こんばんは。 最近散歩をサボっています（笑）。 少し運動不足になっているので、先日散歩しました。 真夏みたいに暑くなく、この季節は気持ちよく歩けます。 散歩の途中で見つけた「ツワブキの花」 思わずカメラのファインダーを覗きました。 カメラを持参してて良かったと思いながら、シ...
おはようございます。 今朝は朝散歩サボりました（笑）。 今日はテクテク歩いて、10,000歩目標です。 さて、本日の写真は「イルミネーション」です。 クリスマスツリーはもう終わっていましたが、 楽しい撮影ができました。 昨夜は暖かったので、撮影が快適にできました。 さあ、今...
こんばんは。 今日から撮影旅行です。 飛行機に乗って、12,000歩歩きました。 よく歩きました。 写真も色々撮影しました。 今日は移動中心でしたので、 本格的な撮影は、明日以降です。 さて、本日の写真は「山茶花」です。 父が育てたものです。 マクロレンズで撮影しました。 ...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 昨日より年末年始の休みに入りましたので、 今朝はゆっくり過ごしています。 世の中は、師走ということでなんだか 慌ただしくなってきました。 大掃除、年賀状は先日の休みの時済ませたので、 のんびりと過ごせることができています。 本日は、写真...
こんにちは。 今日は昨日と比べて寒さが穏やかでした。 しっかりと朝散歩しました。 気持ちがよかったです。 今日は庭の椿たちを撮影しました。 昨日撮影してなかったので、特に楽しかったです。 昼からは画像の処理をしたりして楽しみました。 さて、本日の写真は「マリーゴールド」です...
こんばんは。 今朝は寒すぎて、朝散歩は室内で行いました。 ランニングマシンにて、早歩き。 体が温まりました。 仕事場までも、テクテク早歩き。 汗をかく程でした。 夕方、帰宅してもランニングマシンで早歩き。 とにかく今日はとても歩く日でした。 しかし、今日は本当に寒いですね。...
こんにちは。 今日は全国的に荒れた天気ですね。 みなさんお気をつけてください。 今朝、氷点下の中、庭に花たちを撮影しました。 とても寒かったですが、楽しいひとときでした。 本日の写真は、「カーネーション」です。 今朝撮影したものです。 八重のカーネーションも可愛いものです。...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 寒かったですが、そのうち温まりました。 昨日、最近早起きで昼間眠たいとお話ししましたが、 昨夜は暖房をつけて、部屋を暖かくして寝ました。 すると、ぐっすりと眠れて9時間睡眠でした。 そのおかげで、調子が良いですね。 昼間、眠たくはなかっ...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 最近、4時から5時に目が覚めます。 トイレに行きたくなるのです（笑）。 また、布団に戻り、眠りにつこうとしても なかなか眠れず、結局5時過ぎには起床。 毎日早起きです。 ですので、ランチの後に睡魔が襲ってきます。 睡眠時間としては、7時...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 月がとても綺麗でしたよ。 仕事場へ行く時も「早歩き」。 一人追い越し、二人追い越しと ドンドン、人を追い越して歩きました（笑）。 さて、本日の写真は「葉牡丹」です。 なんとなく「ハート型」に見えます。 お正月には欠かせない植物ですよね。...
こんばんは。 本日は、「冬至」ですね。 最も、昼間が短い日です。 私は「冬至」が大好きです。 なぜかというと、 明日から一日つづ昼間が長くなるからです。 まだまだ、1月、2月と寒いですが、 昼間が長くなるのが楽しみです。 本日の写真は、「万両」です。 お正月には欠かせない、...
こんばんは。 今日は穏やかな天気で過ごしやすかったです。 一昨日「マイクロムーン」を撮り損ねたので、 昨夜、再チャレンジしました。 昨夜も雲が多くて、月が見えたり隠れたりでした。 やっとの思いで撮ったのが、この写真です。 雲がよい味を出してくれて、なかなか迫力ある場面でした...
こんにちは。 今朝は昨日より寒さが和らぎました。 朝散歩をしていると、マイクロムーンが見えました。 2021年のマイクロムーンはやはり小さく見えました。 早めに帰宅して、400mmの望遠レンズをカメラに セットし、撮影に臨みましたが、 雲がかかってきて月が見えず、結局、諦め...
