１３年間無職の夫を担いで山坂越えた。 あ～疲れた。気付けば既に前期高齢者。 子なし、家なし、お金もなし。この先どうなる！？
結婚１年後３２歳で夫が無職になり１３年間「プーさん」をやっていました。その間、私は結婚前に勤めていた会社から独立し細々とですが個人事業主として家計を支えてきました。６５歳で仕事を辞め、人生初の専業主婦になり慣れない家事に奮闘中です。夫は４８歳でようやく職に就き今に至っています。
胃腸の不調は良くなってるかなと思えば、悪くなったりしてなかなか元のように戻りません。昨夜は激しい胃の痛みで嘔吐してしまいました。嘔吐後は何でもなかったように元に戻りましたが、これが結構なストレスです。気分も滅入ってしまいます。ブログを書くのも億劫になっています。調子が戻るまでしばらくお休みしようと思います。ご心配いただくほどの事はありませんのでどーぞ気に掛けないで下さいね＾＾。では。(^^)/~~~いつも...
電撃離婚した羽生結弦さん、苦しい決断だったのでしょうけれど、他に方法がなかったのかしらね・・・。（余計なお世話ですけど＾＾）BL漫画の主人公の様な雰囲気を持っている羽生さんが結婚したことのほうが驚きでした。なぜだか、彼は結婚をしないだろうと思っていました（思い込みです＾＾）妻のことを「お相手」と言うのも不思議な感じがします。他の人が、妻をこんなふう呼ぶと「何、わけの分からない事を言ってんのよ」って...
今夜の「クローズアップ現代」は、認知症を患って行方不明になる人の話だった。夫とご飯を食べながら、二人とも無言で見ていた。若い頃ならチャンネルを変えたであろうけど、食い入るように見るなんて、身近な問題と感じているからだと思う。私は毎朝、散歩に出かけるが、この先、いつか帰り道が分からなくなってしまう日がくるかも知れない。恐いですね(>_...
今日は三日ぶりに晴れ間の見える朝でした。私も三日ぶりに朝散歩に出かけた。日曜の朝（9時過ぎ）静かです。近くの保育園児の元気な声も今日は聞こえてこない。30分ほど歩いたら足が痛くなってきたので無理をせず帰宅しました。今日は幾分、胃の痛みが和らいでいます。少しお腹が空くようになってきました（嬉しい＾＾）食パンは消化が良いらしいので、朝ご飯はバナナトーストと白湯にしました。サラダが食べたいけれど、食物繊...
もう三日ほど雨で朝の散歩に行けていない。朝と夕方に散歩をしていましたが、最近は夕方散歩を止めています。日没が早くなったので、夕方散歩に出ると帰りが真っ暗になってしまいます。朝散歩の時間を少し増やして夕方はお休み中です。さて、今日は糖尿病の検診日でした。私の掛かりつけ医院は、いつ行っても待合室に人がいないのに、今日は土曜日だったからでしょうか、少々混んでいました。採血の時、看護師さんに「今日は混んで...
今日も一日雨でした。途中、晴れ間が出てお天気回復かな～と思って、洗濯物を外に干したのが間違いだった。PCの前に座っていたら窓の外から強めの雨音が・・・。あら、また降ってきたのね・・・と、思ったその時、洗濯物を干した記憶が蘇る（笑）あ゛――っ 慌てふためいて＾＾大粒の雨の中、洗濯物を取り込んだが、洗濯物も私も激しく濡れてしまった＾＾；濯ぎ直そうかとも思ったが、ま、いいか～と暖房の下に干した。さて、胃腸...
夕方から雨になりました。冷たい雨です。だんだんと寒くなっていきます。と、言っても北国のように0℃を超えて気温が下がることは、ほぼありませんけどね＾＾それでも年々冬が苦手になりました。さて、昨年の3月にメルカリデビューしてから1年と半年以上が経ちました。メルカリデビュー！？先日と言うか、1ヶ月ほど前だったかしら、押入れの中に20年間眠っていたマンガ本や絵本を整理した。大小様々な大きさの段ボールに入れ...
