今日は夫が休みです。夫は朝ご飯を食べないので（起きてくるのが遅いから）私だけが朝ご飯を食べます。私は朝ご飯を抜かしたことは、ほとんどない。1人だから何を食べてもいい＾＾パンとコーヒーだけという時もある。夫は、たまに早く起きてきて朝ご飯を食べる時があります。その時は野菜やタンパク質を摂れるように作ります。ふと・・・こんなふうに栄養を考え、夫にご飯を作っている自分を「いい奥さんじゃん」と思う時がありま...
１３年間無職の夫を担いで山坂越えた。 あ～疲れた。気付けば既に前期高齢者。 子なし、家なし、お金もなし。この先どうなる！？
結婚１年後３２歳で夫が無職になり１３年間「プーさん」をやっていました。その間、私は結婚前に勤めていた会社から独立し細々とですが個人事業主として家計を支えてきました。６５歳で仕事を辞め、人生初の専業主婦になり慣れない家事に奮闘中です。夫は４８歳でようやく職に就き今に至っています。
我が家の8月家計支出です。今月も特別な出費はなく、ほぼ予算内の支出でした。食費がここ数ヶ月、8万を超えるのが当たり前のようになっています。特別上等な食材を買っているわけではないので、やはり物価高のせいだと思います。お値段がそれほど上がってない物は内容量が減っています。先日、冷凍たい焼きを買って袋を開けてビックリ。たい焼き1個が小さくなっている。ちょっと前までは、しっぽまで餡子が入っていたのに、あま...
今朝も6時前に目覚める。すっかり遅起きの癖がついていたのに珍しく早起きが出来ている。昨日、刈り残した隣家との境界線付近の草刈りをしました。草刈り機で刈れないスペースを鎌で刈っていた時、右手親指（外側）を毒虫に刺された（ようだ）見る見るうちに腫れて、親指パンパン＾＾；痛みも半端ない。今日に限ってゴム手ではなく、軍手で作業していた。ちょっとした気の緩みです。消毒液で刺されたところを洗い、氷水で腫れた親...
今朝は6時前に目覚め、もう眠れそうにないので起きました。最近にしては早起きです＾＾朝の陽ざしが樹々の陰になっているうちに、隣家との境界線辺りの草刈りをしました。草刈り機は途中で充電切れになり、その後は鎌でせっせと刈りました。ヤンキー座りで刈っていると膝が痛くなった。古くなった風呂用の椅子を捨てるんじゃなかったと後悔したわ。陽射しが強くなり、汗ダラダラになったので途中で止めました。全て刈ることができ...
と、言うほど体重が激減しているわけではないのですが、老齢になって体重が減ることほど危険なことはないと思っている。齢を取ると中肉中背が理想だと言われている。まさに今の私は中肉中背です＾＾理想体型（笑）老齢になって体重が減ることは、筋肉量も減ることなのです。足の筋肉が落ちると転びやすくなったり、歩けなくなったりする。腕の筋肉や握力が落ちると、洗濯物を干す時に腕が上がらなくなったり、かぼちゃが切れなくな...
今日の夕方散歩道は、時折、気持ちのいい風が吹き「おお～コレは秋の風だ～」と、つぶやきながら歩いた＾＾。今日は5330歩。このところ、珍しく便秘してます。便秘すると胃も気持ち悪い。毎朝、定期便のように規則正しくお出ましになっていたのに＾＾。今、市販薬を飲んで様子を見ています。さて、夫がまたまた連続勤務になりました。同僚のお母さんが亡くなったので1週間ほどお休みするそうです。代わりに夫が穴埋めします。...
今日は五日ぶりに買い物に行きました。1週間に2回も買い物に行くのは私にしては珍しいです。もっと小まめに買い物に行きたいとは思うのだけれど、引き籠り体質なので、だいたい1週間に一度くらいで買い物をしています。毎月曜に生協が来るので物が不足することはありません。今日、買い物をして支払いをする時に、今更ですけど物価の値上げを感じました。一度の買い物で7000円（全て食材）を超えることは余り無いのですが、...
また病院です。先日の心療内科に続き、今月は2ヶ所目です。仕事を辞めてから病院通いが増えました。働かなくても生きていけるという夢のような＾＾生活をしているにもかかわらず、病気ばかりしている。いかに自己管理がなってないかということだろう。前回（50日前）の検診結果。クレアチニンの数値が高い。いつも結構高めだが、だいたい標準値内だったと思う。医師からは「塩分を控えるように」と言われました。我が家の食事は...
