ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
20250713 朝ランはひまわり探し
ここ何日か朝ランはひまわり🌻探しひまわり🌻、元気をもらえるので大好きな花の一つです！ 今日のひまわり新神戸駅近くの神戸芸術センターあたりできれいなひまわり🌻…
2025/07/13 18:13
20250712 朝ランと病院
まずは〈今日のお題〉健康のために始めたこと教えて！ サーキットトレーニング（Bodies） 今は退会しましたがランは続いています▼本日限定！ブログスタンプ☀今…
2025/07/12 20:14
20250711 ひまわりラン
朝、仕事行くのが遅かったのでランポートアイランドへひまわり🌻を見に行きました。ポートピアホテルの近くに行きましたがひまわり🌻はまだでした。しかし、別の場所で…
2025/07/11 17:50
20250710 朝ラン
朝ランしました。今日はラン途中図書館の返却BOXに本を返しました。朝ラン、平日はゴミ捨てなど用事しながら走ることが多いです。ほんとはじっくり走りたいけど仕方な…
2025/07/10 21:00
20250709 朝ランと理想の働く時間
昨日は夜、美容院行って帰ったら眠たくなりブログ書けずでした。 なのでラン2日分昨日今日平日は朝のライブランでしか走っていません。ほんとはもう少し走りたい。…
2025/07/09 20:15
20250707 七夕の願い事
〈今日のお題〉いま一番叶えたいことは？ これ、朝、通勤途中に聞いていたライブランで「海外マラソンに行きたい」と言ってしまった。 海外マラソンなんて考えたこと…
2025/07/07 20:25
20250706 朝ラン
朝からポートアイランドのひまわり🌻が見たくなり朝ランしかし、ひまわり🌻はまだでした（泣）けど、ポートアイランド西側から海がきれいに見えたのでこれでよかったで…
2025/07/06 17:20
20250705 #今年のお願い事
とにかく楽しくランニングができますように秋の大会10月 壱岐ウルトラ50km11月 おかやまマラソン、神戸マラソン12月 国宝松江城マラソン、奈良マラソン（…
2025/07/05 20:21
20250702 おしよせる仕事の中
7月にはいり仕事がおしよせるけど辛うじてライブランでの朝ランはできている。飽きやすい私にしては頑張っているかもけど暑さは何とかしてほしい。仕事に着ていく服がな…
2025/07/02 21:35
20250701 科学がつきとめた「運のいい人」
題名をみて科学実験を分析すると思ったけど運のいい人は他人と「共に生きること」を選ぶ運のいい人は祈るこころの持ち様を言っているただ脳には人それぞれに特徴があり、…
2025/07/01 18:46
20250630 半日有休 つめこむ予定
有休とると予定つめこむ私（時間に隙間があると何かいれてしまう）まず友人とランチ場所は病院の食堂ここのランチはなかなかおいしい1000円しないし友人との話もつき…
2025/06/30 21:11
20250629 あじさいハイキング
神戸市立森林植物園の招待券が明日で期限ぎれになるので慌てて行ってきました。行きは三宮からバスしかし、今、森林植物園ではあじさいが見ごろなのでバスを待つひと、…
2025/06/29 17:01
20250628 リアルvrwc
2025年 6月28 日（土）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょう仲間は素晴らしい今日うれしかったことうれしかったことを写真と…
2025/06/28 20:18
20250627 朝ラン…
ただいま出張終わり帰宅中のバスの中しかしバスの乗客は白浜でパンダみたひとばかり（黒い服でパンダもち多し）私は朝ランして仕事けどプチ観光もしました。朝ランした…
2025/06/27 19:23
20250626 大阪
朝ランして、仕事行って、ただいま明日に備えて移動中大阪は魅力的な商品がたくさんあり、物欲がましましにルイボスティー、パンなど何故かGUで服購入990円でした。…
2025/06/26 17:41
20250625 #今日の予定
朝のライブランはライブラン挑戦記録会頑張りました。その前にDuolingo日中は仕事夜は1円でも安さを求め壱岐ウルトラ公式サイトで宿泊の宿とり（何とかとれま…
2025/06/25 20:47
20250624 みんな台湾サンダルマラソンオンライン
はい、みんな台湾サンダルマラソンオンラインエントリーしました（脚が太いのおいといて）まろんちゃん、アンバサダー、かっこいい！夏の楽しみが増えました!
