朝ランついでにセブンイレブンのペットボトル回収機に行きました。 5本いれるとnanacoポイントもらえます。ポイントもらえるし走れるし一石二鳥 朝ラン、終わ…
おはようございます！と元気に始まるか書き終わるのは何時かなぁ。今日は仕事の都合で早く出勤ランもほどほどにひきあげ毎日、仕事辞めたい、と言って家に帰る日々けど仕…
おはようございます。（と書いたけど今は夕方）とりあえず朝からやらかしました。朝ラン、ガーミン、最初押し忘れあーあライブランが測定してくれたからよかった今日も台…
おはようございます。最近、夜ブログ更新できず昨日から朝、ブログ書いています。（通勤電車）このパターンでアメブロ、更新しようかなあ。夜、弱いし。そう思い書きだし…
おはようございます。昨日で年を一つとりました。これからもよろしくお願いします。ブログ、書きたかったけど、大阪マラソン応援と整体でパワー使い果たし、書けず、ねて…
仕事の予定が休みに大阪マラソン、応援に行きます。今から対策練ります。今回はみたいランナーたくさんいるからひとりウロウロしようかなあ。盛りすぎチャレンジ、旦那と…
2025年2 月 22日（土）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：朝ラン（ハーフ）昼：婦人科病院 エレクトーン 文字の練習今日のよかったことよか…
寒いからなかなか朝ラン、つらい。そこで図書館の予約していた本を取りに行くことに5時半のライブランでスタート貸出場所に到着これ、地下鉄三宮花時計前駅にありいつ…
朝ランいちご🍓の話、聞きながら、ゆるランでなぜなら眼鏡、忘れたから(笑)この時間が一番好き仕事は地獄もういい年だから、わがまま言ってもいいかなあ。
やった、今日は代休〈今日のミッション〉ハーフラン確定申告〈ハーフラン〉自分としては頑張りました。朝5時半から3時間以上途中、スマホのバッテリーがきれかける…
朝、5時半に家をでた身体にはこたえた。明日は仕事代休走りたいけど寒そう
今日から早朝出勤でランオフに突入明日も早朝出勤もう嫌になります。でついに我が家にドラム型洗濯機登場早朝出勤にいい仕事してくれました。スマホでお知らせ読めるなん…
今日、マラソン大会の皆さん、お疲れ様でした。京都マラソン、応援📣行きたかったなあ。けど、仕事が明日には何とかしないといけない案件だったから仕方ないけど。問題は…
それは大会の応援京都マラソン、姫路城マラソン、大阪マラソン、まさかの全て仕事どこかは仕事になると覚悟はしていたけどまさかの全部仕事とは仕事よりのめり込むもの…
ガーミンもお祝いランはできましたが仕事、しんどかった。京都マラソン、姫路城マラソン、大阪マラソン、全て仕事になりました。応援、行けないのが辛いなあ。こんなに仕…
四国、先日ハーフマラソンで行った香川県は日帰り大丈夫 この日でツキをつかいはたした私 『20250202 丸亀国際ハーフマラソン』丸亀国際ハーフ、走りまし…
＊進化・進歩を感じることは？仕事の連絡手段 30年前 電話と文書 今 メールとTeams ついていけない最近、ICTの流れについていけない私ラン…
今月のランニング月間走行距離の目標150kmしかし、丸亀国際ハーフでランに燃え尽き症候群発生（遊びすぎたかなあ）なかなかランに身がはいらない先週末は何とかハ…
最近、年のせいかテンションのあがりさがりが激しい ＜テンションあがった（笑えた）こと＞朝のライブランで現在、「逢えないバレンタインキャンペーン」やっています…
20250209 ランウエアの洗濯にかかせない洗濯機選びの話
以前は洗濯機は子供のものを洗うことが多かった。しかし、ランをはじめてからは自分の洗濯物が多くなった。今日は朝、2回洗濯 昨日の夫婦の洗濯物と今朝のランの洗濯物…
寒すぎる！けど、皆さんのブログ、見ていたら雪景色、たくさんあるし、うちは雪つもっていないからそこまでではなかったと言いたいけど、やはり、寒い！けど朝は走りま…
20250207 やはりスマホでしょう（平日を乗り切るために必要な物）
やはりスマホです。休みの日もですがスマホがないと何もできません。 スマホで朝からライブランを聞いて走る。洗濯物干すときにVoicyを聞く。ウオーキングゲームを…
20250202 丸亀ハーフ国際ハーフマラソン振り返りその4（アフター）
この続き 『20250202 丸亀国際ハーフマラソン振り返り3』この記事の続き 『20250202 丸亀国際ハーフマラソン振り返り2』なかなか振り返りできず（…
