何日か前からPCマウスの調子が悪かった。クリックしても反応が鈍かったのだが、長押しクリックしたら何とかなっていたので放って置いたら、突然うんともすんとも反応しなくなった。今使っているマウスはWindows7のサポート終了に伴い買い換えたPCに付いていたもの。5年ほどで壊れた。これが長持ちのほうなのか短いのかは分かりませんが、私はマウスが壊れて途中で買い替えた記憶がない。なので、どうして良いか分からなかっ...
１３年間無職の夫を担いで山坂越えた。 あ～疲れた。気付けば既に前期高齢者。 子なし、家なし、お金もなし。この先どうなる！？
結婚１年後３２歳で夫が無職になり１３年間「プーさん」をやっていました。その間、私は結婚前に勤めていた会社から独立し細々とですが個人事業主として家計を支えてきました。６５歳で仕事を辞め、人生初の専業主婦になり慣れない家事に奮闘中です。夫は４８歳でようやく職に就き今に至っています。
| 今日 | 12/23 | 12/22 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 235位 | 221位 | 233位 | 225位 | 227位 | 217位 | 226位 | 1,038,170サイト |
| INポイント | 50 | 530 | 400 | 680 | 440 | 790 | 580 | 3,470/週 |
| OUTポイント | 270 | 2,970 | 2,170 | 4,260 | 2,590 | 6,040 | 3,920 | 22,220/週 |
| PVポイント | 700 | 6,090 | 5,980 | 7,250 | 5,690 | 9,320 | 7,210 | 42,240/週 |
| シニア日記ブログ | 25位 | 25位 | 25位 | 25位 | 25位 | 25位 | 25位 | 5,035サイト |
| 女性シニア | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 5位 | 533サイト |
| 主婦日記ブログ | 33位 | 32位 | 32位 | 32位 | 31位 | 30位 | 31位 | 28,836サイト |
| 60代主婦 | 10位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 7位 | 368サイト |
| ライフスタイルブログ | 198位 | 192位 | 202位 | 198位 | 197位 | 193位 | 199位 | 74,007サイト |
| 二人暮らし | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 1,707サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 124位 | 114位 | 121位 | 118位 | 111位 | 107位 | 111位 | 1,038,170サイト |
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| PVポイント | 700 | 6,090 | 5,980 | 7,250 | 5,690 | 9,320 | 7,210 | 42,240/週 |
| シニア日記ブログ | 29位 | 29位 | 28位 | 27位 | 27位 | 27位 | 26位 | 5,035サイト |
| 女性シニア | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 533サイト |
| 主婦日記ブログ | 34位 | 28位 | 28位 | 30位 | 27位 | 26位 | 25位 | 28,836サイト |
| 60代主婦 | 8位 | 7位 | 7位 | 8位 | 7位 | 7位 | 7位 | 368サイト |
| ライフスタイルブログ | 187位 | 179位 | 178位 | 174位 | 167位 | 156位 | 164位 | 74,007サイト |
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| 今日 | 12/23 | 12/22 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 409位 | 386位 | 400位 | 401位 | 393位 | 385位 | 391位 | 1,038,170サイト |
| INポイント | 50 | 530 | 400 | 680 | 440 | 790 | 580 | 3,470/週 |
| OUTポイント | 270 | 2,970 | 2,170 | 4,260 | 2,590 | 6,040 | 3,920 | 22,220/週 |
| PVポイント | 700 | 6,090 | 5,980 | 7,250 | 5,690 | 9,320 | 7,210 | 42,240/週 |
| シニア日記ブログ | 31位 | 30位 | 30位 | 30位 | 30位 | 30位 | 29位 | 5,035サイト |
| 女性シニア | 5位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 533サイト |
| 主婦日記ブログ | 47位 | 44位 | 43位 | 47位 | 44位 | 44位 | 44位 | 28,836サイト |
| 60代主婦 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 368サイト |
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| 二人暮らし | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 1,707サイト |
何日か前からPCマウスの調子が悪かった。クリックしても反応が鈍かったのだが、長押しクリックしたら何とかなっていたので放って置いたら、突然うんともすんとも反応しなくなった。今使っているマウスはWindows7のサポート終了に伴い買い換えたPCに付いていたもの。5年ほどで壊れた。これが長持ちのほうなのか短いのかは分かりませんが、私はマウスが壊れて途中で買い替えた記憶がない。なので、どうして良いか分からなかっ...
