昨日の記事 『【速報】神戸マラソン2025』 やはり2週連続はきつかった。けどたくさんの応援に救われました。応援なしでは走れなかったです。ありがとうございまし…
昨日の記事 『【速報】神戸マラソン2025』 やはり2週連続はきつかった。けどたくさんの応援に救われました。応援なしでは走れなかったです。ありがとうございまし…
やはり2週連続はきつかった。けどたくさんの応援に救われました。応援なしでは走れなかったです。ありがとうございました。また詳細はゆっくり
やってきました。明日は神戸マラソン受付行きました。おかやまと同じタイムでは走りたい（願望）EXPOはライブランナーさんとまわりました。アプリでこれだけ繋がれ…
番外編1 オンライン参加のドナルドマクドナルドハウスチャリティラン&ウォークにおかやまマラソンの距離申請したらやってきた。ハンバーガークッション、大当たり2 …
今日は仕事で来年ある会議の実行委員会なかなかきつかった。懇親会は楽しかったが飲み過ぎた。神戸マラソン、大丈夫かなぁ。この続き 『20251111 おかやまマラ…
今日はポッキーの日職場の方に冬のくちどけポッキーいただきました。しかしまだ朝ランはできずポッキーランは断念ではおかやまマラソンへ 『20251108 明日…
走ってきました。おかやまマラソンとりあえず記録はけど実際には44km以上走っていました。まあ4回もトイレに行ったからかなり距離ロスしたしよく完走したと思います…
とうとうやってきました。明日はおかやまマラソン岡山は今年の連休に少し行ったけどマラソンは初平坦なコースに今から期待！【今日】朝は朝ランASICSRUNNING…
久々に読書ネタ「トヨタの片づけ」 トヨタの片づけ [ （株）OJTソリューションズ ]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT} 最近…
朝は少しだけランあまり寒くなかったせいか終わった頃には汗が…新陳代謝、変わったかなぁ（昔はフルマラソン走っても汗、でなかった。）今日、とうとうみました。クリス…
朝、寒かった。寒いなら走るのやめればいいのにけどこの時期のこの時間しか見れない景色が見たくて今日もラン暗闇と光がいいコントラストをだしていました。ランの終わり…
昨日は30m 『20251102 変身しました』朝から変身！何に変身したか…ティラノザウルスです。人生初のティラノザウルスレースに参加しました😊。友人と話して…
朝から変身！何に変身したか…ティラノザウルスです。人生初のティラノザウルスレースに参加しました😊。友人と話している中で盛りあがりついに実現ティラノザウルスの着…
今日も朝ランからスタートこれがないと1日が始まりません。今日はニューシューズをお供にラン足の指がきつくない感覚もだいぶ慣れてきました。話は変わりますがラン…
何とか200kmいけました。10月は壱岐ウルトラ50km最後、ケガしましたが気持ちよく走れたからよかったです。11月はおかやま、神戸と連続フルです。とにかく楽…
朝、お弁当用意する。洗濯機のセットなどの「家事的生活行為」をする。そして今日の朝ラン、「私的生活行為」の始まりしかしガーミン押し忘れた（泣）今日はマジックス…
私のルーティン 朝 朝ラン（ライブラン） 今日はラフラフランでスキップ！なぎさちゃん、かっこいい！スターみたい！終わるとDuolingo（英語） 仕事から帰…
10/27 朝ラン 暗かった空が明るくなっていく風景はきれいでした。この日は歯医者があり7時間45分が私の勤務時間ですが1時間早帰りもういい年だから7時…
今日の天気は雨のはずだったが起きて空をみると降っていない！なのでライブラン聞いて（おもしろい日本神話とハロウィンキャンペーン）走りました。シューズはノヴァブ…
やらかした話 『20251018 壱岐ウルトラマラソン50km その3』今日は寒かった！壱岐では暑い暑いと言っていたのに。〈前回の記事〉 『20251018 …
京都マラソン、今日、発表！当選しました。 何年ぶりかの京都、楽しみます。後、壱岐ウルトラのHP、年代別順位に名前が載っていてびっくり！自分の名前がありびっくり…
壱岐ウルトラから5日ようやく始動けど顎、まだ抜糸できていないから無理はしないです。次はおかやま、神戸と続くけどなかなか壱岐ロスが重傷いろいろ楽しみすぎました。
20251017〜1019 壱岐ウルトラ50km泊まったところ