昼間は暑いけれど、夜は冷房をつけていると少し寒いです。あと、もう少し我慢すれば昼間も過ごしやすくなるかな。今日もお金の話でハシタナイ気もします＾＾すみませんね。何も書くことがないので、夫にボーナスが出た話でも書きます。季節外れのボーナスですが、毎年8月と12月にボーナスが出ます。あ・・・毎年ではありません。会社に利益が出ない時はボーナスが出ないようです。夫は確か勤続21年ほどだったと思いますが、一...
今日の夕方散歩は午後6時過ぎに家を出ました。いつもよりねっとり＾＾とした蒸し暑さでした。日によって違いますが、散歩の所要時間は40～60分の間。その間、自分は何を考えているんだろう・・と、ふと思いました。散歩の時間は完璧に一人の時間です。家に1人で居る時間も多いですけど、PCを見たり、本を読んだりと何かしらやっています。散歩に出ると歩く以外は何も出来ない（笑）ただ、ボーっと歩いていても、脳みそがあ...
今日は不眠でかかっている心療内科へ行ってきた。もう10年以上もかかっている先生です。昨年までは年に2回ほどしか受診しなかったのに、今年はもう4回目です。眠剤を変更してから、眠れたり眠れなかったりと安定しない。これについて先生は、特に何も言ってくれず＾＾引き続き薬を出すだけでした。他の不眠の患者さんも、だいたい薬を処方されるだけなので診察時間は3分～5分くらいのようです。10年も不眠の薬を飲んでいる...
夫が再来年の2月に退職をしたら、いよいよ年金だけで生活をすることになります。ネット検索すると65歳以上の夫婦二人世帯で1ヶ月の生活費は24万円だそうです。サイトによって違いはありますが、おおよそ24～26万円と試算しています。（持ち家の場合です）我が家の毎月の支出は平均して26万ほどです。しかし、これには市民税や介護保険料などの社会保障費の支払いは入ってないので、これに社会保障費をプラス4万ほど乗...
朝が早く起きられなくなりました。理由は、夜に早く眠れないから＾＾；眠くなってから寝ようとしたら午前1時を過ぎることもあります。入眠剤を飲んで早く寝ようとしても、夫が起きていたら寝付けません。（入眠剤の無駄遣い＾＾）夫が定年退職をしたら、夫はもっと夜更かしをするようになると思います。私には、益々ストレスになる。別宅が欲しいです（笑）さて、今日もコレと言って書くことがないのでご飯の写真でも載せます。昼...
昨夜は知人の通夜でした。こぢんまりとした小さな通夜式でした。同年代が逝くと堪えます。それほど親しくはなかったのですけど連絡を頂いたのでお悔やみに行ってきました。突然の訃報でした。仕事場で倒れて、救急搬送されましたが、その夜に亡くなったとのことでした。67歳独身（男性）家族がいないので弟さんが喪主でした。夫が仕事で参列できなかったので、共通の知人でもあるので私がお別れをしてきました。67歳で旅立つと...
今日は断続的に激しい雨の1日でした。夕方散歩は諦めました。随分前からだけれど、私、キレ気味です（笑）イライラすることが増えました。人付き合いが薄いので他人様にキレることはないのだけど、自分に対してイライラします。若い頃に比べて、いろいろな事に時間が掛るようになってきた。料理を作るのにもモタモタするようになった。買い物に行っても順序良く買い物が出来ない。洗濯物を干す時にも、やたらと時間がかかってしま...
捻挫をして2週間ほど散歩をしなかったら、ますます足が覚束なくなっていた。昨日の散歩で痛感した。今日の夕方散歩は、普段あまり行かないAコープまで買い物に行ってみました。往復40分ほどの距離です。歩きだと重量のある買い物はできない。今日買ったモノは、3色かまぼこ、もやし2袋、胡瓜2本だけ＾＾それでも袋を下げて歩くのは、しんどいですね。やっぱり手ぶらで歩くのが一番です。今日も散歩以外は家に居ました。お昼...
今日は35℃を超えて暑い一日でした。今週は涼しくなるとの予報だったのに、どうも怪しい（笑）やっぱり予報は予報でしかないのですね＾＾；昨日はブログに書くことが何も思い浮かばなくて書くのを諦めました。出来れば毎日書きたいと思っていますが、何も思い浮かばないのに、無理してPCの前に座っているのも苦痛なので早々に昨日は諦めました。さて、今日は久々の散歩に出ました。先月末に左足を捻挫してから散歩に行きたいの...
