夏の定番から冷し深川あさりそばを食べました。あさりのインパクトに物足りなさを感じましたが、あっさりしていて美味しかったです。
美味しいものと走ることを中心に書いてます。
走ることと、食べること(健康、ダイエット含む)、読書に関する記事が多くなります。少しだけ、ICTやAI、デジタル経済に関することも。
隅田川テラス11キロ:小雨の中、永代橋から厩橋までゆっくり走る
6月最後のラン。小雨模様の中、11キロ。お疲れ様でした。
最近のお昼事情・・・ダイエット中のため食べるのはもっぱら魚料理になってます
最近のお昼は、もっぱら魚料理。しかも刺身が徐々に増えている。その次が焼き魚。そしてソテーで煮魚って感じ。おかげで順調にダイエットできているのは嬉しい。もう少し頑張ろう。
隅田川テラス12キロ:炎天下に2時間走に挑戦するも見事に撃沈す
出走時間は16時半過ぎ。暑さのピークは過ぎていたが、直射日光は暑かった。そんな中、走り歩いての12キロでした。
最近の自炊生活です。今は、冷やし中華にハマってます。そして炒飯、美味しいです。
隅田川テラス11キロ:昨日よりさらに1キロ伸ばし、平均ペースは上がった
本日も走りました・・・本日は12キロ、じわじわきてる感じです。
【人形町】ゆう:久しぶりにお邪魔して鯵とメンチかつフライをいただく
フライはもちろん美味い。そして海苔佃煮がいいのが、人形町のゆうだ。ぜひ、行ったことない人は行ってみて。美味しいよ。
二日酔いの感じが残るからだで走るテラスでのラン。体調の割には走れた感じ。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店:揚げ茄子おろしはこの夏のヒット商品だな・・・美味しいぜ!
お久しぶりの小諸そば・・・今回は、揚げ茄子おろしを食べたぞ。これは美味しかった。
隅田川テラス8キロ:6キロまではいい感じ・・・そこで力尽きました
本日も走りました。6キロまではいい感じ。これが少しずつ伸びていけばいいとこ行けるようになるのではないかな。
隅田川テラス8キロ:蒸していたけど涼しかったので普通に8キロ走れた
雨上がりの湿度の高いコンディションの中、8キロを走れた。これで気温が上がった時も走れるようになれればいいのだが・・・
古い仲間と飲むのは楽しいもので。今回もしっかり飲みすぎました。
隅田川テラス8キロ:何となく重い体で8キロを走ってそれなりに走れた
最近は自分でもよく走るなと思うほど走ってます。
隅田川テラス5キロ:昨日の皇居とセット練・・・になったかどうか
昨晩の皇居に引き続いてのテラスでの5キロ・・・セット練の効果を狙って走りましたが、どうでしょうか。
自炊生活:元祖長浜屋協力 豚骨ラーメン:結構さっぱり!これが本場の味なのか!と思った
自炊生活。今回はマルタイの棒ラーメンシリーズで、元祖長浜屋協力のラーメンを食べてみた。想像していたよりあっさり味で美味しかった。
皇居10キロ:久しぶりの皇居に痺れました・・・8時過ぎると空くのだった
2年ぶりの皇居でのラン。3周目標も2周に終わったが、行ってよかった内容あったと思う。
自炊生活:成城石井で購入できる「比留間 深蒸し焼そば(ソース付) 170g×3食」は美味い
今回の自炊生活は、成城石井で購入できる比留間 深蒸し焼そばを調理して食べてみた。今まで何回か食べたことがあるが、変わらず美味しい焼きそば。ソース焼きそば好きはぜひ食べてみてほしい。
時間がなかったので、5キロだけ走りました。1ラップだけ5分台で走れたのはよかったです。
隅田川テラス12キロ:炎天下に久しぶりに走る・・・後半バテたけど脚は動いたと思う
炎天下の中、テラスを12キロ走った。後半は歩いたところもあるが、それでもいい感じで走れたところもあり、良かったと思う。
【新宿思い出横丁】ささもと:久しぶりのもつ焼きを煮込みから刺身、焼き物まで堪能する
約1ヶ月ぶりにささもとでくつろいだひとときを過ごす。いつものようにキンミヤを飲み、煮込み、刺身、焼き物を堪能したひとときだった。
浜町SCトレミラン6キロ:今日の還暦オーバーのストイックな走りはいけてない
