毎日走っていると色々感じるとこもある。そんな中、今回は、テラスの短いコースを一生懸命走った。結果はこれから頑張ろう的な評価だった。 明日から頑張ろう。
美味しいものと走ることを中心に書いてます。
走ることと、食べること(健康、ダイエット含む)、読書に関する記事が多くなります。少しだけ、ICTやAI、デジタル経済に関することも。
隅田川テラス5キロ:暑くないと思ったけど暑かった・・・3キロは目一杯走る!
毎日走っていると色々感じるとこもある。そんな中、今回は、テラスの短いコースを一生懸命走った。結果はこれから頑張ろう的な評価だった。 明日から頑張ろう。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:今回は天津丼をいただく・・・シンプルな味付けで暑い夏にいいかも
今回はのラーメン王 後楽本舗では、天津丼を食べてみた。紅生姜がいいアクセントになっていて美味しく食べられた。シンプルな味で暑い夏にはいいと思う。
今日走れたのは5キロまで・・・残りの3キロはほぼ歩いた。こういう時もある。
愛用のGarmin ForAthlete 745のベルトが切れたので交換した
Garmin745のベルトが切れたので交換した。最終的に交換できたが、ちょっと苦労したのでそれも含めてご紹介。
隅田川テラス8キロ:今日は走りやすい空気だったので大部分を走れた
今日は走りやすいコンディションだったので、8キロの大部分を走れた。6キロ以降をいかに走り続けるかが今後の課題。
浜町藪そばで、美味しいひやむぎをいただいた。やはりこの暑い夏を乗り越えるには、美味しいひやむぎは必需だろう。
隅田川テラス5キロ:前半はかっ飛んだけど後半は歩いた・・・暑い夏だからTT擬き、これからもやるぞ!
今日は短い距離を思いっきり走ってみた。思いっきり走れたのは良かったが、もう少し距離を行きたいって感じ。
【深川】ぱぁらぁ酒匂:雨の夜・・・貸切状態で美味しいワインと料理を堪能する
深川のパーラー酒匂、小さいお店ですが、料理のおいしさ、お酒のおいしさは間違いない。狭い店内なので一人、二人の時におすすめです。
今日は風が涼しく、長い距離を走るにはちょうどよかった。結局、13キロまで距離は伸びた。10キロ過ぎから歩きが入ったがこれはこれでいいだろう。久々の2桁ランで楽しかった。
【人形町】松竹庵:夏の名物といえば、そうめん大盛、そして夏バテしないようにカツ丼・・・いただきました
人形町の松竹庵で、2日連続で週末の昼食を食べる。初日は、そうめん、二日目はカツ丼をいただく。どちらも以前と同じで美味しくいただいた。
隅田川テラス8キロ:ゲリラ豪雨と雷を避けるため高速高架の下を走るもいろいろ空振りに終わるw
ゲリラ豪雨に負けるなということで雷鳴の轟くなかを、高速高架下を3000TTに挑む。結果は、タイム上がらずwでも走れたのでよかったです。
【新宿思い出横丁】ささもと:やはりキンミヤを飲みながら食べるここの肉は美味しい
2週間に1度お邪魔している思い出横丁のささもと。今回もお邪魔して、キンミヤと美味しいもつをいろいろ食べてきた。どれも満足の味だった。
隅田川テラス8キロ:気温が高いからかペースが上がらないが走り続けた距離は昨日を上回る
今日は暑かったが、走るには走れた。ただしペースは昨日より30秒も遅くなってしまった。
隅田川テラス8キロ:徐々に戻ってきているが足裏がちょっと変な今日のコンディション
今日は快調に走れるかと思ったが、中ん自分の思う通りにはいかないもの。これにめげず明日からも頑張ります。
隅田川テラス5キロ:生活のリズムを崩すと走れなくなるな・・・
もうちょっとピリッと走れるかと思ったけど、どうもいかん内容の走りだった。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:今回はソース焼きそば!想像を超えた美味しさでした
ラーメン王後楽本舗での食事・・・今回はソース焼きそばをいただく。サッパリ系のソース焼きそばと言っていいだろうか。美味しかった。
【上野池之端】蓮玉庵:久しぶりに寄ってもりそばをいただく・・・腰のあるそばで美味しい
池之端の蓮玉庵に寄ってもりそばをたぐって来た。久しぶりだったが、美味しかったのはいうまでもない。またいきたいと思った。
隅田川テラス5キロ:今日は疲れていたが、予定通りの5キロを走る
今日は疲れていたが、5キロ少々を走る。ペースは遅かったが、歩かず走り切れたのは良かった。
秘密基地(濱町オフィス)の模様替え完了!気分一新して、これからいろいろ励みます!
