皆様、大変ご無沙汰しておりました。 今回からは普通の記事を書くつもりでしたが…お許しください。 母の初盆に実家に身内が集まった翌朝、父が他界しました。92歳でした。 母亡き後、父は約4ヶ月間実家で一人暮らしをしていました。ヘルパーさんに毎日朝晩入ってもらい、私も週2回のペースで通いました。父は亡くなる前日まで手押し車で歩き、食事も細々ですが摂れ、叔母や従兄弟達とも会話できました。 その翌日早朝、まるで眠るように安らかに息を引き取りました。私が駆けつけた時にはもう息はなく、実家に泊まっていた弟と訪問看護師（母も看取ってくれた方）が看取ってくれました。父は…最高の亡くなり方だったと思います。 葬儀…

母が他界しました。母を家に迎えて2ヶ月も経たずに。既にお葬式を終え、母はリビングの小さな骨壺の中です。 亡くなる1時間前まで水やジュースを飲み、「嬉しい」という言葉が最後になりました。30分前まで往診の看護師さんに体を綺麗にしてもらい、笑顔を見せていました。その後静かに苦しむ事なく逝きました。往診の先生が来てくださり、体が暖かいうちにさっきまで体を綺麗にしてくださってた看護師さんが、それは丁寧に優しくエンジェルケアをしてくださりました。母がまるで自分の最後を段取りしたかのように思えました。 私は母の容態が急変した時も、看護師さんが横におられたので取り乱さず家族に連絡し、母を看取る事が出来たと思…

皆さんお久しぶりです。季節も冬から春に…年も越しての更新です。m(_ _)m 実は3月から母（実母）を家に迎え入れました。母、旦那、私の3人家族となりました。（母は現在入院中です。）母は慢性心不全でもう寝たきりに近い状態です。 高齢の両親は実家で2人暮らしていましたが、父は母の面倒を見て腰や胸椎を骨折し、現在リハビリを兼ねて入院中です。なので両親共に現在は別々の病院へ入院中です。(-｡-; 父は母の世話に疲れ、母は父に毎日怒られてベッドで過ごす日々でした。仲の良かった両親も、お互い年老いて自分の事で精一杯。これ以上両親で暮らすのは無理となり、私が母を引き取り、父は実家で一人暮らしとなりました。…

大変、大変ご無沙汰してしまいました。小鉄んです。まずは皆さまにお詫びを。。5か月半もの間、何のお知らせもせずブログを放置してしまい、ご心配をおかけしました。m(__)m自分でもこれほど更新が滞ると思っておらず、そのうちに更新しおうと思いつつ日々に追われた感じです。季節も梅雨、夏、秋と移ろい、もう・・冬？(;^_^A

部屋着はもうTシャツに短パンの小鉄んです。( *´艸｀)今日から6月！もう夏並みの暑さですね。今年の夏は一体何を着たらいいのでしょうか？（笑）冬物の衣類をやっと片付けました。そうそう！100均で超優れものを見つけました！コレが大活躍したのです。

1ヶ月ブログを放置していた小鉄んです。気がつけば5月下旬💦1ヶ月も何してた？と自分に問う気分（笑）両親の体調が安定してきたので自分の時間が持て、やりたかった事をしていました。まずは低糖質料理から♪

毎日の食事に悩む小鉄んです。💦 先日した旦那の血液検査の結果が思わしくなく、「このままだと死ぬぞ」と主治医から脅かされ厳重注意されたらしいです。体に良い食事を摂り減量しないといけません。そこで4月からまた夫婦でダイエットを始めました。休肝日を設けなさいと言われたのにお酒は止めれないそうです。ストレスがかかるとか？はぁ？運動を兼ねると効果が上がるのですが、我儘な旦那は体重が少し落ちだしたらウォーキングを始めると言ってききません。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ いや、あるある？ だからダメなんだよ！

3月21日にブログ2周年を迎えた小鉄んです。コロナ禍が始まり、おうち時間が増えると思い始めたブログ。外出が制限されるなら、家で下手な料理や趣味でもして遊ぶか。。ついでにブログでその日々を記録してお小遣い稼ぎできれば？という安易な気持ちで始めました。そんなブログがなんと2年続きました。今ではおうち時間がもっと欲しいほど楽しめています。これもひとえに良きブロ友さん達に巡り合え楽しく過ごせたお陰です。(#^.^#)💖皆さま、ありがとうございます！

11時36分に宮城・福島で震度6強の地震が発生・・皆様大丈夫でしょうか。東日本大震災から11年経ち、被災された方の気持ちや環境も少しずつ回復されてきた頃かと思うのに。。 津波がこれ以上来ませんように。皆さまのお体が心配です。怪我や被害に遭っておられないでしょうか。停電が早く復旧しますように。水道、ガスは影響ないでしょうか。