こんにちは。 今日は休日です。 ゆっくり起きて、睡眠を8時間摂りました。 8時間睡眠で体調バッチリです！ 今朝もなかなか寒かったですね。 今日は一日のんびりです。 庭の撮影をしたり、画像処理をしたり、 読書をしたり、横になってウトウトしたりと、 充実した休日を過ごせました。...
こんにちは。 今朝は非常に寒かったので、ランニングマシンで 朝散歩をしました。 日本列島、今日は寒いですね！ 寒くて、朝4時過ぎに目が覚めました（笑）。 折角だからそのまま起床し、活動を開始しました。 朝食を終えてもまだ6時前！ 年賀状の残りを書き、楽しい時間を過ごし、 の...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 今日は寒いですね。 今日から週末、 明日明後日と休みで嬉しいです。 今晩、イルミネーションの撮影へ行こうと 思っていましたが、あまりにも寒いので、 少し延期することにしました。...
こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 ゆっくりストレッチもして、 良い一日をスタートできました。 今日が12月16日、 あと半月で今年が終わり、 令和4年がやってくると思うと、 一年があっという間に過ぎたように感じ...
こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 歩け歩けの早歩き。 体がポカポカに温まります。 さて、本日の写真は、「かすみ草」です。 花束では欠かせない花ですね。 どんな花でも引き立たせる 「魔法の力」を持っています。 そんなかすみ草がとても可愛らしいで...
こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 本日の写真は、「マリーゴールド」です。 この花は、夏から秋に咲く花ですが、 我が家のマリーゴールドは、 この寒さの中、元気に咲いています。 マリーゴールドは、よく撮影していて、 ほとんどマクロレンズで撮ってい...
こんにちは。 今日はこの冬一番の寒さですね。 寒い中、今朝も朝散歩しました。 暖房が効いた部屋がとても幸せと感じました。 そろそろ、やりたい事があります。 それは、「年賀状」です。 通信欄は、作成しプリントアウト済みですので、 あとは宛名書きが残っています。 昨年の年賀状を...
こんにちは。 今日は曇り空です。 明日から全国的に冬の嵐だそうです。 今朝も朝散歩しました。 休日ですので、いつもより長く歩きました。 朝食を済ませてから、お庭の花たちを撮影しました。 昨日は、望遠レンズで撮影しましたが、 今日はマクロレンズでどんどん撮影。 花はマクロレン...
こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 今日は休日なので、少し長めに歩きました。 昨夜は本日が休日なので、のんびりしていたら 24時を過ぎていました。 iphoneでカメラのレンズの情報を色々と 調べていました。 夢中になりすぎて、あっという間に時間が...
こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 しかし、万歩計を持ち出すのを 忘れてしまいました（泣）。 仕事場までもテクテク歩きました。 帰宅してもランニングマシンで、 ウォーキング。 今夜はカメラの設定を色々といじりました。 カメラを触るだけで「至福のとき...
こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩をしました。 仕事場へ行くも、てくてく歩きでした。 最近、歩くのが早くなってきたと思います。 意識して、早歩きをしています。 痩せればと思いながら（笑）。 ところで、もうすぐ「クリスマス」、 「お正月」のイベントがやってきま...
こんばんは。 今日も良い天気でした。 朝散歩をして、一日をスタートしました。 本日の写真は、「三日月」です。 昨夜、撮影したものです。 空気が澄んでいたので、とても綺麗に見え、 神秘的で、優しく見守っているようでした。 ツーンと寒い中、心が洗われました。 さあ、明日も精一杯...
こんばんは。 今日は「大雪」ですね。 暦の上では冬が本格化しましたが、 本日は比較的暖かい日となりました。 今朝もいつものとおり、朝散歩しました。 仕事場へ行く時も、散歩して気持ちよかったです。 さて、本日の写真は、「家の花たち」です。 家内が飾ってくれました。 花を見ると...
こんにちは。 今朝も寒い中、散歩しました。 ストレッチをした後、身支度をして、 体重を測定しました。 なんと、3日前にカップ麺やアイス、 お菓子を暴食したのに 以前よりも体重が減っていました。 嬉しい！ 毎日の歩きのおかげだと感謝しました。 また今日も夕方のウォーキングがん...
