searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
LISA
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/12/19

1件〜100件

  • 休もっと

    今日は通院日でした。起床後から調子が悪く、朝からゾンビのような状態で通院…1時間近く待って診察。ここ最近の体調不良を話すと減薬が原因だね、ごめんね。と(先生の…

  • 休止?

    最近は就労移行支援を休んでばかりです。ずっと体調も悪いしやる気もない…しばらく休止ってできるのだろうか。明日、主治医の先生に相談してみます。5月の頭は調子良か…

  • 不調

    この1週間は不調でした。月曜日に精神状態が不安定に(これが本当にしんどかった)、それから鬱転。 過眠で13時間寝たり… 就労支援も休みました。原因は減薬のせい…

  • 最近モヤってること

    最近モヤモヤと考えていること…仕事をどうするか。リワークの期限的に今年の冬までに仕事を始めたいところ。・好きなこと、やりたいこと・好きじゃなくてもムリなくでき…

  • 診察

    今日は心療内科の通院日でした。GW明けで混んでた ​・4月末に調子を崩した。(数日で復活)→就労支援に通所した直後に調子を崩している。・GWに短期バイトできた…

  • 久々にカウンセリング

    今日は久しぶりのカウンセリングでしたリワーク、今後の仕事について悩んでる→今の自分でもできることをやるか、弱点を克服するかどうか主治医の先生から認知行動療法を…

  • お出かけ

    今日は久しぶりに自然公園へお出かけしてきました〜気持ちよかった!自然をチャージするの大事だな〜。気持ちの余裕もできました✨もう18時だけど青空が見える!随分明…

  • 初夏

    今日は就労支援の予定だったんだけど…また微熱。頭働かないからキャンセルした。ちょっと不安になってしまったので訪看さんに電話してみました。1週間前にワクチン摂取…

  • イケメン

    今日は晴れたぞ☀️いま近くにいる人達が認知行動療法の話してる…!すごーいわりと普及してるのかな?今日は久しぶりに第五人格のブログにします  囚人くんの衣装イケ…

  • ちょっと疲れてしまった

    リワークと日常生活(家事とか)両立が疲れてしまい、1週間くらい休んでます。ここまで長く休んだのは初…かもしれない。こんな体調安定しないんじゃ就労もやっぱ無理な…

  • 通院デー

    今日は通院日でした。昨日が鬱めの寝込みモードだったので、、通院だけでもできて良かった1週間前に少し鬱(↓)になったのと、昨日寝込んでたことを話しました。『注意…

  • 注意サイン

    なんだか人と関わりたくない…という気分になってます。これは鬱になりそうな予感(わたしの注意サインの1つ)明日のリワークは通所予定ですが休もうかな。最近モチベな…

  • ぐったり

    今日は久しぶりに通所しました。運動系のプログラムだったので、疲労してしまいぐったり…帰ってご飯食べて湯船つかってお昼寝(夕寝?)しました。 それでもまだ身体が…

  • まぁいっか

    今日は久しぶりに友達と会いました桜見に行ったけど、全然咲いてませんでした😂​三分咲くらい?帰り際にちょっとセンシティブな話題になり…モヤっとしました。昔の自…

  • フェリックスフェリシス

    今テレビでハリーポッターと謎のプリンスやってて観てます。久しぶりに観たけどやっぱ面白いー!ハリーが幸福の液体を飲むシーンがあるんだけど、名前の如く幸福になる効…

  • 3月通院

