不眠で、眠れない夜を辛いと感じている40代のあなたへ毎日のように、家で床に入ったとたんに、こんな思いに駆られていませんか？気付けば眠れないままもう朝になっている昼間は体がバタバタで、仕事のミスも増えている体調を崩しているのに原因がよく分からないこれは、単に忙しい毎日を過ごしているとか、そういった問題でじゃなくて体をコントロールしている神経系（自律神経系や内分泌系など）の乱れが大きな原因の可能性があります。カイロプラクティッ

薬に頼りたくないあなたに、「神経ケア」という新しい選択肢「生理前になるとイライラして手がつけられない」「頭痛や腹痛で学校を休むことが増えた」「ピルを処方されたけれど、まだ子どもに飲ませるのは不安…」そんなふうに、小学生や中学生の娘さんの生理の悩みに心を痛めている保護者の方は、年々増えています。最近では小学校高学年で月経が始まり、PMS（月経前症候群）のような症状に早くから悩む子も少なくありません。ですが、薬に頼るだけでなく、からだ

PMSとは何か？その症状と原因月経前になると、イライラしたり、情緒が不安定になったり、腹痛や頭痛で日常生活に支障を感じている方も多いのではないでしょうか。こうした症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれ、日本人女性の約70〜80％が何らかの不調を感じていると言われています。PMSの主な原因は、月経周期に伴う女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の急激な変動と、それに関連する自律神経の乱れや脳内神経伝達物質の影響と言われています。これにより、以下のよ

そもそも「ICD」って何？ICDとは「International Classification of Diseases」の略で、日本語では「国際疾病分類」と訳されます。これは、世界保健機関（WHO）が作成した、すべての病気や健康状態を共通のコードで分類するための国際的な基準です。医療現場では、診断書、統計、保険請求、疫学調査などあらゆる場面で利用されており、現在はICD-11が最新版として採用されています。例えば、「腰痛」はICD-10で「M54.5」、「片

第1章：はじめに 〜なぜ「教育の違い」を知ることが大切か〜仙台市内にも数多くの整体院・カイロプラクティック院が存在し、どこを選べばよいのか迷う方も多いのではないでしょうか。実は、「カイロプラクター」と名乗るのに国家資格は必要ありません。誰でも今日から「カイロプラクター」を名乗ることができるのが日本の現状です。そのため、施術を受ける前に「どんな教育を受けた人が施術するのか」を知ることは、安全性や効果に直結する大切な情報です。本記事では、日本と海

「眠れないのはストレスのせい」と思っていませんか？「最近、なんだか眠れない…」 「ベッドに入っても、なかなか寝つけない」そんな悩みを抱えている方の多くが、「心理的ストレスが原因」と思い込んでいます。確かに、ストレスは不眠の大きな原因の一つ。しかし、当院に来られる方の中には「ストレスはあるけど、そこまで深刻じゃない」という方も多くいらっしゃいます。実は、不眠症の原因は自覚している心理的ストレスだけではない！と言えます。身体や生活の中に隠れた"落

心因性頻尿とは？その正体と日常への影響「トイレが近くて外出が不安」「夜中に何度も目が覚めてしまう」——そんな頻尿の悩み、実は“心の緊張”が原因かもしれません。心因性頻尿は、身体に異常がなくても、ストレスや緊張によって膀胱の神経が過敏に反応し、頻繁に尿意を感じてしまう症状です。特に、働く30～50代の方々に多く見られ、仕事や人間関係のストレスが大きく関与しています。仙台のファインカイロにもご相談を多くいただいています。一般的な治療法とその効果泌

そもそも「自律神経失調症」ってどんな症状？「自律神経失調症」という言葉、聞いたことはあるけど、実際にどんな状態かよくわからない…という方、多いのではないでしょうか？たとえば、検査では「異常なし」と言われたのに、動悸やめまい、頭痛、不眠、胃の不快感など、体にいろんな不調が出てくる。そんな状態が続いているとしたら、それは「自律神経失調症」の可能性があります。自律神経は、交感神経と副交感神経という2つの神経からできていて、体の中のあらゆる働きを自動でコントロールし

最新研究で読み解く、パフォーマンス向上とケガ予防の可能性こんにちは。仙台市青葉区で国際標準のカイロプラクティックケアを提供しているファインカイロプラクティックにも、スポーツ障害やスポーツパフォーマンスの向上を期待して来院される方がいます。スポーツをしている方にとって、ケガの予防やパフォーマンス向上はとても大切なテーマですよね。実は欧米では、トップアスリートの多くが「カイロプラクティック」をメンテナンスの一環として取り入れています。今回は、海外の研究論文をもとに、スポ

5月のファインカイロの案内GWの真っ最中です。本日も、新潟、山形、福島、岩手など県外からお越し頂き有難う御座います音楽家の局所性ジストニア、運動選手のイップス、学生の頻尿症状、働き盛りの胃腸障害（機能性ディスペプシアなど）のお問い合わせを多くいただいています。症状にアプローチするのではなく、身体をコントロールしている神経機能を整える。ここにアプローチしていく事で、自然と身体がバランスを取り戻していき、健康を回復していく。そんな施術でサポートさせて頂