おはようございます。 今日は休日なので、朝散歩をいつもより多めにしました。 寒かったです。耳が痛かった。 朝食を食べて、庭の花たちを撮影しました。 良い天気ですので、少し影になったところの花が 良い具合に撮影できました。 さて、本日の写真は「ブーツ」。 30年前、家内にプレ...
こんにちは。 今日はとても良いお天気です。 昨日より暖かいです。 今朝も朝散歩しました。 朝食食べて、美容室へ行きました。 髪を切ってスッキリです。 ところで、昨夜10時過ぎに 無性にカップ麺やお菓子を食べたくなり、 コンビニへ車を走らせました。 なんと、 UFO、アイスク...
こんにちは。 朝から雨が降っていたので、朝散歩ができませんでした。 代わりにランニングマシンで、ウォーキングを楽しみました。 今日の朝食は、 コーヒー、ミルク、チーズ、 バナナ・ブルーベリー入りヨーグルト、 きな粉・すりごま、 いりこ、カットわかめ、アーモンド、 納豆・キム...
こんにちは。 今シーズン一番の冷え込みとなりました。 それでも今朝も朝散歩を行った自分を褒めました。 いつものようにストレッチも行いました。 今朝は、厚手のソックス、 セーター、コート、マフラー、 手袋を身につけて、お出かけしました。 風が強くなかったのが幸いでした。 てく...
こんにちは。 今日から12月、師走ですね。 グンと寒くなりました。 雨は降るし、風は吹くし、 まさしく冬本番です。 今朝も朝散歩しました。 もう手袋が要りますね。 歩いているうちに体は温まりました。 帰宅してからストレッチ。 今日は、8000歩、歩きました。 10000歩歩...
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こんばんは。 最近散歩をサボっています（笑）。 少し運動不足になっているので、先日散歩しました。 真夏みたいに暑くなく、この季節は気持ちよく歩けます。 散歩の途中で見つけた「ツワブキの花」 思わずカメラのファインダーを覗きました。 カメラを持参してて良かったと思いながら、シ...
こんばんは。 朝晩はめっきり寒くなりましたね。 特に朝は体が寒さについていっていない私です。 季節の変わり目には気をつけたいものです。 本日の写真は先日、家内が玄関に飾ってくれた 「ウィンターコスモス」です。 白い花びらがとても可愛らしいです。 さあ、今日も精一杯生きよう！...
こんにちは。 久しぶりにブログを更新しました。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 梅雨の季節になりました。夏日みたいな日もありますが・・・。 この季節はなんと言っても「アジサイ」が素敵ですよね！ 先日、自宅の庭で紫陽花を何枚も撮影しました。 何枚撮っても飽きません...
こんにちは。 今日はお仕事がお休みで、自由な休日を過ごしております。 朝食後いつもの庭での撮影をしていると、昨日の雨に濡れた紅葉がありました。 まだ辺りは薄暗い中、なんだか赤々と輝いていました。 様々な角度からパチリパチリと撮影した中の一つが本日の写真です。 なんとか空気感...
こんばんは。 今日は実家へ行き、紅葉を楽しみました。 寒い日でしたが、天気がとても良くて 空の色も気持ちいいほど澄んでいました。 今日の写真は「紅葉」です。 太陽の光を受けながら紅葉がキレイに佇んでいました。 楽しいひとときを過ごせました。 明日も精一杯生きよう！ それではまた。
おはようございます。 今朝も朝散歩しました。寒い空気が気持ち良かったですよ。 昨日の朝、ツワブキの花を撮影しました。 黄色の花がとても可愛らしく、そして美しかった。 本日の写真は、「ツワブキの花」です。 自宅の庭に咲いています。 今日も精一杯生きよう！ それではまた。
こんばんは。 久しぶりにブログを書いています。 11月も中旬となり、寒い日が続いていますね。 今週から冬用にと、暖か服で仕事へ出かけています。 ところで今年の秋は私にとって、食欲の秋と読書の秋でした。 スポーツは少なかったです、朝散歩ぐらいかな（笑）。 相変わらず仕事をして...