秘密基地の模様替えをしました。気分一心頑張ります!
■ - 日本橋濱町Weblog(日々酔亭)
隅田川テラス13キロ:今日は昨日の疲れが残っていたか・・・5キロ過ぎから歩きが入る
今日は走れなかった・・・が、13キロと距離は稼いだ。ペースを上げるのも大切だが、今は距離を稼ぎたいという思いもある。
隅田川テラス11キロ:小雨の中、永代橋・厩橋間をしっかり走る・・・蒸していたが気温低めで走れました
昨日のトレッドミルがいい感じだったので、今日も同じように走れるといいなと思いつつテラスへ。蒸し暑い中だったけど、気温低めでいい感じで11キロ走れました。
【甘酒横丁】huit(ユイ):こだわりの野菜がいい、自然派ワインと純米酒が美味しい・・・いいお店です
久しぶりの仲間との語らいに美味しいワインと料理が華を添える。そんな2時間超のひとときでした。
浜町SCトレミラン8キロ:還暦オーバーのストイックな走り・・・今日は納得の行く内容だった
本日は、雨模様だったので、スポーツセンターでトレミランとなった。内容は前回よりは遥かによく、納得のいく内容だった。
隅田川テラス8キロ:中2日で調子良く走る・・・疲労が完全に抜けると暑くてもそれなりに走れる
本日のランはテラスを8キロ少々走る。内容はまあまあだった。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:今回は町中華の基本メニュー炒飯をいただく・・・やはり炒飯はシンプルな作りがいい
渋谷道玄坂にあるラーメン王後楽本舗の4回目は炒飯をいただいた。オーソドックスな味付けの炒飯で舌鼓。
第72回湘南ひらつか七夕まつり・・・こちらも久しぶりに行ってみた
高校野球に続き、こちらも40年ぶりぐらいの鑑賞。小一時間程度でしたが、七夕飾りを見てきました。
隅田川テラス7キロ:昨日の疲れを引きずっていたのか、今日は5.5キロあたりで歩き出す
いい感じで走れているけど、昨日の疲れが残っていたみたいで、6キロの途中から歩き始めました。また次回、頑張ります。
40年ぶりに母校の試合を見に行く・・・第106回 全国高等学校野球選手権 神奈川大会
夏の高校野球、暑かったね。久しぶりに見にいった試合は力の差を見せつけられた試合だった。選手のみなさん、お疲れ様でした。
【日本橋久松町】とんかつ さくたろう:お久しぶりの今回は、らっきーとーんのロースカツと鯵フライをいただく・・・いと美味し
週末の人形町周辺での昼食の外食は結構苦労する。今回は少し時間をずらし、久松町のさくたろうで美味しいとんかつと鯵フライをいただいた。
隅田川テラス8キロ:昨日の不本意なランをリベンジした・・・蒸し暑さに耐えたで
昨日の内容が不甲斐なかっただけに、今日のこの走りは予想できなかった。最近では一番の内容となった。
【新宿思い出横丁】ささもと:キンミヤ、煮込み、刺身、串焼きの美味しさに舌鼓・・・満足のひと時
2週間ぶりに思い出横丁のささもとにいく。いつもの通り、キンミヤを飲み、煮込み、刺身、串焼きを食べる。大満足のひと時。
