マハロ船長の航海日誌2

続 セロトニン系ヨット乗り

先日は"セロトニン系ヨット乗り"などと嘯いてみたものの、実は私、ヨットに乗ると何がなんでも帆走したくてしょうがない”貧乏性のヨット乗り”なのですよね。”真のセロトニン系ヨット乗り"は、ヨットに乗っても"帆走"にはこだわってない気がします。風が強いならハーバー滞在。風が弱すぎてもハーバー滞在。暑すぎても寒すぎてもハーバー滞在。富士山が綺麗なのでハーバー滞在。挽きたてコーヒー片手にハーバー滞在。キンキンに冷えたビール飲み干してハーバー滞在。ゆったりとヨットライフを楽しんでいるヨット乗りこそ"骨の髄までセロトニン系ヨット乗り"と言えるかもしれません。 私は、大先輩の教えを守り、"白波見えたら船出すな"という運航方針で安全第一のヨットライフを営んでおりますが、まだまだ"帆走したがり"の煩悩を捨てきれない俗人なので...続セロトニン系ヨット乗り

2024/10/23 09:15

大忙しの週末（ウクレレ とMシュナウザー ）

先週末(10/19,20)は土日ともに大きなイベントがあり、大忙しでした。 土曜日は、ウクレレイベント「HONEYonBERRYのUkuleleDokiprsents大女子会ウクレレフェス（ウクレレの奇跡）」に参加してきました。場所は横須賀長井のソレイユの丘で、いわば地元ですから"参加することに意義がある"的スタンスで一流ウクレレプレーヤーに混じって末席を汚してまいりました。とはいえ、この日のために何ヶ月も前から練習してましたので、出られただけで幸せでして、満足感で一杯なのであります。 翌日曜日は、ワンコのイベント「2024髭犬祭」に千葉県八街市の小谷流の里ドギーズアイランドに出かけました。ミニチュアシュナウザーの"シュナウツァー"はドイツ語の髭を意味するので、イベント名が髭犬祭なわけです。当日集まったミ...大忙しの週末（ウクレレとMシュナウザー）

2024/10/21 11:40

セロトニン系ヨット乗り

はじめに：私は医学者でもなんでもないので、もしかしたら何か間違った事を書くかもしれませんが、無知無学を笑ってお許しください。 脳内で分泌される、ストレスに関係する3大神経伝達物質(脳内ホルモン)といわれるものがあります。ドーパミン：幸福物質と呼ばれ、幸せを感じている際に分泌されます。旅行や遠足の前の日にワクワクして眠れなくなるのもドーパミンの作用ですし、何か目標を達成した際に気持ちいいのもドーパミンの作用です。ノルアドレナリン：集中力を高め、ヤル気を起こさせる。目の前の恐怖や不安に対して、体と脳が戦闘モードに切り替わり、立ち向かうことができる。セロトニン：ドーパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させ、幸せ感をもたらすため、幸せホルモンなどと呼ばれる。 ヨットに乗ってるときって、何らかの脳内ホルモンが...セロトニン系ヨット乗り

2024/10/14 18:00

今日はなんの日

今日10月10日は、旧体育の日。(現在はスポーツの日として10月第二月曜日が定められています。)この日は、1964年に(1回目の)東京オリンピックが開会日を記念して、祝日になったのです。（画像拝借）ここまでは多くの人が知っている事で、まぁ"常識"ですよね。 では、なぜオリンピックの開会式の日を10月10日にしたのか？（画像拝借）これは、日本の"秋の長雨"が終わり"秋晴れ"の天気が始まる(平均日？)のがこの日だったのです。まんまと、1964年10月10日は前日までの雨がぴたりと上がり、開会式会場の国立競技場には青空が広がったのだそうです。気象庁の関係者のしてやったり顔が目に浮かびます。 2024年10月10日。今日も前日までの雨が止み、青空が顔を出したのでした。 2020(実際には2021)は夏真っ最中の東...今日はなんの日

2024/10/10 08:23

白浪見えたけど船出したら・・・

2024/10/4我らがAlizé(アリーゼ)の運航ポリシーは「白浪見えたら船出すな」です。だから、今日は出航見合わせギリギリの判断のコンディションなのですが、久しぶりのセーリング(私は2週間ぶりですが、キャプテントヨシマ氏は1ヶ月ぶりのセーリングなので、とりあえずドックアウトはしてみました。ちなみに、横浜ベイサイドマリーナでは、風速8m以上でイエローフラッグ、10m以上でレッドフラッグが揚がります。イエローは"出航注意"レッドは"出航禁止"の意味で、私は、イエロー以上でわざわざ出航したことはありません。諸磯湾を出ると、風の強さもさることながら波が妙に高く、乗り心地すこぶる悪く、船酔いしやすい人なら、あっというまにゲロ酔いするんでしょうね。(今日は二人とも酔わないタイプです)そういえば、すれ違いで帰ってき...白浪見えたけど船出したら・・・

2024/10/05 11:19