カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ!と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
肌寒かったせいか昨年より40秒速く走れました。年代では4位入賞。今年も、みんな入賞ラッシュで良い結果だったと思います。スライドでたくさんの方に声をかけていただ…
群馬の秘境という名の秘境という場所にあります。失礼すぎるだろw 館林市民にとっては;横浜よりも遠い群馬。日立に行くのと変わりませんw 片道130km(笑)…
箱根を3回見たので、高校女子駅伝で気分転換。 紀文♪ イレブン♪ いい気分♪ きぶんのはんぺん も ビックリですw 今回は2013年の高校女…
渡良瀬遊水池のパークランでの1枚。 今日は夜勤明けなので自分はお休み。ぱるさん と 高校時代の先輩とのコラボ。カミさんが撮影しました。 出会い系シリーズに…
駒澤の5連覇のかかった2006年。 勝ったのは・・・ ひーらーけー ドーアー♪いーまーは もーおー♪ 流れでーたら♪ 亜細亜! まさかの亜細…
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの10
今回は、福岡県になります。成増は板橋区になります。 大都市福岡県。 番組の著名人のランキングはこんな感じでした。 ドン!主要都市だけあって、それ…
今朝の日刊スポーツです。遅読みですw光星学院出身の田村龍弘保守の記事です。 高校時代の生活が辛くて、「1億円くれてもやらない」という記事。野球名門校出身の…
嬬恋キャベツの最終追い切りしてきました。 ミカモヤマノボレ ジョウシュウノリュウ 牡50(群馬) 三毳山 坂路コース 三毳山 坂路 2周40’40”…
先日のパークランで、普段、行田のパークランで走っている人が初参戦してきたんですけど、速かったですねー。地元・渡良瀬の走り屋は全く太刀打ちできませんでした😅 …
今日は奥武蔵から帰ってきてから、館林が明らかに暑いので部屋を涼しくしました。 扇風機 はじめました暑さに弱い俺たち おっw 19年前、2005…
今日は奥武蔵に行ってきました。暑いという予報なので早めに。7時に鎌北湖のとうちゃこ。 鎌北湖第2駐車場までジョグして、7時15分くらいにスタート…
先日、コースロストした部分を、土曜日に地元のヒデ特派員が赤ペン添削をしてくれたので助かりました 大みか駅に向かう曲がり角がわかったので、これで大丈夫かも。…
つくばマラソン、無事エントリー完了しました。 表題は、みそらさんが昔、つくばに出るときに使った言葉です。当時の竜好語であります。おそらく、「つくばマラソン…
ちょっとしたやり取りです。加藤くん:尾藤さん、ここ間違ってますよ。尾藤さん(57歳):あ、ごめーん竜:尾藤さん、そういうミス、多いですよね?なんか、いつも加藤…
今日は日勤教育です。前回の記事で、不倫の是非を書きました。職場の人に自分の考えを述べたところ、満票で否定されましたwただ、意見?として世の中 ほとんどのことが…
今日の新聞見てがっかりです。いやぁ、安室さんと赤井さん出てくる回が楽しみだったのに。 不倫くらいで降板とかくだらなくね?だいたい、君たちには関係ない当事者だ…
便乗して書きます。高根沢の記録かと思いきや、守谷の方が採用されました。ネットでは守谷の方が速かったんですねー。フルは100位以内に入らないけど、ハーフは29位…
ようやく終わりますw ラスト5kmなので終盤。 この地図見るとまだ結構ありそうですが、走ってみると1つ1つの間隔が短くて、「え?ここで合ってるの?」と…
日立シーサイドマラソン コース紹介 しょの5(日立BRTエリア)
誰も興味ないと思うけど書き続けます。 国道245号を離れ、常磐線の大みか駅に向かいます。この辺りが30kmポイントで大きな坂があるはずなのですが、坂は見…
FB見たら、6年前の思い出というのが出てきました。 2018年6月21日ですなぁ。稲毛海岸での駅伝。 takimaruさんに、「リレマラ出ようよ…
日立シーサイドマラソン コース紹介 しょの4(25kmから30km)
日立港エリアになります。板橋区は成増になります。 ん? 国道245号に戻って、道の駅ひたちお魚センターに方面に向かいます。帰りに寄ったけど、刺身とか鉄…
今回は文字通りのシーサイドコースになります。成増は板橋区になります。 ヨークベニマルの交差点を左折し、海方面へ。ここはそこそこ下ってます。 民家を…
