うらべてるみ占部 照巳です。 中途半端に投げ出していたことやりたくても出来なかったこと無意識に諦めていたこと カタをつけ始めると…簡単に動き始めるのが…
整理収納アドバイザー。五十路の長男の嫁。 片づけは一生、ごはんと一緒、生きている証。 ささやかな日常や、義父の介護を通して皆さんに頂戴した温もり。 半世紀に渡る親と子の奇跡を綴ります。 いつも心にユーモアを♪ 夢はエッセイスト。
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うらべてるみ占部 照巳です 人は一生涯、育ち盛り着たい服も、着れる服も、一生涯、変わり続ける 自分の人生かんたんに好転したければ…毎日身に付けてい…
うらべてるみ占部 照巳です。 実はこんなメニューひっそりとご用意して開店中〜♪（既に一部の方には喜んで頂いております笑） 今日と明日では載ってる内容が変…
うらべてるみ占部 照巳です。 本当はやりたかったのに出来なかったこと叶わなかった夢 人生の大先輩たち母世代祖母世代の女性たちとお話しをしていると…何気な…
うらべてるみ占部 照巳です。 嫌いは好きの裏返し パパなんて嫌いママなんて嫌い 本当は好きなのに自分の思い通りにならない自分の思いが上手く伝わらなくて…
うらべてるみ占部 照巳です。 不自然ってね案外簡単に慣れてしまうんですいつの間にか自然と馴染んでしまうドイツのことわざ人生の半分は整理整頓（↑今日もコレで…
うらべてるみ占部 照巳です。 ドイツのことわざ人生の半分は整理整頓 半分？それは大変！（キャーどうしようタイプ？） えーっ？ホントに半分もあるのか…
うらべてるみ 占部 照巳です。 モノも時間も人間関係も今の自分にとってちょうどイイ量適正量がわかると…楽になる 庭のドクダミの花が満開白い小花にハ…
うらべてるみ占部 照巳です。 嫌い！は好きの裏返し 「もうママなんて大嫌い！」は好きの裏返し 大好きなママなのに自分の思い通りにならない時ついつい…
うらべてるみ占部 照巳です。 疑うべしは人じゃなく過去と今と未来を繋ぐ自分の頭の中 えっ？それホント？ホントにそう？？？ 「私…片づけが苦手なん…
うらべてるみ占部 照巳です。 いつもやってることほんのちょっぴり変わるだけで未来の自分は大違い！疑うべしは人じゃなく過去の自分の頭の中目からウロコってそんな…
うらべてるみ占部 照巳です。 自分のイイ所って言えますか？長所、ウリです 、、、 ダメ出しは出来るけどイイ所…言えない方がとっても多いんです（ワタ…
うらべてるみ占部 照巳です。 新しい年新しい日 どちらも来るのが当たり前！って思っていたのは随分と昔のことで 一瞬一瞬かけがえのない瞬間なんだと年…
うらべてるみ占部 照巳です。 伝え方ひとつで未来は、かんたんに変わっていく 頭の中って丸裸ふとした言葉に出ちゃうから（ダダ漏れデスワ汗） 私ビビリ…
うらべてるみ占部 照巳です。 毎日歯を磨いてる人～？ 「はーい」 私も、もちろん！ 毎日ちゃんと磨いてるし3カ月に一度歯医者さんでお手入れだってしてる…
うらべてるみ占部 照巳です。 「出来た」と「出来ない」 文字にしたら…これくらい違う？（これ以上かも？） かつて私の頭の中では無言無意識無限ループして…
うらべてるみ占部 照巳です。 出来るフリより「出来ない」って言う、認める 人の目は誤魔化せても自分の心は誤魔化せないから いつか誰かにバレやしないかと…
うらべ てるみ占部 照巳です。 どうして自分の物から片づけるの？と、聞かれたら迷わず私はこう言います だって…誰とも戦わなくてイイからと 戦う（＝向き合…