今日も朝から胃腸の調子が良くない。お腹が空かないけど、朝ご飯を食べる習慣がついているので、果物（バナナ半分、リンゴ半分）と白湯を食しました。食べる前から胃が気持ち悪かったけど朝ご飯を食べたら更に気持ち悪くなった。非常に痛いとかではないので、胃腸科受診を躊躇っていたけれどこのまま、グダグダと放っておくのも精神的によくないと思い今日、受診してきました。問診後、胃と腸の薬が処方されました。「2週間の投薬...
今日はシニア体操に行ってきました。胃腸が何となく不調なので、休もうかな・・と思ったのですが、前回、MRI検査のためにお休みしたので、今日は行ってきました。休憩時間にお隣の席に座ったのは82歳の方でした。とても80代には見えないスリムで背筋のピシッとしてる人でした。お話をしていると、なんと私が持ち家の頃に住んでいた地域の、同じ班の人でした。20数年も前のことだし、特に親しくしていたわけではないので、...
昨日の朝が8時40分と遅い目覚めだったので昨夜は午前0時を過ぎても眠気が来なかった。少しでもイレギュラーなことがあると対応できない心身のようです。こういうところ、私って見た目とは正反対にデリケートなのよね・・＾＾。結局、今日も昨日と同じ8時半過ぎに目が覚めました。変に癖がつきそうです。目覚ましアラームをセットしなくなって、もう何年も経ちます。早く起きる必要がないので、目が覚めた時が起床の時です＾＾...
今朝、起きたら、なんと8時40分！実は昨夜の午前2時ごろ、お腹が痛くなって目が覚めた。吐き気もありました。久々ですが、またか・・・という感じです。嘔吐下痢は、年に数回あります。夜中2時過ぎにトイレに直行。以下、ちょっとした汚話になります。ごめんね＾＾；いつもなら、何度か下して痛みも治まり平常に戻るのですけど昨夜は、トイレでお腹の痛みに苦しみました。痛みがあるだけで下ってこない＾＾；しばらくすると痛...
寒くなりました。北海道は雪だそうですね。我が家は暖房を点けようかどうか迷うところです。寒くなったとはいえ、今の時間（午後10時）の室内温度は17℃です（ここは九州）北海道にお住いの方から言わせれば『それは春の花畑の気温だろう』と呆れられそうですけど、ジッとPCの前に座っていると、17℃でも肌寒いです。我慢は良くないので・・・スイッチオンしました＾＾快適です。私は南国（四国）育ちなので寒いのは苦手です...
今日も雨でした。散歩はお休みです。今日、夫は休みだったのですが、朝9時頃に1人で出かけしました。夫のお昼ご飯が不要だったから、私は昼ご飯を食べるのを忘れました。お腹が空かないナ～と思って食べずにいたら、午後3時半が過ぎていた。働かなくなってから、お腹が空く感覚がなくなった。慢性的に胃痛もあります。ピロリ菌が胃の中にいるので、胃痛はそのせいもあるかと。2度のピロリ菌除菌に失敗してから3年ほど経ちます...
朝ドラ「ブギウギ」のヒロインのスズ子さんを誰、この子？新人さん？と思って見ていました。私はTVをニュース以外はほとんど見ない。朝ドラは数十年ぶりに「らんまん」を見たくらいです。このブギウギのヒロイン・スズ子役の趣里さんが水谷豊さんと伊藤蘭さんの娘さんだとは知らなかった（今更＾＾；）そう思ってドラマを見てみると、顔や歌う声が欄ちゃんに似ている＾＾そして、昔から何となく＾＾推している草彅剛さんが出てい...
秋が深まり、朝の気温もだんだんと下がってきました。散歩中に見上げた空が急に高くなったように感じます。今日は午後から読書に励むも、気分は散漫です。何なんでしょうね・・この集中力の無さは（涙）ずっと座っていると腰も痛くなる。なので、その場で立って足踏みしながら読みます。お昼ご飯の片付けもそこそこに自室で本を読んでいると、夫がギター片手に歌っているのが聞こえて来ます。ぐっ・・・ますます集中力が下がる＾＾...