    さっき15分くらいお昼寝したんだけど、少しでも眠れると体が回復する感じがするなぁそういえば書くの忘れてた!心療内科に通院に行ってきました。今回話したこと…・2…

  • ちょっとずつ回復

    2日前に抑うつ状態になって、徐々に回復してます。わたしは抑うつ&回復期になると健やかな生活になります。笑①早寝早起き②SNS、ネットを控える③読書をする④ラジ…

  • やっぱり波はくる

    昨日からまた抑うつモード。下がってます。原因は数日前の過活動と恋人と喧嘩したことだと思ってます。眠気、無気力、胸の辺りがズッシリ重い感じ…。自分なりに無理せず…

  • 新シーズン

    第五人格ブログ♡今日から新シーズンがスタートしました!前シーズンは初めてグリフォンまで行けて嬉しかったです✨今シーズンもいきたいな。そして早速SSR解放カード…

  • ふとした疑問。

    ふと思ったこと。"死にたい"気持ちは疾病だから思ってしまう脳のバグなんでしょうか?それとも生物の本能的に当たり前のことなんでしょうか?双極性障害についての本を…

  • 鬱モードきてるなぁ

    『鬱モードくる…か?』今日は就労支援で新しい担当スタッフの方と初面談中にショックに感じることがあり中断してもらいました。(ショックな理由と中断したいことをちゃ…

  • 鬱モードくる…か?

    今日は就労支援で新しい担当スタッフの方と初面談中にショックに感じることがあり中断してもらいました。(ショックな理由と中断したいことをちゃんと言えたのでまだヨシ…

  • 立春大吉

    立春が過ぎました暦上では春🌸もうすぐ春!日も長くなりましたよね。気持ち的にも少し楽になってきたぞ〜 ​チョコ診断  ​欲しかった祭司ちゃん♡ ​当たったよ〜…

  • 安心

    今日は通院日でした。最近は落ち着いてることを伝えました◎今、悩んでること(環境の変化的なこと)を話したら安定した状況を選んでね!と先生に言われ、無理して変えな…

  • やったー!

    久しぶりのゲーム日記第五人格のランク、グリフォンに昇段しました初めてだよ〜!嬉しい占い師・少女・心理学者・探鉱者あたりで奮闘中💪🏻ランク戦はやっぱ教会か月…

  • アマプラと先のこと

    今日はお昼寝したりアマプラ観て過ごしました観たやつAmazon.co.jp: パラサイト 半地下の家族(字幕版)を観る | Prime Video仕事も計画性…

  • 寒過ぎる…

    寒過ぎて体調がキツいです。通所もしんどい。やっぱ冬はダメだなぁ〜。。今は体調優先にして無理はやめる。新しく動くのも春からにします!本当は春〜秋に働いて、冬は休…

  • 1ヶ月の振り返りとしいたけ占い

    今日はカウンセリング。1ヶ月で色々変わったなーと実感。カウンセリング前に過活動&不安感が出てきたので安定剤服用。カウンセリング中に薬が効いてきて少し眠くなった…

  • pretender

    髭男、最近またハマってますpretenderやっぱ良い〜I LOVE...やESCAPADE、StandbyYouみたいな甘い恋愛曲も大好き!髭男は気持ちが明…

  • 不安

    昨日かなり不安になる出来事が起きてしまい今日は病院に行く予定です。昨日の夜は不安だったので、訪看さんに電話して話を聞いてもらいました。ちょうど私が話しやすい訪…

  • Runway

    さっき冬馬くんセンター曲Runwayを聴いててふと題名の意味が気になり調べた。滑走路や花道、ステージって意味があるのね!(今更知るというw)ランウェイショーと…

  • 伝えられるなら

    今日は通院日でした。先生に報告をたくさんしてきました!①とある結果のご報告②ストレスで食欲なくなったり寝れなかったりしたけど、お正月過ぎたら元に戻ったこと③彼…

  • 今年のあなたの運勢は・・?

