カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ！と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
夕方は太田へ。高校時代の先輩方と走ってきました。自分は勤務上、月2回しか行けませんが毎週続いているからすごいと思います。 そして何よりすごいのが故障しないこ…
パリ五輪の体操競技を観て、萌えている上州の竜です。 どうも！ 体操競技好きなんですよ。もちろん女子です。 誰か僕を殴ってください(´д｀ ) 90年…
知人から情報が流れてきました。銀行員の年収。うーん、こんなもんすかね。ただ、平均とはいえ、同じ40歳でももらってるやつはもらってるし、自分みたいなやる気のない…
健康診断の結果を渡されました。ケイヨーD2祭りとなりましたやはり予想通り、石はありましたね。一番下の欄。エコーの時に、女医さんがやたらボタンをカチカチ押してた…
昨日は1人で寝た上州の竜です。 淋しい熱帯夜夫婦仲の悪い俺たち 昨日は館林で40.2℃を記録。昔だったら、42℃でしたねw 帰ってきたら、家…
午前に引き続き、五輪関連のお話をケイゾク。働けよ！リラックスしている俺たち今回の開会式、初めて競技場以外からということでしたが、イマイチでしたね。競技場からの…
今週は日勤教育の上州の竜です。どうも！五輪が始まったので、会社の人とお話し。とりあえず柔道が始まったので、その辺の話題で会話しました。・柔道は五輪の時しか見な…
夕方走ってきました。 10周走ったら、少し歩きを入れようと思いましたが、思いのほか暑さは大丈夫で、通しで15周いけました。 レベルが低い話ですが、現状はこん…
姫とmiyuki嬢の富士山の結果を見て、うんこが漏れそうなくらいビビっている上州の竜です。 お昼ご飯 食べますか？（「おにぎり食べますか？」風） 順位は…
三毳山に行って9時に帰ってきたら、カミさんに「もっと早く帰ってきてよ。（お風呂の水使って）洗濯ができないでしょ！」と怒られた上州の竜です 愛・おぼえてます…
パリ五輪が始まって、とりあえず柔道見ているけど、やはり五輪は観客がいてこそ五輪ですね。暇なので、東京五輪終了後に収録されたジャンクスポーツを見てます。 改め…
昨日の夜、職場で「7月26日って、43年前に館林から岩槻に引っ越した日なんですよ」と言ったら、「なんでそんなの覚えてんだよw」と言われた上州の竜です。どうも！…
29日月曜の館林の最高気温が42℃という面白い数字が予想されているので、これは歩いてでも外に出るしかないなと思った上州の竜です。 どうも！ その後も3…
前橋育英に勝ってほしかった上州の竜です。 どうも！ 9回に6点差を追いつくとは思いませんでした。走りに行くタイミングを逸しましたw あそこを追いつ…
三毳山から帰る途中、佐野藤岡インターの看板に新井宿ー竹橋 渋滞25km 100分という表示を見て、アホか！と思った上州の竜です。 どうも！ キロ4ですよ…
東海大相模の投手がワインドアップで投げてるのを見て、そういえば、最近の投手はみんなセットポジションだなぁと思った上州の竜です。 だからなんだよ！w 今…
宮城に斎藤佑樹がいてこの人も大変だったのではと思った上州の竜です。 半ケチ王子！ちょっとセコイ俺たち 宮城の聖和学園が初出場を決めました。 親が斎藤佑…
当ブログは50歳前後をターゲットにしているので、ドンピシャかと。うまくできてますね。戦隊モノは、一応、ゴレンジャーから知ってますが、あまり覚えてないんですよね…
館林に不審者が現れたので、治安を守らなければ！と思った上州の竜です。オレンジの半袖シャツを着てた50代男性ですwオレンジなので、たぶん、巨人ファンですね。アル…
まさくんのブログを見て、やはり熱中症には気をつけないといけないなと思った上州の竜です。 ア・ツ・イ TさんかのかMさんなのかわかりませんが心配ですなぁ(…
金足農といったら昭和59年夏を思い出す上州の竜です。どうも！あの時は秋田の公立校が、桑田清原のいるPLに対等に渡り合ってビビったものです。今年は6年ぶりに出場…
先日、葛飾のパークランで、彩子さんがジルさんを捕獲したという報告が来た時、「アヤコジル」というワードが瞬時に脳裏に思い浮かびましたが、微妙な感じがしたので、…
仕事中に京都マラソンのエントリーしてたら、リーダーに「暇そうだな」と言われ、掃除を命じられた上州の竜です。清掃納言掃除が大好きな俺たち京都だけにw今日はメンテ…