ホワイトデーのお返しは期待できない小鉄んです♪先日temahimeさんから「はてなブロガーしりとり」なるものをいただきました！しりとりのバトンです。私は全く知らなかったのですが、狐向さんというお若い方から始まったお遊びのようです。詳しくはtemahimeさんのブログをご覧ください♪

久しぶりにバレンタインデーを楽しむ小鉄んです。いやいや何年ぶりでしょうか？手作りなんて♪(/ω＼)💖 ここ数年は既製品でやり過ごしてきましたが、ブロ友さんの素敵なチョコレートを見て、目がキラキラ✨私も作りたいぃ！💖( *´艸｀)猛スピードで作りました（笑）

年末から糖質制限を忘れ、何もせず暴飲暴食で過ごしたおかげで体重も元通り(;^_^A皆さん、ご心配をおかけしました。m(__)m 先週49日を終え、気持ちも落ち着きました。お坊さんを自宅に迎えるにあたり、2部屋を整理しまくり、仏壇を置いた部屋は、なんと仏壇以外のものが無くなりました。

ご無沙汰してしまった小鉄んです。長く更新せずに皆さま、ご心配をおかけしました。私は元気に過ごしております。^ - ^少し長くなります。 12月上旬に義父が急逝しました。その上、義父の葬式の日に実父が救急車で運ばれ入院、しばらく母を施設にショートステイで預けました。体調が優れない実父の為にヘルパーさんの日数をMAXまで増やし、、と毎日が目まぐるしくて。 年賀状を（珍しく早々に）購入していたので喪中はがきに交換し、慌てて作り投函しました。義父宅の片付けは終えましたが、各種解約手続きはまだ進行中です。義父宅が片付くと共に仏壇など自宅へ持ち帰る物も多く、狭い自宅の不用品を片付けては受け入れスペースを作…

約1ヶ月ぶりの更新にギリ歯止めをかけた小鉄んです。10～11月は母の入退院、仕事等で慌しく過ごしました。（お陰様で母は現在は元気です＾＾）そんな中、小さな日常の問題から抜け出した話をしてみたいと思います（笑）

有明の月を毎日探す小鉄んです。 前の記事でも書いたのですが、前からお月様が好きです。欠けた月、三日月、満月、全て好き。それに加え今年の夏以降、なぜか有明の月をよく探すようになりました。空が明るくなると共に薄い月がふわっと空にいる。儚げだけど優しいその姿に惹かれて。 自分でもなぜ有明の月を探すだろう？と考えていたんです。。 ・・でも、今日わかったんです。おりょー♪さんのせいじゃないか？と。 gantokurasu.hatenablog.com おりょー♪さんは7月23日の明け方に天に召されました。 おりょー♪さんへ - ハンドメイドでお家遊び ちょうど3ヶ月が経ちました。今日私の中で、おりょー♪…

久しぶりに記事を書く小鉄んです。m(__)m 急に冬？寒くなりましたが皆さまお元気でしょうか？今日はお題の「はてなブロガーに10の質問」に答えてみました。

一日の糖質量200g以下が今月の目標の小鉄んです。ロカボって何？という所から始めた私。最近ではカロリーと同じくらい糖質量も気になります。今まで意識が無さすぎた（笑）💦ブログに「ダイエット」のカテゴリーを設けました。皆さん、私の減量を監視してください！そして滞っているぽい時は叱咤（激励）してやってください！m(__)m

ロカボに目覚めた小鉄んです！・・ロカボって一体ナニ？（笑）ロカボとは「low-carbohydrate」（低-炭水化物）の略。炭水化物を抑えた低糖質な食事のようです。私の理想の減量方法は、糖質、脂質を抑えたバランスの良い食事、そして適度な運動と考えているのですが、お菓子や炭水化物が大好きなので糖質制限が一番困難かもしれません(/ω＼)💦そんな中、temahimeさんが、ロカボクッキーの作り方を教えてくださいました！( *´艸｀)💖

ダイエット始めましたと言ったことが恥ずかしい小鉄んです💦・・というのは、まだ家にお菓子があったので昨日まで少しずつ食べてました(/ω＼)💦今までは助走期間で、本格的には今日からかな？（笑）ダイエットぽい材料も買ってきましたよ～♪一部ご紹介を。。

旦那が太りすぎた為、今週から夫婦でダイエットをすることになりました💦お酒のおつまみは山芋と豆腐のふわふわ焼き。（レシピ付き）だるころさんに教えてもらった呼吸法も初めました！