今回の壱岐ウルトラは泊まった場所がよかったです。仕事もあり前日は福岡泊 『20251017 壱岐ウルトラ前日』昨日、バタバタ荷造りしてやっと今日がやってきま…
今日は寒かった！壱岐では暑い暑いと言っていたのに。〈前回の記事〉 『20251018 壱岐ウルトラマラソン50kmその2』 〈前記事〉 『20251018 壱…
〈前記事〉 『20251018 壱岐ウルトラ50kmその1』 ようやくただいま帰宅中けどまあまあやらかしまくりでよく無事に帰っていると自分でも感心全て書くと…
ようやくただいま帰宅中けどまあまあやらかしまくりでよく無事に帰っていると自分でも感心全て書くと何回かかる？くらいかやらかしています。とりあえずえっですよ。び…
昨日、バタバタ荷造りしてやっと今日がやってきました。今日5時半 ライブランでウォーク記念距離でした😊まだまだ10000kmは遠い（泣）ウォーク中、荷物の詰め忘…
朝ランは壱岐ウルトラにむけてゆるく走りました。HATのくま、拝みました。壱岐ウルトラ50km、もう週末に焦ってウエアを用意今回は50kmだからリュック背負わ…
20251011〜1012 ”整理収納アドバイザー2級講座”の続き
昔、こんなブログを書いていました。この後、どうなったか?実は最近、急展開準1級認定講座に先週行きました。前回から約6年私に何があったのかその間、手首骨折、コロ…
久々にたかぎなおこさんの本 この時に書いています。 『秋のフルマラソン予定』 昨日、手首骨折リベンジのため横浜マラソンにエントリーしました。 前…
朝ランしました。5時半、6時半のライブランをお供に今日はとりあえず坂を走る。ということで家から東に向かい六甲から新神戸まで走りました。坂、きつかった、けど途中…
朝ラン〈10月11日〉〈10月12日〉2日ともライブラン聞きながら走りました。今日は昨日、あまりにはやく京都に着いたので「もう少し走れるかなあ。」と思い走りま…
2025年10 月 10日（金）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう少し悲しい今日かなしかったこと今日のかなしかったことを写真…
〈今日のお題〉最近よく眠れてる？ それが最近、よく寝れます。先週は全然だったのに。更年期は難しい。▼本日限定！ブログスタンプ〈今日のラン〉最近、睡眠がいいから…
〈今日のお題〉あなたが一番好きな木は？ クリスマスツリーの木まだまだはやいですが…▼本日限定！ブログスタンプ朝ランは木ではなくHATのくまを横からなかなかかっ…
朝ランしました。今日は1日、仕事関係の講習でした。開始が遅かったのでその前に10km近所をうろうろし、途中、JR灘駅のマンホールで写真を撮りしてまあ頑張りまし…
〈今日のお大事〉叶えたい夢・叶った夢を教えて！☆叶った夢 ・100kmウルトラ完走！☆叶えたい夢 ・海外マラソンを走る。（海外マラソン走ってクリスマスツリー見…
秋、走りますよ! ただ現在、腰痛と腹痛のダブルパンチ今日のASICSの練習会も行けずでした。しかし、再来週は秋の最初の大会、壱岐ウルトラ50kmなのでゆるゆる…
今日はランオフただしウオーキングはしました。＜ランオフの理由＞・昨日は腹痛、今日は腰痛・雨・胃カメラで11時まで絶食かつ水もだめ ここまで理由が並ぶとさすが…
アラフィフとは難しい。体調面も精神的な面も今日はまさかの腹痛1日つらかった（泣）今日は朝ランしたけどきつかった（泣）けど近所のくまに挨拶できました。アラフィフ…
朝ラン頑張りました。途中、見た神戸市立博物館は大ゴッホ展の真っ最中大阪でゴッホ展、見ました。けど神戸はまた違う絵が展示されているらしい。時間つくって見に行きた…
あるくと まだ楽しんでいます。ただCMが随分増えました。採算とるには仕方ないかなぁ。
今朝、仕事に遅く行けたのでライブランで走りました。台湾サンダル、ライブラン2セッション聞いて12km頑張りました。ライブラン、Ranトレーナーセッションでした…
毎日、Duolingoする。ライブランに参加する。平日は仕事に行く。（楽しいかは別）継続できているからよしとしよう。
今日のガーミン「休息日」けど走る。しかしバテバテけど6時半からのライブラン台湾サンダルミッションは頑張りました。郵便ポストと台湾サンダル両足がうまく撮れず片足…
