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日本橋浜町Weblog https://mnoguti.hatenablog.com

美味しいものと走ることを中心に書いてます。

走ることと、食べること(健康、ダイエット含む)、読書に関する記事が多くなります。少しだけ、ICTやAI、デジタル経済に関することも。

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大磯町
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2020/03/21

1件〜100件

  • 隅田川テラス22キロ:今日は気温低く、長い距離を走るにはまたとない機会でした

    昨日の今日でどうだろうかと、最初は昨日と同じ距離を走る予定だったが、気温が思った以上に低かったことと、明日、天気が悪いということで今日、なるべく長く走ることにした。 テラスは、昨日に引き続き、多くの地元の人たちが繰り出し、散歩する人、釣り人、走る人、さまざまな風景がそこここに見られた。コロナ前でもこんなに人がいることって無かったのではないかというぐらい。 今日は20キロしっかり走った さて、自分の走りはというと、やはり気温が低かったことで前日とは全く違い、キロ6分程度でかなり長く走れた。15キロまではほぼキロ6分をキープする内容だったが、16キロからだいぶペースが落ちた。ちなみに16キロは一の…

  • 【上信越道甘楽PA(上り)】今回も舞茸天そばをいただく・・・ここではこれが一押し!

    今回のGWの長距離ドライブの〆の食事は、上信越道の甘楽PA(上り)のフードコートで美味しい舞茸天そばをいただいた。 ここで舞茸天そばをいただくのは初めてではないのだけれど、いつ食べても美味しい。最近のフードコートはどこのSA・PAでも美味しいのだが、ここも同じだ。他にも軽食メニューがあり、どれも美味しそうなのは言うまでもない。 舞茸天そば(生玉子トッピング)@甘楽PA(上り) さて今回食した舞茸天そばのうち、そばは、生玉子を落として、月見そばでいただいたが、まずはそば汁がいい。いい感じなのだ。自分の好みに合っている。美味しい。そしてそばもなかなかのもの。食べていて普通に美味しい。普通ってのが大…

  • 隅田川テラス8キロ:大横川連絡橋がつながった・・・今日のテラスはすごい賑わい

    隅田川テラスランナーの皆様、すでにご存知かと思いますが、何日前だったか、大横川連絡橋が開放されました。自分もネットで知った次第。本日は早速、渡り初めを指摘ました。 大横川手前のテラスも綺麗に整備されました。いい感じで走れます。これからは連絡橋を渡って戻るのを定番コースにしようと思います。これで今日の計測だと800メートルぐらい距離が伸びる。普通に10キロぐらいとれるようになるといいと思うのだが、そこまでは伸びない。 大横川連絡橋が繋がる! さて、本日のテラスは朝方の雨が上がり、自分が走りに出た夕方4時過ぎには多くのテラスファンで賑わっていた。もうねえ、犬の運動場であるわんわん広場はこんなに!っ…

  • 【新名神土山SA】ちゃんぽん亭 総本家 土山SA店:ひさしぶりにちゃんぽんを食べたが、やはり美味い

    今回、久しぶりに寄らせてもった。徳島から来た軽井沢への道中、予定外の草津JCTから新名神へ入り、お昼前の時間、僕らは朝ごはんを食べるために土山SAに立ち寄った。徳島を朝6時30分に出て、ずーっと運転してきた後の予定外の土山SAでの朝ごはん。 ここで食事をするとなったら何を食べるかは決まっている。ちゃんぽん亭*1の近江ちゃんぽん一択だ。お昼前ということでフードコート内はそれなりに混んでいたが、席は比較的すぐに見つかった。オーダーは券売機で購入すると自動で注文が通り、ディスプレイで確認できる。 お久しぶりのちゃんぽん亭総本家土山SA店 しばらく待って出てきたのがこちら。久しぶりのご対面・・・近江ち…

  • 【徳島市両国橋】魚吟酒場:料理は満足、もう少しアットホーム感があったら最高!

    徳島の夜を堪能したGW・・・それもついに終盤を迎えることになる。 この日は、両国橋近くの居酒屋、魚吟酒場にお邪魔した。まだ外見は新しい感じで、ぱっと見、目につく。そしてtabelogの評価もよかったので、この日の夜はこちらで魚介料理と日本酒を堪能した。 まだ早い時間だったこともあり、店内は静か。そして1階のテーブル席へ通される。ほっと一息つき、まず注文したのはやはり生ビール。 GW、徳島の夜は続く・・・まずはビール! それに出されたお通しがワカメだった。だし汁にしたしてあり、そのだし汁の味とわかめの味が妙にマッチして美味しかった。実は、これだけでも酒のつまみになるということで他は頼まなくてもい…

  • 【徳島県吉野川市川島】うなぎや:国内産うながを美味しくいただきました!

    たまにはリッチに美味しい食事を・・・ということで、GWの後半、吉野川市のうなぎやさんにお邪魔した。この日は、GWの谷間の平日だったこともあり、店内はそれほど混んでいなく、ゆっくり食べられたのがまずはよかった。 さて、食事。うなぎやに来たのだから鰻を食べないとということで頼んだのはうな重。 鰻重です! 見事な鰻がかば焼きにされ、美味しい丼汁をまとってご飯の上に鎮座ましましている。蓋を開けたとき、立ち上る湯気とともに鼻腔をくすぐるかば焼きのあの香り・・・たまらねえ!ってなりますわな。 どうです!この見事なかば焼きの焼き具合そして艶・・・もう見ただけでその味が想像され、お腹がグーとなります。 美味し…

  • 【徳島市中前川】手作りうどん 鳴門:庶民派のなるちゅるうどんを食す

    四国でうどんというと讃岐うどんがまず浮かびますが、今回、それだけではないのだよと教えてもらいました。その名も、「なるちゅるうどん」という鳴門ローカルなうどん。 写真が、天ぷらうどんのなるちゅるうどんのなのですが、いたってシンプルで飾らない、けど美味しいうどんです。 これがなるちゅるうどん 鳴門うどん研究会によれば、 徳島県鳴門市は藩政時代から昭和後期まで広大な塩田地帯でした。当時、塩田で重労働作業をこなしていた労働者たち向けに、柔らかく食べやすい食事として提供されたといわれています。それ以降、地域に根付いた食事となり、地元の人々に愛されてきました。2000年代に入ると、徳島県の写真家・中野晃治…

  • 隅田川テラス8キロ:短い距離をしっかり走る

    エンゼルスの大谷はすごい! さて、自分も本日は短い距離でどのくらいのペースで走れるか試してみた。結果は、キロ6分をやっと切る程度。やはり走力だだ落ち。 今日のテラスは時間が遅かったこともあり、数は少ないいつものメンバーがいた。ランナーと釣り人と散歩する人と。湿度は低く、気温も高くなく走るにはちょうどいいコンディション。 永代ブルーの美しさ 最近、追い込んでいなかったので苦しかったが、最初から飛ばしてみた。結果はこんな感じ。 01キロ:5分43秒:最初は最近いつもこんな感じ 02キロ:6分04秒:一生懸命走ってこの程度@豊海橋 03キロ:5分44秒:いい感じで脚が動き出した・・・か?@永代橋前半…

  • 【徳島市両国橋】たこ焼き いまちゃん:シンプルで懐かしい味のたこ焼き・・・地元に愛されてます

    たこ焼いまちゃん・・・一杯飲んだ後、帰宅してもう少し飲みたい、あるいは小腹が空いているなんてことありますよね。そういう時、このお店は目の前に現れるんですよ・・・たこ焼いまちゃん。 夜7時、先ほど店を開けたばかりだという。そこにはすでに常連さん?と思われる人が缶チューハイだか缶ビールを開けている。隣にいる人に一生懸命話しかけている。そんなところにお邪魔して、たこ焼を2包いただく。 飲んだ帰りにもう少しってことで 焼けるまでの間、ちょっと常連さんと女将さんの話を聞いていたら、閉店するのは翌日の明け方らしい。夜7時ぐらいから長時間営業だ。タフだなぁ〜と思いながら、たこ焼をぶら下げて家に帰る。もちろん…

  • 【徳島市富田町】食らんど もっちゃん:雰囲気も味のうち、今回も美味しくいただきました

    前回お邪魔して料理、お酒はもちろんお店の雰囲気もいので再訪。開店間もない時間にお邪魔した。GWということで2時間の制限時間つきだが、そこまで長居はしない。テンポよく料理が運ばれて、美味しく食べて、お酒を飲む、そして談笑する。あっという間に1時間半は経ってしまう。そしてその頃にはお腹も満たされ、お会計となる。 今回もそんな感じ。まずは生ビールから・・・乾いた喉を潤す。月並みな言葉しか出てこないが、美味しい。 まずは乾杯生ビール そしてお通し。これも美味しかった。何だったかは忘れたw お通し そして刺身・・・この時期だからやはり鰹、初鰹、このシーズン、何回か食べていたけど、やはり鰹をいただく。たた…

  • 隅田川テラス18キロ:走れたのは16キロ過ぎまで・・・暑くなかったが走りきれなかった

    今日は、GW最終日ということもあり、いつもの休日より若干人出が多めの隅田川テラス。お昼過ぎに走り始めたので、お弁当食べている人が結構いた。あとはいつもと同じ、釣り人、散歩の人、ランナーなどだ。 曇り勝ちの天候で、湿度も低く、走るコンディションとしてはまずまずだったが、身体の方がどうもすっきりしない。もう少しシャキシャキ走れてもいいと思うのだが、重いんだよね。ちなみに体重は現在77〜78キロで重めだ。ただ体重の重さではない重みを感じる・・・なぜかな? いつもの風景・・・東京タワーに築地大橋 走り始めはそれでもキロ6分前後で走っていたが、長持ちしない。今日のコンディションなら10キロ過ぎ、否、15…

  • これからは動画だよね。だから自分もそれを視野に入れたMacにしてかつ在宅にも備えるようにした^^/

    正確にいうと、借りているのだが、M1 Mac Book Proを使えるようになった。 吊るしモデルなのだが、自分の利用内容を考えれば過ぎたる性能ということになろうか。 www.apple.com ちなみに自分が欲しかったのは、やはりこれからは動画を扱うようになるだろうということでそっちに強いM1 MacBook Proの色はシルバーで16インチでメモリを32Gに増設したモデルだった*1のだけれど、これから使うのは14インチモデルのM1 MBP。 これからは動画は必須になるだろうと考えたわけだけれど、さらに使い始めるタイミングとして今後は在宅の機会を増やそうと考えていたところだったので、作業環境…