昨日、訃報の連絡が来ました。故人の名字を聞いた時、顔は浮かびましたが下の名前を忘れていました。それほどに昔に知り合って、疎遠になっていた知人です。連絡は頂きましたが、お付き合いがなかったので通夜には行かないつもりでした。亡くなった経緯を聞いたら「孤独死」だったことを知って、やっぱり通夜に行ってお別れしようと思い行ってきました。どうやら、たまたま亡くなった日に、ご近所さんが家を訪ねて発見したようです...
昨日と違って今日は少々寒い。今朝はゴミ出しに行ったその足で散歩に行きました。と、言っても25分くらいです。ゴミステーションから我が家まで遠回りして歩くと25分くらいなのです。ご近所さん（班内）をグルーっと回って帰ってきます。田舎の家は畑の奥に家があるので、まず人に会う事がない。たまに畑に出ている人と立ち話になることがありますが、この人誰だっけ？同じ班なのに名前も知らない。私のご近所付き合いの悪さを...
今日は朝から雨でした。ムシムシして気温が27℃もありました。長袖のシャツを着ていると暑くなり、衣替えで仕舞った半袖のポロシャツを引っ張り出して着ています。いつになったら寒くなるのでしょう・・。そう言えば（と言いながら脈絡のない話だけど）先日、二階の部屋で衣替えをしていた時、夫が二階に上がって来て、私を見るなり「どこの婆さんかと思った」って言うのよ。どこの婆さんかって・・・よその婆さんが自分の家で衣...
1週間前に借りてきた図書館本が読み進まない。上下巻で720Pほどの頁数ですが、まだ280ページ辺りをウロウロしています。半分も進んでいない。決して面白くないわけではありません。最近は登場人物の名前が覚えられなくて、前に戻って何度も読み返すことが多いので、今回は丁寧に頭に入れながら読んでいます。で、時間がかかっている＾＾それだけではなくて相変わらず集中力がないことも読み進まない理由です。途中でコーヒ...
ゴミ出しを忘れる。週に2回、火曜と金曜に燃えるごみの収集があります。火曜日に出すのを忘れました。ゴミ出しを忘れないように前日に「ゴミ出し」とメモに書いてダイニングテーブルの上に置いて寝ます。ゴミの日くらい覚えられないの？って言われそうだけど忘れないように念のために書いています。ところが、このメモを置くようになってからゴミ出しを忘れるようになった＾＾；メモを書き忘れたら、ゴミ出しも忘れる（涙）何やっ...
昨晩は一階の和室の掃き出し窓を閉め忘れていました。朝、起きると家中の窓を開け、空気の入れ替えをするのですが、和室の窓は全開したままでした＾＾；最近は田舎といえども戸締りをするようにと防災無線で呼びかけています。昼間は、まだ鍵を掛けないおうちが多いこの地域ですが、夜はしっかり掛けるようにしています。物騒な世の中になりましたから。なのに、寝る前の戸締りチェックをたまに忘れます。忘れたことを認識してない...
朝の散歩が気持ち良くて、このところ50分ほど歩いています。日光を浴びて長く歩くのは紫外線を沢山吸収することになるので皮膚がんや白内障などの障害を起こすリスクもあるそうです。つい気持ちよくて歩き過ぎてしまいますが、日光を浴びるのは1日15分～30分くらいが良いそうです。時間帯は午前中～正午あたりまで。午後からは紫外線が強くなるので控えた方がよいそうです。日光浴の効果は・骨が丈夫なる。・不安を和らげス...
10月の我が家の家計支出です。今月は多少節約生活ができたように思います。夫婦二人で、25万以下で暮らせれば、節約生活をしていると言えるのではないかしら＾＾家賃も含めてですから物価高騰の中、今月は頑張ったと思います。でも、この家計支出簿は「税」は一円も記載していないので税金や介護保険を入れれば、こんなものでは収まらないと思います。所得税も、市県民税も、介護保険もすべて給料と年金から天引きされています...