今日も寒かったけれど、ずっと（10日ほどかしら）休んでいた散歩に行ってきました。いや～風が冷たいのなんの。帽子、マフラー、手袋の完全装備でしたが、歩いても歩いても身体は温まりませんでした。散歩を休んでいると膝や股関節が弱くなってくるのか、少々痛みが出ます。寒くてもなるべく散歩に出るようにしたい。さてさて＾＾今日は「楽しむ」ことついて考えてみた。孔子の言葉に（突然、何を言い出すんだって感じですよね＾...
今朝、夫が午前11時30分を過ぎても起きてこない。夜勤入りの日の朝は午前10時頃までには起きて来る。夫のお昼ご飯の作りながら「今日はやけに起きてくるのが遅い」と思っていた。老齢になると、朝起きてこないので見に行ったら大変なことになっていた、なんてことを耳にする。ま、元気で能天気な夫に限って「何か」が起こるなんて思ってもいない私です。それでも一応、夫の寝室を覗いてみた＾＾「すぴーすぴー」と寝息をたて...
何日か前からPCマウスの調子が悪かった。クリックしても反応が鈍かったのだが、長押しクリックしたら何とかなっていたので放って置いたら、突然うんともすんとも反応しなくなった。今使っているマウスはWindows7のサポート終了に伴い買い換えたPCに付いていたもの。5年ほどで壊れた。これが長持ちのほうなのか短いのかは分かりませんが、私はマウスが壊れて途中で買い替えた記憶がない。なので、どうして良いか分からなかっ...
今日も寒かったけれど、ずっと（10日ほどかしら）休んでいた散歩に行ってきました。いや～風が冷たいのなんの。帽子、マフラー、手袋の完全装備でしたが、歩いても歩いても身体は温まりませんでした。散歩を休んでいると膝や股関節が弱くなってくるのか、少々痛みが出ます。寒くてもなるべく散歩に出るようにしたい。さてさて＾＾今日は「楽しむ」ことついて考えてみた。孔子の言葉に（突然、何を言い出すんだって感じですよね＾...
今朝、夫が午前11時30分を過ぎても起きてこない。夜勤入りの日の朝は午前10時頃までには起きて来る。夫のお昼ご飯の作りながら「今日はやけに起きてくるのが遅い」と思っていた。老齢になると、朝起きてこないので見に行ったら大変なことになっていた、なんてことを耳にする。ま、元気で能天気な夫に限って「何か」が起こるなんて思ってもいない私です。それでも一応、夫の寝室を覗いてみた＾＾「すぴーすぴー」と寝息をたて...
一昨日は、またやってしまったのよ。洗濯物を取り込むのを忘れました。いつものパターンで、さて寝ようかな～とベッドに入った時、あれ？洗濯物を取り込んだかしらと気付いた。もっと早く気づけよって思うけど忘れるのよね＾＾；スマホアラームを設定しているのに、何か他のことをしていて気づかなかったのね。夜中に雨が降ったようなので寝る前に気づいて良かったわ。二度洗いせずに済んだから。今日は不眠で掛かっている心療内科...
今日はなんと寒いのでしょう。午後に散歩に出ようとしたら冷たい雨まで降ってきたので散歩は止めにしました。昨夜は就寝2時間で目が覚めて、その後は悶々として眠れないので諦めて4時前に起きた。起きていたらお腹が空いて＾＾少し早めの朝ご飯にしました。寝不足でも昼間に眠くなることはないのですが、今日はPC前に座ったまま、うつらうつらしていた。眠れないのは昼間の活動量が少ないからだと思います。人に会って気を使っ...
今年の9月に1台の車が余りにも古すぎて車検に通らなかったので廃車にしました。車2台が1台になっても私はすでに働いてないし、不便はないかな、と思っていましたが、やはり時々不便です。夫の勤務シフト上、正午から午後4時までは車があるので買い物などは、その時間帯に行く事にしています。困るのは病院の予約が午前中だったりすると変更がきかない場合はタクシーでいくしかない。こんな田舎でも昨今はタクシーがつかまらな...
最近、よくやる物忘れがあるのです。お買い物に行きアレコレ買って来る。なのに・・・車から買い物袋を降ろすのを忘れるの家に入って、しばらくして（2～3分間）「あら？」と思い出す。買い物をしてきたんだったと。慌てて車から買い物袋を降ろすことになるのよ。ここんとこ2回ほどソレがあったの＾＾；困ったもんだー＾＾買い物の後に銀行に寄ったりすると自分の行動の記憶が上書されてしまうのかな・・・？銀行だけに行ってき...