  • 【浜町中の橋交差点】お久しぶりに美味しい料理とワインを堪能する

    最近は家メシの習慣のせいで、ご近所さんながらすっかり足が遠のいていた富士屋本店日本橋浜町さん。今回は、久しぶりに春の食材を堪能しに、早い時間、ほぼ開店と同時に行きました。開店後5分も経っていなかったと思うけど、1階はほぼいっぱいとなっていて、皆、同じことを考えているなと・・・w さて、われわれはいつもと同じペースで、まずは生ビールで乾杯! そしてメニューと睨めっこしながら何を頼むかをあれこれ迷うw・・・前菜、サラダ、焼き物・揚げ物、メインという感じで頼むのだが、結構迷った・・・そしてこの時間がある意味楽しい。 お久しぶりの富士屋本店日本橋浜町!まずは生ビールでグイッと! 迷った末、頼んだ一品目…

  • 隅田川テラス15キロ:今日は10キロまではまともに走った・・・暑熱順化中

    金曜日で平日ということもあり、本日のテラスは空いていた。そして昨日に比べれば気温は低かった。つまり走りやすい環境だった・・・昨日に比べれば。結果は、昨日よりはマシだった。距離もペースも。 テラスは釣り人、散歩人、ランナーがちらほらって感じだった。GW中の平日、やはりカレンダー通りに働いている人がほとんどなのだろうか。 旧築地市場@テラスより 自分の脚の動きは5キロまでは何とかキロ6分前後で踏ん張る。昨日よりマシなのだが、やはり日差しがきつい。暑いというほどでもないのかもしないが、それでも負けている。 10キロぐらいまでは何とか走っていたが、そのあたりで一度歩きが入った。その後はいつもと同じ、歩…

  • 着実に進む自動運転への道:オートマチックで左足の解放からアクティブ・クルーズ・コントロールで右足の解放へ

    今回、GWの移動は、4月27日から始まり、東京ー193kmー北軽井沢ー650kmー徳島ー650kmー北軽井沢ー193kmー東京に5月4日戻ってきて全行程約1700キロとなった。 今回がいつもと異なった点として、北軽井沢軽油だったことと、全行程1人でハンドルを握ったことだろうか。昔から徳島からの帰りは100km程度は運転を代わってもらうのだが、今回は全行程1人でハンドルを握った。それを可能にしたのは、アクティブ・クルーズ・コントロール機能(ACC機能)を積極的に使ったからだ。 今回も1600キロを上回る長距離移動でおせわになりました 今回、一般道では使わなかったが、高速道路上では9割以上でACC…

  • 隅田川テラス8キロ:GWのテラス、暑いせいか空いてました・・・僕は暑くて歩いた(暑熱順化はこれからです)

    徳島で吉野川のコースを走り、浜町で隅田川のコースを走る。川のコースが好きなわけではないが、何か縁を感じるGWの午後、走りました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 暑かった。暑熱順化はこれからなので、もう5キロが精一杯な自分。昨年の夏季は結構暑くても走れた記憶があるが、やはり暑さには弱いみたいだ。 初夏の陽気の隅田川 今日のテラスは、GWにもかかわらず比較的空いていた・・・のはこれも暑さのせいか。はたまたみんなお出かけ中か。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …

  • 徳島東京激走630キロ:今回は行きに苦戦した京都前後で再度苦戦する。

    今回の帰りは、3日早朝に開始。徳島市内スターとなった。 天候は、快晴、気持ちのいい天気。時間は、6時30分過ぎ、予定より少々遅れたがまあ予定通り。ほぼいつもの通りのコース。鳴門ICから神戸淡路鳴門道へ入る。そこからしばらくは順調。ナビは当初、阪神高速方面を選んでいたが、途中から新名神まで北上するコースに変更。案の定、名神高速の渋滞が始まっていたのだった。これが後に苦戦する渋滞を認識した最初。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その後、宝塚北PAで休憩した後、高槻から名神高速へ入り、渋滞を形成する1台となる。当初の見込みでは、こ…

  • 4月のラン:距離は186キロ・・・200キロに届かずも5月に期待

    4月はもう少し走れるかと思ったが、最後の1週間が走れず、200キロに届かなかった。 何となく体調がよくなかったのかもしれないのと、天気の巡り合わせが悪かった・・・走ろうと思った日に冷たい雨になるとか。春の雨だったらもう少し走ったかもしれない。あと、スポーツセンターでトレミで走るってもよかったのではないかとか。 4月のラン 結果、186キロに止まったというか、よく186キロ走れたというか。走った回数が30回しかないから、これでは距離は伸びないだろう。 この1ヶ月のランの内容としては、気持ちよく走った記憶がほとんどない。皇居も半年ぶりに行ったが、ダメダメだった。テラスも10キロ以上を走る様にしてい…

  • 秋が楽しみな酢橘の花・・・今年も咲いてますが数が少ない?

    GW恒例といえば、酢橘の開花の確認があった。3年ぶりになろうか。 見てみると、今年も小さい花をつけていた。 小さい花ですけど、咲いてきてます 酢橘の木自体はそれなりに大きいが、今年は花の数が少ないような気がする。 これから本格的に咲き出すのかもしれないが、枝を見回しても蕾があまり見えないような・・・収穫量は少ないか。 今年も咲いてます酢橘の花 それでも無事咲いていることに変わりはないので、秋になれば少しは収穫できるのではないかと思う。 秋が楽しみ。 にほんブログ村 すだち 徳島産 酢橘 L~3L 500g/袋 すだち(徳島産)【消費税込み】 KIMONO FRIUTS 厳選フルーツ Amazo…

  • 吉野川堤防20キロ:2日連続で長い距離を走る・・・これは明日以降の筋肉痛が心配

    前日の18キロに続いて、本日も20キロ。筋肉痛や疲労がどうかなと思ったが、朝起きた時、それほどでもなかった。それでも大腿四頭筋は軽い筋肉痛だったので、無理せず行けるところまで走るということで走り出し、結局、前日と同じコースを反対周り+αで走った。 さすがに走り終わった後は、脚がボーだったが、それでも5月の最初にこれだけ走れたので、今月は走れそうかなという実感を得られてよかった。無理して故障しない様にしないと・・・とも同時に思ったのは書くまでもない。 春の吉野川を満喫の堤防ラン 吉野川の中流域にあたるこの辺りは、GWに田植えを済ませる。そしてこの時期はお遍路さんの季節でもある。2020年と昨年は…

  • 【淡路SA】淡路サービスエリア 下り線 フードコート :釜揚げしらす丼をいただく・・・ちょっと残念orz

    今回の北軽井沢から徳島の道中・・・雨に降られてのドライブだったが、無事、淡路SAまできたということで、空腹感が突然押し寄せてきて、到着目前だったが、軽く食べていくことに。 フードコートのメニューを見て、釜揚げしらすどんの文字が目に入る。釜揚げしらす!には目がないので速攻で食べることに。それで出てきたのがこちら。 釜揚げしらす丼・・・ちりめんぽかったのがちょっと残念 一見、美味しそうだったが、釜揚げしらすが釜揚げなようなちりめんのようなでちょっと自分としては不満な出来栄え。値段もそれほど高くなかったのであまり文句は言えないが、でももう少し釜揚げらしいしらす丼であって欲しかった。 これはこれで美味…

  • 吉野川堤防18キロ:1週間ぶりに走る・・・15キロをキロ6分で走れたのでよしとする

    4月は走れるようになった!ってさ、言ってなかったか? 最後の1週間、全然走れなかったじゃねえか。 その鬱憤バラシじゃねえが、今日は走ってやったぜ・・・18キロ。 1週間間が空いた割には走れたぜ、ほぼキロ6分で走り通した。 四国三郎吉野川のゆったりとした流れとともに走る こんな感じよ。 05キロ:32分54秒(6分35秒):6:21 6:16 6:09 6:11 6:59 10キロ:31分02秒(6分12秒):6:05 6:02 6:08 6:06 5:58 15キロ:30分55秒(6分11秒):6:02 6:00 5:59 5:58 5:58 残 り:30分45秒(8分01秒):5:59 6:…

  • 【恵那峡SA(下り)】信州味噌らーめん なかせんどう:信州味噌とんこつラーメンを食す

    この日は、北軽井沢から徳島まで移動する長距離ドライブの日。早朝、おにぎりを食べたあと、食事をせず走り通して、恵那峡SAまできた。さすがにお腹が空いたので、ここで食事・・・ブランチと言ったところか。時間は午前10時ぐらいだった。恵那峡SAのフードコートには、飲食できる店舗が8店舗ほど入っている。蕎麦屋から飯屋そしてスタバまでいろいろだ。選択肢がそれなりにあったのだが、自分が選んだのは、やはりラーメン屋だった。「信州味噌ラーメン なかせんどう」というお店。 中央高速恵那峡SAのフードコートにある信州味噌ラーメンのお店 最近のSAやPAに入っている飲食のお店は皆味はそれなりにいいところが多い。たまに…

  • 東京徳島、年末年始以来の激走:今回は北軽井沢スタートで雨中のドライブとなりました!