ライブランアプリがないと朝から走れない私東京マラソンを完走するためはじめましたが今は毎日朝のルーティンです。で9/26 朝 研修行くまで時間があったので朝の…
フルマラソン走るとなると宿問題がと書きました。 『20250902 マラソンの前泊問題』 今日はランオフ（ガーミンも休息日だし⋯）実は昨日、あまり眠れなかっ…
20250924 下書きから発見された記事（20240307 健康について）
今日、アメブロの下書きをみていたら「健康について」の記事が見つかりました。書いたのがかなり前なので現状を書き加えてみます。（書き加えは青です。）☆健康を意識し…
今日の衝撃えっ募集期間延長していたのにマリオのおかげ？これで落選したらどうしよう（今回の京都マラソンはあるミッションつき）ふるさと納税？来年は2月 京都マラソ…
20250921〜22 ASICSRUNNINGPROGRAM
やっとブログが追いついてきました最近は遊びに明け暮れていますが、今、私の頭は「ASICSRUNNINGPROGRAM」のバーチャルレース基本、仕事休みは土日…
〈前ブログ〉 『20250917 大阪関西万博その1』 なかなかブログが追いつきません。話は9/17仕事は有休をとり大阪関西万博に行きました。朝、ランしてから…
なかなかブログが追いつきません。話は9/17仕事は有休をとり大阪関西万博に行きました。朝、ランしてから（なぜかランはやめられない）写真のポロシャツを着て万博…
〈9/14朝ラン〉 『20250914 朝ランとマラソン応援と』今日は金曜日というのにまだ東京編14 朝からライブラン聞いて25kmなぜ25kmかというとAS…
今日は金曜日というのにまだ東京編14 朝からライブラン聞いて25kmなぜ25kmかというとASICSRUNNINGPROGRAM終えてなかったから（笑）。5時…
なかなか終わらない東京🗼物語〈前記事〉 『20250913 世界陸上見てきましたの前に⋯』この3日、SNSを見る暇なく1日が過ぎました。やっと今日の昼からSN…
この3日、SNSを見る暇なく1日が過ぎました。やっと今日の昼からSNS見る時間が⋯。丹後ウルトラ、みなさん、すごいなあ。私は暑さが苦手で丹後は無理かなあ。9/…
【今日のお題】走ることは得意？苦手？ 得意、不得意というより好きです。（おかしな人かな）▼本日限定！ブログスタンプ昨日、バタバタしてブログ書けずそれは明日、…
20250910 ASICSRUNNINGPROGRAMできました
2025年 9月10 日（水）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょうラッキーな1日今日うれしかったことASICSRUNNINGP…
楽天で買いました。 アームカバー、ブラック以外が欲しかったのでうれしいです。ソックスもかっこいい! 【公式】R×L(アールエル) シームレスアームカバー(長さ…
20250908 ASICSRUNNINGPROGRAMハプニング
いやあいろいろあります。 『20250901 久々、夕方ラン』 今日のガーミンは「休息日」朝はウォークしかし、ASICSRUNNINGPROGRAMの今週のお…
20250907 ASICS RUNNING PROGRAM
またまたASICS RUNNING PROGRAM に参加（昨年の神戸マラソン、今年の丸亀国際ハーフに続いて三度目）このプログラム コーチのアドバイスをもと…
今日、朝から大阪万博に行きました。しかし、ガーミンのBODYBATTERYがとんでもないことに朝からあがりっぱなし友人3人と楽しく行ったのにこれは何？帰りの電…
今日は朝、雨なのでランオフ朝のライブランはウオーキング台湾サンダル、愛用中今日は朝から体調、絶不調疲れ、とれません。疲れとるのには何がいいんでしょうね。サプ…
今日の仕事帰り時間は18時すぎいつもより電車、人が多かった。台風🌀の影響かなぁ。ちなみにいつもは帰りに会うことはない元上司に駅で会いました。朝ランはまだ台風…
今日も朝のライブラン聞きながら走りました。途中、電動キックボードの話題がでたので1枚私、これには乗ったことないこれ乗ったら最寄りの駅にはやく行けて仕事の電車に…
今日はランオフ（ガーミンも休息日だし⋯）実は昨日、あまり眠れなかった。原因はマラソンの前泊来年3月は名古屋ウイメンズではなく静岡マラソンを検討中どうやら10…