立秋が過ぎたら、朝晩の気温が25℃以下になりました。このところ、就寝時にクーラーは不要です。今日からお盆ですね。これと言って普段と変わらない我が家です。夫は仕事に行きました。いつもは建設の槌音が聞こえる、近所の新しい住宅地も今日は静かです。業者さんもお盆休みのようです。今夜は風もなく耳が変になりそうなくらい静かです。最近はお墓参りに行かない人が増えているそうです。その理由の一つに「お墓がない」から...
今日も比較的気温が低めの一日でした。（ちなみに昨日と同じ32℃＾＾）今日も、おうち籠りの一日でした。「おうち籠り」という文字を、この夏のブログに何度書いているかしら。夫も仕事がお休みなので自室で籠っていました。お昼ご飯と晩ご飯の時に顔を合わせた切りでした（笑）私は借りてきた本を読んでいたのですが、昼間に、余りの眠さにベッドに横になったけれど、いつもの如く眠れることはなく、そのままベッドで読書を続行...
メルカリ出品を取り下げるか迷う／どうしても草刈りがしたい＾＾
昨年の3月にメルカリデビューして約1年半。出品しているのは、40年ほど前の漫画本や絵本、イラスト集です。メルカリデビュー！？先日と言うか、1ヶ月ほど前だったかしら、押入れの中に20年間眠っていたマンガ本や絵本を整理した。大小様々な大きさの段ボールに入れてあったのを100均のA4サイズの段ボールに統一して整理した。全部で20箱になった。大きさを統一したので見た目もスッキリと整理できた。600冊ほどあ...
今日は早めの更新です。いつも寝る前にブログを更新しているので、頭と目がさえて、なかなか寝付けない。今日は試しに早めに書いています。昨日の記事を読み返してみると、マイナス思考満載の記事だったわ。たまに、暗い話を書くと、次の日は冷静になって前向きな気持ちになることが多い。やっぱり闇は抱えずに吐き出した方が良いのかも知れません＾＾台風6号は、我が家には被害を残さず去って行きました。心配して下さった皆さま...
台風6号は、陸から離れていても宮崎や鹿児島で被害が出ていると報道されていたので、昨日はとても不安になりました。しかし、ただ今、暴風域に入っていますが、それほど吹いていない。夕方になっても雨も降らず風も静かな中、用心するに越したことはないと雨戸を閉めましたが、ご近所さんは、どこも雨戸を閉めている家はなかった。我が家だけ厳重装備のようで恥ずかしかったわ。たぶん、このまま過ぎ去ってくれるのではないか、と...
思ったより捻挫をした足の回復がよくない。捻挫をした日から2～3日ほどで痛みは、ほとんどなくなっていたのでもう大丈夫だと思い、普通に歩いていた。昨日もお出かけしたり、買い物に行ったりと結構歩いた。もう10日も経つのに、再び痛みがぶり返してきた。拗らせちゃったかな・・・と思う。整形外科に行くほどでもないか・・と、思っているが、様子を見ようと思います。風が少しずつ強くなってきました。台風は、明日の午後6...
夫が休みです。イチイチ「夫が休みです」などと、書くなって言われそうかしら＾＾出来るだけ800文字に近づけたいので、どうでも良い事を書いてしまいます。お赦しを＾＾。夫が休みだったので（しつこい＾＾）今日はお出かけしました。私がずーーっと家に籠っているので、心身に良くない傾向が見られるらしく、「今日はぶどう狩りに行く」と、夫は決めていました。なので、予定通りぶどう狩りに行ってきました。現地に到着した時...
今日も気温は35℃だったようです。外に出たくないので買い物にも行きませんでした。夕飯は冷蔵庫にあるもので作りました。生協の冷凍エビと鶏のささ身が一枚あったのでフライに。湯葉のなんたら（覚えてない）豆腐で冷やっこ。しなびた胡瓜でナムル。（写真なし＾＾）明日は買い物に行かないと食べる物がない。いつも、買い物に行ってないので食べる物がない、と言っている。一時は、まめに買い物に行こうと決意したのだけど、ま...
亡き姑が60代後半の頃、日中TVの前で座ったまま、うつらうつらしていることが多かった。その姑は80歳前後から認知症の症状が出始めたように思う。今の私は、亡き姑と同じでPCの前でうつらうつらしている。私も、このままでいくと姑と同じように80歳くらいで認知症になるかな・・なんて考える。昼間に眠いのは、夜に十分な睡眠が取れてないので、脳が疲れているからだそうです。今日は、塗り絵をしていても眠くて眠くて、...