この記事の続き 『20250202 丸亀国際ハーフマラソン振り返り2』なかなか振り返りできず（いろいろあり）ですが、ちょこちょこ書きます。丸亀国際ハーフ レー…
なかなか振り返りできず（いろいろあり）ですが、ちょこちょこ書きます。丸亀国際ハーフ レース編 私のスタートはNブロック高橋尚子さんにハイタッチしてもらい元気…
昨日、ブログで振り返りしようと思ったら仕事が大残業 この日は遅くなることは分かっていたけど、帰宅したのは21時過ぎ もう、ブログ書かず寝ました。 では、振り…
丸亀国際ハーフ、走りました。2時間きれました。ここまでいろいろありましたが走れてよかったです。振り返りは明日からします。
ミズノ POLARTECマイクロフリースワンピース ウィメンズ B2MCA73309楽天市場10,920円 衝動買いにもほどがある。明日、弾丸丸亀国際ハーフ…
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朝ランついでにセブンイレブンのペットボトル回収機に行きました。 5本いれるとnanacoポイントもらえます。ポイントもらえるし走れるし一石二鳥 朝ラン、終わ…
ここ何日か朝ランはひまわり🌻探しひまわり🌻、元気をもらえるので大好きな花の一つです！ 今日のひまわり新神戸駅近くの神戸芸術センターあたりできれいなひまわり🌻…
まずは〈今日のお題〉健康のために始めたこと教えて！ サーキットトレーニング（Bodies） 今は退会しましたがランは続いています▼本日限定！ブログスタンプ☀今…
朝、仕事行くのが遅かったのでランポートアイランドへひまわり🌻を見に行きました。ポートピアホテルの近くに行きましたがひまわり🌻はまだでした。しかし、別の場所で…
朝ランしました。今日はラン途中図書館の返却BOXに本を返しました。朝ラン、平日はゴミ捨てなど用事しながら走ることが多いです。ほんとはじっくり走りたいけど仕方な…
昨日は夜、美容院行って帰ったら眠たくなりブログ書けずでした。 なのでラン2日分昨日今日平日は朝のライブランでしか走っていません。ほんとはもう少し走りたい。…
〈今日のお題〉いま一番叶えたいことは？ これ、朝、通勤途中に聞いていたライブランで「海外マラソンに行きたい」と言ってしまった。 海外マラソンなんて考えたこと…
朝からポートアイランドのひまわり🌻が見たくなり朝ランしかし、ひまわり🌻はまだでした（泣）けど、ポートアイランド西側から海がきれいに見えたのでこれでよかったで…
とにかく楽しくランニングができますように秋の大会10月 壱岐ウルトラ50km11月 おかやまマラソン、神戸マラソン12月 国宝松江城マラソン、奈良マラソン（…
7月にはいり仕事がおしよせるけど辛うじてライブランでの朝ランはできている。飽きやすい私にしては頑張っているかもけど暑さは何とかしてほしい。仕事に着ていく服がな…
題名をみて科学実験を分析すると思ったけど運のいい人は他人と「共に生きること」を選ぶ運のいい人は祈るこころの持ち様を言っているただ脳には人それぞれに特徴があり、…
有休とると予定つめこむ私（時間に隙間があると何かいれてしまう）まず友人とランチ場所は病院の食堂ここのランチはなかなかおいしい1000円しないし友人との話もつき…
神戸市立森林植物園の招待券が明日で期限ぎれになるので慌てて行ってきました。行きは三宮からバスしかし、今、森林植物園ではあじさいが見ごろなのでバスを待つひと、…
2025年 6月28 日（土）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょう仲間は素晴らしい今日うれしかったことうれしかったことを写真と…
ただいま出張終わり帰宅中のバスの中しかしバスの乗客は白浜でパンダみたひとばかり（黒い服でパンダもち多し）私は朝ランして仕事けどプチ観光もしました。朝ランした…
朝ランして、仕事行って、ただいま明日に備えて移動中大阪は魅力的な商品がたくさんあり、物欲がましましにルイボスティー、パンなど何故かGUで服購入990円でした。…
朝のライブランはライブラン挑戦記録会頑張りました。その前にDuolingo日中は仕事夜は1円でも安さを求め壱岐ウルトラ公式サイトで宿泊の宿とり（何とかとれま…
はい、みんな台湾サンダルマラソンオンラインエントリーしました（脚が太いのおいといて）まろんちゃん、アンバサダー、かっこいい！夏の楽しみが増えました!