うらべてるみ占部 照巳です。 灯台もと暗し日常のひとコマには大きく人生が飛躍するヒントがゴロゴロと転がっています 何気ないからこそ見過ごしちゃってついつ…
うらべてるみ占部 照巳です。 失敗したくないから、やらない失敗したから、もうやらない どちらも「やらない?」 同じように聞こえるけど大違い！ 前者は…
うらべてるみ占部 照巳です。 やらなきゃ、やるべき？やらないと！ 誰にも言われてないのに自分で勝手に決めてる使命感 取っ払うなんて私には出来ないー…
うらべてるみ占部 照巳です。 当たり前が出来ないってツライよね ごはんが…食べれない 行きたい所へ…行けない 言いたいけど…言えない 会いたいけど…会え…
うらべてるみ占部 照巳です。 遠くの親戚より近くの他人 距離だけじゃなく同じ想いを分かち合える人ほど近くに感じる他人はいない 昨日は私がお客様の…
うらべてるみ占部 照巳です。 自分は嫌なのにいつの間にか相手には、やってる！って案外あるもので 片づけのプロとしてお客様のBefore→After…
うらべ てるみ占部 照巳です。 本当はやりたいのにやれてないことがわかっちゃう それが…片づけマジック どんなに心の奥深くに封じ込めて言葉にしなくても…
うらべ てるみ占部 照巳です。 片づけの定番「全部出して」って巷では言うけれど 靴を片づけるなら…おススメは下駄箱の上何かを飾る為のスペースから始め…
うらべ てるみ占部 照巳です。 どこから片づけたらイイのー！ 例えば…玄関なんておススメです 玄関は家の顔今、お家の玄関どんな顔してますか？ ご機嫌…
うらべ てるみ占部 照巳です。 料理上手な方は決断力があります だってあんなにたくさんの食材を手際よく瞬時に判断して 美味し～い一品仕上げることが出来…
うらべ てるみ占部 照巳です。 私、片づけられないんですって令和の今は気軽に言える時代 ネタに？キャラに？ そんな風に笑って言えるうちはどうぞ、どうぞ…
うらべ てるみ占部 照巳です。 どこから片づけたらイイのー！ と、聞かれたら迷わず私はこう言います 自分の物しかない場所！ クローゼットのお洋服…
うらべ てるみ占部 照巳です。 今よりも、もっと良くなりたい！って思うのなら… ほんの一ミリ視線を変えてみる ほんの一呼吸言葉を発するスピードを変…
庭のヤマボウシが満開 うらべ てるみ占部 照巳です。 GWが明けましたねそしていつもの日常へ ゴールデンウィーク？ゴールデンデイ？ゴールデンタイム？ …
うらべ てるみ占部 照巳です。 じぶんの失敗こそ蜜の味美味しいんですヨ！人生の味わい 失敗すると…ダシにもスパイスにもなってより一層、人生に深みが増しま…
うらべてるみ占部 照巳です。 子供の頃、何気なく体験したことには今、あなたが輝くヒントが山ほど隠れています それに、子供の頃の夢ってね案外、叶ってたりする…
うらべてるみ占部 照巳です。 子供の頃の夢を叶えた人も叶わず、夢破れた人もどちらも自分に胸張って誇れる日 ちょっぴり先を生きている私たちが過ぎた日々を軽…
うらべてるみ占部 照巳です。 高齢の親たちの日常には実家の片付けがスムーズにいく大きなヒントが埋もれています そのひとつが…ズバリ布団干し！ あ…
うらべてるみ占部 照巳です。 自分は嫌なのにいつの間にか相手には、やってる！って案外あるものです。 お客様のBefore→After写真私は、お出しし…
うらべてるみ占部 照巳です。 自分は嫌なのにいつの間にか相手には、やってる！って案外あるものです。 お客様のBefore→After写真私は、お出ししてませ…
うらべ てるみ占部 照巳です。 失敗は美味しい♪人生の味わい 失敗すると…ダシにもスパイスにもなってより一層、人生に深みが増します 15時の待…