今年も、もう八月です。早いですよね・・・この間、おせちを食べたと思ったのに今年も、あと5ヶ月しかありません。還暦を過ぎて、年々老化の速さも加速しています。階段の昇り降りのキツさや、言いたい言葉が口をついて出て来なくなったことなど、60歳の頃には感じていなかったことです。女性の平均寿命（87歳）まで、私はあと20年もあります。今の自分の身体や脳力では、多分20年は持たない＾＾と、言うか・・できれば、...
「今日は2時間早く出社するから」と、3時間前に言う夫。そう言うのは前日に言ってよね（怒）弁当を作る時間がないではないか、と言いたかったけど、大急ぎで弁当を作りました。いつも午後4時に出勤ですが、今日は2時に出勤しました。その分、私の自由な時間が増えるので、大層うれしい（笑）今日もコレと言ってブログに書くことが何もない。またまた、おうち籠りの一日。昨日と変わらない一日でした。何も書くことがないので、...
外は暑いようです。今日も、おうち籠りの一日でした。左目（白目）の出血あとは、随分と薄くなってきました。左足の捻挫の痛みも、あとちょっとって感じです。最近は、この頭が悪そうな＾＾喋り言葉で表現することが多くなった。哀しい事に言葉が出てこないのよ（涙）固有名詞も出て来なくて、ほらアレとか、ソレとか言って相手に言葉を探してもらうことも増えた。自分の老化が著しい。毎日のブログを書くのも苦労します。文字数の...
我が家の7月の家計支出です。4ヶ月ぶりの予算内支出でした。予算内で暮らせた月は、非常に潤いのない生活です＾＾交際費なし、趣味なし、美容なし、洋服も買わない、言わば食べるだけの生活って、ところでしょうか＾＾；しかし、まったく無理や我慢をしていないのです。60代後半になって、ますますお金を使わなくなりました。老夫婦ですので、お出かけするのも億劫です。何よりも、お家にいるのが一番！と言う二人ですから＾＾...
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今日は夫が休みです。夫は朝ご飯を食べないので（起きてくるのが遅いから）私だけが朝ご飯を食べます。私は朝ご飯を抜かしたことは、ほとんどない。1人だから何を食べてもいい＾＾パンとコーヒーだけという時もある。夫は、たまに早く起きてきて朝ご飯を食べる時があります。その時は野菜やタンパク質を摂れるように作ります。ふと・・・こんなふうに栄養を考え、夫にご飯を作っている自分を「いい奥さんじゃん」と思う時がありま...
心療内科の先生が新しい先生になってから、月に一度の通院になってしまいました。以前は眠剤を処方してもらうだけの年に2～3回の通院でした。新しい先生は私の不眠の症状について熱心に話を聞いてくれます。処方薬も毎月変更になります。今回も変わりました。デエビゴとトラゾドン（恐竜みたいな名前よね＾＾）の併用になります。中途覚醒に効果があるとか。1ヶ月間、お試しすることになりました。さて、心療内科の帰りは、いつ...
今日のお昼ご飯ドライカレー、コロッケ、チーズフライ、コーンスープ、アイスコーヒー（野菜以外は全部冷食＆インスタント）1週間ほど前から早朝散歩に行っています（と言っても6時半過ぎくらいから）寝起き直ぐに歩くのは良くないらしいので起きてから40分ほどしてから出かけています。早朝散歩を思いついたのは、少し生活改善をしてみようと思ったからです。毎日、夫にご飯を作り、洗濯をし、掃除もやり、それでも時間が余る...
いつものことだけれど、今日こそはブログを書こう、と思うも書けない日々が続いています。時間がないとか、そんなんじゃなくて何だかもう書けなくなっているのでは、と思う。書く気満々でPCの前に座る。今日は「こんな内容で書こう」と思うが思考がまとまらない。毎日、書きたい事はそれなりに＾＾あるのよ。でも、言葉でうまく表現できなくなっている。もうブログをやめようかな～と思うこともあります。でも、やめたら益々ボケ...
我が家は夫婦そろって糖尿病です。結婚前は二人とも糖尿病ではなかったのですが、夫の13年間のプー太郎生活と、それにより私の仕事優先の生活が祟り＾＾食生活が悪化しました。晩ご飯は夜9時以降になることがほぼ毎日でした。あの頃、仕事優先で懸命に働いたけれど、いま思えば、私には能力がなかったのではないかと思っています＾＾会社勤めではなく一人仕事だったので自分の能力を比べるものがなかった。ま、それはそれで良か...
