やりたいことなのに、なかなか続けられないことってありませんか? 私は、たくさんあります。例えば、手帳の記入、読書、余裕を持って出勤、などなど。 その中の一つが、ヨガ。 画像はイメージです。 近所のヨガ教室が継続できた理由は「前払い」と「距離」 YouTubeヨガで隙間時間を徹底活用 「ヨガの後は快感→またやりたい」の好循環が生まれる まとめ 近所のヨガ教室が継続できた理由は「前払い」と「距離」 「前払い」と「距離が近い」という要因で、週1回の近所のヨガ教室は、ここ数ヶ月続けられていました。 kotamomonga.com が、来月から少し遠くにスタジオが移転してしまいます。。 過去の経験から、…