5月30日（金）｜女房一人飯 カレーセット

女房一人飯 カレーセット

5月29日（木）｜怒りを感じた玉子豆腐 バンガシウスのムニエル 煮物 変な焼きそば

今日の晩ごはん 怒りを感じた玉子豆腐 バンガシウスのムニエル 煮物 変な焼きそば

5月28日（水）｜1人 ラーメンライス

ラーメンライス

5月27日（火）｜横浜の有名中華料理店のシューマイと肉まん＋カニカマ玉＋焼き春雨＋1

今日の晩ごはん 有名中華料理店詰め合わせの頂き物 カニカマ玉 春雨炒め＋1

5月25日（日）｜体がだるい・・今日は酒抜き 半額カレイの煮つけでご飯

カレイ 玉子焼き 水菜サラダ

5月26日（月）｜まだ体がだるい、今食べたいもので一杯飲んで寝る

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

5月23日（金）｜お焦げ焼き飯 餃子 麻婆豆腐 キャベ玉スープ

焼き飯 餃子 麻婆豆腐 キャベ玉スープ

5月24日（土）｜肉巻き イカバター 枝豆 イサキの刺身 お新香

今日の晩ごはん 肉巻き イカバター 枝豆 イサキの刺身 お新香

5月22日（木）｜サバ竜田揚げ たらこ もずく＋1

今日の晩ごはん サバ竜田揚げ たらこ もずく＋1

5月21日（水）｜イワシかば焼き重 ほうれん草おひたし＋2

今日の晩ごはん イワシかば焼き ほうれん草おひたし＋2

5月20日（火）｜鰺のカレー粉焼き もや玉炒め 奴3種盛＋1

今日の晩ごはん 鰺のカレー粉焼き もや玉炒め 奴3種盛＋1

5月19日（月）｜えび辛味ケチャップ炒め シューマイ 中華炒め

えび辛味ケチャップ炒め シューマイ 中華炒め

5月18日（日）｜やっぱりイワシには大根おろし 肉野菜炒め 昨日の煮物

今日の晩ごはん イワシ 大根おろし 肉野菜炒め 昨日の煮物

5月17日（土）｜割引鯵の干物 煮物 玉子焼き 春雨の梅和え

鯵の干物 煮物 玉子焼き 春雨の梅和え

5月16日（金）｜夜勤って言うの忘れてた・・ポークソテー丼弁当

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

5月15日（木）｜ 具無しナポリタン

具無しナポリタン

5月14日（水）｜昨日の硬い肉はタレ揉み込んで柔らか豚丼 煮豆 しめさば 焼き絹揚げ＋2

今日の晩ごはん 豚丼 煮豆 しめさば 焼き絹揚げ＋2

5月13日（火）｜女房一人飯・・冷凍鯵フライ 玉子焼き 豚肉と水菜のサラダ＋1

冷凍鯵フライ 玉子焼き 豚肉と水菜のサラダ＋1

5月12日（月）｜ハラス この前の肉詰め巾着の残り イカ納豆 さつま揚げ

今日の晩ごはん ハラス この前の肉詰め巾着の残り イカ納豆 さつま揚げ

5月11日（日）｜母の日ってことで我が家にしては高い買い物、牛タン

ちらし 牛タン 小松菜煮びたし タラバター焼き

5月10日（土）｜白鍋 豚肉と青菜の炒め物 玉子焼き＋1

今日の晩ごはん 白鍋 豚肉と青菜の炒め物 玉子焼き＋1

5月9日（金）｜彩的に地味ですが美味かった 油揚げの詰め煮 ホッケ 野沢菜のせ豆腐＋1

今日の晩ごはん 油揚げの詰め煮 ホッケ 野沢菜のせ豆腐＋1

5月8日（木）｜ニラを使いたくて甘辛味噌鍋 コールスローサラダ 赤魚粕漬＋1

今日の晩ごはん 甘辛味噌鍋 コールスローサラダ 赤魚粕漬＋1

5月7日（水）｜女房一人飯 残り物でご飯

鮭 レバニラ て納玉

5月6日（火）｜鮭というよりサーモン？ かぼちゃサラダ ミョウガ 冷奴 エビ天半うどん

鮭塩焼き かぼちゃサラダ ミョウガ 冷奴 エビ天半うどん

5月5日（月）｜無気力・・・もやしラーメン 肉まん レバニラ タコ刺し

今日の晩ごはん もやしラーメン 肉まん レバニラ タコ刺し

5月4日（日）｜中華煮 餃子 レンチンチャーハン 谷中生姜

今日の晩ごはん 中華煮 餃子 レンチンチャーハン 谷中生姜

5月3日（土）｜今日は女房が当番 フライパンでぶり照り焼き かぼちゃ天 長芋＋1

今日の晩ごはん フライパンでぶり照り焼き かぼちゃ天 長芋＋1

5月2日（金）｜急に友人が来て飲み会・・

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

5月1日（木）｜一人、一杯飲んで飯 カレーうどん 福神漬け丼？

晩ごはん カレーうどん 福神漬け丼？

4月30（水）｜手羽カレー粉焼き きゃべ玉炒め 梅キュウ レンチン鯵フライ

今日の晩ごはん キャベ玉 手羽カレー粉焼き 梅キュウ レンチン鯵フライ