2020年の防府読売マラソンは2時間25分23秒で54歳世界最高記録更新。昭和41年生まれ55歳。 人生百年時代、”いかに長生きするか” より”いかに健康に楽しく生きるか” をテーマに日々の取り組みを記します。
こんにちは。 マラソンは 集団しだい 風しだい （記録の外的要因。よう知らんけど） ついにマラソンシーズンがスタートしました。ようやく流行り風邪の騒ぎが落ち着き（？）秋以降、毎週のように全国各地でマラソン大会が開催されています。そして、自分自身の目標
こんにちは。 練習は 「迷わず行けよ」と 言いきかせ （行けばわかるさ バカヤロー！ 合掌） 前回投稿からまた3カ月空けてしまいました。今年の夏は例年に比べ暑かったと聞きますが、実際のところどうなんでしょう。私自身は、確かに暑く感じて、外に走りに出るの
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