     あけましておめでとうございます今年もゆるっとブログしていきますよろしくお願いします♡\2022年のあなたの運勢/    やったー!大胆にいこう  第五人格の…

  • 今年の振り返り

    もう明日で2021年終わりか!早軽く今年の振り返りしてみます。あとで追加するかも?1〜3月就労支援に参加しながら体調を整えた。控えめに穏やかに過ごせたかな。誕…

  • 変化

    昨日体重計で測ったら2キロくらい痩せてた。えっ何事💦最近は不眠気味で食欲もあまりなく…でも心は元気!という状態です。なんでこうなっちゃったんだろ。夜更かし気…

  • Dreaming night

    突然ですが!なんと彼氏ができました〜とても嬉しいんだけど〜♡♡数年ぶりの恋人なので浮かれモードですクリスマスとか1人で半額のケーキでも買って食べるか〜と思って…

  • 過渡期

    今日は通所でした!今週は連続しての通所です。最後までいけるかな。笑夕方、帰り道が寒すぎて体力やられる!もう冬やだよー!勘弁最近は色々動いてることがあって、疲労…

  • やってしまった過活動

    『めっちゃ嬉しい!!』やった!!!めっちゃ嬉しい!!!詳しくは書けないのですが…めっちゃ嬉しいことが決まりました念願だった目標が叶いましたあー嬉しいよー!!あ…

  • めっちゃ嬉しい!!