2025/06/24 21:11
20250623 出勤前に
朝4時台に目覚めた最近、日曜日、眠りが浅い仕事、嫌だからかなぁそうはいっても仕方ない洗面仕事の用意（かばんのセット）Duolingo（最近、頑張っています）…
2025/06/23 18:18
20250622 ホノルル気分で走ろうではなく…
朝のライブランは「ホノルル気分で走ろう」実際は「ドレミの歌を頭にめぐらし近所を走ろう」でした。朝、6時半、出発最初にTomoトレーナーが「ゾーン2はドレミの…
2025/06/22 18:36
20250621 1日行動記録
今日の動いた記録朝からライブランで走り（始まり遅れたから最初はランラジ）ました。5kmの予定がライブラン始まったこら少しはみ出しました。その後、六甲山歩き（職…
2025/06/21 20:20
20250620 朝ランとあたり占い
朝ランライブラン、台湾サンダルで楽しく走れました。今日のビズランは「面接」今はAIが面接する時代にAI使いこなせない私には衝撃もう時代に取り残された私ランは順…
2025/06/20 21:08
20250619
2025/06/19 21:26
20250617 今日は…
『20250616 定期忘れ』月曜日の朝はだるい朝、通勤セブンイレブンで豆乳を買って電車に乗ろうとしたらやらかした定期を忘れた片道580円痛すぎる結局、取…
2025/06/17 20:40
20250616 定期忘れ
月曜日の朝はだるい朝、通勤セブンイレブンで豆乳を買って電車に乗ろうとしたらやらかした定期を忘れた片道580円痛すぎる結局、取りに戻る時間はなく、ICOCAで乗…
2025/06/16 20:37
20250615 ボランティア活動
私が興味本位で始めたドナルドマクドナルドハウスのボランティア活動もかれこれ5年（コロナ時は休み）以上経過自分のペースでできるからやりやすいちなみに3月〜5月…
2025/06/15 20:03
20250614 一日 雨
今日は休日でしたが一日 雨 6：30 ライブランで朝ラン 最初は雨は大丈夫でしたが30分経過し雨が… ローソンに駆け込み200円のレインコートを買…
2025/06/14 18:38
20250613 ライブラン7000km
昔のブログあれから3年と少し5時半のライブランでめでたく7000km飽き性の私が頑張っている。続いているのは、少しですが成果がでているからだと思います。フルは…
2025/06/13 20:46
20250612 一駅ウォーキングとロクシタンチャリティーラン
昨日、朝の一駅ウォーキングの話をしました。 『20250611 私の平日と運命が変わった場所』 〈私の平日の朝〉5時 起床、体温と体重測定、仕事の用意（最近…
2025/06/12 20:53
20250611 私の平日と運命が変わった場所
〈私の平日の朝〉5時 起床、体温と体重測定、仕事の用意（最近は昼ごはんの用意も）5時半 ライブランでランまたはウォーキング（雨） ゴミ捨てはライブラン…
2025/06/11 20:57
20250608 大阪万博の翌日
『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが 事前予約せず（旦那にお…
2025/06/10 18:08
20250608 大阪万博行ってきました（詳細版）2
（続き） 『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが 事前予約せず（…
2025/06/09 20:49
20250608 大阪万博行ってきました（詳細編）1
大阪万博のふりかえり（今回は旦那と行きました） 『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました…
2025/06/08 20:00
20250608 お知らせ
現在のブログですが過去の内容を一部文章を整理します。きっかけはブログを自分自身の振り返りに活用するためです。よろしくお願いします。
2025/06/08 16:45
20250607 万博行きました
今、帰りのバス万博、いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが事前予約せず（旦那にお任せしていた）だったし、本もパラパラ見た程度だったから、お土産物屋…
2025/06/07 20:06