気温はめちゃくちゃ高いのに、会社のエアコンがキツくて冷房病になりそうな上州の竜です。ゴールデン作務衣手首の肉も少し減った気がします。ヤバいのか、俺(´д｀ …
本日は奥武蔵に行って来ました。富士登山競走の試走とのセット練。 ゲストは、奥武蔵に初挑戦されるジルさんです。ほぼ始発で来てもらい、坂戸駅で拉致しました。 私…
今日は来週の富士登山競走の5合目コースに、姫が出走するということで、日程を調整し本日行ってきました。 8日前ですが、中7日あるので問題ないということで。 1…
新しく始まった「クラスメイトの女の子、全員好きでした」というドラマが好きな上州の竜です。 どうも！ バカすぎてしょうもないドラマですがこういうのが好きで…
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの16
さくさく行きます。 つづいては沖縄県。 どん！ 沖縄県は、安室奈美恵です。 あ、圧倒的じゃないか・・・ アムロ・レイですw ビグザムだぜ！ …
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの15
つづいては、鳥取県になります。 鳥取県の著名人はこちらになります。 DON！ 1位が県知事ってのはすごいですね。群馬ではありえませんw 群馬は一太なので …
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの14
17県目くらいになります。 つづいては、愛媛県になります。愛媛県の番組調査の著名人は上記の通り。 そこそこ有名人がいます。長友は有名ですね。 藤岡弘、の「、…
先ほど、まゆちのブログを見てたら、良いこと書いてるじゃないですか。素晴らしいですね！ 『呼び捨てが光栄だったりする』今日もランオフなのでラン記事ではありませ…
奥武蔵、榛名湖、日立対策でエントリーしました。第1回 富士山クライムラン。 CRY無なランです😭 開催日は9月15日。 奥武蔵の練習がわりに走り…
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの13
つづいては千葉県です。 形が、ちーばくんに似てますね。 千葉県の著名人はこちらです。 丼！いやぁ、がっかりですね。 マツコデラックスが1位とかし…
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの12
続いては京都です。 京都の番組での著名人はこちらです。どん！ それなりに聞いたことのある名前がならんでますが、インパクトが弱いですね。山村紅…
野球をやる女性が好きな上州の竜です。 髪型とポジションどちらもショートが好きです。 萌えますなぁ〜 萌えろ！ いい女〜♪ 今日は太田の陸上…
高校野球中継を見ている時に、カミさんが特待生のことを「無銭飲食の人たちだぁ」と言っているのを聞いて、不覚にも笑ってしまった上州の竜です。 おかしくって笑っ…
TKGさんのお身体が少し心配な上州の竜です。どうも！なかなかの大怪我でビビります。内容的に階段から転げ落ちた級ではないかと思いますが、意識とかあるし少し安心し…
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの11
サトウのご飯を食べた上州の竜です。 太陽とあきたこまちエンジェルご飯を炊かない俺たち ブログはお金がかかりますw 山形です。眞島さんは、山形…
昨日は都知事選だったのか！と思った上州の竜です。 どうも！ 百合子圧勝じゃないですか！ 自分は、百合子が好きなのでOKです。あ、見た目の話です。 高校…
榛名湖で走って来た上州の竜です。 どうも！ めちゃくちゃ日焼けしました。もうヤケドですね。 腕がマッカチンです。わかりにくいw めちゃくちゃ…
昨日、パークランで、先輩に「お前のブログが1番面白い」と言われた上州の竜です。 どうも！ まぁ、いわば身内の意見ですからね。私の性格や考えを知っているか…
パークラン行ってきました。 18分29秒 なかなかしんどい 走っている時は もしかしたら17分台じゃね？これ？ と思いましたが全然でしたねw…
日勤教育が終わって、家に帰ってきたら室温が34.5℃。 夜の10時前でこれくらいなので、昼間走るのに抵抗がなくなってきました いい感じです。 本日…
日勤教育なので、エアコンが寒いです。室温設定25℃だと寒いのよね😨今日の館林は36℃らしい。日曜、月曜は39℃とかwでも、本当にこのくらいの気温行くんですよw…