隅田川テラス7キロ:走れたのは6キロまで・・・連日の暑さに負ける
昨日の皇居の疲れが残る中、テラスを8キロを目標に走ったが、走れたのは5キロまでだった。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:もやしラーメン(あんかけ)をいただく・・・あんの感じがちょうど良い
久しぶりにラーメン王後楽本舗に行ってみた。食べたのはもやしラーメン(あんかけ)だ。もやしのあんが美味しかった。
皇居10キロ:コンディションがよくなかったか・・・夜間走に出たかったらもっとどうにかしないといけないレベル
この夏、2回目の皇居。内容はダメダメ。それでも8キロまで走れたのでよしとしよう。
【六本木】天鳳:3ヶ月ぶりの天鳳・・・今回もめんばりをいただくも盛りは普通で
3ヶ月ぶりの六本木天鳳のめんばりを食す。変わりなく美味しいバリバリの麺に感動した。
宮島美奈著『成瀬は天下を取りにいく』:成瀬の相方の島崎、成瀬に恋する西浦、どこかで繋がる人たち
成瀬は天下を取りにいく・・・不思議な本だ。不思議ないやごく普通の読後感。でもどこかが違う。気分転換にちょうどいい1冊。
隅田川テラス5キロ:7月初日に走る・・・短い距離で脚の調子を感じる・・・悪くない
7月最初のランは、テラスを5キロでした。まあまあの内容。今月もよろしくお願いします。
6月のラン:2022年1月以来の月間走行距離200キロ越え・・・ペースはまだまだだが走れるようにはなってきた
6月は2022年1月以来の月間走行距離200キロ突破となった。1回に走る距離も徐々に伸びて、ペースは遅いが11キロ前後をコンスタントに走れるようになったのは大きい。
隅田川テラス11キロ:小雨の中、永代橋から厩橋までゆっくり走る
6月最後のラン。小雨模様の中、11キロ。お疲れ様でした。
最近のお昼事情・・・ダイエット中のため食べるのはもっぱら魚料理になってます
最近のお昼は、もっぱら魚料理。しかも刺身が徐々に増えている。その次が焼き魚。そしてソテーで煮魚って感じ。おかげで順調にダイエットできているのは嬉しい。もう少し頑張ろう。
隅田川テラス12キロ:炎天下に2時間走に挑戦するも見事に撃沈す
出走時間は16時半過ぎ。暑さのピークは過ぎていたが、直射日光は暑かった。そんな中、走り歩いての12キロでした。
最近の自炊生活です。今は、冷やし中華にハマってます。そして炒飯、美味しいです。
隅田川テラス11キロ:昨日よりさらに1キロ伸ばし、平均ペースは上がった
本日も走りました・・・本日は12キロ、じわじわきてる感じです。
【人形町】ゆう:久しぶりにお邪魔して鯵とメンチかつフライをいただく
フライはもちろん美味い。そして海苔佃煮がいいのが、人形町のゆうだ。ぜひ、行ったことない人は行ってみて。美味しいよ。
二日酔いの感じが残るからだで走るテラスでのラン。体調の割には走れた感じ。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店:揚げ茄子おろしはこの夏のヒット商品だな・・・美味しいぜ!