日立シーサイドマラソン コース紹介 しょの2(5kmから20km手前まで)
誰も出ないと思われる、日立シーサイドマラソンのコースを走ってきたので、少しコース紹介します。 【5km付近】 日立駅から海岸線の国道245号に向かう道路で…
今日は、日立に遠征。この11月に行われる「第1回日立シーサイドマラソン」のコースの試走に行ってきました。 今日走ってみた感想。 ちょーおもしれー…
ご飯ではなく、ナンでレトルトカレーを食べた50代の上州の竜です。 軟式加齢臭スパイスが効いている50代 おっw やはりご飯の方が良いですね …
暇すぎだろw第80回の箱根駅伝です。 ちょっと見るつもりだったけど、一気に見てしまった。懐かしいからね。色々なことが思い出されます。 温故知新 未来より…
FBに7年前の思い出が出て着ました。座間坂道マラソンです。2017年ですなぁ 坂がキツイというレースでしたが、そんなんでもなかった印象。急坂があるけど距離が…
カミさんに電池を買ってこいと言われた上州の竜です。 どうも! 電池を買いに行ったついでに、ユニフォームの注文オーダーをスポーツ店に提出して…
先日、所沢の話題を出したので、もう1つ。 昭和63年日本シリーズ。西武ライオンズ vs 中日ドラゴンズ。 火曜日の試合でした。 先発は、西武・工藤、中日…
とりあえず決まりました。 足柄男塾の洛南カラーに対抗して佐久長聖カラー(オレンジ×白文字)や世羅カラー(黄緑×赤文字)も考えましたが これに落ち着きまし…
柳田くんが追い風参考ながら9秒台。セイコーグランプリでも優勝してるし、調子は良さそうです。知らんけどw追い風3.5mとか。つえーなwうちの甥と同じ館林一中陸上…
lisaさんのブログを読んで、所沢シティマラソンというのがあるのを初めて知った上州の竜です。 知行合一所沢に行こうとする俺たち 所沢シティマラソンが僻地に…
カミさんと一緒になるために生まれてきた上州の竜です。 どうも! ぱるさんから写真をいただきました。ボランティアをしているカミさんです。 癒されます …
FB開いたら8年前の思い出というのが出てきました。あれから8年経つんですなぁ・・・この日は、江戸陸ナイター記録会だったそうです。メンツが懐かしすぎる。まゆり…
いやぁ、しんどかった・・・。 みんな飛ばすなぁと思ったら、自分が遅いだけでした。体が重くて全然動きませんでした 先週よりも、さらに30秒遅くなりました! …
今日の新聞を見たら出てました。やはり、普通に考えれば準優勝専用・健大高崎でしょうな。最近は見てないから戦力がわからんけど、桐生第一がノーシードなので、健大と…
長野に行って、3kg太って帰ってきた上州の竜です。 どうも! さっき体重測ったら、53kgでした 晩御飯食べる前なのに・・・ 昨日は日本酒の…
昨日から長野に来てます。ただの会社の旅行ですw富山勤務の人と合同で中間点の長野で合流。鹿教湯ってとこです。上田市ですね。昨日は久々に日本酒飲みました。富山の桝…
以前、たぶん、みゆきの助かな。 竜さんて、シーズンオフってありますか? 的な質問を受けた記憶があります。たぶん、赤城を走った時かと。 自分…
つづきます 【北海道 しょの2】 ハイレベルな北海道地区ですが番組での著名人1位は 大泉洋さんでした。 他のメンバーもすごいですが、番組調査は10代か…
とりあえず備忘録的に。棒グラフ的にあまり走ってないように見えますが、まぁまぁ走ってました。 556.5km 6月以降に備えて、基本的に毎日走る。毎日、多々良…
ある方のブログのこの部分が好きな上州の竜です。 書いた本人はすぐにわかると思うけどw 誰だよw 後輩さんとTK爺さんとの対決が面白いですね。 …
先週、静岡マラソンの試走して改めて思ったこと。 坂がない! 本当に真っ平らです。2回目の安倍川渡った時に自動車専用道路を少し登るけど、あれは坂のうちには…
安倍川を降りて住宅街に入ります。25km地点手前ってとこですね。 なんでだったから忘れたけど、山口さんがバトルフィーバーJの話をします。 とりあえず、…
昨日は上州宇宙企画KK・企画室室長のプランで、バイクでかすみがうら1周してきました。 とりあえず、9月末までは、毎週 ・長時間体を動かす・40kmくらいの…
奥武蔵エントリーしたよ。 自分はなんか大きな間違いを犯しているかもしれなけど、ここまできたら初志貫徹。 奥武蔵出ると、秋のレースプラン狂うんだよね。狂うよね…
今日はパークラン走ってきた。 メタスピードスカイを使う予定だったけど先輩が、エボライドスピード貸してくれた。 お、おせぇ・・・(´д` ) 19…