今朝は起きたら8時が過ぎていた。しかし、ぐっすり眠ったわけではない。夜中に何度も目が覚めたが、8時までも起きなかったのは何ヶ月ぶりか。8時まで寝ているなんて「何というグータラ生活」と言われそうですが、不眠症なので8時までも眠れたら、自分を褒めてやりたいくらいなのです＾＾眠剤を「デエビゴ」に替えてからはじめの数日は眠れなかったが、最近は寝つきが良くなった。しかし、夜中に何度も目が覚めて、そのまま朝が...
先日、雨のなか体操に行ってきた。雨だと集まりが悪くて5人の参加でした。いつもなら15人くらいは参加していますが、やはり雨が降るとシニアは外には出たくないのだと思います。人数が少ないと喋っている時間が増えて、体操をする時間がなくなってしまいます＾＾お喋りも楽しいので、それはそれでOKなんですけどね＾＾v私は最近、無理をして場を盛り上げるお役目は止めています。いえ＾＾お役目を任命されている訳ではないん...
年金が少し上がりました。月にして1900円ほど増えました＾＾この年金額から介護保険が天引きされるので1ヶ月の受け取り額は96000円ほどです。少ないですね＾＾；40数年間＾＾働きましたが、30年間は個人事業主だったのでこんなものだと思います＾＾老後資金を貯めておかないと暮らせないレベルです。65歳から、国民年金の「振替加算額」というものを受け取っています。合計金額だけに目が行っていたので気が付かな...
梅雨入りしました。肌寒いです。信じられないでしょうけど、私は夜、寝る時にいまだ湯たんぽを使っています（ここは九州）掛布団は夏掛けで十分なんですけど、足元だけは湯たんぽが要ります。昼間（夕方）にもPC机に向かっている時に「レンチンゆたぽん」を使います。とても・・異常なくらいの冷え性なのです＾＾手先はそれほどでもないのに、今日のような梅雨冷の日は、心臓から遠い足先の指は触ると氷のように冷たい。血の巡り...
我が地域は朝晩がまだ肌寒い。今朝もカーディガンを羽織ってゴミ出しに行った。日中でも一階の部屋にいると肌寒いので長袖を着ている。先日、衣替えをしたが、もう少しあとでも良かったかと思う。今日も肌寒い。肌寒いので仕舞った長袖を取り出そうとしてあら？？どこに仕舞ったっけ・・と、つい二日前の事が思い出せない。ま、収納ケースを全て探してもさして時間はかからないが二日前のこと忘れてしまっている自分に落ち込む＾＾...
ご無沙汰です＾＾今日こそは書こうと思ってPCに向かっています。しかし、しばらくタイピングもしてなかったのでミスばかり。戻っては打ちを繰り返しているうちに、次に何を書こうとしていたか忘れてしまう始末＾＾（困ったもんだ）相変わらず私はいつも通り＾＾物忘れをしながらも毎日を送っています。少しずつ書くことが難しくなってきています。これが海馬の萎縮のせいなのか、老齢ゆえの衰えなのか分かりませんけど、無理して...
先週土曜は朝から身体が怠くて、家の中を歩くのも億劫でした。何故なのか分からないけれど、頭も働かないし気力もなくなり、弁当作りもお休みしました。日曜の朝7時から町内清掃の予定だった。出不足金2千円を支払って不参加にするつもりでしたが、朝、起きたら怠さが和らいでいたので清掃に行ってきました。（2千円を払いたくなかったし＾＾）神社を抱えている町内なので参道の枯れ草や雑草取り、落ち葉などの清掃です。その他...
夫は着る服にこだわりがない上に、毛玉がいっぱい付いていても、多少の皺があっても平気で着ています。先日、夫が毛玉だらけのスエットでコンビニに行こうとするので制止しました（笑）その上下のスエットは、上の義妹が随分前に「安かったから兄ちゃんに買ってきた」と言って持ってきてくれたものです。気持ちは有難いが、謙遜して「安物だから」と言ったのだと思っていたけれど、本当に安物だった（上下で1000円だったとか＾...
また、雑草の季節がやってきました。山間の借家に引っ越してきてから20数年、毎年、雑草との攻防戦を繰り広げています。住宅街の素敵なお庭の雑草と違ってここは生命力逞しく、どこまでもドンドン増えていきます。私が40代の頃は鎌や大バサミなどで刈っていた。あの頃は体力があり余っていた＾＾同じ態勢で屈んでいても足腰もへっちゃらだった。70歳の今はとても無理。10年ほど前から草刈り機で刈っています。その草刈り機...