今日のガーミンは「休息日」朝はウォークしかし、ASICSRUNNINGPROGRAMの今週のお題は12km＋20kmしかし今週土曜日は朝からお出かけのため（…
暑くなる前に走りました。暑さをやわらげるため、今日、向かったのは「住吉川」川べりなら暑さはましだと思ったから行ってみて本当に暑さ、ましでした。また行こうと思い…
今日、明日は特に予定なしなのでロング走朝、5時半過ぎからスタートまずは三宮の万博バス乗り場6時に行ったのにまさかの人が並んでいる！来週土曜日、どうしたらいい…
今日の朝ラン最初は神戸大橋を走っていました。しかし、橋を渡りきると仕事に間に合わないとわかりuターンメリケンパーク方面へ途中、新しい神戸のスポット、TOTT…
一時期よりは走りやすい天気でした。その中、朝ランしました。しかし、最初から目が痛い。仕事で目を酷使しすぎたかなあ。アレルギーが悪化したかなぁ。そんな中、何と…
今日の朝ランどうした私いつもは3〜4kmしか走らないのにどうして？それはASICSRUNNINGPROGRAMのため今週のお題は「8km」と「15km」 土…
平日は朝ランして仕事旦那には「朝ランするなら疲れるのでは」と言われるがこの時間は1日、いろいろ感じれるから貴重！ライブラン聞きながら「誰が走っているかなぁ。…
健康診断なので朝ランはなしウォークで今日は朝 健康診断 夕方 皮膚科と歯医者医療オンパレードでした。
昨日、大分気合いれました。 『20250823 今月、かなり走れていないから…』 まだ今月、走行距離100km少し体調不良、あったとはいえこれはまずい （10…
まだ今月、走行距離100km少し体調不良、あったとはいえこれはまずい （10月に一応ウルトラ50km走る予定）とりあえず今日のラン目標ノエビアスタジアムでマ…
今日はゴッホ展に大阪に行く日しかし、そんな簡単に行けるはずがない（泣）。まず 休みのはずの仕事、どうしてもしないことがあり、朝、職場へ そのため朝ランは10…
朝は台湾サンダルマラソン場所はWHO神戸センター地球がいい感じ夕方は美容院シャンプー買いました。髪質が変わるか楽しみ昼間は仕事仕事、今は組織に所属していて「…
仕事前に朝ラン5時半 朝ラン6時半 仕事に出発ラン、やめときゃいいのに「ゼロより1」と思い頑張りました。
行ってきました。リアルライブランに普段はひとりランの私みんなと走ると楽しかった！これからはみんなと走る機会を増やしたいなぁ。自分の週末、したいことがまた増え…
『20250813 朝ランの発見』 今、万博並び中暑い朝ランした時はそうでもなかったんですが…今朝のランいろいろ発見TOTTEI（神戸の新しいベイエリアス…
今、万博並び中暑い朝ランした時はそうでもなかったんですが…今朝のランいろいろ発見TOTTEI（神戸の新しいベイエリアスポット）でデザインマンホールフェリシモ…
私は寝る前にスマホ、充電してねている。しかし、今朝、スマホ、見ると充電できていないえーけど朝ランはしたい。いつ雨が降るかわからない。なので朝ランに出発今日は…
今年はいきなり暑く成ったりいきなり雨が降ったりどうもややこしい天気地球が怒っている？ 朝ラン、雨が降っていないから出発（ライブランつき）自宅から西に向かっ…
雨が降る前にラン最近は「ランで何を見るか。」今日は「デザインマンホール」と「アート作品」をみました。デザインマンホールは3箇所で神戸の名所が余すところなく描か…
今週は体調不良でラン休んでいましたがようやく、ラン再開（ライブランは昨日までウオーキング） 涼しかったのも助けられ、そこそこ走れました。台湾サンダルマラソン…
20250808 やっと南九州旅行の振り返り その4（もう一度行きたい！）
この続き 『20250807 やっと南九州旅行振り返り その3 シーガイアご飯』この続き 『20250806 やっと南九州旅行の振り返り その2』 都城のビジ…
20250807 やっと南九州旅行振り返り その3 シーガイアご飯
この続き 『20250806 やっと南九州旅行の振り返り その2』 都城のビジネスホテルから2日目の朝になりました。 朝ランして 『20250721 朝ランは…
都城のビジネスホテルから2日目の朝になりました。 朝ランして 『20250721 朝ランは旅先で』朝ランしました。但し旅先空が曇っていたからホテル周りをぐる…
20250805 やっと南九州旅行のふりかえり（7月編）その1