お久しぶりの小諸そば・・・今回は、揚げ茄子おろしを食べたぞ。これは美味しかった。
隅田川テラス8キロ:6キロまではいい感じ・・・そこで力尽きました
本日も走りました。6キロまではいい感じ。これが少しずつ伸びていけばいいとこ行けるようになるのではないかな。
隅田川テラス8キロ:蒸していたけど涼しかったので普通に8キロ走れた
雨上がりの湿度の高いコンディションの中、8キロを走れた。これで気温が上がった時も走れるようになれればいいのだが・・・
古い仲間と飲むのは楽しいもので。今回もしっかり飲みすぎました。
隅田川テラス8キロ:何となく重い体で8キロを走ってそれなりに走れた
最近は自分でもよく走るなと思うほど走ってます。
隅田川テラス5キロ:昨日の皇居とセット練・・・になったかどうか
昨晩の皇居に引き続いてのテラスでの5キロ・・・セット練の効果を狙って走りましたが、どうでしょうか。
自炊生活:元祖長浜屋協力 豚骨ラーメン:結構さっぱり!これが本場の味なのか!と思った
自炊生活。今回はマルタイの棒ラーメンシリーズで、元祖長浜屋協力のラーメンを食べてみた。想像していたよりあっさり味で美味しかった。
皇居10キロ:久しぶりの皇居に痺れました・・・8時過ぎると空くのだった
2年ぶりの皇居でのラン。3周目標も2周に終わったが、行ってよかった内容あったと思う。
自炊生活:成城石井で購入できる「比留間 深蒸し焼そば(ソース付) 170g×3食」は美味い
今回の自炊生活は、成城石井で購入できる比留間 深蒸し焼そばを調理して食べてみた。今まで何回か食べたことがあるが、変わらず美味しい焼きそば。ソース焼きそば好きはぜひ食べてみてほしい。
時間がなかったので、5キロだけ走りました。1ラップだけ5分台で走れたのはよかったです。
隅田川テラス12キロ:炎天下に久しぶりに走る・・・後半バテたけど脚は動いたと思う
炎天下の中、テラスを12キロ走った。後半は歩いたところもあるが、それでもいい感じで走れたところもあり、良かったと思う。
【新宿思い出横丁】ささもと:久しぶりのもつ焼きを煮込みから刺身、焼き物まで堪能する
約1ヶ月ぶりにささもとでくつろいだひとときを過ごす。いつものようにキンミヤを飲み、煮込み、刺身、焼き物を堪能したひとときだった。
浜町SCトレミラン6キロ:今日の還暦オーバーのストイックな走りはいけてない
今日は、テラスではなく、浜町スポーツセンターへ。トレッドミルで追い込むつもりだったが、2本目が全然ダメだった。こういう時もある。明日からやり直し。
【外苑前】蕎麦いまゐ:評判の生のり天そばを食べてみた・・・生のりの香で食べる美味しい一品
外苑前の蕎麦いまゐで生のり天そばをいただく。生のりの香が香ばしく、美味しい一品。
隅田川テラス8キロ:今日は走れたと思ったが、平均ペースは630・・・還暦オーバーは諦めない
本日も走りましたぜ。 前回よりはだいぶマシになった。
自炊生活:マルタイ 棒ラーメン 博多とんこつラーメンを食す・・・調理は簡単手軽に作れて美味しいとんこつラーメン
長浜ラーメンが食べたかったのだが、マルタイの棒ラーメンの博多とんこつラーメンも美味しかった。
隅田川テラス8キロ:昨日の12キロの疲れが残っていたか、今日は脚が動かず
隅田川テラスを8キロ走りました。昨日の12キロの疲れが残っていたか、今日は脚が動かず、不本意な内容でした。
【八重洲】よもだそば 日本橋店:この夏はこれだな・・・揚げ茄子おろしそば
日本橋にあるよもだそばだ。ここの蕎麦は美味しいが、この夏、自分の一押しは、揚げ茄子おろしそば。美味しいよ。
隅田川テラス12キロ:還暦オーバーは走る、走る、歩いて、走る・・・もう一つ続かないがだいぶ走れるようになってきた
1日休足した後の本日、ちょっと長めに走って12キロ。最後の方で少々歩きが入ったが、内容はまあまあだったと思う。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:今回は中華丼をいただく・・・味が濃い目の労働者のための丼だ!
渋谷道玄坂にある町中華のお店。ラーメン王後楽本舗。前回はタンメン、今回は中華丼をいただく。味が濃い目の労働者のための一品。美味しかった。
隅田川テラス6キロ:ナインボーダーのロケ地で還暦オーバーはストイックに走る
5日連続は久しぶりだ。ゆっくりだけど、いい感じで走れた。明日は休み。水曜日からどう走るかがポイントか。
隅田川テラス11キロ:今週とどめのランは久しぶりの10キロ越えだ!