20250606 シンプルに暮らす
ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。 [ 森 秋子 ]楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_…
2025/06/06 21:02
20250606 朝ラン
朝のギラギラした太陽ライブラン聞きながら久々に走った。暑かった。走るとスッキリした。しばらくはランを楽しみたい。
2025/06/06 20:49
20250605 ウォーキング
早速〈今日のお題〉老後の趣味にしたいことは？ ウォーキング▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう老後したいことをしてきました。仕事帰りにウ…
2025/06/05 20:51
20250604 手帳をひろげてみた
朝、通勤電車で手帳をひろげてみた。今後の予定を書くためマラソン大会、仕事、遊び、病院など自分で納得いく予定たてたいなあ買いました。週末、行ってきます。
2025/06/04 21:12
20250603 一人反省会
一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ [ コハラモトシ ]楽天市場1,650円${EVENT_LABEL_01_TEXT} この本、図書館で予約した…
2025/06/03 20:55
20250602 昨日の続き
『20250601 台湾サンダルマラソンと今シーズンの大会、どうしましょう』 今日は台湾サンダルマラソン2週連続しかし先週100km それ以降ノーランの私は…
2025/06/02 20:48
20250601 台湾サンダルマラソンと今シーズンの大会、どうしましょう
今日は台湾サンダルマラソン2週連続しかし先週100km それ以降ノーランの私はハーフは無理ということで5kmで終わり皆さんはハーフ、頑張っていました。ナイス…
2025/06/01 16:21
20250531 えびすだいこくから6日
〈えびすだいこくから6日〉ようやく筋肉痛もとれました。しかし、明日は台湾サンダルマラソンえびすだいこくからノーランで参加することになります。楽しむことに専念し…
2025/05/31 17:21
20250529 えびすだいこくから4日 振り返り当日1
〈えびすだいこくから4日〉太ももの筋肉痛はマシになりました。しかし今度は肩が痛い。いいことは体重はもとに戻りました(昨日はむくみで1kg前日より増えていた。)…
2025/05/29 17:56
20250528 えびすだいこくから3日 いよいよ振り返り(走るまで)
えびすだいこくから3日 朝のライブランでスキップができないくらい筋肉痛が深刻です。ようやく振り返り〈前日の食事〉昼はお寿司レバーもいただきました(貧血対策)…
2025/05/28 17:55
20250527 えびすだいこくから2日
さあ、振り返り書きたいのに面白い位、走った後いろいろあり、なかなか書けません。今日は朝から筋肉痛謎の眠気妙にテンション高いそろそろ現実に戻らないと…一番きつ…
2025/05/27 21:30
20250526 えびすだいこくから1日
振り返りよりも完走後1日経過の話から朝、起きて動くと筋肉痛「えっ」太ももが…ただ帯状疱疹の神経痛ではなく純粋な筋肉痛ここから今日はスタートまずは歩いて松江駅…
2025/05/26 22:01
20250525 えびすだいこく100kmマラソン
今日、走ってきました。体調いまいちでしたが昨年のリベンジを果たし完走できました。ライブランナー、ラントリップ始めランとものおかげです。
2025/05/25 21:52
20250524 明日は走ります
明日は大会です。今日はバス移動お寿司でエネルギーチャージしました。帯状疱疹、完璧ではないのでスタートたてただけ合格かな。
2025/05/24 18:05
20250523 朝ラン
朝、遅く出勤するので朝ランゆるゆるですがライブランではよっちゃん、ちかちゃんが頑張っていた！みんな、朝からナイスラン！今日はライブランのビズランがおもしろす…
2025/05/23 21:26
20250521 そろそろ用意を
今日こそは週末大会の用意をジェルを買う経口補水ゼリーを買うバスチケットを買うこの3つようやく達成しました。スポーツショップやドラッグストアまわりいろいろ揃え…