坐骨神経痛ぽい痛みが2月から続いて痛みの波はあるけど常に痛いです😭んなわけで昨日から、時間を有効に使い？w ひたすら臀部と腿裏をマッサージしてます。1日9時間…
アメリカのドラゴンズに所属する大谷翔平選手が30歳の誕生日を迎えたそうな。 ありがとうございます！おめでとうございます！ 別刷りで号外のごとく入ってまし…
久しぶりに、推し事に行った上州の竜です。日勤教育とりあえず働く俺たちメールがめちゃくちゃ溜まってて大変でした。CCガールズのものが多いので、直接は関係ないのば…
夜に太田陸上競技場に行ってきました。先輩の付き合いで、200m10本のインターバル。蒸し暑いけど、日が落ちてくると楽になりますね。 アップは、ペ…
人間ドックのあと、今日は平地ジョグ11kmを2回やろうと思ったけど全然できず 歩いたり走ったりするのが、やっと。 なんか湿気がまとわりついて呼吸困難です歩い…
胃腸検査で不覚にもゲップをしてしまった上州の竜です。追いバリウムバナナシェイクが好きな俺たちバリウムは好きなので問題ないのですが、ゲップが我慢できません😅 困…
駒大の5連覇が阻まれ、チーム力で優勝した亜細亜で締めた2006年。このあたりから群雄割拠の混戦模様となってきて迎えた2007年。 この年は、はっきり言って1…
【レース前日まで】 2年連続の嬬恋キャベツマラソン。グンマーにとっては、よく「県民の義務」と言われるレースであったが、昨年、ようやく重い腰を上げて出走。なか…
miyuki嬢から、草木湖マラソンの試走の依頼が来たので、いつが良いですか？と聞いたところ、今日がベストということで、先ほど走って来ました。 草木湖マラソン…
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カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ！と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
昔のジャンクスポーツを見てて、太らない為に練習するのが1番効果あるのだなと思った上州の竜です。どうも！バルセロナ五輪の岩崎恭子さんの時の話。あの時は、数ヶ月で…
昨日、カレンダーを見てたら、高校の時に自分が告白して、フラれた同級生の誕生日だったのを思い出した上州の竜です。どうも！『【マラソン以外の話題】出会い系の昔話 …
味いちもんめのメンバーが美食倶楽部で働いたら、全員クビだと思った上州の竜です。どうも！わかる人にはわかりますwちよこまか書いてますが6年前のが出てきました。カ…
先日、みそらさんとの会話富士山から下っている時にみそらさんから竜ちゃん。走ってる女子が、みんなあの2人と同じくらい走れると思っちゃダメだよ。40kmや50km…
無期限という言葉って便利だなと思う上州の竜です。どうも！例えば、自分がブログ書くの無期限やめまーす(小保方風)と言って、明日から再開しても無期限やめてたのには…
昨日、みそらさんが撮ってくれた写真ビフォーアフター貧弱すぎるw佐藤小屋から、みそらさん撮影ミスターヘタレですなぁこれ、まだ5合目ですよ昨年、富士山クライムラン…
というわけで、富士登山競走5合目の試走に行ってきました。本当は、榛名湖マラソンの試走に行く予定でしたが、日曜にみそらさんから、金曜って休みですか？うふーん、ア…
富士山が好きな上州の竜です！どうも！今週は富士山が見えました。2週連続の試走です。出ないのにwまた読んでくれる方はクリックお願いします！にほんブログ村
特に書くことないので。坂道が辛いと言われた座間坂道マラソン。今ならすごく楽ですwこの時は、ねおさんと初めて会った時で三連覇。がんちゃんが2位という結果。自分は…
夕方に走ろうと思ったけど、待ちきれなくて12時半に走ってきました。多々良沼1周昨日、36℃を経験してるので、34℃が楽に感じました。気温が高くなってから、お尻…
カロスにランニングレベルというのがあって、自分のレース予測タイムが5km17分30秒、フルマラソン2時間46分という、ありえない数字になってるので、今朝、ラン…
高校野球の組み合わせが、次々と決まってきて、もう7月も近いなぁと感じます。今日の新聞には、埼玉と栃木の組み合わせが載ってました。注目は岩槻商。一回戦は西武台と…
ラーメンを食べに行った上州の竜です。どうも！今度、あんかけさんとhiroさんも連れて行こう attokoさんはネタ的に無理かなwあんかけさんは、間違いなく喜び…
今日も朝は三毳山へ。本当は榛名湖に行こうと思ったんだけど、涼しさを求めるよりも、暑さに慣れることを優先させました。ここに来て、急な気温上昇に対応が全然できてな…