昨日は（も）朝から頭がボーっとしていた。読んで下さっている方は、また？って思いますでしょう？ボーっとしている上に頭が重くて痛みもあった。でも、頭痛薬を飲むほどでもなかった。お昼ご飯のあと、特にすることがないのでいつもの如くPCの前でゴロゴロ（ブログ読んだりドラマ見たり）していた。引き籠っているのは苦にならないが、頭はボーっとして重いし、肩も凝っている。コレは少し身体を動かしたほうがいいかなと思い、...
久しぶりの家計支出の公開です。家計簿を編集して貼り付けるのが面倒なので主な支出だけ載せます。食費 84,479光熱費 16,763 電気料金 8,031 プロパンガス料金 6,252 水道料金 2,480通信費 16,971 フレッツ光 4,744 プロバイダ 1,859 スマホ2台 6,848医療費 8,410車費（ガソリン、点検費等） 30,479その他の支出 186,550支出合計 343,652いろい...
ブログを出来るだけ続けたいのだけれど思ったことを言葉に出来なくなってきています。老化なのか認知症なのか（←いつもの繰り言です＾＾；）でもね、明らかに60歳になったばかりの頃と比べると今は文章が稚拙になりました。その頃の日記を読み返すと自分が書いたと思えないほど感性が豊かで「思い」を分かりやすく言葉にしています（自画自賛!(^^)!）日記と言っても500～600文字くらい書いてました。あの頃、書きたい欲求...
今日はシニア体操の日でした。朝からずっと雨が降っていたので体操に参加する人も少なかった。シニアになると雨とか、寒いとか、暑いとかでお休みすることが増えます。いつもなら20人ほどが参加するのですが、今日は6名でした。参加者が少ないと、お喋りが増える＾＾この体操の会は自主開催なので決まり事がないようです。人数が少ない時は体操をしないで、お喋りに花が咲いてしまいます。体操に参加するようになってメンバーと...
先月、不躾にも手ぶらでお邪魔したご近所さんの所に少し前ですけど散歩途中に再度立ち寄りました。今度はチャンとクッキーを手土産にもってお邪魔しました。やはり散歩途中だったのでクッキーだけ渡して直ぐに散歩を続行しようと思っていました。しかし、「上がって上がって」というお誘い。いや、だけど今日も上がり込むのはどうかと思い辞退。そのまま散歩続行のつもりが庭先で呼び止められて、家の敷地より広いお庭のベンチに座...
午前中に掛かりつけのクリニックに行ってきた。採血をして薬を貰ってきた。医師曰く「体重が減ってきていますね」と。自分では結構食べているつもりだけれど、食べる量が減っているのかな？3食ちゃんと食べているのに。「これ以上体重減が続くようなら検査をしましょう」と言われましたが、え？何の検査かしら？と思ったけど医師には聞かなかった。もしかして癌の検査とか？聞けば良かったわ。肝心なことを聞き忘れる。たしかに3...
塗り絵本「空想街雑貨店の季節を旅する塗り絵」この中の1枚「オータムキングダム」をようやく完成＾＾やたらと時間がかかった。集中力が続かないので、1日に2時間ほど塗ると飽きてしまい10日以上かかりました。若い頃と違って細かい作業に時間がかかるようになった。これも個人差があるのでしょうね。あと才能も必要かも＾＾；きっと才能ある人は短時間で塗れるのかも知れません。才のある人は仕事が早いですから＾＾私はボチ...
今日は糖尿病内科検診の予定にしていました。明日が日曜なので、今日行っておかないと薬がない。病院へ行こうとして何気にカレンダーを見たら、土曜になのにカレンダーの数字が赤い＾＾あちゃー今日は祝日だったか・・・。勤労から遠ざかって何年にもなるので土日祝日を気に掛けた事がない。今日が何日で何曜日なのかを気に掛けずに生きていると、ますますボケる。そんな心配をしていたら義妹から「今から行ってもいいか」と電話が...
寒くなって少々心身が不調です。例の、心臓バクバクと呼吸がしにくい症状が出ています。自立神経の不調か、はたまた鬱っぽいのか。どっちにしてもキツイ。夜中（寝る前）の血圧が高くて（160―74）頭がブアって膨らんで重い感じがしています。心臓バクバクと呼吸困難時に処方されている精神安定剤（デパス）を服用すると20分もすれば血圧が下がります。この3日ほどデパスを飲んでいます。今年は少々遅い季節の変わり目です...