2025/05/21 20:50
20250520 過去の振り返り（今治）
《今日のブログネタ》 旅行の思い出は？ こないだ、今治でクロスバイクこいだこと 『20250505 クロスバイクでの出来事』昨年に引き続き今年もGWはしま…
2025/05/20 21:05
20250519 歯医者の前に
今日は平日だけど、アクシデントで急遽歯医者へなので走りました場所は坂を登り、灘丸山公園へ都賀川にはこいのぼり🎏がいましたいつまでいるかなあそこから坂を登り（…
2025/05/19 20:21
20250518 朝ランと担々麺
朝からランなかなかラン自体は調子があがらないです。おまけに暑さも手伝いバテバテでした。写真は昼に食べた担々麺ほんとおいしかった!https://omo-kan…
2025/05/18 18:45
20250517昼から走る
雨があがったので昼から走りました。（朝は土砂降りだったのでウォーク）ゆっくり1時間半右太ももはまだ少し重め途中、福壽の酒樽と王子動物園の前を通りました。人、…
2025/05/17 20:15
20250516 エントリー
台湾サンダルマラソンにエントリーしました。最初、ハーフを走らないといけないと思っていましたがそうでないことがわかり（台湾サンダルさん、ありがとうございます）そ…
2025/05/16 20:36
20250515 食パン工房山猫軒
ここは何かというと食パン工房山猫軒です。一昨日、職場の帰りにウォークして見つけました。 『20250513 プレッシャー』 もういい年だからプレッシャーなく過…
2025/05/15 20:53
20250514 困りごと
この場に及び旦那が風邪うつらないかヒヤヒヤ風邪、うつったら再来週のウルトラは走れないから、（もとから帯状疱疹で免疫さがっているのに）風邪はうつりたくないなあ。
2025/05/14 20:57
20250513 プレッシャー
もういい年だからプレッシャーなく過ごしたい！けど容赦なくいろいろプレッシャーがやってくる。仕事にそんな時はウォーク途中で温泉発見いつかはいりにいきたいなあ。
2025/05/13 20:55
20250512 ランの理想と現実
まずは昨日のランライブラン聴いていたけど、なかなか8時のセッションが始まらない。xで走りながら「は」のつくもの探ししよう、との呼びかけに参戦。楽しいランに！今…
2025/05/12 20:34
20250511 小説を読む
『ヒトは、一生のうちで一個の人生しか行きられない。しかし、本は、また別の人生があることを我々に教えてくれる。たくさんの小説を読めばたくそんの人生を体験できる。…
2025/05/11 18:10
20250510 ラン、大丈夫かなぁ
今朝、ランすると右太ももが重いなぜ？帯状疱疹の湿疹なくなったのにランではこどもの日は終わりましたが、途中の都賀川でこいのぼり、たくさん見れました！こいのぼり…
2025/05/10 20:43
20250509 #理想の月間労働時間
理想は週休3日制ランできる時間が増えるから現実はあと、最低2年は週休2日フルタイムもう全て楽しむしかないかなということでランチ、楽しみました …
2025/05/09 21:02
20250508 悩みぬいた末
そろそろ秋の走れる大会、決めないと（エントリーした岡山と神戸は抽選）しかし、問題は宿泊GW前からどうしても走りたい大会があり、宿を探していたが「高い」ところし…
2025/05/08 07:39
20250505 クロスバイクでの出来事
昨年に引き続き今年もGWはしまなみへ 『20240427 しまなみ海道』先週はウルトラマラニック。今週はしまなみ海道に自転車で脱出！2週連続おでかけです。写真…
2025/05/05 21:23
20250504 朝ランと初落語
朝ランまだ体力戻らないです。昨日、頑張りすぎるとゆるくしか走れない(泣)辛かったです。けど、昼から初落語に行き、楽しかった！桂三幸さんのサプライズパーティー…
2025/05/04 20:14
20250505 走りました
今日は頑張りました。地図にするとこんな感じです。今月末、ウルトラなのに帯状疱疹で練習できていない。なので今日は「長く走る」のが目標。家から神戸マラソンのコース…
2025/05/03 20:04
20250502 マザーハウス続き
『20250501 マザーハウス』マザーハウスのカバン（ヨギリ）ヤフオクで久々に買いました。マザーハウスの山口絵理子さんの本を読んで一度はマザーハウスの欲し…