    事前情報では、全行程、渋滞はそれほどでもないということだった。それでもあまり遅くならないようにと、朝6時30分ぐらいに北軽井沢をスタート。今回は、北軽井沢からなので、ルートは、佐久ICから上信越道へ入り、更埴JCTで長野道へ。ひたすら南下し、岡谷JCTで中央道に入るコース。その後は、小牧JCTで名神高速に入る道順。 JAFルートマップ全日本 JAFメディアワークス Amazon 上信越道、長野道は朝早かったこともあり順調にハンドルを握る。出だしは順調で、このまま中央高速までは行くだろうということで、梓川SAで最初の休憩。ここで8時30分ぐらいだったので、ハンドル握ってから2時間ぐらい経過。 (…

  • 【中軽井沢】三代目 仔虎:ひさしぶりに仔虎の料理をいただく・・・いと美味し

    久しぶりの三代目仔虎。平日の夜なのでいつもと違う混み方になるのではないか、地元のサラリーマンで夜は混んでいるのではないかなどとあれこれ想像しながら行ったが、やはり週末の混み方ほど混んでいなかった。数名が開店前に並んでいた程度。 開店時間を少々過ぎてから営業中の看板に灯りが入り、店内へ案内される。自分は2番目でいつもの単独客が案内される左側の大きなテーブルに通される。あとは順番に注文を取りにくるのでそれを待つ。 今回は開店と同時に伺うもすでに先客がw 三代目仔虎のカタ焼そばが美味しくて、それを食べたいと思うのだが、最近はメニューにあることはない。さて、それではどうしようかと。メインの麺類は排骨麺…

  • 1月以来の北軽井沢・・・春、まずはGW前半にお墓の掃除&タイヤの履き替えなど

    久しぶりの北軽井沢・・・なんと1月11日以来。例年、春のお彼岸には必ず行っていたのが今年は、コロナやら仕事やらで結局来れずじまいだった。だからBWMのタイヤも冬用のまま。GWに徳島までドライブするのにさすがに冬用タイヤは避けたいということできついスケジュールだったが、GW直前の27日夜、ハンドルを握った。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 出発時間はいつもの時間22時に近かったであろうか。GW前とはいえ平日の深夜に北軽に行くのは珍しい。首都高、関越自動車道、上信越道がどの程度の交通量なのか、結構、混んでいるのではないかと思った…

  • ご当地ラーメンセレクションなる冷凍ラーメンの自販機@日本橋兜町店

    確かカップラーメンの自販機はあったような記憶があったが、普通のラーメンの自販機が最近登場し、設置され始めている模様。ググってみるとやはりあった。 www.ramen-selection.com 自分が見かけたのは、平成通りを兜町の交差点からちょっと西側に行ったところに設置されていたものだ。そこは昔、無人のセルフコンビニがあった場所だ。そのコンビニはすぐになくなってその後長らく空き家になっていたが、今回、食事ができるような店舗になっているみたいだった(実際はどうか分からない)。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その入り口のとこ…

  • 池田酒造(京都府舞鶴市):CASARECCIO(カサレッチョ)純米生原酒・・・まさか発泡酒だったとは!

    今回のお酒は、開封した瞬間、びっくり@@!した。 裏のラベルに「岡山県産の雄町を使い、白麹を使って仕上げました。麹が作るクエン酸の酸味とおりがらみにしてほのかなガス感を出しました。『CASARECCIO』はイタリア語で「家庭的な、ホームメイドの」という意味です。」とあった。 この解説文からは、自分、あの発泡の勢いは予期できなかった。 ikekumo.com 今回のCASARECCIOを醸した酒蔵は、京都市は舞鶴にある酒蔵だ。京都の酒というと伏見の酒を思い出しがちだが、これは舞鶴の酒。今回は、ラベルが洒落ていたので、思わず手に取ったのだったがこれがあたりだった。 上に書いた通り、開封した瞬間、ポ…

  • 研究所のキーボードとマウスがワイヤレスになる・・・ワイヤレスはやはりいい

    ヒトというもの慣れとは怖いもので、不便なことでもその手順や動作に慣れているとそれが苦にならずもっとスムーズにできるやり方があるのに改善しようとしない。そんなことをあらためて実感した今回のキーボートとマウスの交換。 自宅のPCの利用環境はとうの昔にワイヤレスになっていたが、研究所ではまだそうなっていなかった。それが今回、PCの更改に伴ってキーボードとマウスがワイヤレス化した。利用者からすると身の回り1メートルのワイヤレス化がまた進んだとなる。 新調されたキーボードとマウス・・・ワイヤレスは良い! 今までもこのスッキリ感、便利さは分かっていたが、今回、研究所の自席の環境がそうなったことで机上がスッ…

  • 一蘭ラーメン 博多細麺ストレート(一蘭特製赤い秘伝の粉付):近所のスーパーで購入・・・濃厚なスープと麺硬でいただく

    一蘭といえば、博多ラーメンの有名どころで最近は東京にもかなり出店している。 ichiran.com その一蘭のラーメンが自宅で食べられるとなれば、購入するでしょう・・・で、購入しました。 www.ichiranstore.com さて、どうやって食べてみようかと迷ったが、最初はやはりシンプルに素ラーメンでいただこうということで、スープにラーメンだけで食べてみた。 一蘭のインスタントラーメン 麺の硬さは硬めで少し短い茹で時間・・・で、できたのが写真のラーメン。何もトッピングしなかったが、それは最初の予定通り。ただ、失敗したのは、特製赤い秘伝の粉を使わなかったこと。味変で使う予定だったが、すっかり…

  • 隅田川テラス17キロ:長く走ろうと思ったが、暑さには勝てなかった

    いや、暑かったね。走れなかった。少なくとも前半の10キロぐらいはキロ6分以内で走りたかったけど、この写真を撮った旧築地市場の対岸あたりまでがキロ6分ぐらいでまともに走れた部分。 その後、築地大橋まで歩き、橋上でまた走り始め、築地場外まで。そこからまた勝鬨橋手前まで歩き、テラスに戻ってからしばらく走るって感じで越中島公園から永代公園を通り、テラスに戻るところまで走り、そこから残りの左岸はほぼ歩いた。 今日は暑かった@隅田川テラス 両国橋を渡り右岸に戻って最後の1キロ弱もゆっくり走ったが、13キロから3キロぐらいを歩き通したのはなかなか疲れた。 最初の予定では、両国橋から北上し、吾妻橋を越え、白鬚…

  • 【日本橋浜町金座通り沿い】まる竹:竹岡式ラーメンというものを食す・・・生醤油の味が好きな人にはお勧め

    オープンは3月末だった。ある日、金座通りを歩いていたら鼻口をくすぐるラーメンの香り。ふとみると、長蛇の列・・・「?」と思い、行列の先を確認すると、まる竹だった。オープン当初、100食の振る舞いラーメンを実施し、それで一気に知れ渡ることになり、開店と同時に店内満席、行列が伸びるってことになっていたようだ。 自分が行ったのは、オープンから1ヶ月ほど経ってからだが、その時はだいぶ落ち着き、時間帯を間違えなければ並ばなくても食べられる感じだった。店内は、カウンターのみで8席・・・空間が広くとってあるので間口の割には席数が少ない。今のご時世を考えてのことだろうか。その辺りは分からない。 竹岡式ラーメン中…

  • 隅田川テラス8キロ:暖かい春の雨もなんのその、その割にはかっ飛ぶ感じが出てこない最近のラン

    ペースはともかく、長い距離をそれなりに走れるようになってきた最近、そういえば、かっ飛ぶ感じで走れてないなと思いちょっとかっ飛んでみようと試みたこの日のラン。 結果は、全然、かっ飛べなかった^^; ペースにこだわって走ってなかったこともあるが、それでもペースが上がらないのと、走った感覚としてかっ飛び感がない。 雨の中の永代橋・・・永代ブルーが美しい 会社を出たら雨降ってる・・・少し前なら冷たい雨でラン中止と即決していたが、今回は暖かい春の雨だったので、よし、雨中ランと行こうということでテラスへ。 雨だったので、ランナーはほとんどおらず、釣り人と散歩の人がごくたまにいたぐらいだった。走り出しからか…

  • 隅田川テラス17キロ:ちょっと肌寒い春の隅田川テラスをゆっくり走った

    日曜日以来のラン。本来なら皇居3周(15km)+往復ラン(5km×2)を走る予定日だったが、どうもまだ皇居を3周をしっかり走れそうにないので、テラスでなるべく長く走ることを目標に走り出す。 風があり、ちょっと肌寒いぐらいのコンディション。まあ、いい感じだ。脚の調子もよい・・・ということで本来ならもう少し軽快に走れていいと思うのだが、どうも重い。この感覚だったので、皇居にはいかなかったのだが。 永代ブルーはいつものように美しかった コース取りは、築地大橋を渡り、築地場外の外縁をなめて、勝鬨橋から佃をぐるっとわまって、相生橋を渡って、左岸を両国橋まで北上するコース。ここも、吾妻橋まで行きたかったが…

  • 【徳島市】有機JAS認証 BUTTOBI BERRY ORGANIC:またいただきました!甘みと酸味とフレッシュさと

    美味しいイチゴいただいた。前回、2月に一度いただいたが、その時のおいしさが忘れられず、今度は現地に行くということで、それなら送ってくれとお願いした。 前回の記事がこちら。 mnoguti.hatenablog.com そして作っている生産者のHPがこちら。 buttobi-berry-organic.com 以下はHPからの引用(フォントが大きく、赤字は当記事で加工)。 食べ物が体はもちろん人の心にまで影響する。今の日本は農薬大国、生態系を破壊して人にも悪影響を及ぼす。 なのに、日本の食べ物は安心安全と思ってる人がいまだに多数…持続可能な後世に負の遺産を残さない農業を目指しています。現状を把握…

  • hadaeのカジュアルシャツ 長袖 バンドカラーを購入:今の時代に会社で着られるカジュアルシャツが欲しかった

    在宅勤務が主流になった今日この頃、それでもオフィスが近いということでひたすら普通に出社している。いくら在宅が主流になってきたといっても、出社している以上、それ相応の身なりでいないといけないということで、カジュアルすぎず固すぎず何かないかと探していた。 それで目についたのが、こちら。hadaeさんのカジュアルシャツだ。 hadae.jp 小さめの襟のボタンダウンか、スタンドカラーで洗いざらしで着られるシャツがいいと思っていたのだが、ちょうどそれに合うと思った。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ボタンダウンかスタンドカラー(ha…

  • 【新宿三丁目】池林坊:お久しぶりにお邪魔しました・・・賑わいだいぶ戻ってます

    昨年11月末に偶然見つけてふらりと寄った時以来だ。その時はコロナで外出が不自由な時で店内は閑散としいた。お店のスタッフも「いつもは行列で・・・」と話してくれてなんともな雰囲気だった。そして先日、どうだろうとお邪魔したら、戻ってたねえ。まだ最も混んでいた時には及ばないのだろうけど、だいぶ戻っていた。店に活気があったよ。 最初から生ビールと日本酒をお願いする@池林坊 この日は、3軒目だったこともあり、最初から生ビールと日本酒を注文。日本酒は地酒を注文したのだが、銘柄は忘れた。 そして料理。最初は、サラダと厚揚げを頼む。あっさり行こうというところ。3軒目といいつつもあまりお腹は空いていなかったが、賑…