今日は三毳山走ってきました。今日から暑いのでゆっくり走って2周するつもりが、ゆっくり走っても1周で気持ち悪くなって、あぼーん🫠すごすごと帰ってきました。今日は…
先日、富士山の帰りの話で、姫が私だって序盤から一生懸命走っているんよ！的なお話をしてました。姫のレースラップからいって、序盤は抑えて走って後半から上げていきま…
昔、がんちゃんと守谷ハーフを走った時に、残りの距離ではなく、残りの時間で終わる時間を考える実践記事があったので、掲載しておきます。当時のがんちやんのブログ記事…
先日の登山競走の続き。今回、帰りの車中で話していて、姫もnagisaさんも、いろいろ考えて準備しているなぁと感じた。特に富士登山競走の場合、普段のフルに向けた…
昨日、姫とnagisaさんと帰りの車中の会話。姫が富士登山の練習の一環で、今度、不動峠を一人で4往復するという話をして、nagisaさんが驚いていました。姫曰…
今日は奥武蔵から帰ってきてから、館林が明らかに暑いので部屋を涼しくしました。 扇風機 はじめました暑さに弱い俺たち おっw 19年前、2005…
今日は奥武蔵に行ってきました。暑いという予報なので早めに。7時に鎌北湖のとうちゃこ。 鎌北湖第2駐車場までジョグして、7時15分くらいにスタート…
先日、コースロストした部分を、土曜日に地元のヒデ特派員が赤ペン添削をしてくれたので助かりました 大みか駅に向かう曲がり角がわかったので、これで大丈夫かも。…
つくばマラソン、無事エントリー完了しました。 表題は、みそらさんが昔、つくばに出るときに使った言葉です。当時の竜好語であります。おそらく、「つくばマラソン…
ちょっとしたやり取りです。加藤くん：尾藤さん、ここ間違ってますよ。尾藤さん(57歳)：あ、ごめーん竜：尾藤さん、そういうミス、多いですよね？なんか、いつも加藤…
今日は日勤教育です。前回の記事で、不倫の是非を書きました。職場の人に自分の考えを述べたところ、満票で否定されましたwただ、意見？として世の中 ほとんどのことが…
今日の新聞見てがっかりです。いやぁ、安室さんと赤井さん出てくる回が楽しみだったのに。 不倫くらいで降板とかくだらなくね？だいたい、君たちには関係ない当事者だ…
便乗して書きます。高根沢の記録かと思いきや、守谷の方が採用されました。ネットでは守谷の方が速かったんですねー。フルは100位以内に入らないけど、ハーフは29位…
ようやく終わりますw ラスト5kmなので終盤。 この地図見るとまだ結構ありそうですが、走ってみると1つ1つの間隔が短くて、「え？ここで合ってるの？」と…
誰も興味ないと思うけど書き続けます。 国道245号を離れ、常磐線の大みか駅に向かいます。この辺りが30kmポイントで大きな坂があるはずなのですが、坂は見…
FB見たら、6年前の思い出というのが出てきました。 2018年6月21日ですなぁ。稲毛海岸での駅伝。 takimaruさんに、「リレマラ出ようよ…
日立港エリアになります。板橋区は成増になります。 ん？ 国道245号に戻って、道の駅ひたちお魚センターに方面に向かいます。帰りに寄ったけど、刺身とか鉄…
今回は文字通りのシーサイドコースになります。成増は板橋区になります。 ヨークベニマルの交差点を左折し、海方面へ。ここはそこそこ下ってます。 民家を…
誰も出ないと思われる、日立シーサイドマラソンのコースを走ってきたので、少しコース紹介します。 【5km付近】 日立駅から海岸線の国道245号に向かう道路で…
今日は、日立に遠征。この11月に行われる「第1回日立シーサイドマラソン」のコースの試走に行ってきました。 今日走ってみた感想。 ちょーおもしれー…
ご飯ではなく、ナンでレトルトカレーを食べた50代の上州の竜です。 軟式加齢臭スパイスが効いている50代 おっw やはりご飯の方が良いですね …
暇すぎだろw第80回の箱根駅伝です。 ちょっと見るつもりだったけど、一気に見てしまった。懐かしいからね。色々なことが思い出されます。 温故知新 未来より…
FBに7年前の思い出が出て着ました。座間坂道マラソンです。2017年ですなぁ 坂がキツイというレースでしたが、そんなんでもなかった印象。急坂があるけど距離が…
カミさんに電池を買ってこいと言われた上州の竜です。 どうも！ 電池を買いに行ったついでに、ユニフォームの注文オーダーをスポーツ店に提出して…
先日、所沢の話題を出したので、もう1つ。 昭和63年日本シリーズ。西武ライオンズ vs 中日ドラゴンズ。 火曜日の試合でした。 先発は、西武・工藤、中日…