みそらさんと同じ坂バカにとっては、魅力的なコースなんだよね。伊豆稲取キンメマラソン。 何よりコースが素晴らしいのよ。クロカン、山のロード、シーサイドコ…
つづきます。 大通りを左折して、しばらくすると15km地点。商店街ぽいところを通り、安倍川に向かいます。安倍川を渡る手前で、へっぽこランナーさんがエイドを…
ずっと逃げ回っていた研修を受けさせられたました 1日がかりなので、職場ではなく自宅で。 ・・・( ̄△ ̄) テレワークの連中は、こんな楽してんだなw通勤時…
たまには練習の話。 先週に引き続き太田の競技場へ。高校の後輩が今週駅伝に出るのでおつきあい。 なので、メニューは人任せです。自分のペースで走るだけ。 …
予想通りですね。 刈場坂峠で折り返しの70km。距離短縮は日没も絡んでいるかな。制限時間は11時間です。 誤算は、ミニオクムが毛呂山仰天と同じこと。 一昨…
カミさんに半殺しにされた上州の竜です。 どうも! 今日も平和な上州家です 静岡マラソンコースの試走の続きです。もはや、関係者以外どうでも良い記…
少し喉が痛い上州の竜です。 どうも! 日曜は静岡マラソンコースの試走に行って来ました。メンバーは、自分、ドラゴンさん、ビーチランナーさん、バッカスさん、…
明日は静岡マラソンコース遠足の日ですが見事な雨予報になりました。 バッカスさんがいろいろ動いてくれて助かります。私は、「では、それで」としか言ってません…
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カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ!と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
昔のジャンクスポーツを見てて、太らない為に練習するのが1番効果あるのだなと思った上州の竜です。どうも!バルセロナ五輪の岩崎恭子さんの時の話。あの時は、数ヶ月で…
昨日、カレンダーを見てたら、高校の時に自分が告白して、フラれた同級生の誕生日だったのを思い出した上州の竜です。どうも!『【マラソン以外の話題】出会い系の昔話 …
味いちもんめのメンバーが美食倶楽部で働いたら、全員クビだと思った上州の竜です。どうも!わかる人にはわかりますwちよこまか書いてますが6年前のが出てきました。カ…
先日、みそらさんとの会話富士山から下っている時にみそらさんから竜ちゃん。走ってる女子が、みんなあの2人と同じくらい走れると思っちゃダメだよ。40kmや50km…
無期限という言葉って便利だなと思う上州の竜です。どうも!例えば、自分がブログ書くの無期限やめまーす(小保方風)と言って、明日から再開しても無期限やめてたのには…
昨日、みそらさんが撮ってくれた写真ビフォーアフター貧弱すぎるw佐藤小屋から、みそらさん撮影ミスターヘタレですなぁこれ、まだ5合目ですよ昨年、富士山クライムラン…
というわけで、富士登山競走5合目の試走に行ってきました。本当は、榛名湖マラソンの試走に行く予定でしたが、日曜にみそらさんから、金曜って休みですか?うふーん、ア…
富士山が好きな上州の竜です!どうも!今週は富士山が見えました。2週連続の試走です。出ないのにwまた読んでくれる方はクリックお願いします!にほんブログ村
特に書くことないので。坂道が辛いと言われた座間坂道マラソン。今ならすごく楽ですwこの時は、ねおさんと初めて会った時で三連覇。がんちゃんが2位という結果。自分は…
夕方に走ろうと思ったけど、待ちきれなくて12時半に走ってきました。多々良沼1周昨日、36℃を経験してるので、34℃が楽に感じました。気温が高くなってから、お尻…
カロスにランニングレベルというのがあって、自分のレース予測タイムが5km17分30秒、フルマラソン2時間46分という、ありえない数字になってるので、今朝、ラン…
高校野球の組み合わせが、次々と決まってきて、もう7月も近いなぁと感じます。今日の新聞には、埼玉と栃木の組み合わせが載ってました。注目は岩槻商。一回戦は西武台と…
ラーメンを食べに行った上州の竜です。どうも!今度、あんかけさんとhiroさんも連れて行こう attokoさんはネタ的に無理かなwあんかけさんは、間違いなく喜び…
今日も朝は三毳山へ。本当は榛名湖に行こうと思ったんだけど、涼しさを求めるよりも、暑さに慣れることを優先させました。ここに来て、急な気温上昇に対応が全然できてな…