ちらほらと「コタツを出しました」という記事を見かけます。いいですよね～～オコタでぬくぬく。しかし、我が家には新婚時代からコタツがない。独身時代は二人ともコタツ大好きだったと思う。（私はそうだったが夫はどうだったか、尋ねた事がない＾＾）なぜコタツがないかというと新婚時代に夫婦仲が最悪だったから。コタツに対面に二人で座るなんて、とんでもない話＾＾（悲惨な新婚時代を経て40年後には何とかなっているから夫...
今日も特にすることがない一日＾＾1人朝ご飯を食べ、夫が11時ごろに起きてきたのでお昼ご飯を作り二人で食べる。午後2時半から夜勤弁当作り、四時に夫を送り出す。いつもの、なんら変化のない一日。コレをしあわせな一日と言っていいのかどうか。ご飯作りの合間に塗り絵を塗っています。夫が夜勤に出かけた夜もハマって塗っている。細かい部分も丁寧に塗りたい、と思って塗っているからなのかなかなか塗り進まない。時間はかか...
今日も夫が休日。図書館に本の返却に行ったあとランチにでも行こうと朝ご飯を食べている時には言っていた。お昼時が来ると何だかランチに行くのが夫も私も面倒になってきた。で、お昼ご飯はレトルトカレー（グリコのLEE）とサラダになった。面倒な気持ちを押して出かけるほどの美味しい店もない。ない事はないが、お値段が高めなので一つの財布から二人分となると躊躇する。なんでもかんでも値段が上がり家計を圧迫しています。...
胃の不調で休んでいた散歩を3日前から再開しています。今日は日中の気温が25℃もありました。夏日です。夕方散歩に行ったのですが、半袖でも良かったかなと思うほど暑かった。散歩道沿いの雑木林の中には落葉樹もあって道路に落ち葉がいっぱいです。散歩の往路はガサガサと落ち葉を踏んで歩きました。滑りそうで少し歩きにくかった。散歩の復路は、あれ？落ち葉がない。目を少し先にやると、落ち葉の掃き掃除をしている人がいま...
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何日か前からPCマウスの調子が悪かった。クリックしても反応が鈍かったのだが、長押しクリックしたら何とかなっていたので放って置いたら、突然うんともすんとも反応しなくなった。今使っているマウスはWindows7のサポート終了に伴い買い換えたPCに付いていたもの。5年ほどで壊れた。これが長持ちのほうなのか短いのかは分かりませんが、私はマウスが壊れて途中で買い替えた記憶がない。なので、どうして良いか分からなかっ...
今日も寒かったけれど、ずっと（10日ほどかしら）休んでいた散歩に行ってきました。いや～風が冷たいのなんの。帽子、マフラー、手袋の完全装備でしたが、歩いても歩いても身体は温まりませんでした。散歩を休んでいると膝や股関節が弱くなってくるのか、少々痛みが出ます。寒くてもなるべく散歩に出るようにしたい。さてさて＾＾今日は「楽しむ」ことついて考えてみた。孔子の言葉に（突然、何を言い出すんだって感じですよね＾...
今朝、夫が午前11時30分を過ぎても起きてこない。夜勤入りの日の朝は午前10時頃までには起きて来る。夫のお昼ご飯の作りながら「今日はやけに起きてくるのが遅い」と思っていた。老齢になると、朝起きてこないので見に行ったら大変なことになっていた、なんてことを耳にする。ま、元気で能天気な夫に限って「何か」が起こるなんて思ってもいない私です。それでも一応、夫の寝室を覗いてみた＾＾「すぴーすぴー」と寝息をたて...
一昨日は、またやってしまったのよ。洗濯物を取り込むのを忘れました。いつものパターンで、さて寝ようかな～とベッドに入った時、あれ？洗濯物を取り込んだかしらと気付いた。もっと早く気づけよって思うけど忘れるのよね＾＾；スマホアラームを設定しているのに、何か他のことをしていて気づかなかったのね。夜中に雨が降ったようなので寝る前に気づいて良かったわ。二度洗いせずに済んだから。今日は不眠で掛かっている心療内科...
今日はなんと寒いのでしょう。午後に散歩に出ようとしたら冷たい雨まで降ってきたので散歩は止めにしました。昨夜は就寝2時間で目が覚めて、その後は悶々として眠れないので諦めて4時前に起きた。起きていたらお腹が空いて＾＾少し早めの朝ご飯にしました。寝不足でも昼間に眠くなることはないのですが、今日はPC前に座ったまま、うつらうつらしていた。眠れないのは昼間の活動量が少ないからだと思います。人に会って気を使っ...