  • 隅田川テラス22キロ:後半バテたけど、まあまあの走りだった土曜日の午後

    脚の調子が戻ったので、週末はなるべく20キロ以上を走るようにしている。 この時も、22キロ走った・・・とは言っても、ペースはだいぶ遅い。 中央大橋@隅田川 コースは最近定番の、勝鬨橋から築地大橋、築地場外、勝鬨橋とぐるっと築地周辺を周り、その後は、テラスの左岸を吾妻橋まで北上するコース。走りなれているとはいえ、昼間の日差しが強い時は結構疲れる。 この日も6分半の平均ペースで走ったが、実際は、5分台から7分台までかなり波のある走り方だった。最近の走りを思い返すにつけ、やはり体重が重めだからかと思わなくもない。 食事と運動とうまく調整しながら体重を落とす必要がありそう。ちなみに最近の体重は77キロ…

  • 最近のお昼の外食など・・・いつものお店です^^/

    最近は昼食に自炊する回数がめっきり減っている・・・ということは外食が増えているということで、最近の昼食をご紹介。 まず、左上は、ゆうさんの弁当。最近、50円値上げした。100円ぐらいあげてもいいと思うが、50円に抑えたとのこと。ゆうさんの弁当の楽しいのは、お店の定食にはないおかずが入っていること。今回もかやくごはんとエビクリームコロッケだった。その隣は松竹庵さんの冷やしとり天そば大盛り玉抜き。日本そばはぶっかけが好きで、この冷やしとり天そばはそのぶっかけスタイル。本当は冷やしたぬきのぶっかけが食べたいw お昼の外食など① 下段左は、来々軒さんの肉野菜そば。ここは11時からやっているので早く行っ…

  • 最近の自炊生活⑤:野菜炒め、日本そば、カツ丼・・・最近はカロリー高めです^^;

    最近の自炊状況。新型コロナ感染症が2020年の春から広まったが、自分の自炊生活が本格化したのはその1年後ぐらい。痛風や中性脂肪、肝機能などの成人病対策とか、ランニングの量も増え、それにともなって減量を本格させるために、自炊をするようになった。 そして1年経った現在、さすがに自炊に飽きがきていて、最近は外食やスーパーの惣菜を食べる機会が増えている。それでも昼食か夕食を自炊することはたまにある。昔ほど工夫しなくなったのでワンパターンと、カロリー高めのものを摂るようになってしまった。 量が過ぎてる野菜炒め 例えば、これ・・・野菜炒め。この時は確か、肩ロースと野菜各種が冷凍庫と冷蔵庫に残っていて、何と…

  • 皇居3周:半年ぶりの皇居ランは13キロで終わりました^^;

    お久しぶりの皇居ラン。振り返ってみると、皇居に行くのは昨年の11月以来ということでほぼ半年ぶりとなった。あの時は、途中でピリッときてしまったのだが、あの時から故障がちになり、結局、2月、3月はあまり走れず今に至るって感じだ。 mnoguti.hatenablog.com 皇居についたのは、例によって20時過ぎということで、ランナーの数は以前に比べても、時間帯的にもそんなに多いわけではない。この日は、水曜日で練習会の日だったが、自分は遅い到着なのでひっそり一人で走る。今の走力ではビルドアップもできないのでまずはゆっくり3周を目指す。 久しぶりの皇居 一応、3周はできたが、1ラップも6分を切れない…

  • 【人形町】喜寿司:春のネタは豪華です!何と毛蟹をいただきました

    春の喜寿司さんです。最近は混み合っていて、土曜日の夜の予約は週初めにしておかないと場合によっては席が取れません。ということで、今回は火曜日に電話して、早い時間なら大丈夫ということで、5時の開店と同時にお邪魔しました。 4月初めということで、春のネタをいろいろといただくことになるわけですが、今回はかなり豪華なラインナップを食べさせてもらいました。いつも安定の味で大満足のひととき。それでは順番に紹介しましょう。 まずお通しは、春の味、蛍イカです。ちょっと小ぶりですが、プリッとした美味しいさは春を感じさせてくれます。 春の味①・・・蛍イカ 本日の刺身の盛合せ。当然、全て美味しかったのですが、中でも初…

  • 隅田川テラス6キロ:久しぶりのサンダルランでゆっくり6キロ

    週末走り込んだので、この日は暫くぶりにLuna Sandalsで走った。 久しぶりのサンダルランだったので、どうかと思ったが、意外とスムーズに走れた。 清洲橋の白いライトアップはなかなかよい サンダルランだと、アウトソールがないので路面の感じが最近のランシューより直接伝わってくる。慣れないと、あるいは無理に走ると、その振動が脳天まで届くような感じだ。だからサンダルランの時は、ゆっくりそろり、そろりと走るようにしている。 暫くそのように走っているとだんだん慣れてきて、ペースも上がってくる。サンダルで走るのも結構気持ちいいもの。何しろ素足だからね。 こんな感じ。 お久しぶりのLunaサンダル たま…

  • 隅田川テラス17キロ:この春初めての夏日に走る正午過ぎのテラスってどうよ?

    前日の23キロに続いて、この日も長い距離を走る。無理はできないので、行けるところまでということではじめた。結果は、永代橋から白鬚橋まで17キロをゆっくりとはいえ、走ることができた。 日差しがそれなりに強かったが、気持ち良いコンディションで何とか走れたと言ったところ。これで2日間で40キロ走ったことになるが、このくらいは朝飯前でできるような脚力にしたいものだ。 吾妻橋西詰からのいつもの風景 後半歩きが入ったこともあり、平均ペースは8分近かったが17キロ走ったということで十分だろう。 この日のランシューはadizero Japan4。毎度、1回おきの登場だが、やはりこちらの方が走りやすいか・・・。…

  • 隅田川テラス23キロ:暑さの中で、ゆっくりと3時間・・・久しぶりに長い距離

    この日は、日差しもそれなりに強く、風はあったが、妙に蒸し暑かった。真夏のあの蒸し暑さに比べれば大したことないが、この時期、暑熱順化はまだ先ということで、この程度でも体には堪えた。 最初からゆっくりペースだったが、行けるところまで行くということで、最初からペースは6分台の後半。10キロあたり、越中島公園手前ぐらいから7分台に突入し、両国橋過ぎあたりから、歩きが入り始める。その後は歩いたり、走ったりを繰り返し、何とか23キロを走り切った。 築地大橋から勝鬨橋方面を望む 予想外の湿度の高さにやられたとはいえ、この時期、そして最近の走っている感じから、もう少し走れるかと思ったが、右ハムの故障が癒えてか…

  • 最近の自炊④:魅惑のシャウエッセン炒飯!

    最近、自炊をする機会がめっきり少なくなってしまった。まあ、新型コロナが広がり、外食を控えるようになったのが2020年の初夏の頃からだったか。同時に自炊を始めたわけだが、約2年、さすがに飽きてきたというところ。 www.nipponham.co.jp 外食の機会が非常に増えたというか、週によっては昼食はすべて外食という時もある。夕食はいまだに家飯で適当に飲食している。こんな感じで昼は外食になりがちなのだが、それでもたまに自炊することがあり、最近ではこのシャウエッセン炒飯がちょっとお気に入りだ。 ある日の昼食@自宅 作り方は、いつもの炒飯の作り方と一緒。違うのは、今まではシャウエッセンを細かく切っ…

  • 引き出物のパスタ鍋・・・さっそく使っていい感じ

    これまで使っていたパスタ鍋・・・結構長持ちだったと思う。でも取手がぐらつくとか、若干ガタがきていた。そこで、たまたまだが、引き出物の選択肢の中にちょうど手頃なパスタ鍋があったので、さっそくお願いした。 写真がそれ。これまでに比べて若干小さめだが、我が家で茹でるパスタの量はこのぐらいの鍋で問題ない・・・ということで早速使ってみた。 パスタ鍋を新調する いい感じだ。茹でた後、湯切りして盛り付けるのも問題なくスムーズにできる。茹でやすくなったといったらいいだろうか。これからはパスタを食べる機会が増えそうだ。 パスタソースはインスタントだけどおいしい 早速作ったパスタ2品。どちらもレトルトのパスタソー…

  • 隅田川テラス13キロ:ほぼ治ってきたか・・・右ハム

    この日は夜8時30分ごろのスタート。 いい感じで走れました。13キロ走って、平均ペースが6分半なのでそろそろ右ハムも違和感はほぼ無くなってきたみたい。ここで無理するとまた・・・なんてことになりかねないので、もうしばらくは自重して走りますが、やっとここまできたかってところです。 お月様と築地大橋と東京タワーと やっと走れるようになって、連日の夜の隅田川テラス、気持ちいいです。テラスの工事中の部分・・・豊海橋の手前と大川水門のところとかもあとは解放を待つばかりって感じで、GWまでには気持ち良く走れるようになればいいなと。 この日のランシューは、adizero Japan4でした。やはりいい感じです…

  • 隅田川テラス12キロ:マイペースで吾妻橋まで、ライトアップが綺麗な春の隅田川

    久しぶりに吾妻橋まで上がっていった。 橋のライトアップも復活して、橋ごとに個性があり、なかなかきれいだ。その中でもやはり永代ブルーはいいと眺めながら走っている今日この頃。 ライトアップに映える隅田川の橋 だいぶ脚の調子は戻ってきた。まだ右ハムのところにはまだNew-HALEテープを貼っている。 New-HALE(ニューハレ) テーピングテープ ロールタイプ ひじ ひざ 関節 筋肉 サポート SK ホワイト (10cm×4.5m) 721110 ニューハレ(New-HALE) Amazon これを患部に貼っているのといないのとでは天と地のほどの差がある。だいぶ回復した今で、ペース抑え目で、これを…

  • 今年の桜は見事でした!@人形町浜町、隅田川テラスあたり

    今年の桜は一気に咲いて、見事な咲きっぷりを見せてくれた。 隅田川テラスは桜の花見所 本当に見事でした。」 今年の咲きっぷりは見事でした 人形町・浜町、隅田川テラスのいろいろなところの写真が混ざってますが、どれも見事です。 人形町通りの桜も見事でした 本当に綺麗でした。 今年の桜は見事でした。 また来年もよろしくおねがいします。