うらべ てるみ占部 照巳です。 リビングが片づかないのは…誰のせい？ 散らかしてばかりの子供たち？ あなたの声を無視してイイ顔している旦那さん？ 今…
うらべ てるみ占部 照巳です。 旬は瞬間この景色は今しか味わえない瞬間 五十路の今一瞬一瞬が益々愛おしくなってきました 鯉のぼりの色も様々 そし…
うらべてるみ占部 照巳です。 推し活を知ってるあなたは心の動かし方を知っているんです動かしてこそ心 その動きをご自身に使ったら…そりゃ～人生だって簡単に…
うらべてるみ占部 照巳です。 「推し活」女性の9割超が「人生が変わった」と実感しているそう（某家電メーカーの調べ） わかりますとも！私も長い間輝く…
うらべてるみ占部 照巳です。 推し活を知ってるあなたは必ず幸せになれます だって人を応援する力を 光りも闇もある栄光への道筋を知ってるから ジ…
うらべてるみ占部 照巳です。 あれもこれもやってみたけどダメ あと一歩バージョンアップした自分になりたい時 今までにない発想今まで無視してきた言葉今…
うらべてるみ占部 照巳です。 一日24時間使い方は自分次第会いたい人には会う 会える時には、迷わず会う 電車を乗り継ぎ尊敬する大切な心の友の元へ久…
うらべてるみ占部 照巳です。 会いたい人には会う これ私の長年のモットーで特に40代、50代と歳を重ねてきてさらに加速 二度と会えないことも…知ったか…
うらべてるみ占部 照巳です。 強く優しく、たくましくこの言葉がピッタリな植物ギボウシ 今年も勢いよくスクスクと育っております♪ 今から10年以上…
うらべてるみ占部 照巳です。 55歳久々に買ったスニーカーは…ピンクです 今では迷うことなく選ぶピンク昔の私は…身に付けるのが恥ずかしくて 好き…
うらべてるみ占部 照巳です。 55歳の今スニーカーが心地イイ♪ お決まりのNマークはさり気なく踵付近にNBと ↑Bだけ笑 一目惚れですなんとも言…
うらべてるみ占部 照巳です。 お家を片づけると…運がよくなるのは家族と言葉を交わすから ひと言も交わさずして目指すゴールはやってこない 本当はこうしたい…
うらべてるみ占部 照巳です。 キッチンは毎日使う場所だから今日のお皿が変わっただけで…簡単に運命だって変わります 抹茶茶碗も小皿もどちらも私の実家…
うらべてるみ占部 照巳です。 キッチンは想い出箱 これは…○○ちゃんの結婚式の引出物これは…○○パンの点数集めたお皿これは…○○ちゃんの離乳食の食器 …
うらべてるみ占部 照巳です。 二人合わせて176歳私の両親エンディングノートをプレゼントしたけど…1ページも進まず早や3年以上経っちゃった！ 認知症予…
うらべてるみ占部 照巳です。 「ここに入ってるからね〜♪」 長男の嫁の私にさり気な～く義母が教えてくれたもしもの時『連絡してほしい人リスト』 今…
うらべてるみ占部 照巳です。 自分は嫌なのにいつの間にか相手には、やってる！って案外あります 早く寝たらラクなのにさ！なんで早く寝ないのー …
うらべてるみ占部 照巳です。 自分は嫌なのにいつの間にか相手には、やってる！って案外あるものです。 キッチン収納Before↓ After これ…
うらべてるみ占部 照巳です。 今や友人と集まったら話題は…家族の介護について 私も義父の介護経験からか友人に相談される機会が増え気づいたのです うんうん…
うらべてるみ占部 照巳です。 ・ひとりごはん・ひとり旅 ひとり行動が得意なあなた必見！ 片づけもひとりで大丈夫ですか？ 自分なりにやってみて楽し…
うらべてるみ占部 照巳です。 いつかやろう！のいつかは永遠に来ない笑 なんのために生まれてなーにをして生きる♪ アンパンマンも歌ってる なんのた…