今日も快晴。朝散歩が気持ちいい。昨夜も睡眠不足でしたが、それでも、朝の光を浴びると心身ともに元気になります。さて、今日は夫の耳の話です。私は若い頃も今も地獄耳です。とくに電子音などは、どんな小さな音でも聞こえます。夫は電子音が聞こえにくいらしい。電子音だけじゃない＾＾私の声も聞こえにくいと言う。ま、これは私の声質がボヤ～ンとしているのと、夫の心理的作用（私の声を聞きたくないと思っている）なのかもね...
昨夜は45年来の友人と長電話。電話を切ったのは午後11時半ごろでした。若い頃を共に過ごしたので、昔の話で盛り上がってしまいました。寝たのが午前1時過ぎだった。なのに、目が覚めたのは午前4時だった。たったの3時間しか眠れなかったの＾＾；その後は眠れなくて・・・布団の上で悶々としてました。何だか頭もどよーんとしていた。7時半過ぎに朝散歩に出ました。GW中だからなのか、世間はとても静かでした。朝陽を浴び...
我が家の4月の家計支出です。特別なイベントもなく、今月も、いつもの家計支出でした。夫婦二人で家賃も含め、この支出で暮らしているって結構な節約生活なのでは？と思います。老夫婦って、こんな感じなのでしょうかね＾＾被服費は今年に入って靴を一足買っただけです。夫婦共々、あまり洋服は買わない。ほとんど出かけないし、まさに食べるだけ＾＾の生活です。洋服を買わないのは老齢になって、どんな服を着て良いか分からない...
今日も良いお天気今朝はゴミ出しのついでに朝散歩に行こうと、玄関の鍵を閉めてしばらく歩いた時・・・あら？ゴミ袋を持ってないことに気付く＾＾朝から自分のボケ＾＾に笑った。こう毎日のようにボケているとそれをネタに本が書けそうです（笑）久しぶりの図書館本読書はなかなか読み進まない。読めない漢字が出て来ると、気になって調べたりするので読み進めるのに時間がかかる。読めない漢字などは、前後の文章からすっ飛ばして...
散歩途中の写真、八重桜かな？二階の寝室のエアコンが昨年から少しずつ冷えなくなっていた。このエアコン、20数年前ここに引越してきた時に取り付けたものなので、20年以上も稼動していたことになる（技術の日立製＾＾）昨年の夏は何とか乗り切ったが、今年は取り換えることにした。ここで問題が発生。家の構造上、エアコンの室外機を瓦屋根に取り付けなければならない。20年前は設置できた瓦屋根も、さすがに築50年も経て...
一昨日、4ヶ月ぶりに不眠で掛かっている心療内科に行ったら、担当医が転勤になっていた。若い先生は、すぐ転勤になってしまう。今度の新しい先生も若い。老齢になると、若い男子の年齢を推測するのは難しいが、多分30歳前後かな＾＾前の先生も、そのくらいだったように思う。若い男子は、皆同じくらいに見える（笑）海馬が萎縮してきているので認知症の心配を新しい担当医に訴えると、「眠剤を変えてみましょう」ということにな...
今日も雨の1日。洗濯物は部屋干し。私は例によって洗濯物干し部屋で寝ているので洗濯物が私の就寝時間までに乾くことが何よりも大事＾＾（乾燥機を点けっぱなしで寝ると騒音と乾燥が身体に悪い）朝イチで洗濯をして洗濯物部屋に干し、乾燥機をONにすると私が寝る午前0時頃には乾く。太陽の陽ざしが恋しいわ。天気を調べてみると、この10日間は太陽が出ていない。うつうつが解消しないのは天気の影響もあるように思う。雨で散...
もう何日も太陽を見ていない。日中は湿気がありますが涼しいです。そして、夜は更に寒いくらいに涼しいのです。梅雨時ってこんなんだったっけ？昨年の6月の自分の記事を読んでみたら、やっぱり肌寒いと書いてあった＾＾。7月に入ると天気予報は晴マークが続いています。ホントかな？私が見ているウエブの天気予報は外れることが多いのよ（笑）さて、昨日の朝の事ですが玄関先で段差を踏み外し転びました。なんで転んだかと言うと...