  • 【新宿思い出横丁】ささもと:やっと日常が戻った感じ?・・・嬉しいひと時を過ごす

    長かったね。もう長かった。やっと日常が戻ってきたかって感じ。蔓延防止法が解除になったのが、3月21日。そして自分にとっとはこの日、3月27日、久しぶりにささもとに行って、日常が戻ってきたことを実感する。 待ち遠しく、日曜日の早い時間、3時半に伺う。さすがにこの時間だと余裕で座れる。当然、入ってすぐの煮込み鍋の前に陣取る。いやぁ、やっとだぜ!・・・焼酎ください!で始まるこのひととき。 煮込みに誘われて この日も当然、いつものように焼酎と煮込みから始まり、最後のキャベツ煮込みまで一通りいただいた。煮込みは、浅いところ。シロ、フワの2本。特にシロの浅煮えのところがモツの味がして美味しい。よく煮えも柔…

  • 【浅草雷門近く】並木藪蕎麦:毎年恒例の鴨南蛮、3月末にいただきました!やはりここの鴨南蛮は別格。

    我が家の冬の定番行事といえば、浅草の並木藪蕎麦に行き、鴨南蛮を食べることだ。この冬はなかなかスケジュールが合わず、食べに行けたのは3月下旬だった。3月30日まで出されるということだったので、ぎりぎりで定番行事をこなせたということになる。 いつも変わらぬ並木藪蕎麦 久しぶりの並木藪蕎麦はいつもと変わらずそこにあった(当然だ)。ここ数年は並ぶことはほとんどなかったと思うが、今年は少し並んだ。20分弱ぐらいだろうか・・・ワクワクしながら入店・・・入り口左のテーブル席に。 mnoguti.hatenablog.com まず初めに確認するのは、メニューに鴨南蛮があるかということだ。それと値段。無事、綿ニ…

  • 3月のラン:2月に引き続き故障がちの脚でリハビリランを中心に150キロ少々

    3月も右ハムの肉離れとお付き合いのラン。少しよくなって走るとついつい長すぎたり、力入れすぎたりで患部を悪化させて、リハビリランの最初に逆戻り・・・3回ぐらいやったか^^; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それでも徐々に走れるようになり、3月は150キロまで距離を伸ばせた。故障持ちなので、当然、ペースは遅く、ゆっくり確認しながら、無理せずにって内容。 東京マラソンも3年ぶりに一般ランナーも参加 3月初旬には東京マラソンもあり、応援に沿道に出たりして(内緒です)、やはり走るのはいいなあと実感し、走りたい気持ちを抑えるのに苦労し、…

  • 隅田川テラス8キロ:雨が降る前にと走った・・・最後、降られました

    3月最後のランだった。まだリハビリランの状況。痛みはほぼなくなっていたが、やはり右ハムの真ん中あたりに違和感があり、長く走ったり、力を入れて走ると再度痛めそうな感じがして、ゆっくり慎重に走る。 それでも走れなかった2月、3月から脱しつつあるということで、4月は走れますようにと来月に向けての右ハムの確認のランでもあった。 永代ブルーはいつも美しい 結果は、まあまあと言ったところか。平均ペースが6分少々と最近では速い部類になる。おそらくこのペースで10キロ以上はまだ右ハムには辛いと思うのだが、10キロ以下なら走れることを確認できたというところか。 今回のランシューは、adizero Japan4だ…

  • 隅田川テラス14キロ:暑い・・・春というより初夏の陽気をリハビリランは続く

    リハビリランは続く。今回の右ハムは長いね。歩くには支障ないほどに回復するも、走るとやはりどこか違和感が残っている・・・ということはまだ完全ではないのだろうということで、ゆっくり走ることに徹する。 隅田川テラスはどこも桜が満開で春満喫のランニング日和・・・右ハムに不安は感じながらも気持ちよく走らせてもらった。 満開の桜の下、お花見ラン@隅田川 この日のペースは、全体で7分13秒だったが、1キロごとでは6分台から8分台とかなり幅のあるペースで走った感じだ。一見平らに見えるテラスも、いざ走ってみると走りやすいところと走りずらいほどでもないが、どうもペースが上がらないところがある。それでこれだけの幅に…

  • 2022年3月に飲んだお酒:作、美酒の設計、上喜元

    最近の家飲みのパターンは、夕食の準備をしながら(キッチンドリンカーではない)、まずはエビスのロング缶をグイッと飲み、プハーっとくつろいだ後、できた夕食と共に日本酒をいただくというパターン。 いろいろな銘柄を飲んでいる。最近は純米吟醸生系が多い。やはり美味しさについついって感じだ・・・ということでちょっとお高め1本3000円ぐらい。でも外で飲むことを考えたらずっとやすいと思う。酒のあてにあとはつまみを何品か揃えればOK。多くは晩御飯と兼用だから、飲むために特別に作るつまみはほぼない。 とびっきりの日本酒たち 今回のお酒、まずは作。三重県は鈴鹿市のお酒。いつも徳島に帰省する際通るところだ。 sei…

  • 隅田川テラス11キロ:夜も暖かくなりました・・・リハビリランは続く

    リハビリランは続きます。この日はだいぶ春らしく暖かい夜でした。 そこで久しぶりに吾妻橋までのコースをゆっくりと走りました。 いつも変わらぬ東京スカイツリー ペースは7分弱とゆっくりペース、このくらいだとペースの速いラップでも6分半程度で、リハビリランとしてはちょうどいいペースかと。ゆっくり走ってはいるものの、まだなんとなく右ハムに違和感があるような気がして、慎重に走らざるを得なかったというのが正直なところ。 それでも10キロ以上を走れるようになってきたので気分は明るいw この日のランシューは、adizero Japan4。やはりいいですね。 今日のランシュー:adizero Japan4 あれ…

  • 隅田川テラス8キロ:満開の桜の中、リハビリランは続く

    暖かくなったものだ。ここまで暖かいとは思わなかった。前日、結構天気が悪かったので桜が散り始めるかと思ったが、そうでもなかった・・・というか、満開で見頃になった。テラスは賑わっていた。その中をゆっくり8キロほど走った。 隅田川周辺は桜が満開! 右ハムはまだ違和感がある。今回は長い。この日も我慢のリハビリラン。我慢しないとまたいつピリッとくるかわからない。 最近のリハビリランはこれまで以上にゆっくり走っている傾向にあるが、このゆっくり走るってのは意外と難しい。ランニングフォームを意識しながら、ペースを上げないように、ゆっくり走る。 曇りがちでも気温と湿度高め・・・いい汗かきました 8キロを1時間か…

  • 隅田川テラス4キロ:我慢我慢のリハビリランは続く・・・桜が綺麗だ!

    本来なら、隅田川テラスをぐるっと1周して、お花見ランと行きたいところだが、何せまだ右ハムと右膝の調子がもどらないので、この日もリハビリラン。さらに時間がなかったので、4キロ少々走るにとどまった。まあ、リハビリだからこのくらいがちょうどいいのかもしれない。 お花見ランをしたいところだが・・・ テラスの桜もいい感じで咲いている木、まだつぼみの木など開花状況はいろいろ。それだけいろいろな桜の木が植えてあるということだろう。 リハビリランは、隅田川テラスの右岸を中央大橋の先まで行ってそのまま右岸を上がってくるもの。こういうコース取りは、テラスを走り始めてからおそらく初めて。 リハビリ、リハビリと自分に…

  • 【徳島阿波踊り空港】肉吸い専門店:これが肉吸いか!初めて食べたゾ!!

    肉吸いといえば、大阪のローカルフードだと思うが、徳島阿波踊り空港にその専門店がある。最近は空港を利用することはあまりないが、いつ頃からかそれは空港2Fの一角にあり、自分も知るところとなった。 TVで何回か肉吸いが取り上げられているのをみたことがあり、いつか食べてみたいと思っていたが、今回、連休の徳島からの帰りに思わぬ時間ができたので、食べてみることにした。 肉吸いとは・・・ ところで肉吸いとは何か・・・ 関西風の美味しいお出汁 たっぷりな阿波の牛肉 甘い甘いブランド葱 お好みで卵や豆腐を 卵かけごはんとご一緒に イメージは肉うどんのうどん抜き 特別に肉うどんもご用意 やけどせずに熱々を召し上が…

  • 2022年も春がきました・・・人形町・浜町にも桜咲く

    暖かい春のような陽気から一転、真冬に戻ったような天気、そして前日の夜はみぞれ混じりの冷たい雨・・・春はどこかへ行ってしまったかと思ったけど、そんなことはない。しっかり春は来ている。 【ふるさと納税】【例年4月頃開花】桜盆栽価格: 10000 円楽天で詳細を見る 昨晩の浜町公園のテラス側の桜の木、しっかりつぼみが膨らんでいた。開花した後よりこの時がピンク色が一番濃く、綺麗だと思うのは自分だけではないと思う。 浜町公園テラス側の夜桜 この時はまだ寒かったが桜は開花直前という状態で自分の目の前にいた。正直、つい先日まで梅が今年は満開にならないなと遅い春を嘆きながら、毎日、梅の木と睨めっこしていたのが…

  • 隅田川テラス10キロ:リハビリランは続く・・・焦らずじっくり走り歩き

    まだまだ続くリハビリラン。徳島で結構走れたのでこの日もそれなりに走れるかと思ったけど、そうは行きません。まだ長い距離になると違和感が出てくる。前は我慢して走っていたが、今は違和感を感じた瞬間に歩きに変更。 この日もやはり9キロ手前で違和感発生。この違和感が出てくる距離は、安定していて10キロ前後というところ。しばらくは10キロ以内の距離をゆっくり走るないし歩くことに集中しなさいということか。 清洲橋のライトアップは中止していたが東京スカイツリーは綺麗だった もう少しペース上げたいという誘惑と戦いながらのゆっくりペース。それでも少し上がってしまうところもあり、今後の課題というところ。ゆっくり走る…