こんばんは。 とても寒い日が続きますね。 私はというと、相変わらず写真撮影を楽しんでいます。 寒いですが、それでも防寒対策をしっかりして撮影です（笑）。 さて、本日の写真は、「冬空と木」をモノクロで撮影してみました。 撮影場所は近所の公園です。 冬の寒空にはモノクロが似合う...
こんばんは。 久しぶりにブログを書きます。 相変わらず、写真三昧の毎日を送っています（笑）！ 昨日は早朝から寒い中、ある公園へ撮影に行きました。 薔薇、水仙、ガザニアなどを撮影して楽しみました。 坂が多い公園なので、足も結構疲れました（笑）。 先日に上京した際に購入したチョ...
こんにちは。 今朝も朝散歩を元気にしましたよ。 11月中旬ですが、日中は暖かくて嬉しい今日この頃です。 本日の写真は、朝散歩の途中で見つけた 「ランタナ」です。 ランタナにはいろいろな色があり、 ピンク、黄色、白、赤様々ですね。 この季節になると至る所にランタナが咲いていま...
おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日は健康診断があるので、 朝食は抜きです。 お腹すいたー（笑）。 さあ、今年の診断結果は如何に？ 本日の写真は「ゆり」です。 一昨日まで蕾だったのが、 昨日観ると一気に咲いていました。 お淑やかな雰囲気を醸し出しています...
おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 秋らしく涼しくなりましたね！ 本日の写真は「八重のガイラルディア」です。 自宅の庭に咲いています。 多分珍しい花だと思います。 この花が咲くたびに、 カメラを持って撮影しています。 さあ今日も精一杯生きよう！ それではまた。
おはようございます。 今朝は雨で朝散歩は出来ませんでした。 ストレッチしてシャワー浴びて 一日のスタートを切りました。 朝食後は画層の整理。 ゆっくりとした「JAZZ」を 聴きながら、のんびりとした 作業ができました。 今からはBassの練習をします（笑）。 本日の写真は「...
こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 朝食後は花撮影を楽しみました。 先日、久しぶりに「虹」を観ました。 よく考えたら虹の写真を撮れたのは 初めて！ 少し焦って撮影しました（笑）！ 色々とカメラの設定をいじりながら、 撮りたかったー 台風が日本列島に接近しているけど、...
おはようございます。 今朝はとても眠たくて 気分がすぐれませんでした。 しかし、いつもどおりストレッチ、 朝散歩、シャワーを浴びて 気分がスッキリしました。 さて本日の写真は「彼岸花」です。 もうすぐお彼岸。 毎年との時期になると、 至る所に彼岸花が咲きます。 「もうすぐお...
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 涼しいですね。快適です。 さて、最近特に足の筋力が落ちたように 感じてきたので、 朝散歩だけでなく、スクワット、 腕立て伏せなどの筋トレを 今日から始めました。 三日坊主にならないコツは、 二日サボったら、必ず復活し、 とにかく三...
おはようございます。 今朝は雨で朝散歩できませんでした。 昨日の朝散歩の時、綺麗な朝焼けが 観れました。 本日の写真は「朝焼け」です。 ビルとビルの隙間から 素晴らしい朝焼けが観ることが出来、 とても感動しました。 何枚も写真を撮影しましたよ（笑）。 「今日は何か良いことが...
こんばんは。 今朝は雨が降っていましたので、 朝散歩は出来ませんでした。 朝食後、雨があがってから 庭の花たちを撮影しましたよ。 本日の写真は「モミジアオイ」です。 今朝撮影しました。 雨粒が残っていて とても可愛らしかったです。 どの水滴が良いか試行錯誤しながら やっと納...
おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 本日の写真は「八重のエキナセア」です。 自宅の庭に咲いています。 さあ、今日も精一杯生きよう！ それではまた。
おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 過ごしやすいですね。涼しくて。 本日の写真は「プチトマト」です。 今年はなかなかプチトマトの実が なりませんでした。 また来年頑張ります（笑）。 さあ、今日も精一杯生きよう！ それではまた。
こんにちは。 久しぶりにブログを更新しました。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 梅雨の季節になりました。夏日みたいな日もありますが・・・。 この季節はなんと言っても「アジサイ」が素敵ですよね！ 先日、自宅の庭で紫陽花を何枚も撮影しました。 何枚撮っても飽きません...