4日目のランはこの4回で最長の11キロを走る。遅いけど走れたのは良かった。
やはり神輿にお囃子はいい・・・令和6年山王祭をちょっとだけ歩く
自分のイメージではGWが終わると、浅草三社祭があって、それからお江戸下町は夏祭りシーズンに突入。山王と神田は1年おきで今年は山王祭。ちょっとだけのぞいて来た。
隅田川テラス8キロ:3日目はやはり疲れが溜まってますな・・・(今日はロケしてました)
隅田川テラスラン、3日目。流石に疲れが抜けていない。こうやって続くとそのあとがまた間が開くことが多いので、そこを注意。
【渋谷道玄坂】鳥竹 総本店:もうこれはルーティンなんだ!週1回の鳥竹でのひと時
毎週のルーティン・ドリンキングは、渋谷の鳥竹総本店で実行する。 今回も焼鳥5本でキンミヤを美味しくいただいた。
隅田川テラス5キロ:走れねえ・・・1キロしか走れねえ(今日もロケしてた模様)
2日連続でテラス。今日は5キロ。結果は平均ペースが610だった。この距離でこの数字は1分遅い。これからこれから。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店:ごまだれせいろ(二色つゆ二枚もり)+大盛をバリエーションをつけて食べる
毎週一度は訪れる浜町の小諸そば。今回は、ごまだれせいろ(二色つゆ二枚もり)をいただいた。二色つゆを混ぜるという食べ方に気づき、試した美味しかったのでご機嫌でした。
隅田川テラス8キロ:6月最初のラン・・・今月は行けるところまで行ってみよう!
中6日でテラスに出る。相変わらずラン密度が低い。休足しすぎもよくないことがよく分かった今日のランだった。
【関越道嵐山PA(上り)】嵐山PAオリジナルブラックラーメン:ブラックメニューが目白押しの嵐山PA(上り線)、ブラックがキーカラーなのか!
これは初体験だったね。1日で同じPAの上下線のフードコートで食べた。通常は避けると思うのだが、最初に食べたの印象が良かったので反対車線も行ってみようってことになった。
【関越道嵐山PA(下り)】鱈ふらい定食:巨大な鱈フライにかぶりつく・・・これは美味い!
平日昼間のPASAは空いているところが多い。そこのフードコートでゆっくり食べる昼食。今回嵐山PA(下り)だったが、ここは個性的なメニューが揃っていて楽しめる。
小中学校の同窓会に参加する・・・懐かしい顔、顔、顔・・・みんなの若さに圧倒される。
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 会場は平塚駅南口すぐ・・・少し早めに行って平塚の街、北口を彷徨ってみるかと思ったが、着いてみると開催時間の直前だった。浜町からの距離感がいまだに掴めないんだな。電車に1時間以上揺られて遠出することなど最近はほとんどなかった。それが今年はこの日で3回目。前2回は、野球関係だった*1が、どちらも早めに着いて・・・のつもりが、1回は遅刻寸前の到着、もう1回は遅刻した。平塚の街中を彷徨ってみようと思って出発時間を考えていたはずなのに、東海道線に乗って時計を見ると・・・あれ?って感じ。今回も同じだった…
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:気になっていた中華店で初めて食べる・・・タンメン美味しい!
渋谷道玄坂にある町中華・・・ラーメン王後楽本舗で初めて食べた。タンメンを食べたが美味しかった。これからしばらくリピートするだろう。
5月のラン:4ヶ月連続100キロ越え、前半は走れなかったが、後半ねばりなんとか到達
5月のランのまとめ。4ヶ月連続100キロ越えの中身は?
【渋谷道玄坂】鳥竹 総本店:今回は最近の定番6串をいただく・・・約1ヶ月ぶりの美味しさに満足
約1ヶ月ぶりの鳥竹総本店で、美味しい焼鳥を6本、これまた美味しいキンミヤ焼酎、ホッピー割で堪能した。
隅田川テラス8キロ:今回は中2日で快調に走るもいろいろあってタイムは平凡
5月ももう終わるということで、頑張ってテラスに出た。走ったのは8キロ。珍しくいい感じで走れた。萬年橋でロケをしていて、そこでリズムが狂ったが全体的にはいい感じだった。
予期せざる晴れ間・・・青空@北軽井沢の美しさに気持ちが洗われる
久しぶりに気持ちのいい北軽井沢往復だった。短時間の北軽井沢滞在も気持ちよかった。目的は半分だけ達成されたが、もう半分もおそらく大丈夫。
【八重洲】ふくべ:初夏の日本酒、〆はやはり菊正樽ひやでいきたい
八重洲ふくべで美味しいひと時を久しぶりに過ごす。小瓶、澤乃井、菊正樽を飲み。月見全卵とたらこのちょい焼きを食べる。美味しいひと時だった。
隅田川テラス8キロ:今度は両国橋右岸のスロープ設置工事が始まります!