今年の9月に1台の車が余りにも古すぎて車検に通らなかったので廃車にしました。車2台が1台になっても私はすでに働いてないし、不便はないかな、と思っていましたが、やはり時々不便です。夫の勤務シフト上、正午から午後4時までは車があるので買い物などは、その時間帯に行く事にしています。困るのは病院の予約が午前中だったりすると変更がきかない場合はタクシーでいくしかない。こんな田舎でも昨今はタクシーがつかまらな...
最近、よくやる物忘れがあるのです。お買い物に行きアレコレ買って来る。なのに・・・車から買い物袋を降ろすのを忘れるの家に入って、しばらくして（2～3分間）「あら？」と思い出す。買い物をしてきたんだったと。慌てて車から買い物袋を降ろすことになるのよ。ここんとこ2回ほどソレがあったの＾＾；困ったもんだー＾＾買い物の後に銀行に寄ったりすると自分の行動の記憶が上書されてしまうのかな・・・？銀行だけに行ってき...
昨日は（も）朝から頭がボーっとしていた。読んで下さっている方は、また？って思いますでしょう？ボーっとしている上に頭が重くて痛みもあった。でも、頭痛薬を飲むほどでもなかった。お昼ご飯のあと、特にすることがないのでいつもの如くPCの前でゴロゴロ（ブログ読んだりドラマ見たり）していた。引き籠っているのは苦にならないが、頭はボーっとして重いし、肩も凝っている。コレは少し身体を動かしたほうがいいかなと思い、...
久しぶりの家計支出の公開です。家計簿を編集して貼り付けるのが面倒なので主な支出だけ載せます。食費 84,479光熱費 16,763 電気料金 8,031 プロパンガス料金 6,252 水道料金 2,480通信費 16,971 フレッツ光 4,744 プロバイダ 1,859 スマホ2台 6,848医療費 8,410車費（ガソリン、点検費等） 30,479その他の支出 186,550支出合計 343,652いろい...
ブログを出来るだけ続けたいのだけれど思ったことを言葉に出来なくなってきています。老化なのか認知症なのか（←いつもの繰り言です＾＾；）でもね、明らかに60歳になったばかりの頃と比べると今は文章が稚拙になりました。その頃の日記を読み返すと自分が書いたと思えないほど感性が豊かで「思い」を分かりやすく言葉にしています（自画自賛!(^^)!）日記と言っても500～600文字くらい書いてました。あの頃、書きたい欲求...
今日はシニア体操の日でした。朝からずっと雨が降っていたので体操に参加する人も少なかった。シニアになると雨とか、寒いとか、暑いとかでお休みすることが増えます。いつもなら20人ほどが参加するのですが、今日は6名でした。参加者が少ないと、お喋りが増える＾＾この体操の会は自主開催なので決まり事がないようです。人数が少ない時は体操をしないで、お喋りに花が咲いてしまいます。体操に参加するようになってメンバーと...
先月、不躾にも手ぶらでお邪魔したご近所さんの所に少し前ですけど散歩途中に再度立ち寄りました。今度はチャンとクッキーを手土産にもってお邪魔しました。やはり散歩途中だったのでクッキーだけ渡して直ぐに散歩を続行しようと思っていました。しかし、「上がって上がって」というお誘い。いや、だけど今日も上がり込むのはどうかと思い辞退。そのまま散歩続行のつもりが庭先で呼び止められて、家の敷地より広いお庭のベンチに座...
午前中に掛かりつけのクリニックに行ってきた。採血をして薬を貰ってきた。医師曰く「体重が減ってきていますね」と。自分では結構食べているつもりだけれど、食べる量が減っているのかな？3食ちゃんと食べているのに。「これ以上体重減が続くようなら検査をしましょう」と言われましたが、え？何の検査かしら？と思ったけど医師には聞かなかった。もしかして癌の検査とか？聞けば良かったわ。肝心なことを聞き忘れる。たしかに3...
塗り絵本「空想街雑貨店の季節を旅する塗り絵」この中の1枚「オータムキングダム」をようやく完成＾＾やたらと時間がかかった。集中力が続かないので、1日に2時間ほど塗ると飽きてしまい10日以上かかりました。若い頃と違って細かい作業に時間がかかるようになった。これも個人差があるのでしょうね。あと才能も必要かも＾＾；きっと才能ある人は短時間で塗れるのかも知れません。才のある人は仕事が早いですから＾＾私はボチ...