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我が家の4月の家計支出です。節約を心掛けた割には先月より支出が増えました。ま・・仕方ありません。その月によって、いろいろイレギュラーな出費もありますから、長いスパンで節約を心掛けたい。と、言ってもね・・・なかなか節約するのは難しい。食費は先月よりは減りました。何を減らしたかと言うと嗜好品です。結局、これしか節約出来るものがない＾＾；しかし、嗜好品を減らしたところで大きな節約にはならない。もともと無...
先日、散歩をしていた時のことです。散歩中に人とすれ違ったら見ず知らずの人にも一応「こんにちは」って挨拶します。その日も前から歩いて来る年配（私より＾＾）の女性に挨拶をしました。当然、向こうも「こんにちは」と。すれ違って2～3歩あるいて二人とも足が止まった。同時に振り返って「○○さん？」と相手の名を口にする（笑）15年ほど前に友人の家にお邪魔した時に、やはり、その友人宅に来ていた人でした（ややこしい＾...
昨夜から激しい雨でした。雷鳴も恐かった。この4月は晴れの日が少なかったわ。洗濯物を外干しできないので、洗濯物干し部屋で寝ている私は、常にぶら下がっている洗濯物を横目に見ながら寝ています。その話を友人にしたら「乾燥機付きの洗濯機じゃないの？」と言われましたの＾＾違います！我が家の家電は昭和のままです。家が古いので炊飯器とコーヒーメーカーとドライアーを同時に使うとブレーカーが落ちます。乾燥機を取り付け...
今朝は晴れ間が見えたので、午前中に寝具類の整理（断捨離）をしました。もう何年も廃棄しようと思って出来ていない綿の敷布団と掛布団。この布団は35年ほど前に夫の実家を出る時に今は亡き、お義母さんが持たせてくれたものだった。お義母さんとは1年間だけ一緒に暮らしました。この時も夫は無職だったわ＾＾夫の実家は人口2千500人ほどの小さな町。その町では仕事がないからと、仕事を求めて実家を出たのでした。その布団...
昨夜は寝付けず、むりに寝ようとしないでダイニングにいたらお腹が空いて来た(笑)午前1時半ごろだったのよ。お腹も空くよね～我慢出来ずにコーンカップスープを牛乳で溶いて飲んでしまった。夫は夜勤で居なかった。夜中の1時半過ぎにキッチンで1人、カップスープをすすっていると、そこはかとなく＾＾しあわせだったりする（笑）生活が安定していてお金の心配がなく認知症にもならないなら、1人が気楽でいいように思う。ま・・・...
今年も明日からゴールデンウイークですね。田舎町に住んでいると、それほど世間は浮かれている感じがしない。我が家は盆も正月もGWも関係ありません。私は毎日がGWですが＾＾夫は365日の間、4日働いて1日お休みのパターンです。勤務シフト上、一泊二日の旅行さえ出来ません。そう言えば、夫と旅行をしたことが一度もありませんわ(笑)だいたい私は旅行が好きではありません。昔から＾＾夫は前職が外航船員だったので、特に...
陽が長くなりました。昨日は夫が午後四時に出勤してから散歩に行きました。久しぶりの夕方散歩です。朝散歩と違って夕方はほとんど太陽の光を浴びません。西側がこんもりとした雑木林なので、ずーっと日陰を歩きます。朝散歩に切り替えるまでは、何年も夕方に散歩をしていました。友人は散歩に対して「目的もなく歩くのは耐えられない」と言います。しかし、散歩とはそういうものではないだろうか・・・と、思う。友人は何事も目的...
今日は糖尿病検診日。前回までは40日置きに検診に行っていたのですが、今回からは50日置きの検診になりました。単純に処方薬を40日分から50日分まで延長して出せるようになったからのようです。10日間、検診日が伸びただけなのに久しぶりのような気がします。年に9回だった検診が7回になるので診療代が少し節約できます。今日の検診結果（血液検査）は血糖値が105でした。その他の結果は、次の検診日（50日後）で...