朝4時台に目覚めた最近、日曜日、眠りが浅い仕事、嫌だからかなぁそうはいっても仕方ない洗面仕事の用意（かばんのセット）Duolingo（最近、頑張っています）…
朝のライブランは「ホノルル気分で走ろう」実際は「ドレミの歌を頭にめぐらし近所を走ろう」でした。朝、6時半、出発最初にTomoトレーナーが「ゾーン2はドレミの…
行きたい場所は？日本でまだ行っていないところ屋久島、壱岐、あとあちこちの山要は癒されたい私ずっと冒険していたい！ 今日ですか朝、走ってから友人とランチht…
京とれいんに乗って京都に冒険に行きました。結婚式参列のため。けどそれだけではせっかく京都がもったいない。京とれいんで移動。鴨川は往復歩く。祇園祭の鉾を見る。ま…
朝、6時半ライブランで1日スタート！食べ物の話、いろいろでてきます。最近の私は朝トマトです！今日はマンション排水溝清掃。家に業者がはいるので一旦帰宅して洗濯物…
健康のために始めたこと教えて！ もちろんランニング。けどは今日はウォーキング。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようけど、最近疲労が激しい…
おすすめのスキンケアですか。もう発売し終わりますが新田ゼラチンのウエルネックスシリーズがお気に入りです。 今からまとめ買いします！https://www.…
今日も朝ラン仕事晩御飯づくり何気ない1日が過ぎて行くご褒美はローソンのソフトクリーム何気ないことだがアイスのおかげでいい1日になりました
朝 6時半からライブランで暑いのに走ったら4300kmいきました。けど10000km超えの方もたくさんいるので私はまだまだひよこです。目指せ、年内5000km…
暑いけどライブランにどうしても参加したかったので暑い中、大冒険Runtripの大森さん、福岡マラソンでお会いしてハイタッチしてもらってから大ファン（この後、即…
2024年 7月 5日（金）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ライブランで朝ランその後電車遅延に気づきライブラン朝ウォークバスのなかでもライブラン…
今年初の梨はもう食べた？ まだ食べていないです！ 暑い今日はみずみずしくいいですね。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 今日も相変わら…
23時に寝て5時に起きてライブラン！最近、眠りが浅いのが気がかり冒険には睡眠が必要なのに（泣）
スポーツブランド、大好き❤DANSKIN、Asics、MIZUNO、ニューバランス、そしてモンベル仕事もスポーツブランドで行きたいなあ
20240630いつ以来？サッカー観戦友人の急なお誘いで急遽行くことに何年ぶりかしら感想神戸も鹿島もチームが統率とれていて強くて見てて楽しい（上位チーム同士だ…
当然ランニング今日は以前から気になっていた兵庫区の烏原貯水池へ緑が濃くて走りやすかった新たな冒険のトレーニングにぴったりしばらく通いそう（たどり着くまで急坂…
こんな結果で終わっても 『20240526えびすだいこく100km』 『20240525 冒険にはロマンかな(明日は100km)』 明日は100kmマラソン。…
伊勢神宮の御垣内（みかきうち）参拝 今回の目的はこれでした。 御垣内とは「白い布の奥」という意味です。 要は普段は入れない場所（神様により近く）までお参りに行…
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！…
もう健康一択マラソン走れませんから伊勢神宮でお祈りしたから大丈夫かな。
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます…
昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！このパンプス、歩くには全然問題ないで…
