2月27日（木）｜あさりとホタルイカ半額 タラ ホタテフライ アサリパスタ＋1

今日の晩ご飯 タラ ホタテフライ アサリパスタ＋1

2月26日（水）｜熱があっても食べる！薄味の肉野菜炒め ネギとニンニクで鰹＋2

今日の晩ご飯 薄味の肉野菜炒め ネギとニンニクで鰹

2月25日（火）｜女房熱があり今日は弁当・・・

我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 飽きない献立 飽きない夕食 二人暮らしの晩ご飯

2月24日（月）｜女房一人飯 残り物で鶏肉と野菜のケチャップ煮パスタ

残り物で鶏肉と野菜のケチャップ煮パスタ

2月22日（土）｜おでん 鰺 岩下のお新香＋大葉

今日の晩ご飯 おでん 鰺 岩下のお新香＋大葉

2月23日（日）｜豚バラ丼 鍋焼きうどん 明太子 豚耳

今日の晩ご飯 豚バラ丼 鍋焼きうどん 明太子 豚耳

2月21日（金）｜パソコンが限界かも 鶏ももネギニンニク焼き 焼きタコ ミニ鍋＋1

鶏ももネギニンニク焼き 焼きタコ ミニ鍋＋1

2月20日（木）｜鶏肉と野菜のケチャップソースうま煮 鰺干物 油揚げと水菜のサラダ 玉子炒め

鶏肉と野菜のケチャップソースうま煮 鰺干物 油揚げと水菜のサラダ 玉子炒め

2月19日（水）｜これは美味しいですよ⇒イワシの梅サンド揚げ！ タコとワカメの酢の物＋2

今日の晩ご飯 ワシの梅サンド揚げ！ タコとワカメの酢の物＋2

2月18日（火）｜鮭 肉じゃが 豚耳 春菊の茎入り春雨サラダ

今日の晩ご飯 鮭 肉じゃが 豚耳 春雨

2月17日（月）｜年度末せいか残業が多い 一杯呑んで昨日のうま煮でラーメン

昨日のうま煮でラーメン

2月16日（日）｜メキシコ産のカボチャ天 豚肉のうま煮 ほうれん草の胡麻和え なるとチーズ

豚肉のうま煮 カボチャ天 ほうれん草の胡麻和え なるとチーズ

2月15日（土）｜春菊鍋 ブリ塩焼き 豆腐 シメジコーンバター

今日の晩ご飯 春菊鍋 ブリ塩焼き 豆腐 シメジコーンバター

2月14日（金）｜焼肉＋3

焼肉セット

2月13日（木）｜一人飯、辛麻婆ラーメンと一昨日の残り物

ラーメンセット

2月12日（水）｜今日は一皿、100均スリランカカレーにトッピング

今日の晩ご飯 今日は一皿、100均スリランカカレーにトッピング

2月11日（火）｜久々のハラス焼き😋 ホウレン草ソテー エビ玉サラダ＋1

ハラス焼き ホウレン草ソテー エビ玉サラダ＋1

2月10日（月）｜酒抜き、昨日の残りの鶏塩＋の炒めキムチ飯 麻婆豆腐 海苔玉スープ

今日の晩ご飯 鶏塩炒めキムチ飯 麻婆豆腐 海苔玉スープ

2月9日（日）｜あさりパスタ 鶏ネギ塩タレ炒め＋1

今日の晩ご飯 あさりパスタ 鶏ネギ塩タレ炒め＋1

2月8日（土）｜パリッパリサクサク！揚げワンタン タラムニエル 野菜鍋 冷奴

今日の晩ご飯 揚げワンタン タラムニエル コンソメ鍋 冷奴

2月7日（金）｜急に2人増えて晩飯 3日前の肉じゃが 鍋 鮭 エビパスタ

今日の晩ご飯 3日前の肉じゃが 鍋 鮭 エビパスタ

2月6日（木）｜今日は一人、一杯飲んでネギチャーシュー麺

ネギチャーシュー麺

2月5日（水）｜最高に旨かった！昨日の肉じゃが汁でモウカザメ＋3

今日の晩ご飯 モウカザメ＋3

2月4日（火）｜今日の赤魚粕漬は当たり 肉じゃが 生ワカメ酢の物＋1

今日の晩ご飯 赤魚粕漬 肉じゃが 生ワカメ酢の物＋1

2月3日（月）｜豚バラで2種類 豚バラ鍋と炒め物＋お新香

今日の晩ご飯 豚バラ鍋と炒め物＋お新香

2月2日（日）｜ありゃ？昨日更新してなかった？？？ 鱈ムニエル エビサラダ 小松菜と豚肉炒め物 エビ味噌汁

鱈ムニエル エビサラダ 小松菜と豚肉炒め

2月1日（土）｜脂いっぱいの焼きサバ スパゲッティサラダ 手羽中 野菜と豆腐だけの水炊き

焼きサバ スパゲッティサラダ 手羽中 野菜と豆腐だけの水炊き

1月31日（金）｜女房一人飯・・昨日の辛鍋で雑炊 餃子＋1

今日の晩ご飯 昨日の辛鍋で雑炊 餃子＋1