曇り空から太陽が顔を出したので、午前10時ごろ20分ほどですけど朝散歩に行ってきた。光合成ができた気分になったわ～～植物の気持ちが分かるわ＾＾v（んな、わけないだろ＾＾）今日も夫が休みです。2回会社に言ったら次の日は休みなので頻繁に休んでいるように見えますが＾＾月にすれば8回ほどです。「出かけよう」と言われましたが、今日は「シニア体操」の日だったので、夫の誘いはお断り＾＾しました。今日は身体がダル...
今日は家賃の振り込みに銀行へ行ってきた。晴れていたら歩いて行きたいところでしたが、雨模様なので車で行った。我が家の家賃は都会に比べれば、超が付くほど低いですけど（5万5千円）もう22年住んでいるので1千450万を払ったことになります。借家暮らしは何も残りませんね（気楽ではありますけど＾＾）銀行の帰りにはスーパーへ寄った。夫が晩ご飯はカレーが食べたいと言うので買い物に。晩ご飯今日の写真は取り忘れたの...
今日も雨降りの1日。雨降りはキライじゃなかったのに、年齢のせいなのかジメっとした空気や、どんよりした空を見ると気分が晴れない。若い頃は雨だろうが、晴だろうが、天気に依って気分が変わることはなかった。ここ数日、夫も元気がありません。今日も午後4時に出勤していきましたが、後ろ姿の肩が心なしか落ちているような気が・・・＾＾；年々、やはり身体的に疲れるのだと思います。脳も若い頃のように働かないし、自信喪失...
また今日は雨です。春ってこんなに雨の日が多かったかしら。さて、昨日に引き続き母の認知症の話です。母が80歳の時に、妹から電話で「母が変だから一度帰省して」と言われて郷里に帰ったことがあります。母は久しぶりに会う私を忘れていました。話をしていると私を思い出したようでしたが、昔の母のシャキっとしたイメージは全くなかった。ボンヤリして座卓の前に座っている。座卓には読まないだろう2社の新聞が置いてあった。...
仕事を辞めてからストレスはすっかりなくなりましが、その分、頭が鈍くなった＾＾；実際には頭が鈍くなったので仕事を続けられず辞めたのだけどね＾＾夫や友人を見ていると、働いている人は頭の回転が速い。私もかつてはそうだったのかな・・・と。当時を思うと、たしかに今より随分マシだったように思う（笑）郷里の母が仕事を辞めたのは70歳だった。母はまだ働く気満々だったようだが、会社はそうではなかった（笑）20数年も...
今日は朝から目がショボショボしています。頭もぼーっとして眠いです。なんだろう？黄砂の影響かしら。夫は仕事が休みでしたが、会議があったため朝に出勤しました。朝に出勤するのは珍しく、月に1、2度あるかないかです。朝が苦手な夫には丁度良い勤務形態なのかも知れません。夫が入社した頃は、すでにデフレだったこともあり、賃金は一度も上がっていない（22年間昇給なしです）それでも生活が成り立っていたのは、私が働い...
一昨日、押入れの掃除をしたせいで腰が痛い＾＾；やっぱり、いつもと違う労働をすると体のどこかに負担がかかるみたい＾＾老体は正直です（笑）昨日は腰を労わって散歩に行かなかったので、今日は朝散歩に行ってきました。今日は久々の川沿い散歩です。私の前方100メートルほど先にも散歩人が歩いていました。ワンちゃんと一緒の、その散歩人は老齢男性のようです（遠目だからよく分からない）その人もワンも私も同じ速度で歩い...
今日は年金を受け取りに銀行へ。支給日の1日あとでも沢山の人がATMに並んでいました。我が家の令和5年度に増額された年金額は夫婦二人合わせて2700円／年ほどでした。単純計算して月平均225円の増額（手取り額で計算）物価は随分と上がっているのに、年金だけで生活している世帯は大変だと思います。高齢になっても働き続けないと暮らしていけなくなります。我が家は来年からは年金だけの生活になります。今の生活は若...