    やった!!!めっちゃ嬉しい!!!詳しくは書けないのですが…めっちゃ嬉しいことが決まりました念願だった目標が叶いましたあー嬉しいよー!!ありがたいです!!という…

  • 最高のスパ

    今日はカウンセリングの日!わたしは気候に影響されやすいのですが、良い天気だったので問題なく朝から動けました近況報告をして穏やかな感じで終わりました。その後にな…

  • 1人時間

    紅の葉っぱが横並び青空に映える最近は人と電話したり、直接関わることが多かったので午前中くらいは休息Time!ってことで自分1人で過ごす時間にしました。数時間で…

  • たじたじ

    今日は!夢に田島くんが出てきたよ〜〜🥰一緒にコラボカフェに行ってた笑こんなん…ますますたじ推しになってしまうやん!!🥺そして朝から用事でバタバタして帰って…

  • 診察と暴露話

    今日は朝から精神的具合悪めそのままクリニック診察へ…待ち時間が長かったのでその間にノートに話すことをまとめておいた。・11月から具合悪めだったこと・今後の就労…

  • 気持ちを穏やかに保つために

    気持ちを穏やかに保つために(躁や鬱にならないために)どういう行動、習慣、心持ちがいいのかなーって考えてます。就労支援には疾病について勉強するプログラムがあるん…

  • 久しぶりのお墓参り

    今日は晴天で気温もあたたかく1日休みだったので、母のお墓参りにいってきました!亡くなって12年。時が経つのが早いです。強風で線香がなかなか付かなくて焦った。笑…

  • ローズ

    もち麦ご飯を炊いたんだけど、少し食べただけでお腹パンパンに!苦しい…たぶん腸活になってる…はずバチェラー4にハマってる影響でバチェロレッテも久しぶりに観てます…

  • この1週間は…

    今日はオンラインで就労支援〜結構疲れたけど楽しい内容でした今週は連続で通所してがんばった〜笑体力的に半日なら通所もいけるかも?と思い始めました。友達と会ったり…

  • 大好きな場所へ

    今日は弾丸で鎌倉旅に行ってきました〜!午後休み➕晴れてる➕体調良い…次はいつ揃うかわからないので行ってきてしまいました北鎌倉で降りて鶴岡八幡宮へ山や自然眺めた…

  • ゲームの日

    今日はゲームの日らしいので、第五人格のことを書いてみますいいなと思ったグッズ久々にグッズで気になったよ〜月相衣装の占い師くん好きなんだよなー♡ クリアファイル…

  • 晴れ女

    今日は午後から大雨予報。だけど外出予定。家の中に聞こえるような雨音がします…嫌だけどまぁいいかーと思って玄関に向かったら…雨が止んでました。笑しかも歩いてたら…

  • 久しぶりに

    今日ふと思い立ってマッチングアプリやってました気づいたら2時間近く立ってた。早!なんかハマっちゃうんだよねw前にやってた時に何回か会ってた人がいて、とても優し…

  • ちょっと救われた時間

    さっき夜散歩してきたら道端で双眼鏡で空を見てる人がいた。なんだろー?と思いながら気にせず散歩してると空を眺めてるおばあさんに「ちょっと!みてみて!」と声をかけ…

  • BIG LOVE

    『オタクスイッチon!』最近うつモードで調子悪く楽しい!とかワクワク!とかあまり感じず…昨日ブログ書いたようにずーっとしんどかった。だけど昨日寝る前に見つけて…

  • オタクスイッチon!

    最近うつモードで調子悪く楽しい!とかワクワク!とかあまり感じず…昨日ブログ書いたようにずーっとしんどかった。だけど昨日寝る前に見つけてしまったニュースで…🌹…

  • ログアウト希望

    後ろ向きな内容です今日はカウンセリングの日。遠い場所にあるので行くのは大変だけど気分転換になった。話して気持ちがスッキリしたな〜。先週はトラブル多発で心身とも…

  • こんな嵐の日に通院day

    今日は診察にいってきました。支援員さんが同行してくれました。しばらく鬱だったことを話しました。あまりに鬱状態が続いたのもあり新しい薬試してみる?と提案されたの…

  • 超お腹いっぱい

    今日は朝からまずまずの体調。友人との出かける約束があるけど悩み…行った方が元気になれるかも?と思って安定剤飲んでいってきました。友人と合流して前から気になって…

  • ぐったりだぜ〜

    今日は朝から気分の調子が悪く、就労移行支援のプログラムに参加したけれど途中で辞めさせてもらいました午後からは役所で面談があり支援員さんと一緒に行ってきました。…

  • 疾病について勉強

    なんとか低空飛行で落ち着いております。今日は図書館で双極性障害の本を借りてきましたどちらも分かりやすい!双極性障害は脳の病気だという文になんだかホッとする。や…

  • 数を数えられないピンチ!

    今日は朝起きてから、ベットから起きれないような重さを感じて調子悪め。だけど気持ちは元気だったのでプログラムにはオンラインで参加。午後から振り込みしに銀行のAT…

  • 話題のあの子がやってきた!

    ミッチェルくんがやってきた!会いたかったよ〜!早速みんなと仲良しにホットドッグはどんな味?可愛らしいエプロンを着せてみました♡これからもよろしくね

  • テテ活

    久しぶりの第五人格ブログ♡アイコンはポケ森の私でお送りします!第五人格カフェにいってきた🍰推しの占い師くんパチリ美女たち!美脚占い師くんのドリンクとフードを…

  • 仕事

    今日は単発で数時間だけお仕事してきました。あ〜疲れたあ!帰ってきて何もやる気ないわ…ましてやゲームなんてできない…_| ̄|○短時間なのにこれだけ疲れるなんて……

  • 懐かしい!

