🌿アロマ初心者さんへ「安心して使える精油の選び方」と「ドテラの魅力」ガイド1. 今、なぜ香りが必要なの？ 日々のストレス、不眠、情報過多…見えない不調が積み…

🌿「エッセンシャルオイルって、どれを選べばいいの？」そんなあなたへ🌿 「アロマを試してみたいけれど、種類が多すぎてよく分からない…」そんな声を、私はこれまで何…

「本当に良い香り」の選び方1. なぜ香りが必要なのか？ 現代人はストレス・睡眠の乱れ・情報過多などにさらされています。香りはコルチゾールのバランスを整え、自…

皆さま、こんにちは！サロン紫桜舞です（*＾_＾*）「子どもがよく食べるから」「疲れてるから、濃い味で元気を出したい」そんなふうに、つい手が伸びる 味の濃い料理…

皆さま、こんにちは！サロン紫桜舞です（*＾_＾*）みなさん、ハムやソーセージ、ベーコンって朝食やお弁当、忙しいときの味方としてよく使いませんか？😊 でも、実は…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞（しおん）です🌸今日のテーマは…「あなたの血管をじわじわ傷つける“静かな脂”」について。 🍩 そのおやつ、本当に安全？…

再び登場💦 いつもご覧いただき、ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ さて、私たちが日常的に食べているパン、クッキー、マーガリン、フライドポテト…。 実…

おはようございます🌞サロン紫桜舞です☺️今日はちょっと特別な「夏至のお話」をさせてください✨2025年6月21日――この日は、“ただの夏至”ではありません。 …

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🩸 気づいてる？あなたの“血管”が危ないかも… 今日はちょっとだけ、真剣なお話をさせてくださいね。 …

皆さま、こんにちは！サロン紫桜舞です（*＾_＾*） ✨戸嶋出版✨よりお知らせ この度、新刊発売しました！ 【龍曇 著】その不調、ワクチンのせいかもしれません:…

🍽️「食べること」＝「生き方」！？心と体が喜ぶ習慣、できていますか？ 皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*） 今日はちょっと立ち止まって、…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*） 🌟ファスティングと相性抜群！カラダがよろこぶ食材＆アロマレシピ紹介💫最近よく耳にする【ファスティン…

皆さま、こんにちは！サロン紫桜舞です（*＾_＾*） ✨戸嶋出版✨よりお知らせ この度、新刊発売しました！ 【忠臣 著】知らないと損する！中古一軒家の賢い選び方…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🥤断食中にOK？NG？「摂っていいもの・ダメなもの」リスト【保存版】こんにちは、紫桜舞（しおん）です…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🕊16時間断食を続けるための心と習慣の整え方【アロマの力で心も整える】最近、話題の16時間断食（ファ…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）🕒おすすめの食事時間帯とタイムスケジュール例～16時間断食をムリなく続けるコツ～ 最近、16時間断食…

皆さま、こんにちは！今週の無料キャンペーンです！✨13日17時～15日16:59まで無料✨【サンシャイン竹田 著】UFO・UMA・人体発火の真実世界が隠す「超…

皆さま、おはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*） 🍽 16時間断食、最初の1週間がカギ！初心者さんでも安心のゆるスタート法💕 今日は「16時間断食を…