今日で、5月も何とか100キロを超えた。疲れていたが、いい感じで走れたところもあり、自分としてはOKの走りだった。ただコースの両国橋右岸が工事で使えなくなるのがちょっとショックだった。
隅田川テラス11キロ:2日連続ではあれど、中盤から後半はヨレヨレでした
本日は隅田川テラスを11キロ、永代橋から厩橋のコースをなんとか走る。平均ペースは7分を上回ってしまった。
【渋谷】渋谷 森本:お久しぶり・・・「焼き鳥は塩が美味い」を実感できる焼き鳥
いつもの渋谷だが、今回は珍しく森本での焼き鳥となった。久しぶりだったが、美味しかった。
隅田川テラス8キロ:今日はいつもより賑やかだったテラスを走るも自分の走りはイマイチ
中2日でのランだったのでもう少し走れるかと思ったら、そうは問屋が降ろしてくれなかった。
クローズアップ現代「パソコン界の先駆者 そのベンチャー精神に迫る」・・・でジョブズが言ったこと
NHKのクローズアップ現代でジョブズが語ったこと。言っていることは基本的なことばかりだ。難しいことではないが、それを実行するのは難しいことだ。
2023年3月から5月22日までの通信キャリアの株価データから何が読み取れるか
NTTほか、通信キャリアの株価データの動きを視覚化してみた。
【渋谷桜ヶ丘】富士屋本店サクラステージ:念願のサクラステージで食事とワインを楽しむ!
富士屋本店の新しい店、渋谷の桜ヶ丘にあるサクラステージで美味しい料理とワインで舌鼓。満足のひと時でした。
隅田川テラス5キロ:走る前は重かったが、走り出したら意外と走れた・・・こういうこともあるさ
走り出す前は重かったが、走り出したら意外と走れた本日の5キロテラスランでした。
最近のNTT株の下落について思うところを書いてみた。
自炊生活を見直して、またなるべく自分で作って食べるようにしている。今回は、肩ロースのソテーなど。いつまで続くか今後の展開をお楽しみに。
隅田川テラス8キロ:計画通り行かないし、明日は走らないからと8キロ走ることはないな
昨日に引き続き本日も8キロ。疲れた脚で走った。今は無理をしようとしてもそれほど脚力がないので、無理する前に歩くことになる。今日も7キロ以降はだいぶ歩いた。今は我慢して走るしかない。お疲れさまでした。
隅田川テラス8キロ:中6日では走れなくなるわな・・・計画通りに走れないこのしょうもなさ
中6日になってしまったが、走った。10キロ以上走るつもりだったけど、中6日と普段全然走れていないので、足が持たず、8キロ少々で終了。
久しぶりの新宿でハシゴしたのはやはりシティハンターを見たからなのか?
先日、ささもと、裏カブトとハシゴをした後の歌舞伎町あたりのそぞろ歩きの報告w
【新宿思い出横丁】裏カブト:初めて暖簾をくぐってみた・・・超よく焼きのうなぎを一通いただく
久しぶりにカブトに行った。2軒あって、今回行ったのは裏カブト。一通りは5本。表より2本少ないが、その分料金も安い。そしてうなぎ以外のメニューがある。焼酎のキンミヤは一緒。
【新宿思い出横丁】ささもと:火曜の夕方、早い時間にお邪魔して三杯半を堪能する
火曜日の夕方、久しぶりに新宿に出た。思い出横丁のささもとでモツで一杯やったのだった。いつもながら美味しいモツと焼酎だった。
【八重洲北口】ゴーゴーカレー 東京駅八重洲北口前スタジアム店:復興支援メニュー「復カツカレー」のLサイズを食べる!