    昨日はあの後寝て少し復活したので学校へ行こうスペシャルを観てました!めっちゃ懐かしくて楽しかったw中学生の時よく観てたな〜!パークマンサーとかMUSIAとか尾…

  • 脳がバグってる

    頭が働きませーんモード発動してます午前中は就労移行支援に参加したけど、頭が働かなくてもう無理やと思い午後はお休みにしてもらった。いつも通り喋れなくなったり文章…

  • 寒すぎる

    ちょっと寒過ぎない?!ただいま気温差でぐったりしております。さっき外出したんだけど雨降ってるしエグい寒さだった…。体に打撃を受けたかのよう。つい数週間前はTシ…

  • やさしい世界

    『しんどいモード』昨日から鬱っぽくなっちゃった。しんどいモード発動です。生理なのもあって具合悪い。今進めていることがあるんだけど面倒くさくなって不安になって泣…

  • しんどいモード

    昨日から鬱っぽくなっちゃった。しんどいモード発動です。生理なのもあって具合悪い。今進めていることがあるんだけど面倒くさくなって不安になって泣いてしまった。最近…

  • 頭がボーっとね

    今日は通院日でした!朝から頭が働かず、目の前に置いてある財布をない!ない!と探してるような有様そもそも病院まで行けるか?って思うくらい感じでしたが、なんとか行…

  • お鍋と蓄え

    今日は家でほぼ寝てました!昼スーパーに行って、夜に散歩した以外は寝てた。たまにはこういう休日もいいね〜お昼はこちらのお鍋作りました【最強レシピ】ブッ飛ぶくらい…

  • 気持ちいい

     今日は就労移行支援を終えて、肌寒くなってきたし足元が冷えて温かいお湯を求めてたので思い立って近所の銭湯へ行ってきたなんかすごいお肌ツルツルになった!理由は軟…

  • トマトすき焼き

    ゆるキャンで見たトマトすき焼き作って食べてみた🍅【再現レシピ】ゆるキャン△11話。トマトすき焼き~〆のチーズパスタまで。|湘南で暮らすキャンパーのブログ[c…

  • 歩き過ぎた

    今日はカウンセリング日。非常に疲れた↑これだけ歩けば疲れるわwひ弱にはキツイ(昨日も一昨日も同じくらい歩数いってた。3日連続は歩き過ぎた!)駅からバスで行ける…

  • 自然に健康体

    おはようございます!台風明けの晴天は気持ち良い☀️少し早起きできたので朝散歩なう。歳を重ねるにつれて自然と健康志向になったなー30代になってからは脂っこい物は…

  • "ある"ことに気がつくスイッチ

    面談終わった!スタッフさんも支援員さんも優しいわ…ずっと"自分は1人なんだ、誰も助けてくれない!"そう思ってきたけど自分は1人じゃないし、支えられているんだな…

  • バタバタしたけど

    今日は朝から家計簿つけて振り込み行って月に1度の頭がパンクになりそうな日でしたお金関連は過去のトラウマで関わるのが未だに苦手なんですよねぇ。そしてこれから通所…

  • 過活動を抑えたい

    今日はZOOMで面談があった。色々とプライベートなことまで話さなくてはいけないので気持ちが落ち込むかもなーと思い予め安定剤を飲んでおいた。まじで正解…!安定剤…

  • 最後から二番目の恋の聖地へ

     『Surf me to the Ocean』ついに…!念願の…!SUP体験をしてきた最初は慣れなくて足プルプルの子鹿状態でした笑だんだん慣れてきて周りを見渡…

  • Surf me to the Ocean

    ついに…!念願の…!SUP体験をしてきた最初は慣れなくて足プルプルの子鹿状態でした笑だんだん慣れてきて周りを見渡せば一面の海 波の揺れと海にキラキラと反射する…

  • 久々にランク戦

    久々にハンターのランク戦いってみました!白黒無常で全勝したよ〜なんか展開が早く感じて焦る!でもこれが普通のハンター戦なんだよね?!ずっとジョゼフ使ってたから長…

  • 後押し

    今考えていることがある。わたしが長年ずーっと望んでいたことがひょんなことで叶いそうになっている。きっかけはここ3ヶ月くらい調子が悪かったこと。いつも通りの鬱期…

  • 続最後から二番目の恋

    『最後から二番目の恋』久しぶりに最後から二番目の恋が観たくなって、FODに入会しましたわたしの大好きな鎌倉と海が舞台🏖江ノ電に乗ったり、小町通りを散歩してた…

  • 朝さんぽ

    2日連続で朝散歩秋はやっぱり気持ちがよいな〜晴天!この時間帯はあまり人がいなくてよい♡猫ちゃんが日向ぼっこしてた。かわいい…!