ブログを毎日書かなくなったら、段々と文章が書けなくなってきた。若い頃は何事も少し休んだくらいで取り戻せないということはなかったのに、老齢の今は一日二日のお休みが命取り＾＾になりそう。つくづく感嘆するのは80代のブロガーさん。書く事が好きじゃないと続けられないとは思うけれど、いくら好きでも文章を書く能力がないとブログは書けない。私の母は80歳の頃には認知症が進んでいました。新聞を見て（読むのではなく...
先週は何かと忙しい1週間でした。忙しく動いていても余り元気が出ないのです。体は動いていても気持ちは落ち込んでいる感じです。自分の気持ちに整理がつくとブログに書く事が出来るのですが、整理もつかず頭も働かずって感じです。友人を亡くした喪失感だけでなく、いろいろあって自分がイヤになっているのだと思います。少々ウツウツしています＾＾ブログにコメントを頂いているのに返信する気力も湧かずそのままにしています。...
昨年9月に心臓と胃に動脈瘤が見つかり、手術をせずに生きられるだけ生きることを選択した友人が先日亡くなった。あまりに突然のことだったので今でも信じられない。動脈瘤は爆弾を抱えているようなもので、破裂したらそれまでと聞いていた。しかし、それはもっと先のことだと思っていた。亡くなる日の翌日に彼女と会う約束をしていたので前日に娘さんから「母が亡くなりました」と電話が来た時、私はパニックになりそうでした。通...
今日は町内の神社の清掃当番でした。宮司さんがいるわけでもない小さな神社は、町内の人たちの善意により清掃をしています。善意と言いながら、順番が回ってきたら断れない雰囲気です。神社仏閣の清掃などは強制されるものではないのですが、何となく断れない町内の同調圧力のようなものを感じます。境内の落ち葉の掃き集めるのが主な作業です。竹ぼうきをブンブン振りながら作業をしたら二の腕が痛い（笑）腰痛ベルトを着用してい...
今日は夫が休み。私の腰の調子はよくなってきている。「よし！映画に行こう」と決まった。田舎から映画館まで車で1時間半のはずだったが、夫が道を間違えて＾＾15ほど余計に時間がかかった。いつも田舎道ばかりを走っていると、都会（県庁所在地）はアチコチの道が直進できず、進入禁止の道路が多い事を忘れていた。映画館のビルは目の前に見えているのにグルグル回ってようやく着いたのだった。なにせ6年ぶり（多分）の映画館...
どうしたんでしょう・・・やたらとお腹が空く（笑）食べても食べてもまだ食べられる（昨日もコレ書いたか・・・＾＾）夫が夜勤の日の、私の夕飯は午後6時頃に食べます。夫の弁当の残り物を食するので手間なしで直ぐ食べられるけれど夜、寝るまでの時間が長い。おまけに不眠続きなので、その間、お腹が空き過ぎて更に眠れなくなる＾＾昨夜は空腹に耐えられず「冷凍たこやき」を3個食べてしまった。3個が4個5個になりそうなのを...
またぞろ不眠が続いています。入眠剤の量が増えました。入眠剤を飲んでもなかなか寝付けない夜もあります。そんな時、安定剤（デパス）に手が出てしまいます。入眠剤では眠れないのに安定剤を服用すると直ぐ寝つきます。よく効くのが恐い気もする＾＾；眠れないのは動いてないからだと思う。腰痛のため、歩いて行ける距離でも車で行きます。散歩も腰の様子を見ながら今のところ週に1回か2回ほどです。それから、最近とても食欲が...
昨日はゴミを出し忘れた。前日にゴミ出しの準備をしていたのに一晩寝たら忘れたわ＾＾；ゴミの出し忘れを悔いていたら・・・夫が「ゴミを出し忘れたくらいで死にゃしない」と言うんですよ。そりゃ、そうだけど、次回収集までゴミを家の中に置いておくことになる。外に出して置くことも考えたが、目に見えてないとまた出し忘れそうなので仕方ない。さて、郷里の母が肺炎にかかり危ないかもと、妹から連絡が来たのが4月でした。その...
今月から定額減税が始まります。一人につき所得税3万円、住民税1万円の減額です。二人暮らしの我が家は合わせて8万円です。が、所得税に限っては我が家の納税額が低過ぎて（夫の給料が低過ぎて＾＾）6月から1年間、所得税の納税が無しでも3万5千円ほど減税しきれないようです。夫の給料だけが特に低いわけではなく、この地域全体の賃金が低いからです（一応、夫をフォローしておきます＾＾）その減税しきれなかった分は調整...