今日は三毳山走ってきました。今日から暑いのでゆっくり走って2周するつもりが、ゆっくり走っても1周で気持ち悪くなって、あぼーん🫠すごすごと帰ってきました。今日は…
先日、富士山の帰りの話で、姫が私だって序盤から一生懸命走っているんよ!的なお話をしてました。姫のレースラップからいって、序盤は抑えて走って後半から上げていきま…
昔、がんちゃんと守谷ハーフを走った時に、残りの距離ではなく、残りの時間で終わる時間を考える実践記事があったので、掲載しておきます。当時のがんちやんのブログ記事…
先日の登山競走の続き。今回、帰りの車中で話していて、姫もnagisaさんも、いろいろ考えて準備しているなぁと感じた。特に富士登山競走の場合、普段のフルに向けた…
昨日、姫とnagisaさんと帰りの車中の会話。姫が富士登山の練習の一環で、今度、不動峠を一人で4往復するという話をして、nagisaさんが驚いていました。姫曰…
今日は奥武蔵から帰ってきてから、館林が明らかに暑いので部屋を涼しくしました。 扇風機 はじめました暑さに弱い俺たち おっw 19年前、2005…
今日は奥武蔵に行ってきました。暑いという予報なので早めに。7時に鎌北湖のとうちゃこ。 鎌北湖第2駐車場までジョグして、7時15分くらいにスタート…
先日、コースロストした部分を、土曜日に地元のヒデ特派員が赤ペン添削をしてくれたので助かりました 大みか駅に向かう曲がり角がわかったので、これで大丈夫かも。…
つくばマラソン、無事エントリー完了しました。 表題は、みそらさんが昔、つくばに出るときに使った言葉です。当時の竜好語であります。おそらく、「つくばマラソン…
ちょっとしたやり取りです。加藤くん:尾藤さん、ここ間違ってますよ。尾藤さん(57歳):あ、ごめーん竜:尾藤さん、そういうミス、多いですよね?なんか、いつも加藤…
今日は日勤教育です。前回の記事で、不倫の是非を書きました。職場の人に自分の考えを述べたところ、満票で否定されましたwただ、意見?として世の中 ほとんどのことが…
今日の新聞見てがっかりです。いやぁ、安室さんと赤井さん出てくる回が楽しみだったのに。 不倫くらいで降板とかくだらなくね?だいたい、君たちには関係ない当事者だ…
便乗して書きます。高根沢の記録かと思いきや、守谷の方が採用されました。ネットでは守谷の方が速かったんですねー。フルは100位以内に入らないけど、ハーフは29位…
ようやく終わりますw ラスト5kmなので終盤。 この地図見るとまだ結構ありそうですが、走ってみると1つ1つの間隔が短くて、「え?ここで合ってるの?」と…
誰も興味ないと思うけど書き続けます。 国道245号を離れ、常磐線の大みか駅に向かいます。この辺りが30kmポイントで大きな坂があるはずなのですが、坂は見…
FB見たら、6年前の思い出というのが出てきました。 2018年6月21日ですなぁ。稲毛海岸での駅伝。 takimaruさんに、「リレマラ出ようよ…
日立港エリアになります。板橋区は成増になります。 ん? 国道245号に戻って、道の駅ひたちお魚センターに方面に向かいます。帰りに寄ったけど、刺身とか鉄…
今回は文字通りのシーサイドコースになります。成増は板橋区になります。 ヨークベニマルの交差点を左折し、海方面へ。ここはそこそこ下ってます。 民家を…
誰も出ないと思われる、日立シーサイドマラソンのコースを走ってきたので、少しコース紹介します。 【5km付近】 日立駅から海岸線の国道245号に向かう道路で…
今日は、日立に遠征。この11月に行われる「第1回日立シーサイドマラソン」のコースの試走に行ってきました。 今日走ってみた感想。 ちょーおもしれー…
ご飯ではなく、ナンでレトルトカレーを食べた50代の上州の竜です。 軟式加齢臭スパイスが効いている50代 おっw やはりご飯の方が良いですね …
暇すぎだろw第80回の箱根駅伝です。 ちょっと見るつもりだったけど、一気に見てしまった。懐かしいからね。色々なことが思い出されます。 温故知新 未来より…
FBに7年前の思い出が出て着ました。座間坂道マラソンです。2017年ですなぁ 坂がキツイというレースでしたが、そんなんでもなかった印象。急坂があるけど距離が…
カミさんに電池を買ってこいと言われた上州の竜です。 どうも! 電池を買いに行ったついでに、ユニフォームの注文オーダーをスポーツ店に提出して…
先日、所沢の話題を出したので、もう1つ。 昭和63年日本シリーズ。西武ライオンズ vs 中日ドラゴンズ。 火曜日の試合でした。 先発は、西武・工藤、中日…