八重洲のゴーゴーカレーで復カツカレーをいただく。揚げたてのカツ、独特のルーの味、そしてボリューミーで美味しかった。
さくらんぼ@浜町公園・・・実は咲いていた木になるのを見るのは初めでだったりする
浜町公園の桜の木にさくらんぼがなっている。今まで気づかなかったのか、珍しく実をつけたのか分からない。結構な数がなっているので、色づいたら食べてみようかなどと考えている。
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毎日走っていると色々感じるとこもある。そんな中、今回は、テラスの短いコースを一生懸命走った。結果はこれから頑張ろう的な評価だった。 明日から頑張ろう。
今回はのラーメン王 後楽本舗では、天津丼を食べてみた。紅生姜がいいアクセントになっていて美味しく食べられた。シンプルな味で暑い夏にはいいと思う。
今日走れたのは5キロまで・・・残りの3キロはほぼ歩いた。こういう時もある。
Garmin745のベルトが切れたので交換した。最終的に交換できたが、ちょっと苦労したのでそれも含めてご紹介。
今日は走りやすいコンディションだったので、8キロの大部分を走れた。6キロ以降をいかに走り続けるかが今後の課題。
浜町藪そばで、美味しいひやむぎをいただいた。やはりこの暑い夏を乗り越えるには、美味しいひやむぎは必需だろう。
今日は短い距離を思いっきり走ってみた。思いっきり走れたのは良かったが、もう少し距離を行きたいって感じ。
深川のパーラー酒匂、小さいお店ですが、料理のおいしさ、お酒のおいしさは間違いない。狭い店内なので一人、二人の時におすすめです。
今日は風が涼しく、長い距離を走るにはちょうどよかった。結局、13キロまで距離は伸びた。10キロ過ぎから歩きが入ったがこれはこれでいいだろう。久々の2桁ランで楽しかった。
人形町の松竹庵で、2日連続で週末の昼食を食べる。初日は、そうめん、二日目はカツ丼をいただく。どちらも以前と同じで美味しくいただいた。
ゲリラ豪雨に負けるなということで雷鳴の轟くなかを、高速高架下を3000TTに挑む。結果は、タイム上がらずwでも走れたのでよかったです。
2週間に1度お邪魔している思い出横丁のささもと。今回もお邪魔して、キンミヤと美味しいもつをいろいろ食べてきた。どれも満足の味だった。
今日は暑かったが、走るには走れた。ただしペースは昨日より30秒も遅くなってしまった。
今日は快調に走れるかと思ったが、中ん自分の思う通りにはいかないもの。これにめげず明日からも頑張ります。
もうちょっとピリッと走れるかと思ったけど、どうもいかん内容の走りだった。
ラーメン王後楽本舗での食事・・・今回はソース焼きそばをいただく。サッパリ系のソース焼きそばと言っていいだろうか。美味しかった。
池之端の蓮玉庵に寄ってもりそばをたぐって来た。久しぶりだったが、美味しかったのはいうまでもない。またいきたいと思った。
今日は疲れていたが、5キロ少々を走る。ペースは遅かったが、歩かず走り切れたのは良かった。
秘密基地の模様替えをしました。気分一心頑張ります!