うらべてるみ占部 照巳です。 「いますぐ、まっすぐ…」 今、言葉の力に私は夢中です（毒を吐き続けてきた半生を反省） きっかけはある先生が進めてくださった…
うらべてるみ占部 照巳です。 本当は…やりたいのなら言葉にする 言葉に出来ないのなら 試しにちょっとだけ…言葉にしてみる 言葉にしても伝わらない…
うらべてるみ占部 照巳です。 苦手や嫌いは大ヒント！ もうワンランク上の自分を目指す時今まで避けてきたことにヒントがあります 時間感覚を無視して…
うらべてるみ占部 照巳です。 5×30＝150 一日5分一カ月で150分一年で1825分 きゃ～ 何気ない5分積もり積もると… 一年で約30時間2…
うらべてるみ占部 照巳です。 もうワンランク上の自分を目指す時今まで避けてきたことにヒントがあります なんだかちょっと違うんだよねシックリこない …
うらべてるみ占部 照巳です。 サクラサク 女性が笑って元気なら家庭も職場も社会でも 面白いくらいに連鎖反応サクラサク 笑顔の桜前線が広がります …
うらべてるみ占部 照巳です。 「本当はやりたいんだけどね」そんな言い訳山ほどしてきた私が辿り着いた作戦！ ハードルを下げる 物事が、はかどらない時って今…
うらべてるみ占部 照巳です。 出来るか出来ないかじゃなくてやるか、やらないか うんうん、そうはわかっていてもねやれなかったこと 案外、ハードルを下げ…
うらべてるみ占部 照巳です。 時間の矢は一方通行割れた卵は戻らないし溢れたお水は拭くの？乾くまで待つの？亭主元気で何とやら？がかつて流行ったように女性が笑…
うらべてるみ占部 照巳です。 主婦だってお母さんだってアラフィフ、アラカンだって 二刀流三刀流？欲張ってイイ それでこそ令和の女性そもそも女性はそれが…
うらべてるみ占部 照巳です。 仕事も家庭もあなたの人生もどれも諦めずに叶えることが出来る 「仕事と私、どっちが大切なの」 何言ってんの？そんなの決まってる…
うらべてるみ占部 照巳です。 気づきは一瞬 ほんの数ミリ視点を変えるだけで今ある景色は一瞬で違って見える 手元からスルッと離れ転がったピアス床を…
うらべてるみ占部 照巳です。会いたい人には会うこれ若い頃から私は、やってたんですけどね歳を重ねるにつれそして、義父の介護が始まって更に更に意識するようになり…
うらべてるみ占部 照巳です学びは楽しい💕感動の整理収納 in Nagoya小川奈々さん主催 和樂の会 新年会に参加しました♪たったひとりで飛び込んだ整理収…
うらべてるみ占部 照巳です。 実家の片づけどうしたらイイのーー？ 高齢の親御さんが今も住んでいらっしゃるお家が心配なあなた おめでとうございます！ 実家…
うらべてるみ占部 照巳です。 私って、ついつい物が増えちゃうんです そう、お思いのあなたおめでとうございます！ それはあなたが生きている証拠この先も…
うらべてるみ占部 照巳です。想いは還ってくる投げたら…ブーメラン（ブ〜メラン♪ブ〜メラン♪）距離は関係ないよ側に居ても離れていても毎日顔を見ても何年も会え…
うらべてるみ占部 照巳です。 学びをやめたら人は老いるそれが20歳でも80歳でも…世界中が大きな変化を迎えた近年オンラインという魔法のアイテムをゲット心か…
うらべてるみ占部 照巳です。 介護は人生の数ページ たとえば…義父の場合 83年の人生で僅か約8年間の出来事（長い？短い？） 義父の人生を語るに…
うらべてるみ占部 照巳です。 家族のルールも時の流れで変わります初詣は「行ける時に行く」のが我が家のスタイルおおよそ1月中には？というくらい、いつもザ…
うらべてるみ占部 照巳です。思い込みを外すのってメガネを外すくらい簡単なのに、、、外せない？外さない？見たい景色がある時ってメガネをかけたり外したりするよ…