今日は朝から雨。時折り激しく降り雷鳴も轟き、PCが壊れるんじゃないかと少々恐かったわ。夕方まで雨だったけれど、二階の押し入れの掃除をしました。押し入れの整理ではなく掃除＾＾です。築50数年の家の押入れは、なんとな～くジメっとしているような、暗いような、埃っぽいようなそんな感じがします。12個の収納ケースを全部取り出して、押し入れの隅々まで掃除機をかけました。水拭きをしたかったけれど雨だったので乾い...
春なのに・・・うつうつ気分です＾＾毎年の事ですけど、周りは皆ウキウキしているのに私は息がスムーズに出来なかったり、心臓がバクバクしたりします。自律神経の乱れから起きていると思われます。でも、それだけじゃないような気も。時間があり過ぎてヒマ＾＾なのに夢中になるものがない。そうなると思考がマイナスに傾き、このままでは廃人になりそう・・・とか＾＾考える（極端すぎる思考回路）今朝、起きた時に「今日は何曜日...
夫が、また風邪をひいたようです。一昨日から微熱、鼻声、夜中に咳き込むなどの症状が出ています。夫は老齢になって風邪をひきやすくなりました。年齢的に免疫力も落ちているし、夜勤という仕事も影響していると思います。本人は朝起きられないので夜勤の方が楽と言っておりますが、昼夜逆転の生活は太陽の陽ざしを浴びないので、やはり身体には良くないのかな・・と思っています。昨夜は、夫の部屋から咳き込む声が聞こえてきて目...
今日も暖かい快晴の朝。朝散歩には赤の半袖ポロシャツに黒のトレーニングパンツで出かけました。気が早かったか＾＾ちと寒かった（笑）毎日（・・ではないが）散歩ができる身体に感謝したい。時々、膝や腰が痛くなることはあるけれど、養生すれば痛みもなくなり、また散歩に出ることができる。もしかしたら、今が心身ともに人生最後の頂上かもしれないわ。あとはゆっくりと降りて行くだけ＾＾さて、こうやって日記を書く時、今日は...
我が家の、4月の家計支出です。今月は予算オーバーしました。年度替わりなので1年分の町内会費の支払いや、私の趣味の塗り絵本を購入したからです。色鉛筆の購入代金（13700円）はカード払いなので来月の引き落としになります。クレジットカードで支払うと、お金を使った感覚がない。今までクレジットカードで買い物をしたのは数えるほどしかありません。買い物は、ずっと現金払いでした。カード払いは「締め」に依って再来...
昨夜も眠れず。いつものように眠剤を1/4錠飲んで寝ましたが眠れない。このところ、眠れないので1/2錠まで量を増やそうかと思ったけれどせっかく減薬に成功しつつあるのに、また増やすのもどうかな・・と踏みとどまっています＾＾睡眠不良のせいで今日もヤル気が出ないのだと思います。ヤル気がなくても夫の夜勤弁当は作りました。（それもやりたくないほど病んではいない模様＾＾）鶏唐揚げ、シソ入り卵焼き、さつま芋甘煮、モ...
何だか今日は朝からモヤモヤ。雨も降っているし、結構なドシャ降りです。図書館へ行く予定にしていたけれど、出かけようという気になれず、おうち籠りの一日でした。また不眠が続いています。気候のせいかもしれないけど、睡眠時間が4時間ほどです。午前2時ごろまで眠くならない。朝は5時か6時ごろに目が覚め、その後は眠れない。遅くまで寝ていても誰も咎める人はいないのに一度目が覚めると目がシャキーンとして眠くない＾＾...
我が家の断捨離は少しずつ進んでいます。本や本棚も処分し、押し入れや天袋の中の雑多な物も廃棄しました。二人だけの生活なので、持ち物は少ない方だと思います。築50年の古い家ですが、クローゼットもどき＾＾が付いているので、箪笥類は我が家にはありません。大きな物は、ほぼ廃棄しましたが、家の中には細々とした物がまだ沢山あります。今日はレターケースを整理していたら、中から夫の履歴書が出てきました。若い頃（結婚...