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2ヶ月ぶりの太田鮨のにぎり・・・いつもと同じ、美味しくいただきました。今回は、海老の代わりに久しぶりに蟹の軍艦が食べられたのが良かった。 昆布締めのひらめも良かったね。他のネタも安定の美味しいさ。ご馳走様でした。
暑い日々が続きます。皆様、暑中見舞いに涼しい風の音と風鈴の音をお届けします。2分と短い映像ですので、ちょっと覗いてみていってください。
今日は、Luna sandalsでゆっくり’6キロを走る。ゆっくりペースなのでもう少し距離を伸ばしたいが、まだそこまではいけない。それでも今日は6キロ走れたのでOK。明日はスポーツセンターで10キロ走に挑む予定。
徳島からの長い旅程の最後の食事は、海老名SAのそじ坊で、鴨汁つけそばをいただいた。濃厚な鴨汁、しっかり冷水で締められた蕎麦・・・美味しかった。
トレミランで中1日だから、脚へのダメージはそれほどでもないはずなのだが、何となく筋肉痛が残っているのと、全体的にだるいという感覚の中走った。当初は7キロぐらい走りたいと思ったが、なかなか思うようにはいかないもの。今日の不本意な5キロで終わる。これでめげないで継続することが大切ということで明日も走る予定。
浜町の自宅から羽田空港南風用新航路を降りる飛行機をタイムプラスで撮影したが、失敗に終わりましたw
美味しいラーメン屋さんでもメニューの全てが絶品であるとは限らない。今回は、初めてのラーメン屋で絶品メニューをチョイスし損ねた。 塩ラーメンを選ぶべきところを醤油ラーメンを選択。まあまあだったが、ちょっと残念な思いが残った。次回は塩ラーメンをいただこうと思う。
暑いので、スポーツセンターでトレッドミルで走りました。 今日は、しっかり10キロ走れました。そのあと、筋トレと15分歩いて終了。久しぶりにたっぷり運動できた次第です。
徳島から東京へのドライブも渋滞がなく、順調なものだった。 徳島への北軽井沢からと東京からの距離がほぼ同じであることが確認できた。また平均速度は、120キロ制限の新東名がある方が速く、その分燃費は劣るという内容となった。 お疲れさまでした。
普段通らないルートでのお昼ご飯・・・そういう時は道の駅がいいということで、「くらぶち小栗の里」の食堂に立ち寄った。 食べたのは、カレーうどんだが、素朴な味が美味しかった。 また機会があったら寄りたいと思う。
CIOの充電器とケーブルがいい。今回は、NovaProt TRIO 140wとC2Cシリコンケーブル1mを購入。便利に使っている。充電器、ケーブル、モバイルバッテリーが必要なときはまずCIO製品をチェックしたい。
ちょっと間が空いてしまった。これではまずいということで本日は無理のない範囲で堤防ラン6キロ。 暑かったですが、走れて良かった。動画があるので、よろしければちょっとみてみてください。
長距離ドライブの楽しみの一つの食事。今回は、順調だったので、恵那峡SAでの一階となった。そこで食べたのは、妻籠庵という蕎麦屋の二色もりそば。自分好みの蕎麦と汁で美味しくいただいた。その景色が良かったのでさらに美味しさが加わった感じ。また次回もお世話になろうだろう。
夏の徳島行、今回は7月に実行。北軽井沢スタートで662キロを、最高の燃費で走りきる。行程は、上信越道、長野道、中央道、名神高速、新名神、明石海峡大橋、徳島淡路高速道路、高松道などを通り、渋滞等もなく、スムーズなドライブだった。
気持ちいい北軽井沢の夏を久しぶりに堪能している。 東京からのドライブは渋滞をうまく避け、二度上峠経由で来られた。 気持ちいい爽やかな高原の週末を過ごす。
今回は阿佐ヶ谷に出没。こじんまりした和食屋さんでのひと時でした。 料理、お酒、どちらもいい塩梅にバランスが取れて、季節の味を堪能させてくれます。 席数8席なので落ち着いて食事ができるのがいいです。
久しぶりに美味しい日本酒を飲んだ。菊姫山廃純米無濾過生原酒だ。こういう味の厚い日本酒は最近少ないと思う。いい酒だ。飲んだことない人はぜひおすすめである。
ちょこっとだけ走った。半分は歩いたけど。全くやらないよりは良いだろうと考え、テラスの右岸を往復プラスα。 なぜか走らない最近の自分へのせめてもの反抗。
鮨屋でこの季節の旬といえば、新子のにぎりだろう。 2年ぶりに味わった新子のにぎり、5枚付と3枚付の二貫を頂いたがどちらも美味しくいただいた。 これからは豊洲に入荷があれば食べられる可能性が高く、この時期の旬の味として是非食べておきたい一品。
昼間の暑さに比べれば涼しい夜の7時過ぎ・・・それでも気温はそれなりで走り終われば汗ビッショになる。 今日も5キロ少々をゆっくり走る。今はこれが精一杯・・・無理せず続けることを最優先にしている現状。 明日は室内でトレミランの予定。お疲れさまでした。