IRONMAN 南北海道 バイク高低差について バイクコースの高低差マップが公開されてました そこで、高低差がどんなものかちょっと考えてみます アイアンマンケアンズと比較してみよう
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長島温泉 湯あみの島 ナガシマスパーランド
2023長良川ミドルトライアスロン102 レースレポート 無事完走できました 風が強い中での大会でしたが、暑さがそこまでひどくなくて良かったかな
アスリートチェックインとバイクセッティングの予約 2023アイアンマンケアンズの参加にあたり予約が必要
2023アイアンマンケアンズにむけて関西空港駐車場予約 民間の駐車場サービスを利用したほうが、便利で安くなります
二色の浜 ラン→OWS→ラン 練習 天気のいいなか、二色の浜でOWS練習会 その前後にランも
2023アイアンマンケアンズ アスリートガイド公開 公開されいますが、英語・・・ なのでGoogle翻訳で日本語翻訳してみました
DHバー アームレスト交換 (PROFILE DESIGN ERGO+ ARMREST KIT)
DHバー アームレスト交換 (ProfileDesign ERGO+ ARMREST KIT) TREK speedconceptのDHバーのアームレストを交換しました 形状的に大丈夫か不安があった、ProfileDesign ERGO+ ARMREST KITでしたが無事取付できて、しかもいい感じ
iGPSPORT BSC200 超あすすめサイコン コスパ最高 機能充実で大満足です
2023長良川ミドルトライアスロン102 アスリートガイド ホームページで公開されていましたので、自分なりにまとめてみました
アイアンマンケアンズ メールを翻訳してみた! 大会の情報が英語でメールがきました。 翻訳して、自分なりにわかりやすくまとめてみました
iGPSPORT スピードセンサー SPD70 TTバイク用のスピードセンサーとして追加 ホイールにつけるので、ロードバイクでも取付可能
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会 少し寒かったけど、充分に練習できました
アイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了
アイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了 T1までのバイク輸送と、T2でのバイクセッティングの為のバス移動、当日のT1までの移動のバスの予約をしました。
HSF AERO HC 800を調整! PROFILE DESIGN プレミアム ハイドレーションシステム HSF AE
TREK Speed Concept 10→11速化 TREK Speed Conceptですが、10速仕様だったんです
2023アイアンマンケアンズ レースコースの整理 スイム・バイク・ラン それぞれのコースを纏めてみようと思います。
2023アイアンマンケアンズ 現地位置関係の整理 慣れない土地ってのもあり、現地での簡単な位置関係を整理しました
iGPSPORT ケイデンス センサー CAD70 クランクにつけるとなると薄いタイプがいい CAD70は薄くて安いので良かった
PROFILE DESIGN プレミアム ハイドレーションシステム HSF AERO HC 800
PROFILE DESIGN HSF AERO HC 800 プレミアム ハイドレーションシステム TTバイクに取り付けました
TTバイクでショートビワイチ trek speed concept でショートビワイチ
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IRONMAN 南北海道 バイク高低差について バイクコースの高低差マップが公開されてました そこで、高低差がどんなものかちょっと考えてみます アイアンマンケアンズと比較してみよう
石垣牛バーガー専門店 HeartLand 美崎町店 新しく出来たお店なのかな? 去年はなかったような。 美味しいハンバーガーを頂きました
今シーズン初の二色の浜OWS練習会 シーズンが始まった感じのする練習会
2024石垣島トライアスロン レースレポート 暑い大会になりました・・・ レースの内容を自分なりにまとめます
ダイヤモンドヘッド 予約完了!
IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 シャトルバスの情報がしれっと公開されてましたので、ちょっとまとめておきます
久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり久しぶりに清滝峠に 気持ち良くて、調子も良かったので3本
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったので
2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開
ROCKBROS サイクルグローブ ロードバイク用、夏にかけてのグローブとして購入
Anker 622 Magnetic Battery iPhoneのmugsafeで便利に充電できるモバイルバッテリー
タイヤモンキー ロードバイクなどのタイヤ交換につかう道具 タイヤ交換って面倒なんですが、これを使うと楽になるのかな???
名古屋シティマラソン2024 完走証と新聞 ホームページで完走証がダウンロードできます 新聞はわざわざ郵送でおくられてきました
Peak Roast Coffee 大阪市西区にあるカフェ 移転したのかな ちょっと雰囲気がかわりました
らーめん砦 京町堀店 何度もいってるお店 エビつけ麺がおいしかった
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ アスリートガイドが公開されていましたので、理解するために自分なりに纏めてみます
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テストしましたが、使えますね! それと今シーズン最後の南港デュアスロン練習
CYCPLUS Mini Bicycle Tire Inflator AS2 Pro 話題の携帯できる小さい電動ポンプです
サイクルトレーナー スウェットカバー 汗防止カバー スマートトレーナー、ローラー台をすると汗が凄くて、ロー度バイクやTTバイクが汗まみれになりますよね。 その汗対策のアイデア商品です
fenix 7に自動トランジション機能追加! ソフトウェアの更新があり、マルチスポーツモードで自動トランジション機能が追加されました。 トライアスロンには嬉しい機能!
TTバイクでショートビワイチ trek speed concept でショートビワイチ
リアホイールハブ スポーク 交換 リアハブが謎の破損の為、仕方なくですがハブの交換しました
Bontrager DuoTrap Digital Speed/Cadence Sensor を取付しました スピードセンサーやケイデンスセンサーがついてなかったので、せっかくなので綺麗に収まるものを
おかやまエンデューロ アタック180 完走ならず・・・ 4年ぶりの開催となるおかやまエンデューロのアタック180に参加してきました。 6時間で180kmを走るという、自分にはちょっと過酷な競技・・・やはり完走できませんでした・・・
iGPSPORT BSC100S 安いサイコンだったけど、意外とめっちゃ良かった
Garmin Edge820J 自分でバッテリー交換 電池の持ちも良くないし、心拍転送モードでは上手くいかないし、サポートもあてにならないので、改善されるか不明だけど期待をこめて自分でバッテリー交換
大阪マラソン ランナーズ号外 2023大阪マラソンから月日が経ち 忘れた頃に、ランナーズ号外が届きました
2023 石垣島トライアスロン 当日 いよいよ当日 レースも無事完走できて、石垣島もいっぱいたのしめました!
ただスペーサーをはめたという!だけの話 スマートトレーナーにスプロケをつけるのに、必要だったスペーサーを付けただけ
アワイチ と・・・ちょこっとラン! 天気のいいなか、淡路島一周をロードバイクで。 アワイチってやつ。 前後にランニングもしていいトライアスロンの練習になった
MINOURA KAGURA神楽 LSF9300 スマートトレーナー TTバイク練習用に
石垣島からバイクが帰ってきました! 大会が用意してくれている、自転車輸送サービスを利用して、大会後1週間でバイクが無事帰ってきました
2023 石垣島トライアスロン 前日
こてっぺん 石垣島にある居酒屋さん。 こてっぺん ホームページ てっぺんグループとして、石垣島で数店舗あるうちの1店舗で
2023 石垣島トライアスロン レースレポート
ロードバイクで180kmをAVG30kmで走るにはどうしたらいい?
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ オープンウォータースイムのゴーグル そのゴーグルに偏光レンズがいるのは謎ですが、試しに買ってみました
南港 自主練に誘われて
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に ベストを更新できるかと思ったのですが・・・ ダメでした
石垣島トライアスロンまであと2週間、なにをすればいい?