4月29日（火）｜一人＋酒抜き 蕎麦とチャーハンで晩飯

蕎麦とチャーハンで晩飯

4月28日（月）｜エスニック定食！？ばらばらメニューだけどうま～い

今日の晩ごはんはエスニック定食

4月27日（日）｜買い物は避ける イカと春雨と水菜の中華サラダ 豚バラ炒め トマト玉子炒め＋1

今日の晩ごはん イカと春雨と水菜の中華サラダ 豚バラ炒め トマト玉子炒め＋1

4月26日（土）｜俺だけ連休、当分飯当番だな・・温サラダ パスタ 刺身 お新香

今日の晩ごはん サラダ パスタ 刺身 お新香

4月25日（金）｜半額品だらけで大喜び！ 今日は和定食だ～

今日の晩ごはん 半額品で和定食

4月24日（木）｜色的に暗いですが美味かった。水菜と豚しゃぶ 鯵干物 シューマイ＋1

今日の晩御飯 水菜と豚しゃぶ 鯵干物 シューマイ＋1

4月23日（水）｜今日は女房作、ほぼ冷凍庫から ホッケ 鶏味噌炒め煮 サラダ＋1

今日の晩御飯 ホッケ 鶏味噌炒め煮 サラダ＋1

4月22日（火）｜おとといの鶏肉＋ゆで卵 サラダ ウインナー スンドゥブ

今日の晩御飯 鶏煮込みサラダ ウインナー スンドゥブ

4月21日（月）｜疲れてる？買ってきて並べただけ 味付き豚タン 小レバー 野沢菜わさび ところてん

晩御飯 味付き豚タン 小レバー 野沢菜わさび ところてん

4月20日（日）｜鶏肉ポン酢炒め煮 かぼちゃ オクラ 汁なし麺

今日の晩御飯 鶏肉ポン酢炒め煮 かぼちゃ オクラ 汁なし麺

4月19日（土）｜ギンダラ煮つけ 豚肉と小松菜の炒め物 めかぶ 大学芋

今日の晩御飯 ギンダラ煮つけ 豚肉と小松菜の炒め物 めかぶ 大学芋

4月18日（金）｜女房一人飯 私は遅番人と交代＋残業

今日の晩御飯 雑炊 唐揚げ もずく みかん

4月17日（木）｜今日の赤魚粕漬は大当たり、旨い 昆布の味がする切り昆布煮 長芋 辛鍋

今日の晩御飯 赤魚粕漬 切り昆布 長芋 辛鍋

4月16日（水）｜半額エビはサラダ この前の残りのロールキャベツのケチャップ煮 総菜豚耳＋1

半額エビでサラダ この前の残りのロールキャベツのケチャップ煮 総菜豚耳＋1

4月15（火）｜久々の黒カレイ旨い！ 豚バラともやしの炒め物 キュウリ浅漬け＋1

今日の晩御飯 黒カレイ 豚バラともやしの炒め物 キュウリ浅漬け＋1

4月14（月）｜鶏肉3種盛り合わせ 春雨サラダ ビビンバ丼＋1

鶏肉3種盛り合わせ 春雨サラダ ビビンバ丼＋1

4月13（日）｜マグロぶつ切り 焼きふぐ 煮ホタテ この前のロールキャベツ

今日の晩御飯 マグロぶつ切り 焼きふぐ 煮ホタテ この前のロールキャベツ

4月12日（土）｜白身魚塩レモン焼き 味噌ニンニクホルモン焼き＋3

白身魚塩レモン焼き 味噌ニンニクホルモン焼き＋3

4月11日（金）｜パスタ ロールキャベツ ピザ＋1

今日の晩御飯 パスタ ロールキャベツ ピザ＋1

4月10日（木）｜パット見は暗いけど😋 ぶりバター焼き タコ刺し キャベツとひき肉の炒め物＋1

今日の晩御飯 ぶりバター焼き タコ刺し キャベツとひき肉の炒め物

4月9日（水）｜イワシフライ 小松菜とがんもの煮びたし コロッケ煮＋1

イワシフライ 小松菜とがんもの煮びたし コロッケ煮＋1

4月8日（火）｜もう一日だけ酒やめて薬、鶏煮込みどんぶり＋2

鶏煮込みどんぶり＋2

4月7日（月）｜風邪？薬飲んで寝るので酒抜き 方向性がない4品

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

4月6日（日）｜婚約と豚肉の炒め物 鯵 ウインナー入り玉子焼き カブ浅漬け

婚約と豚肉の炒め物 鯵 ウインナー入り玉子焼き カブ浅漬け

4月5日（土）｜夜桜で一杯のはずが・・・寒くてUターン

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

4月4日（金）｜豚肉とタケノコの炒め物 焼き魚でキンメダイ＋2

豚肉とタケノコの炒め物 焼き魚でキンメダイ＋2

4月3日（木）｜タラのアラガーリックバター焼き 小松菜中華炒め＋2

今日の晩御飯 タラのアラガーリックバター炒め 小松菜炒め＋2

4月2日（水）｜3種コロッケ カブ麺つゆ浅漬け 白菜と春雨のスープ＋1

3種コロッケ カブ麺つゆ浅漬け 白菜と春雨のスープ＋1

4月1日（火）｜ぶり大根は無理 ぶりのアラ汁に変更＋1

ぶりのアラ汁に変更＋1

3月31日（月）｜＼(^o^)／ 目標達成！今日で夕食365日連続更新

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

3月30日（日）｜今日は一人飯 割引中華セット・・割引中華弁当と紹興酒

中華弁当と紹興酒