そして社交性を取り戻せれば仕事も復帰できると思っていました。