何で、こんなに寒いのかしら～？冷え性の私は、このところ夜寝る時に湯たんぽをしています。足が冷たいと眠れない（涙）昼間も一度仕舞った足温器を取り出して点けています。午後から食料品の買い出しに行ってきた。その後、空いた時間に「塗り絵」をしました。実は、少々飽きてきています＾＾色鉛筆まで新調したのに。コツコツと色を塗っていく作業は、出来映えを想像しながら塗っていくのですが、途中で「コレ、キレイに仕上がら...
昨日の「若返り体操」で、無理もしてないのに太腿の筋肉が痛い。腰も痛くてさ＾＾今日は腰ベルトを装着しています。なんとも情けない私の老体です。その若返り体操で、奇跡の80代に出会いました。私は初めての参加だったので少し早めに行きました。50代らしき人が一人、先に来ていて公民館のカーテンを開けたり、休憩用の椅子を並べたりしていました。私もお手伝いしました。あとで聞いた話なのですが、その方は、会の主催者の...
「若返り体操」なるものに行ってきました＾＾「体操」と言うよりも音楽に合わせて歩く、というものでした。膝を高く上げ両手を振って歩きます。マス目の中を歩くのですが、歩く順序が何通りもあり、それがよく似ていて頭が混乱しました。どこへ足を置いて良いのか分からず途中で立ち往生（笑）認知症もどきの私には？？？でした。1時間ほどでしたが、股関節や腰が痛くなったわ。しかし・・・自分の衰えに愕然です。おうちが大好き...
もう4月もあと1週間です。月日が早すぎて、自分だけが置いてけぼりを食っているように感じます。さて、今日は町内の公民館で行われた高齢者の「フレイル予防教室」に行ってきました。町内の清掃以外は、行事にあまり参加をしないのですが、今回は婦人会から電話が来て「市の推進事業だから是非参加を」と言われ、行ってきました。身体測定（握力、歩行の速さ、バランス取り）がありました。私は68歳ですが、町内では若手＾＾で...
最近、自分のブログ記事に誤字が多すぎる。いえ、最近ではなくて前からかもしれないけど＾＾特に最近多いように思う。念入りに文章のチェックをしてないからかな。ひと様の文章は読んでいると、あ・・誤字だ＾＾と直ぐに気が付くのに自分の文章は気が付かないものです＾＾；もし、誤字を見つけたら適宜変換して読んで下さいね。晩ご飯。豚バラと肩ローズの焼肉、ポテサラ、大豆煮。冷凍庫に残っていたお肉の消費メニューでした。あ...
借家暮らしは、もう21年。あっと言う間に過ぎた。この家、引っ越してきた時には築30年ほどだった（当たり前＾＾）21年も住んでいるのだけれど、それほど古くなったようには感じない。毎日、この家と共に生活をしているからかしらね・・・自分も家も一緒に齢を取っているので変化に気付かないのかも＾＾家庭内別居生活を楽しむ私の部屋は、とても殺風景。さすがに築50年ともなると柱の色は黒光り＾＾でも、入居した時もこん...
私が住んでいる借家の敷地内に木蓮があります。毎年、春にわんさかと紫色の花を付けます。その木蓮の木が、とうとうNTTの電話線にまで届いてしまいました。昨年も電話線に届きそうな2本の枝を切りました。枝と言っても8センチほどあるので、ほとんど幹です＾＾それをノコギリでギコギコを切りました。今年も2本の枝が電話線にかかっていて、大風が吹けば切断しそうです。春頃には大家さんが伐採に来ると言っていたのですけど...
姑が亡くなって、はや6年が過ぎました。不出来な嫁でホントに申し訳ない限りでした。夫が無職だったので、家計を支えるため仕事に明け暮れる毎日でしたから。それを免罪符にしていました。義妹たちが姑と同居をしていたこともあってある意味、何も心配することはなかった。私は夫の実家に寄り付かない嫁ということになっていました。その通りなので、非難されても何も言えません。でも、姑は一度も面と向かって私を非難することは...