  • 白杉酒造(京都府丹後市):シラキク・ブラックレーベル純米吟醸無濾過生原酒・・・微発泡で軽く美味しい・・・気づくと1升なくなっているかもw

    今回は珍しく京都のお酒。京都と言っても伏見ではない。丹後市だ。白杉酒造のシラキク・ブラックレーベル純米吟醸無濾過生原酒という日本酒を飲んでみた shirakiku.shopinfo.jp 以下、ホームページより。 白杉酒造では、社長・妻・蔵人・農家兼蔵人の総勢4名全員が一丸となって全力で酒造りを行っております。 今や日本だけでなく、世界中で愛される日本の美味しいご飯。 日本酒造り用の酒造好適米は一切使用せず、そんな美味しいご飯になるお米だけで日本酒を造る唯一の酒蔵です。 なんと!酒米ではなく、ご飯になるお米だけで日本酒を造る唯一の酒蔵だそうな。 京都丹後市のお酒・・・シラキク・ブラックレーベル…

  • 薄墨桜@吉野川市川島町旧役場・・・今年も綺麗に咲きました

    東京のソメイヨシノも開花したようだ。ついこの間まで梅の花の満開がいつかと待ち遠しい寒い日々だったのに、あっという間に春の陽気になり、そして桜も開花。 ここ徳島県吉野川市も、淡墨桜が見ごろを迎えている。下の記事は2018年の記事。毎年、咲かせているが、記事にするのはそれ以来だ。 mnoguti.hatenablog.com このお彼岸の時期に徳島に来るのは珍しいから、薄墨桜を見られるのも滅多にない。今回は、飛行機のマイレージの期限が近かったので、その消化のために徳島にきたのだが、薄墨桜が満開で見頃になっているとは想像してなかった。 薄墨桜が満開でした 綺麗に咲いている・・・薄墨桜。ソメイヨシノに…

  • 【徳島駅近く】セルフうどん やま 徳島駅前店:セルフでカレーうどんをいただく・・・普通に美味しい!

    この日のお昼は、うどんか蕎麦かと言われ、たまにはうどんをということで、徳島駅近くのセルフうどん やまでお昼となりました。休日だったこともあり、お店の中は適度な人の数。 さて、何を食べようかということで、ふと目に止まったのが、「カレーうどん」の文字。うん、今回はカレーうどんだ!ということで、中2玉でカレーうどんを頼む。それに合わせて、とり天をかき揚げも取って、珍しい組み合わせのお昼ごはんとなった。 カレーうどんととり天、かき揚げ・・・珍しい取り合わせw 麺2玉はちょうどよかった。そこにとろみのあるカレールーがかけられる。味は至って普通のカレー。辛さもほどほどで食欲をそそる。そこにネギと天かすをト…

  • 吉野川堤防18キロ:平坦なコースが幸い!リハビリランの最長を記録!

    徳島に来たらここは走らないと!吉野川の堤防コース。今回は初めて、西条大橋から北岸に渡り、中央大橋で南岸に戻ったコースで18キロ走った。 陽気は春!気持ちよく走れた。脚の不安はまだあるものの、気持ちよく走れた。そして思ったのは、吉野川の堤防はほぼ平ら・・・脚への負担は少ないだろう。それに比べると隅田川テラスは、路面の多彩さ、階段の上り下りとか色々あり、脚への負担は結構あるなってところ。 この眺めを楽しみながら走ります 前半はいい感じで走れたが、やはりまだ完調ではなかったということで徐々にペースは落ちていった。 05キロ:28分33秒(5分43秒):5:53 5:43 5:38 5:41 5:38…

  • 【徳島市両国橋】阿波屋:徳島に来たらとくしまラーメンを食べる!

    久しぶりの徳島の夜だったので、それならと最後はやはりとくしまラーメンで締めましょうということで、今回お邪魔したのは、こちら、阿波屋さん。 時間も遅く、人通りもない週末ということで店内に先客はなし。初めて入るお店だったので、美味しいかどうかも分からないと・・・でも店構えを見る限り、どこか惹かれるものがあるということでそのまま入店。 メニューを見ると、阿波屋そばと中華そばがある。何が違うのかと聞くと、中華そばは、我々が言うところのとくしまラーメン、阿波屋そばは、それに背脂や茹で玉子がトッピングされているとのこと。それならば2人いることもあり、両方頼みましょうとなりました。 中華そば・・・オーソドッ…

  • 徳島城周囲ラン9キロ:徳島市内を初めて本格的に走る

    吉野川市周辺の吉野川の堤防コースはよく走っているが、市内を走るのはほぼ初めて。 どこを走ろうかと検討した末、新町川と助任川の間のお城の周りを走ったらどうかということで走ってみました。実際走ったところは、助任川の周りを3周とそれを含めて新町川と助任川で挟まれたお城の周りを1周した感じ。 徳島城の周りを走る 以前と脚の調子は万全ではないので、違和感が出たらその場で終了にすることにして、スタート。脚に不安がある割には結構なペースで走ってしまった。 01キロ:7分02秒:新町川沿いからお城を目指し北上 02キロ:5分39秒:お城の周りを走り、助任川沿いへ 03キロ:6分27秒:助任川を対岸へ 04キロ…

  • 【徳島市富田町】食らんど もっちゃん:料理もお酒も美味しく、雰囲気もいい、おすすめのお店

    久しぶりの徳島ということで、美味しい料理とお酒が飲みたいという希望にピタリのお店でした・・・食らんど もっちゃん。徳島市の飲み屋街の富田町にあるお店。入口は少し分かりづらいかも。 裁判所前でバスを降り、そこから富田町までの道、夜7時過ぎだったが、ほぼ人通りはなし。新型コロナ禍とはいえ、あまりに寂しい。それでも飲食店は明かりをつけている。お客さんが入っているとは到底思えないが、食らんど もっちゃんの店内は違った。ほぼ満席の店内。活気があった。 料理はどれも美味しい カウンターの真ん中あたりに陣取り、まずは生ビールで喉を潤し、その後は日本酒へ。地酒を冷酒でいただき、最後はぬる燗で締めた。最初は徳島…

  • ビールと焼酎で久しぶりのラウンジで寛ぎのひととき@羽田空港第2ターミナル

    お久しぶりの羽田空港。空港は作りが大きいからいるだけで気分が解放される感じ。 搭乗まで時間があるときは、当然、ラウンジに行ってくつろぐ。前回、10月だったか利用した時は、アルコールは飲めなかった。今回も酒類の提供は確か20時までとなっていたが、自分がいたのは午後4時台・・・当然飲めた。素直に嬉しいw 久しぶりにラウンジでキリン一番搾りをいただく 最初に飲んだのは、やはり生ビール。自分が寄ったラウンジでは、スーパードライと一番搾りの組み合わせ。僕は選んだのは、一番搾り。美味しかったです。 そしてまだ時間があったので、次に選んだのは焼酎。黒霧島と猿川とあったのですが、長崎県壱岐は麦焼酎のふるさとと…

  • 316深夜の地震:ミッキー落下す!・・・中央区は震度4より揺れた気がした

    つい先日が11年目のあの日だったのでまさかと思った。 mnoguti.hatenablog.com ランから帰り、晩御飯の準備をしていた時だった。最初の揺れは大きな横揺れ。何か体が揺れてるな・・・目が回っているのかと蛍光灯をにらむ・・・あ、揺れてる。しかも結構大きいって感じ。横揺れで長いから震源は遠いなと思いながら、TVを覗き込んだ。その時はなかなか速報が流れなかった・・・と思う。 そうこうしているうちに今度は緊急地震速報のあの音だ。その時は実は細かい初期微動(これはあまり経験のない・・・大きなのが来るなと思わせるような上下の細かい動きだった。しかも長かった。)が起こっていて、これは来る!と思…

  • 隅田川テラス13キロ:リハビリランは続く・・・夜も暖かくなりました

    リハビリランは続きます。この日は右ハムの様子を見ながら久しぶりに築地大橋の手前まで行きました。結果から言えば、右ハムは大丈夫だった。 テラスの利用者は、夜の9時過ぎということもあり、ランナーと釣り人が主体でした。散歩してる人もちらほら・・・春ですねって感じ。 お久しぶりの築地大橋と東京タワーを中心に 走る間隔が空いているため、徐々に心肺機能や脚力は落ちている感じ。でもまあ現状ではしょうがないところ。それでも13キロ走れるのでよしとしないと。これからは、徐々に練習間隔を少なくして、回数を増やしていければ良いかと。 そうすれば4月、遅くともGW前には普通に走れるようになるのではないかと・・・来して…

  • 【人形町(芳町)】太田鮨:1月以来の太田鮨、だいぶ賑わいが戻ってきてます!

    1月に行って以来だった。この日も速攻で食べられることを信じて、引き戸を開ける。いつもの風景だが、少し違う。午後1時過ぎ、カウンターに座っている人が多い。 だいぶお客さんが戻ってきているみたいだ。自分はたまたま空いたので速攻で座れたが、その後からも結構なお客さんが来て、待ち行列ができていた。 いつも変わらぬ太田鮨 ご主人の太田さんも忙しそうだった。これが本来だったのだが、このまま昔の感じに戻るといいけど、どうなるのだろう。 賑やかさが戻ってきて、忙しそうなご主人 さて、にぎり。「サイズは?」といつもの一言。「普通で」といつものように返す。「普通でいきますか!」とニヤリとご主人w 最近は周りのお客…

  • 浅舞酒造(株)(秋田県横手市):天の戸 純米大吟醸45・・・今年もいただきました、スーッと飲んでしまう美味い酒

    浅舞酒造の天の戸純米大吟醸45・・・昨年も飲んでました。一度飲んでいるお酒を再度選ぶとはちょっと複雑な気分。 mnoguti.hatenablog.com すっきりした味わいは変わらない。すいすい飲める、気づくと飲み過ぎてしまうお酒。 浅舞酒造さんの天の戸 純米大吟醸45 美味しいお酒です 日本酒が美味しい秋田県の酒蔵・・・来年のこの時期、またこのブログに登場しているような気がする。 ごちそうさまでした。