「病院で検査しても異常はない。でも、なんだかずっと体調が悪い…」そんな悩みを抱えていませんか？もしかすると、それは「自律神経失調症」かもしれません。実際、仙台の当院にもこのような不調を訴える方が多く来院されます。この記事では、「自律神経失調症」とはどんな状態なのか、そして近年注目されているカイロプラクティックによるアプローチについて、世界中の研究結果を交えながらわかりやすくご紹介していきます。自律神経失調症って、どんな症状？自律神経は、呼吸や

機能性ディスペプシアって何？ ― 原因が見つからない胃の不調に悩んでいませんか？「検査では異常なしって言われたのに、ずっと胃が重い感じがしてつらい…」 そんなふうに感じている方は、機能性ディスペプシア（FD）の可能性があります。機能性ディスペプシアとは、胃の痛みやもたれ、膨満感などがあるのに、検査では特に異常が見つからない症状のこと。日本でも悩んでいる人が多く、特にストレスが多い今の時代では増えてきています。FDの裏にあるもの ― 自律神経とストレス

坐骨神経痛とは？ 〜症状と原因を正しく理解しよう〜坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで、痛みやしびれが生じる症状のことを指します。症状は片側の腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、時に足先にまで広がることがあり、日常生活に大きな支障を与えます。代表的な原因には以下が挙げられます。椎間板ヘルニア：腰椎の椎間板が飛び出して神経を圧迫脊柱管狭窄症：加齢による脊柱管の狭窄梨状筋症候群：お尻の筋肉（梨状筋）が坐骨神経を

仙台って実は「健康意識」が高い街だった！こんにちは！突然ですが、みなさん、仙台って全国的に見ても「健康志向」が高い街って知ってましたか？仙台市の調査によると、ジョギングやウォーキングを習慣にしてる人の割合が全国平均よりも高いんです（仙台市健康福祉局、2023年）。「杜の都」と呼ばれるだけあって、自然の中で体を動かす文化が根付いているんですね。でも一方で、現代はちょっと厄介な問題も。デスクワーク、スマホ時間の増加、そして慢性的なストレス。便利になったぶ

アラバキ（ARF.25）、楽しんだその後に…アラバキロックフェス、最高でしたね。好きなバンドが出てきた瞬間のあの高揚感、音と熱気に包まれて、もう夢のような2日間。……でも、その反動、来ていませんか？「腰が痛い」「脚がパンパンにむくんでる」「夜、なぜか眠れない」「月曜、仕事に行きたくなかった…」これ、全部“アラバキ後遺症”かもしれませんね。「アラバキ後遺症」の正体とは？「ただの疲れでしょ？」と思うかもしれませ

ゴールデンウィークも通常営業こんにちは。桜が満開！今週で最後ですね。花見行きましたか？4月で進学や転勤、部署の配置換え、様々な人間関係の変化、環境の変化を感じて、身体の神経バランスはしっかりと保てていますか？なんか疲れやすい。眠気がとまらずダルイ。良く寝られない。消化が悪くお腹が張っている。めまいが続いている。気分が落ち込んでいる。神経の働きが乱れているかもしれないですね。身体の不調が長く続かない

横浜施術会お知らせファインカイロでは、毎月1度横浜での施術会を開催しています。https://fine-chiro.com/yokohama/2025/04/17/29545月横浜施術会開催日5月17日(土) 14:00-20:005月18日(日) 9:30-15:30※主に第3週目の土日に開催していますお申し込み方法横浜施術会公式HPより、希望の時間枠を確認して頂き、HPにある

「病院で検査を受けても、特に異常はないと言われた」「妊活を続けて5年以上経つのに、なかなか成果が出ない」「もう何をしたらいいのかわからない…」もしあなたが仙台近郊にお住まいで、長年妊活に取り組んでいるのに成果が出ていないなら、身体のバランスを整えるアプローチを試してみませんか？「妊娠しにくさ」に影響を与える意外なポイントとは？妊活を続ける中で、気づかないうちに神経機能のアンバランスが生じて、身体がこわばり、負担が蓄

4月のファインカイロの案内こんにちは。強い風が毎日吹いている仙台ですが、被害などありませんか？この時期は、花粉やPMなどの影響で、鼻炎症状や頭痛、肩こり、疲労などを訴える方が多いですね。神経機能のバランス検査でも、これらの刺激が神経系の働きに影響を与えているケースが増えています。神経の働きが良好になっていく事で、これらの刺激に対してもしっかりと適応するようになっていると、症状も落ち着いて改善されていくと喜ばれています。あなたは大丈夫ですか？

書痙の症状が酷くなって「大事な書類を書く時が不安で・・・」日常の書く動作にも書痙の症状が出る様になって、どうにか改善したいという気持ちで、秋田から仙台の当院まで施術に来て下さっています。遠方の為、月に2度のケアから初めて、神経系の機能異常が改善されていく過程を見極めながら、月に1度の施術に変更してきました。現在では、日常生活では不安なくかける様になってきて、書痙の症状が改善されてきているのを実感されています。この記事では、その