今日は、テラスではなく、浜町スポーツセンターへ。トレッドミルで追い込むつもりだったが、2本目が全然ダメだった。こういう時もある。明日からやり直し。
【外苑前】蕎麦いまゐ:評判の生のり天そばを食べてみた・・・生のりの香で食べる美味しい一品
外苑前の蕎麦いまゐで生のり天そばをいただく。生のりの香が香ばしく、美味しい一品。
隅田川テラス8キロ:今日は走れたと思ったが、平均ペースは630・・・還暦オーバーは諦めない
本日も走りましたぜ。 前回よりはだいぶマシになった。
自炊生活:マルタイ 棒ラーメン 博多とんこつラーメンを食す・・・調理は簡単手軽に作れて美味しいとんこつラーメン
長浜ラーメンが食べたかったのだが、マルタイの棒ラーメンの博多とんこつラーメンも美味しかった。
隅田川テラス8キロ:昨日の12キロの疲れが残っていたか、今日は脚が動かず
隅田川テラスを8キロ走りました。昨日の12キロの疲れが残っていたか、今日は脚が動かず、不本意な内容でした。
【八重洲】よもだそば 日本橋店:この夏はこれだな・・・揚げ茄子おろしそば
日本橋にあるよもだそばだ。ここの蕎麦は美味しいが、この夏、自分の一押しは、揚げ茄子おろしそば。美味しいよ。
隅田川テラス12キロ:還暦オーバーは走る、走る、歩いて、走る・・・もう一つ続かないがだいぶ走れるようになってきた
1日休足した後の本日、ちょっと長めに走って12キロ。最後の方で少々歩きが入ったが、内容はまあまあだったと思う。
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:今回は中華丼をいただく・・・味が濃い目の労働者のための丼だ!
渋谷道玄坂にある町中華のお店。ラーメン王後楽本舗。前回はタンメン、今回は中華丼をいただく。味が濃い目の労働者のための一品。美味しかった。
隅田川テラス6キロ:ナインボーダーのロケ地で還暦オーバーはストイックに走る
5日連続は久しぶりだ。ゆっくりだけど、いい感じで走れた。明日は休み。水曜日からどう走るかがポイントか。
隅田川テラス11キロ:今週とどめのランは久しぶりの10キロ越えだ!
4日目のランはこの4回で最長の11キロを走る。遅いけど走れたのは良かった。
やはり神輿にお囃子はいい・・・令和6年山王祭をちょっとだけ歩く
自分のイメージではGWが終わると、浅草三社祭があって、それからお江戸下町は夏祭りシーズンに突入。山王と神田は1年おきで今年は山王祭。ちょっとだけのぞいて来た。
隅田川テラス8キロ:3日目はやはり疲れが溜まってますな・・・(今日はロケしてました)
隅田川テラスラン、3日目。流石に疲れが抜けていない。こうやって続くとそのあとがまた間が開くことが多いので、そこを注意。
【渋谷道玄坂】鳥竹 総本店:もうこれはルーティンなんだ!週1回の鳥竹でのひと時
毎週のルーティン・ドリンキングは、渋谷の鳥竹総本店で実行する。 今回も焼鳥5本でキンミヤを美味しくいただいた。
隅田川テラス5キロ:走れねえ・・・1キロしか走れねえ(今日もロケしてた模様)
2日連続でテラス。今日は5キロ。結果は平均ペースが610だった。この距離でこの数字は1分遅い。これからこれから。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店:ごまだれせいろ(二色つゆ二枚もり)+大盛をバリエーションをつけて食べる
毎週一度は訪れる浜町の小諸そば。今回は、ごまだれせいろ(二色つゆ二枚もり)をいただいた。二色つゆを混ぜるという食べ方に気づき、試した美味しかったのでご機嫌でした。
隅田川テラス8キロ:6月最初のラン・・・今月は行けるところまで行ってみよう!
中6日でテラスに出る。相変わらずラン密度が低い。休足しすぎもよくないことがよく分かった今日のランだった。
【関越道嵐山PA(上り)】嵐山PAオリジナルブラックラーメン:ブラックメニューが目白押しの嵐山PA(上り線)、ブラックがキーカラーなのか!
これは初体験だったね。1日で同じPAの上下線のフードコートで食べた。通常は避けると思うのだが、最初に食べたの印象が良かったので反対車線も行ってみようってことになった。
【関越道嵐山PA(下り)】鱈ふらい定食:巨大な鱈フライにかぶりつく・・・これは美味い!