今日は糖尿病内科検診の予定にしていました。明日が日曜なので、今日行っておかないと薬がない。病院へ行こうとして何気にカレンダーを見たら、土曜になのにカレンダーの数字が赤い＾＾あちゃー今日は祝日だったか・・・。勤労から遠ざかって何年にもなるので土日祝日を気に掛けた事がない。今日が何日で何曜日なのかを気に掛けずに生きていると、ますますボケる。そんな心配をしていたら義妹から「今から行ってもいいか」と電話が...
寒くなって少々心身が不調です。例の、心臓バクバクと呼吸がしにくい症状が出ています。自立神経の不調か、はたまた鬱っぽいのか。どっちにしてもキツイ。夜中（寝る前）の血圧が高くて（160―74）頭がブアって膨らんで重い感じがしています。心臓バクバクと呼吸困難時に処方されている精神安定剤（デパス）を服用すると20分もすれば血圧が下がります。この3日ほどデパスを飲んでいます。今年は少々遅い季節の変わり目です...
ちらほらと「コタツを出しました」という記事を見かけます。いいですよね～～オコタでぬくぬく。しかし、我が家には新婚時代からコタツがない。独身時代は二人ともコタツ大好きだったと思う。（私はそうだったが夫はどうだったか、尋ねた事がない＾＾）なぜコタツがないかというと新婚時代に夫婦仲が最悪だったから。コタツに対面に二人で座るなんて、とんでもない話＾＾（悲惨な新婚時代を経て40年後には何とかなっているから夫...
今日も特にすることがない一日＾＾1人朝ご飯を食べ、夫が11時ごろに起きてきたのでお昼ご飯を作り二人で食べる。午後2時半から夜勤弁当作り、四時に夫を送り出す。いつもの、なんら変化のない一日。コレをしあわせな一日と言っていいのかどうか。ご飯作りの合間に塗り絵を塗っています。夫が夜勤に出かけた夜もハマって塗っている。細かい部分も丁寧に塗りたい、と思って塗っているからなのかなかなか塗り進まない。時間はかか...
今日も夫が休日。図書館に本の返却に行ったあとランチにでも行こうと朝ご飯を食べている時には言っていた。お昼時が来ると何だかランチに行くのが夫も私も面倒になってきた。で、お昼ご飯はレトルトカレー（グリコのLEE）とサラダになった。面倒な気持ちを押して出かけるほどの美味しい店もない。ない事はないが、お値段が高めなので一つの財布から二人分となると躊躇する。なんでもかんでも値段が上がり家計を圧迫しています。...
胃の不調で休んでいた散歩を3日前から再開しています。今日は日中の気温が25℃もありました。夏日です。夕方散歩に行ったのですが、半袖でも良かったかなと思うほど暑かった。散歩道沿いの雑木林の中には落葉樹もあって道路に落ち葉がいっぱいです。散歩の往路はガサガサと落ち葉を踏んで歩きました。滑りそうで少し歩きにくかった。散歩の復路は、あれ？落ち葉がない。目を少し先にやると、落ち葉の掃き掃除をしている人がいま...
10月に引っ越しを手伝った友人のご主人が救急搬送されて入院したと、1週間ほど前に電話がきました。その日から毎日のように電話がかかってきます。ご主人の容態が気になるらしく不安を口にします。電話での話しぶりから、少し精神的に不安定になっているようでした。夜、眠れてないようです。気になったので次の日に会いに行きました。元気がなくて疲れた様子です。食欲もなく、何もしたくないと言う。葬儀の話も出たりして・・...
今朝も寒かった～最高気温は7℃朝散歩に行くか行くまいか怯んだわ＾＾10時半過ぎ頃に太陽が出てきたので、防寒着に帽子、マスク、手袋のフル装備で散歩に出かけました。散歩中に、いつもすれ違う杖をついたご婦人と「こんにちは～」とお互い笑顔で挨拶（マスクごしだけど、多分笑顔だと思うわ＾＾）1週間ぶりの散歩だったので、膝が少し痛くなりました。帰宅してバンテリンを塗ったわ＾＾今日は6016歩でした。目標は700...