7月に宮崎に行ってきました。 宮崎への交通手段は九州新幹線 新幹線は山陽新幹線より座席が広くて快適 宮崎なのに新幹線？実は宮崎には新幹線の駅はありません。 …
台湾サンダルマラソン、走りました。今回のお題は「ライブランに参加」これはクリアただ、デザインマンホールが気になる今日この頃路面をみて走るのが習慣にでかけたらい…
今日のラン探しても見つからなかったもの 『20250730 うまくいかない〜台湾サンダルでのマンホール探しなどなど〜』【今日の占い】12星座占い 今日の…
今日から8月台湾サンダルマラソンオンラインが始まりました。早速、お題「台湾サンダル履いて走る」ライブラン聞いて走りながら「どう撮るか」ひたすら悩む。顔が映ら…
昨日は飲みすぎて今朝寝坊ヨガウェアで走ることに（昨日はパジャマがなくヨガウェアをパジャマがわりに）原因はこれ 『20250730 うまくいかない〜台湾サンダ…
【今日の占い】12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.j…
朝ラン、距離少ないから帰りは一駅先まで歩きました。 まあまあの坂道ですが。エアコンあたった身体には丁度よかったです。ここのパン屋は今日、お休みでした。しばら…
朝ラン、5時半だけど暑い何とか走りました。これから1時間後通勤駅から坂道歩くの暑いそれから9時間後駅まで坂道歩くの暑い2時間後エレクトーンの帰りやっと涼しくな…
昨日の記事 『【速報】神戸マラソン2025』 やはり2週連続はきつかった。けどたくさんの応援に救われました。応援なしでは走れなかったです。ありがとうございまし…
やはり2週連続はきつかった。けどたくさんの応援に救われました。応援なしでは走れなかったです。ありがとうございました。また詳細はゆっくり
やってきました。明日は神戸マラソン受付行きました。おかやまと同じタイムでは走りたい（願望）EXPOはライブランナーさんとまわりました。アプリでこれだけ繋がれ…
番外編1 オンライン参加のドナルドマクドナルドハウスチャリティラン&ウォークにおかやまマラソンの距離申請したらやってきた。ハンバーガークッション、大当たり2 …
今日は仕事で来年ある会議の実行委員会なかなかきつかった。懇親会は楽しかったが飲み過ぎた。神戸マラソン、大丈夫かなぁ。この続き 『20251111 おかやまマラ…
今日はポッキーの日職場の方に冬のくちどけポッキーいただきました。しかしまだ朝ランはできずポッキーランは断念ではおかやまマラソンへ 『20251108 明日…
走ってきました。おかやまマラソンとりあえず記録はけど実際には44km以上走っていました。まあ4回もトイレに行ったからかなり距離ロスしたしよく完走したと思います…
とうとうやってきました。明日はおかやまマラソン岡山は今年の連休に少し行ったけどマラソンは初平坦なコースに今から期待！【今日】朝は朝ランASICSRUNNING…
久々に読書ネタ「トヨタの片づけ」 トヨタの片づけ [ （株）OJTソリューションズ ]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT} 最近…
朝は少しだけランあまり寒くなかったせいか終わった頃には汗が…新陳代謝、変わったかなぁ（昔はフルマラソン走っても汗、でなかった。）今日、とうとうみました。クリス…
朝、寒かった。寒いなら走るのやめればいいのにけどこの時期のこの時間しか見れない景色が見たくて今日もラン暗闇と光がいいコントラストをだしていました。ランの終わり…
昨日は30m 『20251102 変身しました』朝から変身！何に変身したか…ティラノザウルスです。人生初のティラノザウルスレースに参加しました😊。友人と話して…
朝から変身！何に変身したか…ティラノザウルスです。人生初のティラノザウルスレースに参加しました😊。友人と話している中で盛りあがりついに実現ティラノザウルスの着…
今日も朝ランからスタートこれがないと1日が始まりません。今日はニューシューズをお供にラン足の指がきつくない感覚もだいぶ慣れてきました。話は変わりますがラン…
何とか200kmいけました。10月は壱岐ウルトラ50km最後、ケガしましたが気持ちよく走れたからよかったです。11月はおかやま、神戸と連続フルです。とにかく楽…
朝、お弁当用意する。洗濯機のセットなどの「家事的生活行為」をする。そして今日の朝ラン、「私的生活行為」の始まりしかしガーミン押し忘れた（泣）今日はマジックス…