うらべてるみ占部 照巳です。 明けましておめでとうございます 来年のコトを言うと鬼が笑う？ どうせ笑うならとびきりの笑顔で笑ってもらって 「来年の…
うらべてるみ占部 照巳です。 旬は、見た瞬間で伝わります 86歳母の手作り麴漬け 届いたばかりのiwakiパック＆レンジに入れました 使いたく…
うらべてるみ占部 照巳です。 今日は9月23日秋分の日 昼と夜の長さが同じ日 あれっ？9月23日、24、25… ねぇねぇ数えてみて 9月があと何日…
うらべてるみ占部 照巳です。 大切な人の「一番大好き」を知るとね 今ある景色も過ぎ去った日々も来る未来も 全てまるごと一気に動き出すんです …
うらべてるみ占部 照巳です。 今日は6月の終わり2022年、折り返しの日あぁ〜本当はコレやりたかったのに出来なかったなぁって思ったあなた必ず、その裏側には出…
うらべてるみ占部 照巳です。 女性はとかく自分を犠牲にして、後回しにしがち 人生の大先輩たちは…それが当たり前だったのかもしれないけど時は令和 本当は…
うらべてるみ占部 照巳です。 駆け足で夏がやってきましたね！梅雨明け前とは思えない記録的な猛暑 こんな時こそお家で何を着るのかってとーーっても大切 …
うらべてるみ占部 照巳です。 今いる場所で最高のパフォーマンスをする 今いる場所で最高のパフォーマンスをする 今いる場所で最高のパフォーマンスをする …
うらべてるみ占部 照巳です。 今日一番のミステリー？いや大爆笑？実家の冷蔵庫にて 謎の文字が？？ 「て？」 これね、家族だけにはわかるメッセージで…
うらべてるみ占部 照巳です。 6月21日、今日は夏至一年のなかで最も太陽が高くなり昼間が長い日 節目ってね、いつでも自分で簡単に作れちゃうもの ただ、…
うらべてるみ占部 照巳です。 季節はグルグル巡って、もうすぐ夏至一年で最も昼が長い日 毎日同じ景色を見ているようでも必ず何かが違う今、この瞬間の味わい…
うらべてるみ占部 照巳です。 強く優しくたくましく 今年もこの季節がやって来ました庭のギボウシ。 本当に、たくましいんですよね！ちょっとくらいお水やり…
うらべてるみ占部 照巳です。 これから先どんな変化があっても大丈夫。 服は福 服で人生だって変わっちゃうんです。 世の中には素敵なプロの方た…
うらべてるみ占部 照巳です。 笑顔のエネルギーって無限大誰かに微笑んだら…微笑んだ本人もハッピー倍増 でもね、、笑えない時だってあるよね 無理してで…
うらべてるみ占部 照巳です。 片付けってどこからやったらイイの～？あそこも、ここもやりたい所だらけだヨ 私のおススメは…ズバリ自分のお洋服から だ…
うらべてるみ占部 照巳です。 無意識からほんのちょっぴり意識を向けるだけで今ある景色は大きく変わる（私も現在進行形～♪） 新聞も、料理も、歌もそう …
うらべてるみ占部 照巳です。 ひとり時間何を想い巡らせていますか？ 自分のご機嫌は自分で取れますむしろ、自分しか取れない笑 思考が先、現実が後思った通…
うらべてるみ占部 照巳です。 6月1日新しい月が始まりましたね♪ 毎月毎月30、31日まで辿り着いたら必ず1へ戻るカレンダー 時間の矢は一方向覆水…
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うらべてるみ占部 照巳です。 中途半端に投げ出していたことやりたくても出来なかったこと無意識に諦めていたこと カタをつけ始めると…簡単に動き始めるのが…
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