平日昼間のPASAは空いているところが多い。そこのフードコートでゆっくり食べる昼食。今回嵐山PA(下り)だったが、ここは個性的なメニューが揃っていて楽しめる。
小中学校の同窓会に参加する・・・懐かしい顔、顔、顔・・・みんなの若さに圧倒される。
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 会場は平塚駅南口すぐ・・・少し早めに行って平塚の街、北口を彷徨ってみるかと思ったが、着いてみると開催時間の直前だった。浜町からの距離感がいまだに掴めないんだな。電車に1時間以上揺られて遠出することなど最近はほとんどなかった。それが今年はこの日で3回目。前2回は、野球関係だった*1が、どちらも早めに着いて・・・のつもりが、1回は遅刻寸前の到着、もう1回は遅刻した。平塚の街中を彷徨ってみようと思って出発時間を考えていたはずなのに、東海道線に乗って時計を見ると・・・あれ?って感じ。今回も同じだった…
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:気になっていた中華店で初めて食べる・・・タンメン美味しい!
渋谷道玄坂にある町中華・・・ラーメン王後楽本舗で初めて食べた。タンメンを食べたが美味しかった。これからしばらくリピートするだろう。
5月のラン:4ヶ月連続100キロ越え、前半は走れなかったが、後半ねばりなんとか到達
5月のランのまとめ。4ヶ月連続100キロ越えの中身は?
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夏の定番から冷し深川あさりそばを食べました。あさりのインパクトに物足りなさを感じましたが、あっさりしていて美味しかったです。
昨日まで2日間、13キロを走ったので、今日は無理しないということで6キロ弱のコースを無理のないペースで走る。
前日の13キロで疲れていたけれど、本日も13キロ走りまいした。昨日よりペースは落ちたけど走り切る。
2ヶ月連続でかおたんラーメンにいく。今回は、冷やし中華を食べてみた。細麺が汁とよく絡み美味しい冷やし中華だった。
今晩は涼しかったので、走る距離を伸ばしてみた。13キロを無理のないペースで走り切れたのでよかった。
ささもとで定番のモツを食べ、キンミヤを飲み、いい感じで酔っ払いました。いつ行っても美味しいです。
本日のランは、午前中。炎天下でもまだ走れる時間に走った。結果は4キロ過ぎまで。途中で6分切りができたのが良かった。
9月の最初もいつもと同じ雨ように走らせていただきました。
8月1か月のランを振り返る。3か月連続で200キロを超えた。徐々に走れるようになってきている。
今日は、6キロと短い距離で終わらせた。台風10号の影響が残っていて、後半は雨中のランとなった。
台風10号の影響がなくなったので、テラスを走る。9キロだったが、後半がやはり持たない現状。お疲れ様でした。
今日は、気持ちよく走りたくて、トレッドミルの上を走りました。気持ちよく走れたのでOK。
自炊生活も料理のレパートリーを増やさないとワンパターンになりがちで、飽きてしまう。今回は、アヒージョとその残りの油でペペロンチーノの連作をしてみた。
今日は、走れたところは走れた。でも歩いた部分もあり、まだ満足のいける内容ではない。でも走る。走り続ける。お疲れさまでした。
雨から夏の日差しの蒸し暑いコンディションの中、短い距離を走った。
だいぶ涼しくなってきたけど、走る方は一向に上向かないのがもどかしい。’
中2日でテラスを走る。気持ちよく走れてもいいはずだが、前日の痛飲で疲れが残っていて走れなかった。
平塚駅南口にある居酒屋さん。リーズナブルでなかなか美味しい。店内も活気がありいいです。
六本木の小田島・・・ちょっとご無沙汰だった。ひさしぶりに美味しい和食とワインを堪能した。鮎の塩焼きが良かったね。ご馳走様でした。
ひさしぶりのトレッドミルでのランニング。いい感じで走れた。
人形町松竹庵のごまそうめん大盛をいただいた。盛夏に食べるのがいいのだが今年は少々遅め。それでもそうめんのおいしさは変わらない。唯一変わったのは・・・それを本文を読んでからのお楽しみ。ごちそうさまでした。
ちゃんぽんと皿うどんで有名な渋谷長崎飯店に行ってきた。 初めて訪ねたが、春巻きと特製ちゃんぽんをいただき、その美味しさに満足して渋谷を後にしたのだった。