久々に、おうち籠りの一日でした。ようやく年賀状を書きあげ投函しました。年賀状作りが面倒くさくて押し迫らないと取り掛からない。毎年、投函期限ギリギリになっての投函です。いい加減に年賀状を終わらせたい。今年もあと1週間とちょっと。毎年言っていますが、1年の過ぎるのが早い。私は自分の人生を83年間と見積もっているので、あと15年です＾＾。（そう上手く事は運んでくれないだろうけど＾＾）15年という時間は、...
今日も午後からお出かけの予定だった。午前中は洗濯と掃除をササっとやり、夫のお昼ご飯を作り、銀行へ行って、ようやく年金を降ろしてきました。夫にボーナスも出ました（パンパカパーン＾＾v）少しだけバブリーな年末年始になりそうです（笑）さて、先日のシニア体操で実施した「体力測定と認知検査」の結果が出ました。私の体力判定結果私の認知検査結果推定体力年齢は67歳。実年齢が68歳なので、ほぼ同年代の平均体力とい...
このところ、毎日予定が入っていて何だか忙しい。引き籠り体質に慣れてしまっていた心身には少し堪えます。胃腸の調子が良くなり、お出かけが楽しい日もありますが、いろいろ気を遣うことや、悩まされることもあり疲れます＾＾疲れてブログを書く気力も湧かない。何とか書こうとPCの前に座るけれど、脳みそが働かないのよ。ま・・脳みそはいつも働かないのだけど、最近特になの。来週は義妹の手術があります。わが市の病院では対...
今日は昨日との寒暖差があり過ぎます。昨日は気温が21℃まで上がり、今日の日中は11℃ですよ～今日は暖房なしではいられない。雨が降っているし、寒いし風も強い。胃腸の調子が随分と良くなってきました＾＾v3回目の胃腸科受診の時、先生の不調で診察を受けられなかったので、市販薬に頼りましたところ、私のお腹に合ったのか目に見えるように良くなってきました。胃薬はキャベジン、便秘薬はスルーラック＾＾胃の痛みは、食後...
今日は朝から生ぬるい曇り空。朝のキッチンの温度は20℃もありました。当たり前のように12月になっても20℃を超える日が続くともう、驚きもしません＾＾朝散歩は半袖のポロシャツで出かけました。さて、いつも夫が起きてくるのは午前10時頃です。なのに今日は8時少し前に起きてきました。何で？と思ったら、大谷さんの入団会見を見るためだった。そんなのライブで見なくたって、後でたっぷりとワイドショーで見られるのに、...
先日のシニア体操で握力検査がありました。握力を測ると全身の筋力が備わっているかどうか分かるそうです。拳を握るという動作は、指の力や手のひらの力のみではなく、その根元部分の腕や体幹がしっかりと安定していないと力は充分に発揮されないのだそうです（ネット検索から）シニア女性の握力の平均は・65歳～69歳 25．09キロ・70歳～74歳 23．91キロ・75歳～79歳 22．58キロ68歳の私の測定結果は、...
雨が続いたので二日ぶりの朝散歩でした。夕方に散歩をしていた頃は人や車と出会うことは、ほとんどなかったのですけど、朝散歩中は、同じように散歩をしている人とすれ違います。仕事の車（トラックやゴミ収集車）も走っていて、夕方とは違う散歩道の様相です。今日は二人組のシニア主婦らしい人が楽しそうにお喋りしながら歩いてました。杖をついて歩くご婦人ともすれ違いました。今日はスッキリと雲のない晴天。散歩日和でしたが...
1ヶ月ぶりにシニア体操に行ってきた。シニア体操に行くために朝ご飯を45分くらいかけて食べた。朝ご飯なんて15分くらいで終わっていたのに、胃痛になってから早食い＾＾が出来なくなった。急いで食すると胃が痛くなるので恐い＾＾；今日は胃痛もなく楽しく体操ができた。散歩したり、体操に行ったりと、カロリーは消費するけど、食事の量が減っているので体重が増えない。今は肉類が食べられないのでタンパク質が摂れない。卵...
夫の上の妹が、また手術をすることになりました。10年ほど前に中咽頭癌の手術をしたことを私が知ったのは、3年ほど前のことでした。前にも書きましたが、夫の上の妹とは絶交状態が30年近く続いていたので、この義妹が手術をしたことなど私の耳に入ってきてなかった。私と義妹が険悪な状態なのは夫も理解していたので、義妹の病気のことは話題にしなかった。3年ほど前に義妹が突然、我が家を訪ねて来てから少しずつ話をするよ...