2025/05/02 20:36
20250501 マザーハウス
マザーハウスのカバン（ヨギリ）ヤフオクで久々に買いました。マザーハウスの山口絵理子さんの本を読んで一度はマザーハウスの欲しかったんです。けど普通に買うとお値段…
2025/05/01 21:09
205004 月間走行距離
4月の月間走行距離 体調不良や帯状疱疹あったから仕方ない。 来月、がんばります。 体調は大分回復し、いろいろしたいことも増えてきました。 5月はウルトラマラ…
2025/04/30 21:46
20250429 2時間走
今日のラン目標は2時間走（みゃこさんのyoutube見て以来、時間走を目標に）朝5時間のライブラン、6時半のライブランを活用天気も暑すぎることなくむしろ肌寒…
2025/04/29 19:29
20250427 ライブランLR60
昨日 『20250426 ラン再開と台湾サンダル』帯状疱疹発生でランオフしてはや1週間5kmのウォーク後、久々に走りました。気持ちよかった!痛みはなかったで…
2025/04/27 18:22
20250426 ラン再開と台湾サンダル
帯状疱疹発生でランオフしてはや1週間5kmのウォーク後、久々に走りました。気持ちよかった!痛みはなかったです。明日はもう少し走ってみます。ラン後に台湾サンダル…
2025/04/26 20:18
20250424 ランオフの理由と今月買ってよかったもの
今日もランオフ理由は帯状疱疹になったから原因は働きすぎとストレス3月中旬から仕事漬け4月はいってから右太ももがピリピリくるなぁ、と思ったら、帯状疱疹に1週間、…
2025/04/24 21:04
20250422
今日もランオフ昨日、爆睡したし、朝ウォーキングしたし、仕事の体調は絶好調、といきたかったですが‥仕事、忙しい！お昼食べる間もなく出張疲労困憊まだ体調、本調子で…
2025/04/22 20:49
20250421 まだランオフ
今日もランオフ仕事に行くのはやめました（電話はいれました。）昼から病院があるので半休は決まっていたし、自宅で仕事した方が効率あがるかなぁ、と考えたからですが…
2025/04/21 17:59
20250420 ランオフの1日
今日もランオフほんとは走りたかったけど、今は耐えるのみ（これが結構辛い）何していたかウォーキングもうすぐ端午の節句 こいのぼりが舞っていました。エレクトーン昼…
2025/04/20 18:44
20250420 ランオフ
明日、富士五湖、周防大島など大会の皆さん、楽しんでください。 『20250419 #最近悲しかったこと』もう仕事にふりまわされていることおかげで3月末からず…
2025/04/19 18:59
20250419 #最近悲しかったこと
もう仕事にふりまわされていることおかげで3月末からずっと体調がよくないけど、朝のライブランは走ってしまうのは条件反射かな 明日、明後日はゆっくりしますそうしな…
2025/04/18 20:19
20250417 おかやまマラソン
『”20250412 1年間の予定（ラン）”の途中経過』この話の続き何とか岡山マラソン（エントリーは明日から 当選はしていません）の宿を確保しようとあちこ…
2025/04/17 21:08
”20250412 1年間の予定（ラン）”の途中経過
この話の続き何とか岡山マラソン（エントリーは明日から 当選はしていません）の宿を確保しようとあちこち、試行錯誤して‥今朝、Vitality（住友生命のアプリ）…
2025/04/16 21:49
20250415 朝ラン
さくら🌸、散りかけでしたが走れてよかった!GarminのHRVは低いですが毎日過ごせているからいいかなそろそろ調子あげたいけど、右太ももがピリピリするのが気に…
2025/04/15 21:40
20250414 最近の体調とラン
朝、いい天気だから少しランした。夕方、職場をでると風が吹き雨が降る。おまけに寒い。天気の変化が激しいから体調がついていかない(´；ω；`)ｳｩｩはやく天…
2025/04/14 20:56
20250413 1年間の予定（ラン）続き
2025/04/13 20:53
20250412 1年間の予定
よく食べるおすすめパンは？ 最近、いちじくのパンがおいしかった!けどよく食べるのは食パンかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう1年間の…
