10日ほど前、パジェロミニの左リアテールレンズカバーが割れているのに気付いた。...
今年初のロードバイク実走は、いつもの矢作川河口まで。途中2か所あるソメイヨシ...
鳳来寺東照宮までのハイキングでは物足りなかったので、湯谷温泉あたりを宇連川沿いに...
二週間前に登ったばかりなのに、また鳳来寺へ。今回は山頂までの登山道は行かず、東照...
『グーグーだって猫である』 第2話 占いどおりに生きてみる。
『グーグーだって猫である』 第2話を観ながらローラー台。黒木 華さんも出演。...
岡崎の桜まつりは22日から始まったが、まだほとんど蕾だけ。それでもキッチンカーや...
春らしいお酒を飲みたくて、ラベルとネーミングでチョイス。やや淡麗中口となってい...
『グーグーだって猫である』 第1話 その恋にはアプローチしない。
今日からは『グーグーだって猫である』を観ながらローラー台。ローラー台は下...
2日目はホテルを朝9時頃出発。朝夕のバイキングはそれなりだけど、夕食はアルコール...
エンジン交換修理に出していたパジェロミニを引き取りに相模原まで。そのまま帰るのも...
asics TARTHER RP3 でキロ6分半を超えるペースで走っていると、...
先月、石段の手前で引き返した鳳来寺山へ再訪。GARMINのアクティビティを見たら...
だんだん体力的につらくなってきたので、マラソンやトライアスロンは少し控えて、自分...
タービンは無事生きていた・・・らしい。修理工場さんのブログから画像を拝借した...
先日ゴムの靴紐に替えた asics TARTHER RP3 だが、古いせいかゴム...
パジェロミニの修理経過が修理工場のブログにアップされていた。タービンを下ろした...
年末年始用に買って残っていた半田郷。酒店のポップでは淡麗辛口となっていたが、...
『川っぺりムコリッタ』の続きを観ながらローラー台。まぁまぁ、面白かったといえ...
前回、足の甲が痛くなった asics TARTHER RP3 を、ゴムの靴紐に替...
『川っぺりムコリッタ』を観ながらローラー台。 監督:荻上 直子ムコリッタって...
新しいシューズ asics TARTHER RP3 で走ると左足甲が痛い。今日も...
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10日ほど前、パジェロミニの左リアテールレンズカバーが割れているのに気付いた。...
愛知県民の森モリトピアと湯谷大橋の間をランニング。走ったあとに川で泳ぎたかったが...
今期三度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコース。 今日...
宇連川に架かる柿平橋と浮石橋の間を周回ラン。木陰が多く、そうでないところも曇り空...
プールが混んでいて、1コース3~4人いたので、変則的に短距離を繰り返し。これはこ...
18時で気温31℃、日が暮れて直射日光はないものの蒸し暑く、ジョグペースが精一杯...
今日のスイム(ココナッツビーチ) TIME 00:43...
ブリック練するつもりだったが、疲労が激しくバイクだけで断念。矢作川沿いのいつもの...
先日川で泳いだときに友人がビデオで撮ってくれたのを見て、左手が中央方向に伸ばして...
日没後でも気温30℃、湿度が高く蒸し暑くて、ラスト3キロはキロ7分ペースだった。...
『さよなら ほやマン』を観ながらローラー台。監督も主演も知らない人だったが、ほ...
阿寺七滝に行く途中にある水汲み場『へだまの水』 までランニング。 川沿い山間...
先月に続き、今月も月間走行距離100kmを超えた。 今日の...
普段履いている、アディダスのスエードのスニーカーの底が痛んできたので買い替え。...
『恐妻家宮本』の続きを観ながらローラー台。ローラー台は下から5番目のギアで。[...
『恐妻家宮本』を観ながらローラー台。 主演:阿部 寛・天海 祐希 監督/脚本:...
ブリック練とは言え、昨日のランはひどかったが、今日は疲労が残っていたわりに良いペ...
今期二度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコース。 今日...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
さかん沢踏切まで往復ラン。望月街道は木陰が多いが、30℃を超え熱中症警戒アラート...
ひわさうみがめトライアスロン終了後、高松自動車道を通って香川県坂出市に移動し宿泊...
かねてより参加したかった、ひわさうみがめトライアスロンに出場。三連休の中日、予...
昨年に続き、四国のトライアスロン大会に参加。今回は徳島県海部郡美波町日和佐、分か...
20km倶楽部入会って、そんなのあるか知らんけど、愛車パジェロミニの総走行距離が...
暑い夏はいい夏だ! R6.7.5「松本大のつぶやき」より...
全然無理したわけではないのに、ラン3km過ぎに突然右のハムストリングスに軽い痛み...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
昨日に続いてローラー台。当然『離婚なふたり』 後編を観ようと思ったのに、月が替わ...
今日のローラー台は、『ペンションメッツァ』が終わってしまったので、小林聡美さん繋...
ブックレビュー 4つ『仏さまに愛され、幸せに生きる35の習...
奥三河に行くことが多く、ならば奥三河のお酒っだよね、ってことで超有名な”ほうらい...
『ペンションメッツァ』の続きを観ながらローラー台。エピソード6 昔の男突然ふ...
今シーズン唯一のスタンダードディスタンスでエントリーした、ひわさうみがめトライア...
今日は今期3度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコースで。[E:#x2606...
ずっと週1以上泳いでるのに、今日は最初からストロークが伸びなかった。[E:#x...
ブックレビュー 4つ『博士の愛した数式』 小川 洋子博士...
2日目は、ハードなサイクリングという感じ。ウォーミングアップの間もなく、鳳来寺...
3週間ぶりに奥三河。今回も知人のご実家(空家)に一泊二日で。まずは、湯谷温泉...
今日のローラー台は、時間が無かったので『ペンションメッツァ』の1話分だけ。エピ...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....