  • The Hotel Okuraのローストビーフ:旨味満点で美味しくいただきました

    ホテル・オークラのローストビーフはかなり評価が高い!とのこと。初めて食べることができましたが、本当に美味しかったです。 写真だと伝わりづらいかもしれませんが、肉の厚さ、大きさともに十分で、見ているだけでお腹いっぱいになってしまいそうです。肉の色を見てもらえれば分かると思いますが、霜降りの入り方もいい感じで、食べる前からその美味しさが伝わってくるって感じでした。 The Hotel Okuraのローストビーフ 香りもよく、食欲がそそられます。ナイフとフォークでいただきましたが、箸でも十分切れるぐらいの柔らかさ。火の入り加減もいい感じで、肉の旨味が際立ちます。さらに、ソースが美味しかった。このソー…

  • 隅田川テラス10キロ:リハビリランは続く・・・テラスの工事も終盤です

    今回は、ゆっくり10キロ、隅田川テラスを走る。 いつの間にか隅田川も春になり、走りやすい季節になった。 昼間の清洲橋 そしてテラスの何箇所かで行われていた工事も終盤を迎えている。豊海橋の北側、越中島公園と永代公園の間(大横川水門)、堅川水門、南高橋手前のところと自分が認識しているだけで4箇所あるが、どこも4月には新しくなるのではないかと思わせる状況。 隅田川テラスの工事ももうすぐ終了(豊海橋と大横川水門) 自分のランの内容は、リハビリランが続いており、まともに走れていない。去年の今頃は徐々に走れるようになってきたところだった。それに比べるとそれ以前に戻っている。 10月ごろがピークでその後故障…

  • 隅田川テラス8キロ:リハビリラン3回目・・・右ハムほぼほぼ治ったか

    中1日でリハビリランの3回目・・・普段の生活ではまったく気にならなくなった右ハム・・・昨日は、なんとなく気分が乗らず走るのやめてしまいましたが、今晩はしっかり走りました。 テラスは、いつもの風景でしたが、暖かくなってきたのでベンチでおしゃべりしている人たちがちらほら。後は、釣り人、ランナーがいつものようにいました。 永代橋はいつものブルー 普段の生活では右ハムは問題ないし、走っていても違和感ないのですが、これまでもこう言う状態まで回復して走っていたら、10キロ前後で再発ということが何回かあったので、慎重に行きたいところ。なので、築地大橋(13キロぐらい)まで行きたいところでしたが、前回と同じ8…

  • 【人形町】人形町 天秤棒:元祖担担麺と肉汁餃子専門店ということでまずは担担麺をいただく

    気づいたら開店していた。食べログで確認すると去年の暮れに開店したらしい。坦々麺と餃子のお店だ。店構えはなかなか本格派な感じ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 店内はカウンターのみ。入ってすぐ消毒をする。その後、案内に従って、着席。昼時を少し回った頃だったので、席はぼつぼつ埋まっていたが、どこかのんびりした雰囲気。お客は、ラーメン汁が飛んでシミになるのを防ぐための前掛けをつけて食べている。自分ももちろんそれに習ったことは言うまでもない。 人形町ですが、久松警察署の近く、金座通りから少し入ります メニューはシンプルだ。担担麺は元…

  • 太田泰彦著「2030年半導体の地政学ー技術覇権をめぐる壮大なゲームー」:それでもグローバリゼーションの流れは終わらない

    ウクライナの問題は、今の世の中の状況の一部に過ぎない・・・ロシアのプー〇〇が行動を起こしたのだが、これはあくまでも今の世の中で進みつつある、ある方向の一端を示しただけなのではないか。 ここ数十年続いてきたグローバル化は止まり、ブロック化に方向転換するのだろうか。振り子が振り切り、方向を変えたと言うことか・・・本書を読んでいてそんなことを考えた。 地政学という語感が思考を縛る気がする 2030半導体の地政学・・・地政学というアプローチ自体が読者の視点をそういう視点に規定しがちだ。本当はもう少し引いて、多角的な視点から眺めてみたい。その中の1冊として位置付けるのだろう。そうすると、この次に何を読む…

  • 隅田川テラス8キロ:リハビリラン2日目・・・まだ怪しい右ハム

    普通に生活している限り、右ハムの違和感は全くない。すぐにでもキロ6とかキロ5で走っても大丈夫そうな感じ。でもそうではないのだろう・・・と最近はそうなっている。 さて、昨日の6キロ・・・久しぶりに走ったこともあり、脚に疲れがあるみたいだった。なので、今日のランは無理せず8キロにすることに。昨日より2キロほど伸ばす。 清洲橋と東京スカイツリー・・・なかなか綺麗です。 走り始めはいい感じだったので、キロ6分半を切るくらいのペースで走る。しかしこのペースも4キロぐらいまで・・・違和感ないといっても最近の経験を踏まえるといつまたピキってなるかわからない。右ハムの再発は避けたいので、その後はそれなりにとい…

  • 【日本橋蠣殻町】#カツ丼は人を幸せにする:#とじないカツ丼という新しい味との遭遇

    2022年2月、つい先月に開店したばかりのカツ丼専門店。店名が「#カツ丼は人を幸せにする」ってんだから気になるよ。おまけに「#とじないカツ丼」ときたもんだ。 お昼時、水天宮通りを食後のウォーキングしていて、見たことない行列があってなんだ?って思ってた。SNSで新規開店前からできるらしいというのは知っていたけれど、できてみるとあっとい間に行列店になっていてびっくり@@!まさかここだったとは!って感じだ。 #カツ丼は人を幸せにする・・・斬新な店名 メニューは、シンプルにカツ丼単品の勝負。他に限定丼というのがあるが、こちらは何か分からない。トッピングとしてロースカツの追加やたまごダブルとかあるみたい…

  • 隅田川テラス6キロ:ゆっくりリハビリラン・・・アオサギ君、4回登場

    右ハムの状況は変な違和感はなくなり、かつ、昨日の鍼治療の後ということで無理せず6キロを走った。皆さま、お待たせしました。 本日のテラスはランナーがちらほら、釣り人や散歩の人がちらほらという程度。時間が遅かったからかもね。東京マラソンの後なのにランナーが結構いたのは意外でした。 清洲橋に新大橋・・・いい感じのライトアップ さて、先に書いた通り、右ハムの肉離れはとりあえず違和感はなくなり、普通に走れる感じ。昔なら普通に走っていただろうけど、最近は怖いのでまずはゆっくりと6キロぐらいを今日は走ったというところ。 本日、アオサギ君は、4回登場。今日は、慣れている個体が多かったのか、結構近づいても逃げま…

  • 毎月、第1月曜は鍼治療の後、天鳳のめんばり大盛を食べる日だ!

    毎月、第1月曜日(ごく稀にずれることもある)は南青山に行く。脚のメンテを主目的にした鍼治療のためだ。そしてその後、六本木天鳳でメンバリを食べるのが毎月のルーティンになっている。 今回も、午後5時から鍼治療。今回は、右ハムの肉離れについて現状を説明し、鍼と指圧をしてもらった。そこはまあよかったのだが、背中がかなり硬くなっているということでそこを追加で鍼を打ってもらった。鍼が身体に入っているときは、じんわり体がしてくる。そして打ち終わった後は気だるさを感じる。 さて、鍼治療が済んだら六本木までテクテク歩く。南青山からだと結構ある。入社したての頃はこの辺りに勤めていたので、懐かしいといえばな懐かしい…

  • 東京マラソン2021:無事開催される・・・やはり素晴らしい大会だと思う

    2月の肉離れからまともに走れない日々が続く。今回は引きずった。まあ、それはそれとして、日曜日は2年ぶり、一般ランナー参加となると3年ぶりの東京マラソン。今回、コースが一部変更になったが、我が家の眼下、浜町中の橋交差点を前半、後半で通過するのは変わらない。おまけに今回は交差点近くが給水コーナーになったのでした。 コースの準備、交差点の封鎖は手慣れたもの・・・この時、車椅子レースのスタート時間ぐらい。1時間しないうちにトップの選手が通過して行った。 コース準備は慣れたものであっという間に交差点封鎖 今回、天候も良かった。ランナーには少し暑いぐらいだったか。そういう天気の良さも味方してか、準備して間…

  • 土曜の昼下がり・・・仕事前のお昼に飲むビールの美味しさよ

    この時期、最後の詰めで休日出勤。お昼過ぎからなので、その前にお昼ご飯を食べようと・・・いつものお店に腰を落ち着けて、まず頼むのはビール! 昼に飲むビールは美味い。今日は、土曜日、まあいいでしょうということで美味しくただ来ました。 休日出勤のお昼にビール そして、食べるのは、自分だけの特製ばらちらし。贅沢な一品。頼んでも出てこないですから、そこんとこ( `・∀・´)ノヨロシク。 この日は、お客さん盛りだくさんでもう刺身がないということで最後のところをいろいろ切って載せてもらいました。 ぼくだけの特製ばらちらし! 言うまでもなく、美味しかったです。 ちなみにビール3杯飲んだことは内緒です。 にほん…

  • 杉山将・他訳「統計的学習の基礎 ―データマイニング・推論・予測」:百科事典的な機械学習に必要な統計学のいろいろがまとめられている・・・研究者必携の書

    今回、機械学習については、いろいろ勉強したけど、こういう本があるのは知らなかった。文献調査ができていなかった・・・ということになろうか。世の中、想像より機械学習はいろいろと応用が進んでいるみたいだ。 統計的学習の基礎・・・必要なところを必要な時に読み込む 経済学への応用もいろいろ検討されているみたいだ。これはまた別途論文を紹介したいと思う(皆さんのお役に立てるかは別だw)。 この本は、扱っているテーマの多彩さから、最初から順番に読むというより、必要なところを必要に応じて読んでいくっていう使い方になるのだろうけど、それにしても分厚い。 統計的学習の基礎 ―データマイニング・推論・予測― 作者:T…

  • 定期的にやる気が抜ける今日この頃・・・ブログの更新、コンスタントに続かないのよね

    毎月といえば毎月か、そうでもないか、まあそんなものなのだろう。 自分なりにいい感じでブログの記事を書いていると、その後、決まって書く気力が失せる時期が来る。この日がそう。 定期的にやる気が抜ける今日この頃 なぜにこうなるのかは分からない。張り切って書きすぎるからその反動か? なぜか分からぬが、キーボードに向かうのが嫌になるのだった。 今回は、いくつかある仕事の山の2つ目を乗り越えられそうと見通しがついたから気が抜けたのかもしれない。突然、書くことがないな・・・となり、指が動かなくなった。 さて、これから立て直し。

  • 2022年2月のラン:あーあ、右ハムの肉が離れて後半は走れず

    2月は辛いひと月になった。1月末の東京30k冬をいい感じで走り切れたまでは良かった。その疲れを引きずったのかよくわからないが、2月は最初から調子が悪かった。今、思い返してみると、例の錆びついた関節(というか身体全体がだな)の感じだったような気がする。 そしてその時は来た・・・2月11日、やっちまう。肉が離れた。今回の肉離れ・・・ブログ記事では左ハムと書いていたが、右ハムの間違い。ちょっといつもと違っていた。治りが遅い・・・ゆっくり走れてOKかと思うと、再発するということでそれ以降は3回しか走れていない。 隅田川テラスに行く回数も減った よって、走行距離も100キロ少々。最長距離が30キロなのは…

  • 紅梅@好文画廊5:満開になりました!

