3月29日（土）｜ターツァイを使って2皿 煮びたしと肉炒め 鮭 味噌おでん

ターツァイを使って2皿 煮びたしと肉炒め 鮭 味噌おでん

3月28日（金）｜カリカリ梅入りひじき おじや 焼き魚 玉子焼き

今日の晩御飯 じや 焼き魚 玉子焼き 梅ひじき

3月27日（木）｜近所にいる娘夫婦が寄って・・八戸せんべい汁が大うけ＋2

今日の晩御飯 八戸せんべい汁が大うけ＋2

3月26日（水）｜あと5日。今日は買い物無し、サバみりん 水菜とラーメンのサラダ＋1

サバみりん 水菜ラーメンサラダ＋1

3月25日（火）｜レジでのおばちゃん声大きすぎ「半額です」「30％割引」の連呼、恥ずかしい

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

3月24日（月）｜半額ししゃも 中華煮 油揚げと水菜の煮びたし 鰹刺身

今日の晩御飯 半額ししゃも 中華煮 油揚げと水菜の煮びたし 鰹刺身

3月23日（日）｜赤エビ丼 酒盗パスタ 豚汁＋1

今日の晩御飯 赤エビ丼 酒盗パスタ 豚汁＋1

3月22日（土）｜カラスカレイムニエル 小松菜と豚肉炒め こんにゃくステーキ＋1

カラスカレイムニエル 小松菜と豚肉炒め こんにゃくステーキ＋1

3月21日（金）｜八戸せんべい汁 イカとセロリとキュウリの炒め物 ほぼサラダ、カット野菜の浅漬け

八戸せんべい汁 イカとセロリの炒め物 ほぼサラダ、カット野菜の浅漬け

3月20日（木）｜スーパのバーミアンチャーハン ニラ玉うどん 餃子＋1

スーパのバーミアンチャーハン ニラ玉うどん 餃子＋1

3月19日（水）｜縞ホッケ旨い！ きゃべ玉炒め プチおでん＋1

今日の晩御飯 縞ホッケ きゃべ玉炒め プチおでん＋1

3月18日（火）｜昨日買ったこま切れ豚は揚げ物 魚ニソパスタ 焼き春巻き＋1

今日の晩御飯 こま切れ豚揚げ 魚ニソパスタ 焼き春巻き＋1

3月17日（月）｜うまかった・・肉ニラもやし炒め ホタテバター 中華クラゲとキュウリ＋1

肉ニラもやし炒め ホタテバター 中華クラゲとキュウリ＋1

3月16日（日）｜大根半分で200円は高いな～ めかじきチーズ焼き イカとチンゲン菜の炒め物 肉団子と大根の煮物

今日の晩御飯 めかじきチーズ焼き イカと青梗菜の炒め物 肉団子と大根の煮物

3月15日（土）｜半額大好き！焼き鳥盛り合わせ マーボ豆腐 ワンタン椎茸スープ＋1

今日の晩御飯 メインは半額焼き鳥 マーボ豆腐 ワンタン椎茸スープ＋1

3月14日（金）｜カレイの煮つけ 揚げワンタン 梅長芋＋1

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

3月13日（木）｜おやじ一人飯 野菜鍋 豚耳 もずく＋1

今日の晩御飯 野菜鍋 豚耳 もずく＋1

3月12日（水）｜サバの味噌煮 春雨炒め物 温野菜 わかめスープ

今日の晩御飯 サバの味噌煮 春雨炒め物 温野菜 わかめスープ

3月11日（火）｜700円のすじこが食べたくて・・昨日の煮物再利用＋2

今日の晩御飯 すじこ 親子丼 ほうれん草 シューマイ

3月10日（月）｜今日はシンプル 鶏モモと大根の煮物 大赤魚 マグロ もずく

今日の晩御飯 鶏モモと大根の煮物 大赤魚 マグロ もずく

3月9日（日）｜鮭のアラ298円大当たり！チンジャオロース 鮭のアラ焼き 砂ぎもポン酢 サラダ

今日の晩御飯 チンジャオロース 鮭のアラ焼き 砂ぎもポン酢 サラダ

3月8日（土）｜ナポリタン 手羽中塩たれ焼き スープ＋1

今日の晩御飯 ナポリタン 手羽中塩たれ焼き スープ＋1

3月7日（金）｜鯵の干物 惣菜2品 トマトとブロッコリー炒め 梅野沢菜長芋

今日の晩御飯 鯵の干物 惣菜2品 トマトとブロッコリー炒め 長芋

3月6日（木）｜半額品使用！和風醤油ニンニクパスタ フランクフルト キノコとチーズのリゾット 菜の花

今日の晩御飯 キノコとチーズのリゾット 和風醤油ニンニクパスタ フランクフルト 菜の花

3月5日（水）｜肉野菜炒め トマトとオクラのサラダ 長いも＋1

今日の晩御飯 肉野菜炒め トマトとオクラのサラダ 長いも＋1

3月4日（水）｜今日は寒かった・・雪！ 鍋 酢鶏 ギョニソサラダ お新香

今日の晩御飯 鍋 酢鶏 ギョニソサラダ お新香

3月3日（火）｜肉野菜炒め 鮭 野沢菜わかめ豆腐 餃子

今日の晩御飯 肉野菜炒め 鮭 野沢菜わかめ豆腐 餃子

3月2日（月）｜酒抜き・・ 今日はカレーとスープ

今日の晩御飯 カレーとスープ

3月1日（土）｜今日はスシローでサクッと飯

スシローでサクッと飯

2月28日（金）｜中華な気分 皿うどん 豚角煮（レトルト） エビサラダ ニラ饅頭

今日の晩ご飯 皿うどん トンポーロ（レトルト） エビサラダ ニラ饅頭