過去の感情を手放す②

夜中に浮かんだ嫌な気持ち。 昨日は目覚めてから、一日中、ずーっと頭の片隅でそのことを考えてた。 嫌な気持ちの正体はなんだろう。怒り？憤り？後悔？屈辱感？ その…

過去の感情を手放す①

昨日の夜は、体に痛みを感じて夜中に目が覚めました。夢を見た感じとは違ってなんだか変な感じ。 痛いなあと思っていると、小学生の頃のいやな思い出が浮かんできました…

自分のために作っても、いいじゃない？

今朝、朝ごはんを作りながら、ふと浮かんだこと。 ありゃ？私って、いつも夫や子どものためにお弁当やご飯を作ってると思ってたけど、自分のために、って思ってなかった…

感謝と罪悪感④ そして許しと信頼と勇気

その涙は実のところ、感謝の気持ちからではなくて、 罪悪感からだった！ というのは、大きな気づき。そして、同時に、 自分の感じ方に、今まで全く注意を払ってこなか…

感謝と罪悪感③ 涙のわけ

先週は、雨で気温の低い日が続きましたが、今週は曇り時々晴れ続き。 コロナ自粛もとりあえず解除されたし、お外歩きにもってこいの、過ごしやすい5月末。今日の午後は…

感謝と罪悪感② 感謝の涙？

ここ数ヶ月間、ある方から、ひと月に一度ぐらいのペースで、贈り物が届いています。 初めはね、贈り物が届いた時にありがたさで涙が溢れていました。ありがたい、ありが…

感謝と罪悪感①

昨日、立ち上げたばかりの記事も挨拶だけのこのブログに、 なんと！いいね、を押してくださった方がいらっしゃるびっくり。でも、嬉しい❤️ そしてアメブロは、どなた…

ふたご座の新月だから

2020年5月23日。今日はふたご座の新月。 新月は新しいものを生み出すエネルギーをもち、「種まき」のタイミング。 ということで、張り切って、新しくこのブログ…