日の出が遅くなって午前7時を過ぎても外はまだ薄暗い。朝散歩の時間も9時から1時間遅らせて、陽ざしが暖かくなる10時ごろに出かけています。今朝の10時頃はまだ上着がいる気温でしたが、日中は21℃まで上がり、上着要らずの暖かさ・・・と、いうより暑さでした。毎年、12月が暖かくなっているように感じます。高齢者にとって冬が暖かいのは有難いけれど、地球にとっては命取りになるのでは、と思います。さて、今日は夫...
今朝は曇っていたので朝散歩はお休みしました。太陽の光を浴びられない曇っている日は足腰を労わってお休みします。午後から晴れたので図書館（返却に）まで歩いて行こうか、車で行こうか迷った。しかし、帰りに買い物をすると荷物を持って歩くのは大変だし、やっぱ車で行こうと決めた。車で図書館の近くまで行って、あれれ？やだわ、本を持ってこなかったことに気付いた＾＾；バカだよ～ホントに（涙）で、家に戻り玄関の上がり框...
今朝の散歩道。雲一つない空。夜空のように暗いけど午前9時ごろの輝くような空だったのよ。スマホのカメラの性能が悪いみたい＾＾胃の痛みは処方薬のお陰でほぼ治りました。たまに食べ過ぎた時や空腹時に痛くなったりする程度。しかし、薬を飲み始めてから便秘が始まりました。繊維質を摂らず、消化の良いものばかり食していたのも原因だと思います。自力を試みた＾＾のですが無理～便秘薬を処方してもらいに胃腸科に行きましたら...
少々の体調不良でも、主婦は家事などの日常生活はこなすものですよね。多分、読んで下さっている方も「そうそう」と頷いてくれると思います。胃が痛いと言っても寝込むほどではないし、取りあえず身体（足腰）は元気。掃除も洗濯も普段通りこなす毎日でした。ジッとしている方が、神経が傷みに集中するので帰って不快になる。ですけど、しんどかったのは夫の食事＆弁当作り。食欲がないのに、自分は食べたくないのに人のご飯を作る...
胃腸の不調は少しずつ良くなっています。ご心配頂いてありがとう。コメント下さった皆さんもありがとうございます。不調の原因は未だに何か分かりません＾＾；胃潰瘍かしら？と、私は思ったのですが、医者からは胃潰瘍の症状ではないと言われ、レントゲンを撮っただけで内視鏡検査はしませんでした。私には辛い胃の痛みでも医師にとっては大した症状ではないのね（涙）投薬で治しましょうという事になり、服用して3週間。途中で処...
胃腸の不調は良くなってるかなと思えば、悪くなったりしてなかなか元のように戻りません。昨夜は激しい胃の痛みで嘔吐してしまいました。嘔吐後は何でもなかったように元に戻りましたが、これが結構なストレスです。気分も滅入ってしまいます。ブログを書くのも億劫になっています。調子が戻るまでしばらくお休みしようと思います。ご心配いただくほどの事はありませんのでどーぞ気に掛けないで下さいね＾＾。では。(^^)/~~~いつも...
電撃離婚した羽生結弦さん、苦しい決断だったのでしょうけれど、他に方法がなかったのかしらね・・・。（余計なお世話ですけど＾＾）BL漫画の主人公の様な雰囲気を持っている羽生さんが結婚したことのほうが驚きでした。なぜだか、彼は結婚をしないだろうと思っていました（思い込みです＾＾）妻のことを「お相手」と言うのも不思議な感じがします。他の人が、妻をこんなふう呼ぶと「何、わけの分からない事を言ってんのよ」って...
今夜の「クローズアップ現代」は、認知症を患って行方不明になる人の話だった。夫とご飯を食べながら、二人とも無言で見ていた。若い頃ならチャンネルを変えたであろうけど、食い入るように見るなんて、身近な問題と感じているからだと思う。私は毎朝、散歩に出かけるが、この先、いつか帰り道が分からなくなってしまう日がくるかも知れない。恐いですね(>_...
今日は三日ぶりに晴れ間の見える朝でした。私も三日ぶりに朝散歩に出かけた。日曜の朝（9時過ぎ）静かです。近くの保育園児の元気な声も今日は聞こえてこない。30分ほど歩いたら足が痛くなってきたので無理をせず帰宅しました。今日は幾分、胃の痛みが和らいでいます。少しお腹が空くようになってきました（嬉しい＾＾）食パンは消化が良いらしいので、朝ご飯はバナナトーストと白湯にしました。サラダが食べたいけれど、食物繊...