2025/04/12 22:19
20250411 燃えないゴミの日
今日は燃えないゴミの日我が家の地域は2週間に1回やってくるしかし、最近、この日を忘れがちなので今回は前日からスタンバイ！！ そして当日無事に処分できました…
2025/04/11 21:08
20250410 #最近悲しかったこと
悲しかったこと 仕事が忙しすぎて満足いくラントレーニングができず4月の大会に欠場を決めたこと 実は名古屋ウィメンズ以来仕事漬けで体調だだ下がり（3月は休日…
2025/04/10 18:40
20250408 バタバタなのでラン大会、どうしようかなあ
仕事の用事に行く途中https://www.kobe-np.co.jp/news/jiken/202504/0018847125.shtml JR神戸線元町－…
2025/04/08 21:19
20250407 #今日の歩数は
よく頑張りました。実は朝から寝坊してライブランはウォーク参加この2日間、花見、楽しみすぎたから仕方ないけど
2025/04/07 20:50
20250406
今日もさくらラン先週、開業したジーライオンアリーナの前を通りました
2025/04/06 20:37
20250405 さくらラン
やってきました。さくら🌸の季節今日は桜トンネルめざして走りました！まずは東に向かい、菜の花なかなかきれいでした六甲の護国神社⛩️のさくら🌸を見て…桜トンネル到…
2025/04/05 20:34
20250403 0404 朝ラン
4/3 さくらパトロール散りかけの花も有りましたがさくらはきれいでした。満開から散りかけだけどきれいでした。4/4買えていなかった定期を買いに今回、定期が高額…
2025/04/04 18:01
20250401 新生活に待ち受けていたもの
4月になりました。4/1 新しい生活は通勤の坂で始まりました。それも峠！笑えました。近所のバス停の名前は「峠」でした。もう笑うしかありませんでした。今日もラン…
2025/04/01 21:12
20250331 ひとつの区切り
最近、ブログなかなか見れなかったのは仕事が区切りを迎えたから 明日から職場異動 3月、名古屋ウィメンズ終わってから仕事漬けランもそこそこ封印し、朝7時に出勤…
2025/03/31 22:30
20250330 走りました！
最近、休日も残務処理のため出勤けどやってられないので、朝ラン決行さくらさくら🌸さくらめざしラン5時半のライブランが終わった先に見えたのはユキヤナギ！さくら、ユ…
2025/03/30 20:28
20250328 今日もラン断念
仕方がない年度末朝ランのかわりに7時から仕事朝ランで身につけた早起きがここで役だつとは明日は走ってから残務処理に行きます仕事の帰りに見つけました。晩ご飯に食べ…
2025/03/28 21:14
20250327 ラン断念
朝からアップル🍎パイおいしかった!今日、この時間が一番しあわせしあわせないつもの朝ラン、しかし仕事が終わらないからライブラン、5時半セッションの朝ランは断念歩…
2025/03/27 22:01
20250325 HRVさがりぎみ
最近、疲れている。HRVの数字が物語る先週金曜日、晩の宴会に参加した後、体調を崩しこの調子まあまあひどい日曜日は花粉症なのか風邪なのか分からない状態になり、月…
2025/03/25 21:27
20250323 たまには主婦しないと…
朝ラン終わって家みたら、「窓が汚い」 慌てて掃除けど随分していなかったのでなかなか汚れはとれずとりあえずした、感で終わり主婦、できていない今日この頃晩ご飯もし…
2025/03/23 18:16
20250322 いつの間にか春が…
さくらと菜の花、春を感じる瞬間です！仕事前に走って見つけました。すごくきれい？しばらくランで通いそうです！最近、忙しくてアメブロになかなか辿り着けないのが辛い…
2025/03/22 20:21
20250320 ウォーキング
〈春を感じる瞬間は？〉梅やさくらが咲いている時▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう休日ですが仕事帰りに行きたかったパン屋で買い物米粉のス…
2025/03/20 21:11
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、poohpig1970.さんをフォローしませんか？