伝説のすた丼を亀戸で初めて食べた。どこかで食べたことがある味だが、それは食欲をそそる味だった。 基本メニューのすた丼をあっという間に食べ終わった。
本日のランニングの報告。本日は6キロランだった。珍しく、Luna sandalsでのランとなった。 内容は、ペースは遅かったものの、ほとんど歩かず走り通した。 :Luna sandalsで走るのは、フォームの確認などに意識が向くのでいい。
蛎殻町の宇田川がついにイートインを始めた。カウンター6席、テーブル席が一つという小さい店だが、美味しいロースカツが食べられる。 トンカツ好きの人はぜひ一度行ってみる価値のある店だと思う。
本日の隅田川テラスラン。9キロ少々の距離を踏んだが、走り通すことはできなかった。後半、ペースが落ち、ところどころ歩いた。それでも最近の中ではいい感じのペースではないかと思う。
読書の秋がもうすぐだ。ビル・ゲイツの読書の仕方は、基本を再認識させてくれる。一読の価値あり。 今年の秋冬もなるべく多くの本を読めるように、何をどう読むかは大切にしたいところ。
夏の暑い時期だが、無性におでんが食べたくなり、神田の尾張屋にお邪魔した。おでん以外の刺身などから食べ始め、おでんは最後にいただいたが、どれを食べても美味しかった。 お店の雰囲気もよく、楽しく美味しいひと時を過ごせる。おすすめ。
9月最初のランは、ペースを意識して6キロを走る。途中歩きが入るも、途中は6分から6分半のペースで走れたところもあったので、これからもこのペースで途中歩かないようにすることが現状での目標。お疲れ様でした。
8月のランの振り返りです。8月の1ヶ月も総計で100キロ超えませんでした。暑さに負けたのと、胃の調子も悪く、距離が伸びなかったというところ。後半になり、浅間高原でゆっくりですが、少し走れたので9月は期待したいと思います。
水天宮さんの近くでお鮨を食べたいときは、鮨処雅で美味しいひと時をいかがでしょう。 今回は、にぎりのコースをいただきました。そのほかにばらちらしもあります。季節のネタが揃うにぎり、そしてばらちらし、どちらも美味しいです。
北軽井沢から隅田川テラスへ、走る場所が変わる。やはり暑さ、湿度の違いは如何ともし難い。 それでも10キロ弱を走り歩いた。なんとか90分ぐらいで行けたけど、もう少ししっかり走れるようにしたいものだ。
暑い直射日光の下、フロントガラスに1枚のサンシェードをつけるだけで、戻った時の熱いハンドルや車内の暑さから解放してくれます。 着脱は簡単、慣れてしまえばササッとセッティングして、ゆっくり休憩。夏のドライブの必需品です。使ってみてその快適さを実感。いかがでしょう。お勧めです。
昨日に引き続き本日も無理せずにラン。昨日、12キロ走ったので、本日は少し短めにする。 前半のタイムが良かったので、疲れていることもあり、後半は歩きをだいぶ入れた。結果、10キロ少々走れたので良かった。
2023年、お初の浅間高原ランでした。ゆっくり約2時間かけて、12キロ走りました。6キロのぼり、6キロ下りるって感じです。ゆっくりだったので体への負担はそれほどでもない模様。予想より気持ちよく走れた12キロでした。
本格的な北軽井沢での1日を過ごす。お墓の掃除などいつものルーティンをこなし、久しぶりにゴルフのクラブを振る。さらに2キロ少々のウオーキングと久しぶりに体を動かした。 夕方の綺麗な夕焼けに癒される。
久しぶりの北軽井沢、今回は少し長めに滞在する予定。 やることは、9月からの準備、ランニング、プログラミング、読書と盛りだくさんだが、どこまでできるでしょうか。逐次報告していきます。
久しぶりの渋谷で久しぶりの飲み屋を梯子した。 どちらも美味しく楽しい時間となり、あっという間のひと時であった。 1軒は焼き鳥森本、もう1軒は立呑富士屋本店・・・どちらもいい店だ。おすすめ。
SAC_2045シーズン2が映画化される。攻殻機動隊SAC_2045 最後の人間として、11月公開になる模様。 シーズン2の12話が映画として濃縮されて見ることができる。これはこれで新作品を見るような感じだ。あと3ヶ月ほど、楽しみ。
最近めっきりコースに出なくなってしまいましたが、このまま今年も終わりたくないということで、10月にコースを予約してもらいました。それに向けて何か練習をしようと室内でもできる練習方法を探していたところ、YouTubeにありました。この練習にすがってみようと思います。