    好文画廊に咲く紅梅、前回の記事は、2月16日だった。 mnoguti.hatenablog.com 半月たってやっと満開になった*1。 浜町中の橋交差点の紅梅 いい感じに咲いてます。 きれいに咲きました いいですよねえ。 しばらくはきれいな紅梅を見られそうです しばらくは梅見が楽しめそう。 春が来た! 次はあと1ヶ月も経てば桜です。 春が来た! にほんブログ村 *1:ちなみに去年の満開の記事はこちら。半月遅れですね。 mnoguti.hatenablog.com

  • ADIDAS リュックサック 大容量 ボックス型:食材の買い出し用とか・・・この大きさがいいんですw

    今まで買い物用に使っていたバックパックの大きさが中途半端だったので、思い切ってポチりしてしまった30リットル入る、リュックサック。Amazonのコメント見ると、高校生が通学用に使っているみたいだけど、こちとら近所の買い出し用に購入。 下の記事にあるのが以前使っていたバックパック。これはこれでノートPCの持ち運びを想定して全体が頑丈に作られていてなかなかだったのだけどね。 mnoguti.hatenablog.com 今度のバックはいままで使っていたバックパックがすっぽり入るのにびっくりしたのだが、30リットルの威力は凄まじい。 30Lのボックス型は強力 この日は、早速とばかり、夕方、スーパーあ…

  • 最近の自炊③:今回は、いつもの炒飯に一工夫で、焼き鮭入れてみました

    自分で自炊する時、おそらくもっとも多く調理されているメニューだろう・・・炒飯。炒飯というよりは焼き飯と言ったほうがいいかもしれない。それと最近よくやる簡単に作れる牡蠣醤油ベースのスープ。 ちなみに、写真の焼飯は、ラーメン丼によそられているが、2人前・・・当然、一人で食べてはいない。昔なら一人で食べただろうが、今はそこまでは食べない。食べられない。スープは最後、長ネギを刻んでいいれたのがいいアクセントになって美味しかった。 定番メニューの炒飯(焼飯?)といつものスープ 焼飯は、いつもの通りの手順で作成。違うのは、事前に鮭を焼いておくことぐらいか。 鮭は焼いて、骨を除いて軽くほぐしておく 玉ねぎ、…

  • 隅田川テラス10キロ:リハビリランで10キロは走りすぎだったか

    今日は朝からいい天気、気温も上がり、春らしい1日ということで、お昼すぎに隅田川テラスに走りに出かける。本日は、中2日でのリハビリラン。左ハムの痛みはほぼなくなり、若干、違和感がある程度ということでゆっくり10キロを目指す。 今日のテラスは、天気が良かったこともあり、ランナーはもちろん、トレッキングしているグループ、犬の散歩、家族連れやいつもの釣り人たちで結構賑わっていた。 今日は天気がよく、走るには絶好のコンディションだった 結果は、10キロは走れたものの、最後の数百メートルでピリッとやっちまった。その後は歩いて戻った。リハビリランの時のこの10キロの壁は前回もそうだったのだが、いつも立ち塞が…

  • 早川酒造(三重県):田光(たびか)純米吟醸おりがらみ生ー雄町 2021BYー・・・今年はランクアップの純米吟醸!の限定酒

    三重県菰野町*1の小さな酒蔵・・・早川酒造のお酒・・・田光(たびか)。2020年に初めて飲んだのは、特別純米酒のおりがらみ生だった。今回は、ワンランクアップの純米吟醸で乾杯!いつも購入する新川屋佐々木酒店で、限定酒、最後の1本と冷蔵庫にあるのを見たら買わずにはいられなかった。 hayakawa-syuzo.com 限定酒だし、純米吟醸だし、生だということで、お値段はいつも自分が購入する価格帯にぎりぎり入るかというちょっとお高めなお酒。なれど、早川酒造は、確か藤島くんの同級生だったかの実家だった(と記憶している)ということもあり、そのこだわりのある酒造りに一票って感じで迷わず購入。ちょっと遠い関…

  • やっときた!・・・「攻殻機動隊 SAC_2045 シーズン2」ティザー予告編 - Netflix・・・それが私が目指している世界なの?!

    やっときた!攻殻機動隊 SAC_2045 シーズン2・・・2022年の5月。 江崎がポストヒューマン!とな・・・どういう展開になるのか! それがあなとの目指している世界なの! タチコマは不滅だw あの少年が、こういう姿になっているってことは? こういう展開は想像してなかったぞ。おもしろ・・・あいつももどっているな。 www.youtube.com 3D映像が見違えるほど向上していることを期待する。 今から待ち遠しい。

  • 最近の自炊②:無性に食べたくなってかつ丼作ってみたw

    突然、かつ丼が食べたくなり、近所のスーパーで出来合いのとんかつを購入し、自宅でかつ丼を作ってみた。 昔作ったことがあったが、久しぶりということもあり、出来としては50点ぐらいであろうか。その日の夕食は、このかつ丼といつもの牡蠣醤油ベースの野菜等いろいろスープと組み合わせて食べた。 カツ丼とスープで晩御飯 さて、かつ丼、丼汁はざるそば汁(ストレート)で代用、醤油やみりんで若干調整。それに冷蔵庫にあった玉ねぎと玉子を使った。このくらいの手間だと、一般的には、調理とまでは言えないかもしれないが、自分にとってはこれでも十分調理だ。 キッコーマン食品 香る一番だし ざるそばつゆ 300ml ×4本 キッ…

  • 隅田川テラス7キロ:キロ8分でゆっくり走る・・・このペースなら走れる

    前回、まだ治ってねえなと確認してから中3日・・・何とも走らないと身体が変なので、今日は走った。ただし、キロ8分という超スローペース。こういうペースで走ると寒さもあるけど、汗かかないし、脈拍も110ぐらいで、疲労感はまったく残らない。それでも走らないよりはよっぽどマシだろうと。 一応、今日のペースぐらいなら左ハムも大丈夫みたいなので、2月の残りはこれで行こうと思う。今日で、月間100キロ超えたけど後5日で200キロまで伸ばすのは到底無理なので、連続200キロクリアも7ヶ月で打ち止めに。3月からまたやり直し。 いつも懸垂している鉄棒? 写真は、いつも何ちゃって懸垂をしている浜町公園の遊具・・・これ…

  • OPEN RUN PRO:SHOKZからの骨伝導ワイヤレスイヤホン新製品が出た!

    2019年7月からずーっと愛用している骨伝導イヤホン、SHOKZ*1の骨伝導イヤホン・・・走りながらでも、作業しながらでも音楽を聴ける、ラジオ番組を聴けるということで朝から帰宅までずーっと身に付けている。 骨伝導で耳穴を塞がないので周りの音が聞こえるのがいい。特にランニングの時は、近づいてくる自動車はもちろんランナーの足音や気配も分かるので安心できる。仕事中も話しかけられたときに反応もできる*2。便利この上ない。 最初に出会ったのは、2019年7月だった。クラウドファンディング*3でたまたま知ったのがきっかけだった。以前、安全面を考えて走る時にイヤホンで音楽を聴くことはなかったが、この骨伝導イ…

  • 【蛎殻町】鮨処 雅:早速、夜の部に伺う・・・久しぶりのフルコースに大満足のひとときでした

    先日、久しぶりにランチに伺った際、この日の夜、3名予約が入っていてネタは5名分用意しようと考えていることを伺った。実は、コロナ以降、予約必須になっていて、なかなか行く機会がなかった。夜のフルコースとしばらくご無沙汰だったこともあり、タイミング的にこれはいける!と思い、その後、予約。久しぶりの夜の鮨処雅でのひと時を堪能することができた。 夜のスタートのフォーメーション 奥のいつもの席に座らせてもらいスタート。ご一緒した皆さんは北千住の方でWebコマースをやられているベンチャーの若手の方々。皆さん、気持ちのいい、明るい青年たちだった。なぜか雅は、昔からこういう気持ちのいい若い働き手のお客さんが多い…

  • 機械学習と計量分析の間:機械学習は経済学の実証分析のツールの一つ・・・なのか?

    機械学習で、ある時系列データを予測している。それで機械学習・・・実証分析の経験があるものにとって、まず最初に疑問に思うのが、機械学習での予測というのは、計量経済学でのそれと何がどう違うのかという点だ。 mnoguti.hatenablog.com これまで自分は計量経済学の手法、多くは経済理論に基づいたモデルを使って重回帰分析、マイクロデータを利用する際は、Logitモデルなどを利用してきた。時系列データの場合はAR、ARIMA、VARなどのモデルを使うこともある。実際、時系列モデルは、理論なき計量と過去に言われたことがあるとおり、経済学に基づいたモデルの推定とそのモデルを使った予測値の算出、…

  • 【徳島市】有機JAS認証 BUTTOBI BERRY ORGANIC:このいちごは美味い!

    見た目からして、美味しそう。そして実際、食べてみると美味しい。 BUTTOBI BERRY ORGANICという商品名なのだろうか。縁あって、今回、食べることができた。 www.tabechoku.com こだわりのいちごだ。 次世代の未来のために。。。 BLOF理論による有機栽培技術で 有機では難しいとされている いちご栽培を実現しました。 安心安全ないちごをご賞味ください。 100%オーガニック BLOF理論とは BioLogicalFarming=生態系調和型農業理論 https://japanbiofarm.com/blof/blof-top.html 動画はコチラ https://w…

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美味しいものと走ることを中心に書いてます。

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