私のルーティン 朝 朝ラン（ライブラン） 今日はラフラフランでスキップ！なぎさちゃん、かっこいい！スターみたい！終わるとDuolingo（英語） 仕事から帰…
10/27 朝ラン 暗かった空が明るくなっていく風景はきれいでした。この日は歯医者があり7時間45分が私の勤務時間ですが1時間早帰りもういい年だから7時…
今日の天気は雨のはずだったが起きて空をみると降っていない！なのでライブラン聞いて（おもしろい日本神話とハロウィンキャンペーン）走りました。シューズはノヴァブ…
やらかした話 『20251018 壱岐ウルトラマラソン50km その3』今日は寒かった！壱岐では暑い暑いと言っていたのに。〈前回の記事〉 『20251018 …
神戸マラソンから1日神戸マラソン関係のブログ振り返ると「ガチランはしない」なんて書いているではありませんか。 『20241112 週末は神戸マラソン』 下関…
神戸マラソン、前半、オーバーペースで後半、バテました。振り返りはゆっくり再来週、国宝松江城マラソンあるのでしばらくリカバリーします。
いよい明日は神戸マラソン 今回はどんな冒険が待っていることでしょう 前日から素敵な出会いがたくさんありました。 明日も出会いがあるといいなあ。
いよいよ神戸マラソンまであと2日しかし下関海響マラソンからここまでの道のりは決して平坦ではなかった(´；ω；`)ｳｯ… 自分の仕事がたてこんで週末も家で仕事…
昨日、夜に買ったタイツ さっそく履いて走りました！感想として大金はたいてよかったです。履いた当初はきつかったですが、走り出すと体幹がしっかりして前に進んでい…
今朝も5時半からライブランでランニングライブランの話でメンチカツの話がでて「メンチカツ、食べたいなあ。」と思ってしまいました。しかし、それより問題発生！ハー…
下関海峡マラソン、台湾サンダルマラソンオンラインと最近はランでいろいろイベントありましたが週末はまたランイベント。神戸マラソン。 当初は職場状況により出走が…
だいぶん話はさかのぼりますが10月26日から台湾サンダルマラソンオンラインに参加。台湾サンダル、この履物に私、はまってしまいました。最初は「走れるか？」半信…
今日は11月10日 世間は私が昨年走った福岡マラソンや岡山マラソンが開催されたというのに私のアメブロはまだ11月4日 けど11月5日から今日まで暗黒の日々が…
『20241103 第2章のはじまり』下関から福岡、博多に移動し第2章が開幕！娘と水炊きへおいしかった!キャベツが甘くていい味だしていました！そしてホット…
下関から福岡、博多に移動し第2章が開幕！娘と水炊きへおいしかった!キャベツが甘くていい味だしていました！そしてホットチョコレート、いただき1年ぶりのハニカムシ…
『20241103下関海響マラソン当日』 いまさらですが 何故、下関海響マラソン、走ったのか。昨年、福岡マラソンの後、門司港観光した時、対岸の下関をみて「…
いまさらですが 何故、下関海響マラソン、走ったのか。昨年、福岡マラソンの後、門司港観光した時、対岸の下関をみて「来年、走りたいなあ。」と思い、エントリーしま…
今回の下関海響マラソンは最初からつまづきまくり 『20241102 壮大な冒険のはじまり』明日は下関海響マラソン今日は移動日ところがやってきたのは大雨前日、天…
無事、下関に到着し走りました。タイムは台湾サンダルではPBです。今から福岡で遊びます！
明日は下関海響マラソン今日は移動日ところがやってきたのは大雨前日、天気予報を見ると山口は大雨ここで途中で在来線は怪しい、とみて早く移動することにし、新幹線の予…
10/31 朝ランライブランでポルトガルのスープとエッグタルトの話を聞きながら。ポルトガル料理、味つけご甘すぎないときき日本人にも良さそう、と思いました。しか…
今日は朝ランして、仕事して、帰宅して、ご飯つくって、エレクトーンしてと平和なルーティンでした。 しかし、土曜日から下関海響マラソンに行くのにパッキングしてい…
朝ライブランで朝ラン最初は寒かったのに途中からうまく走れてほどよく汗をかきまあ調子がよかった！オンライン京都マラソンメダルもいただいたししかしここから運気下降…
ランニング、ウオーキングこれにつきます。最近、仕事のストレスはマックスなのでこの二つは欠かせません。（詳しくは書けませんが。）けど、今日は朝から雨なのでラン…