今日は夫が休みの日。昨夜の時点で、今日の昼にはランチにでもと、言っていたが、今日になったら二人とも、そんな気分じゃなくなった。特に何か気分を害することがあったわけではないの。最近はね・・・明日やろうと思ったこと、計画を立てたことを「やっぱり、やーめた」ってなることが多くなった。昔なら（若ければ）きっと喧嘩になったと思う。「なんで昨日言ったことを実行しないの？」みたいに＾＾齢を取るって、イヤなことば...
今日の散歩は回覧板をお隣に届けただけでした。とても散歩とは言えませんね＾＾それでもお隣さんまで、ゆっくり歩いて5分くらいかかります。世間（と、言っても田畑ばかり）を眺めながらテレテレ歩いて届けてきました。さて、今日は夫が晩ご飯を作ってくれました。買い物も仕事帰りに自分で作りたい物を買ってきたようです。晩ご飯。美味しかった＾＾仕事から帰って来て、さらにご飯を作ろうという気力がちょっと驚きです。夫は、...
この2日ばかり腰の調子が良いので散歩に出ました。往復40分ほど歩きました。ついでに銀行へより、毎月の引き落とし分のお金を入金しました。年金が入っても右から左の銀行へお金が移動する＾＾だけ。手元に残ったお金でやり繰り生活をしています。若かったら、とてもこの金額では生活できないと思います。この年齢だから生活ができていると思う。老齢になると食べる量も減り、特に美味しい物を食べたいと思うこともない。余りお...
何だか・・・意欲が湧かないの。何に対しての意欲かと言うと、ブログを書く意欲＾＾毎日書くことを目標にしてきたけれど、何日かお休みしたら、もうどうでも良くなった＾＾少し書くことに飽きてきました。いや・・・少し疲れてきたと言った方が正解かな。毎日代わり映えのしない生活をしているので、書くことも同じような内容ばかりになります。書いている本人が飽きているのだから読んで下さる人は、もっと飽きが来てますよね＾＾...
今日は糖尿病内科検診の日でした。もう2週間ほど散歩にいってないので、今日はクリニックまで歩いて行ってきました。朝から腰の痛みを感じなかったのでリハビリのつもりで歩いたのですけど、まだ少し散歩は早かったみたい。ゆっくり時間をかけて歩いたのに腰が痛い（涙）今日もらった先回の検診結果しばらく正常値だったクレアチニンの値が増えました。腎臓の機能が落ちています。推算GRFが54％と低くい。もう10年くらいG...
1週間ぶりに買い物に行ってきた。この1週間、生協や冷蔵庫の中の食材で凌いてきた。とても質素な食卓でした。夫に買い物を頼めるのだけれど、このところ、夫も仕事で何かと気がかりなことがあるようなので何となく頼みにくかった。お弁当は生協の冷食を詰めることが多くなって美味しくなかった。夫からも珍しく弁当のNGが出た＾＾；私も弁当の残りを食しているので、美味しくないのは分かっていた。どちらかと言うと、よく今ま...
腰痛で安静中であっても家事はやらないわけにはいかない。食事の支度から夫の弁当作りもやりました。終わったらベッドに横になる、の繰り返し。ま、それも2日ほどでした。ずっとベッドにいると返って腰より頭が痛くなったりする＾＾人間って立って行動するように出来ているのね＾＾イスに長く座っていると腰が痛くなる。ブログを書く気力はなかったけれど、空いた時間に何もしないと、頭がボーっとして働かなくなるので塗り絵を少...
ようやく腰痛ベルトを外して歩けるようになりました。まだ長い時間座っていると痛いです。でも、立っていても、まだ痛いので＾＾どっちもどっち（笑）若い頃から腰痛持ちです。私の腰骨は結構な反り腰なんだそうです。猫背ですし。若い頃は筋肉でカバーできていたのですけど年老いて体重が落ち、筋肉量が激減して痛みが出やすくなりました。背筋、腹筋を鍛えるように言われましたがちょっとやそっとでは筋肉は付かないですよね・・...