  • 最後から二番目の恋

    久しぶりに最後から二番目の恋が観たくなって、FODに入会しましたわたしの大好きな鎌倉と海が舞台🏖江ノ電に乗ったり、小町通りを散歩してたり、海辺で桜貝拾ってた…

  • ひげだん

    今日は気持ちの良い晴天☀️サイクリングして公園へ午後から就労移行支援なので、それまでまったり。久々に好きな髭男を聴いてるやっぱいいな!鬱になると聴けなくなって…

  • 日常

    家事が溜まっている〜洗濯2回転とトイレ掃除とゴミ出しをした。買い物も行きたいけど疲れたからやめた!今欲しいもの【ポイント5倍&200円OFFクーポンあり】オー…

  • 金木犀の香り

    今日は久々に体調が良い◎最近は風も涼しくなって、金木犀がほのかに香ってくる季節になりしたわたしは金木犀が大好きなので嬉しい季節   ↑金木犀の匂いで、自分好み…

  • 気軽な療養

    『急がば回れ』2ヶ月ちょっと調子が悪く一旦落ち着くことはあってもうつ状態が続いている。主治医の先生から入院する手もあるからねと言われてしまったよ。入院はしたく…

  • 急がば回れ

    2ヶ月ちょっと調子が悪く一旦落ち着くことはあってもうつ状態が続いている。主治医の先生から入院する手もあるからねと言われてしまったよ。入院はしたくないので、なん…

  • ワクチン2回目

    『ワクチン1回目』ワクチン接種してきました! ファイザー製1回目です。 担当のお医者さんがフランクな感じで やってもらいやすかった 接種前に不安なことは質問…

  • 人生のパートナー

    前の主治医に結婚できるかどうか…と愚痴ったら👴🏻「あなたは結婚できる人だから大丈夫よ!気にすることないですからね」と言われました。なんだこれ、占い?笑適当…

  • ジョゼと虎と魚たち

    アパホテルのテレビから無料でアニメなど観られる機能があったので劇場アニメ版のジョゼと虎と魚たちを観ました🐯🐟🐠面白かったやっぱヒロインはツンデレがいいで…

  • APA

    ただ今アパホテルにおります。疲れの限界を感じてアパへ籠りにきました。連泊すると1泊1000円になるキャンペーンやってたので利用。2泊で5000円ほど。安いなw…

  • 楽しそう

    気がつけばもう9月だ…いきなりの寒暖差に体調崩してます今行きたいところ!進撃の巨人×フォレストアドベンチャー奥日田forestadventure-okuhit…

  • 分岐点

    久しぶりに放置していたInstagramにログインしたのですが友人達のキラキラな雰囲気に耐えられず案の定気分が下がってしまいました。未だ下がり続けてます最近は…

  • うれしい!!!

    N様キター!!『うれしい!!』推しのリーリエちゃんが当たった♡嬉しい!!当たると思ってなかったからビビる可愛いな〜ameblo.jp嬉しかったのでまたブログ書…

  • attack音D

     進撃の巨人にハマってます!Amazon.co.jp: 進撃の巨人 The Final Seasonを観る | Prime Video「その巨人はいついかなる…

  • うれしい!!

    推しのリーリエちゃんが当たった♡嬉しい!!当たると思ってなかったからビビる可愛いな〜

  • 地獄みたいな気温

    さっきスーパーに行ってきたんだけど暑過ぎない?ちょっと限界感じた日焼け止め塗ってUVカットの長袖着ていって、5分程度の外出だったのに腕ヒリヒリするこんなんヤケ…

  • おかいもの

    今日はGRLでお買い物しました!久しぶりに服買った😆届くの楽しみ💌それにしても安い!デザインも可愛いし、すごいな〜😍ワッフルバックレースアップキャミソー…

ブログリーダー」を活用して、LISAさんをフォローしませんか?

ハンドル名
LISAさん
ブログタイトル
気ままにDiary
フォロー
気ままにDiary

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用