ずっと座っていると腰がいたい。完全に腰痛は良くなっていないのですが散歩に行っています。歩いたほうが腰の痛みが和らぎます。15分ほどの散歩なので帽子も被らずに出かけたら、太陽がジリジリと顔面に暑い（熱い＾＾）この先、秋の始まりくらいまでは朝散歩ではなく夕方散歩にしたほうが良いわね＾＾昨日は保護猫活動をしている友人の娘さんの家にその友人と二人で行ってきました。娘さんの家には家ネコが4匹と預かりネコが6...
↓我が家の5月の家計支出です。よく平気で自分ちの家計支出を公開出来るよねって思っている人、きっといるよね＾＾；自分でも、よくヤルよ、と思うわ（笑）ブログネタの積りで載せているのだけど、身を切り過ぎかしら＾＾結構、大雑把な家計簿なので毎月の収支が合っていない。いい加減な家計簿です。今月は2万円ほど使途不明です。何に使ったのかな・・・領収書（レシート）のない買い物をしたのかな？全く覚えていない。今月も...
ここ数日、朝晩の気温が低く（ここは九州）一旦、仕舞った湯たんぽを取り出して寝る時に使っています＾＾；5月に暑い日が続いたのでもう夏！という感覚でしたが、まだ梅雨にも入っていないのよね。10年くらい前は6月に衣替えをしていたように思うけど、今年は5月上旬に衣替えは終わったわ＾＾。さて、今日は（も）脳の老化の恐い体験の話です。このブログに自分の物忘れ事件を数々（というか数えきれないほど）書いています＾...
また、腰をやってしまいました。ほとほと自分に飽きれます。2週間ほど前に整形外科に駆け込むほどの痛みがあって痛み止めを飲んだり牽引したりして随分と良くなっていました。散歩にも30分くらいなら行けるようになりました。もう大丈夫かな、と思って今日は庭の草刈りをしたのです。草刈り機で刈る分には腰への負担は全くありません。草刈りを始める前は充電の範囲内で終わりにする積りでしたが、あと少しのところで充電が切れ...
一昨日の夜は雨風が強く、築50数年のこの借家は外壁や瓦に打ち付ける雨音が煩くて眠れなかった。眠剤の量を増やしましたが、眠れなかったわ。昨日は町内の婦人たちとの会合がありました。寝てないのと、気温がやたらと低くて身体の調子が悪かったのとで頭がぼ～～っとしていました。言わなくても良い事を口走って帰宅してから落ち込みましたわ。ま・・これって、いつものヤツです。やたら場を盛り上げようとしてドツボにはまるっ...
夫が昇給しました。こんな事があるなんて、今の世ってホントにインフレなんだな～と実感しています。夫が今の会社に入社した頃（22年前）は既にデフレの世の中でした。一度も昇給がなかったけれど生活は成り立ちました。嫌味な言い方をすれば、私の収入が夫の2倍以上あったお陰なんですけどね。（恩着せがましいわね＾＾）会社が社員の昇給に踏み切るほどに世の中はインフレなんだとあらためて思いました。我が家は年金も受給し...
今日が27日の日曜日だと夕方になるまで思い込んでいた。いよいよ危ない私です＾＾；（今日は26日の日曜日です）糖尿病の薬に飲み忘れがあってはならないので錠剤を包装するPTP（プレス・スルー・パッケージと言うらしい）シートに日付を書いています。27日の分を服用したあと、あら？今日は26日だったと気付いたのだけれど、26日の日付の薬のPTPシートは空でした。すでに飲んでいたようです。いつ飲んだのか全然覚えてな...
最近、TV露出が多い草彅剛さん。映画「碁盤切り」の宣伝のために奮闘しているようです。草彅剛さんが14歳のころから息子を見るような気持ちで応援しています。スマップの中で「この子が最後は大物になる」と、キムタクに現を抜かす友人たちに言ってやったものでした（笑）大物らしからぬ、大物に成長されました。昨日の「あさイチ」にゲストとして登場した草彅さんはテンション高め。え？こんな子だったっけ？（いつまでも14...
腰痛が出て1週間。座っていると痛みが出てきますが、歩くのは平気になりました。ずっと家の中にいると憂鬱になってくるので今日は15分ほど散歩に行ってきました。塗り絵、ようやく塗り終わったわ。何日かかったのやら・・・。要した時間の割に納得のいかない出来映えです。出来映え云々を言うなんて何様？と言われそうだけれど、も、ちっと上手になりたい＾＾；成願義夫作：清水焼の壺に芍薬時間ばかりかかり途中で飽きてしまい...
