FEELで見つけて手ごろな価格だったので買ってきたが、以前飲んだ【遠藤】と同じメ...
簡単に破れるadidasのランニングシューズに愛想がついたので、今回はAsics...
今シーズン三度目のスキーは、二年ぶりのひだ流葉スキー場。前日の17時過ぎに出発...
会議用のお茶を買うためスーパーの飲料水コーナーに行ったら、コカ・コーラ社対象商品...
半年もたずにアッパーが破れたadizero Japan 7Mの代わりに買ったad...
『俺の家の話』第七話を観ながらローラー台。戸田さんがとてもチャーミング。...
今日のラン TIME 01:08:17 D...
昨年の春、有料に変わってしまったので途中までしか観てなかったが、久しぶりに検索し...
今シーズン二度目のスキーは、大雪警報ということでやぶはら高原スキー場へ。20...
この年末年始も日本酒を楽しめた。* 【酔心の冬酒】 しぼりたて/ 株式会社 ...
今日のラン TIME 01:06:32 D...
『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』をつづきを観ながらローラー台。ローラー台は下から...
ブックレビュー 5つ『燃えあがる緑の木 第一部「救い主」が...
初詣は例年通り、龍城神社ー菅生神社ー六所神社の三社参り。まずは先日人が多くて避...
久しぶりのローラー台は、『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』を観ながら。作者:荒木飛呂...
2024年のワークアウトはランニングから。年末のスキーでひいた風邪で咳が止ま...
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FEELで見つけて手ごろな価格だったので買ってきたが、以前飲んだ【遠藤】と同じメ...
早い時間にプールに行けたので、いつもより多めに泳げた。 今...
ローラー台は、『岸部露伴は動かない』シリーズを観終わって、何を観ようか探していて...
adizero Japan 7M と adizero RC5 二足続けてすぐにア...
3種目通し練習で西浦へ。快晴のガマフォルニア(まぁ確かに雰囲気はある)。西...
日没前に走り終えれそうだったので、久しぶりに矢作川河川敷・堤防道路をランニング。...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
『岸辺露伴は動かない』 第九話を観ながら、ローラー台。『グーグーだって猫である...
二日続けてのランニング(昨日はバイク&ラン)で脚に疲労はあったが、意外に安定して...
先週に続き、湯谷温泉~東栄町でバイク&ラン。湯谷温泉駐車場からバイクで国道15...
残った炭の処分に困るのでバーベキューコンロや七輪を使いづらかった(という言い訳)...
かなり前から、かかりつけ医に血圧が高めとの指摘を受けて注意はしていたが、結局改善...
昨日は雨でバイクは車内に積んできたので、スペアライド(自転車キャリア)のバイクを...
プチ鉄道旅のあと、時間があったのでゆーゆーありーなに泳ぎに行った。最近、鳳来寺...
湯谷温泉(の近く)一泊旅行の2日目は、朝から雨(予報では午後遅い時間からの降り出...
湯谷温泉近くにある知人のご実家(空家)をお借りできたので、一泊の練習旅行。まず...
今日のプールは比較的に人が多かったのと、めずらしくプルブイが1個も無く、ちょっと...
3キロからはずっとキロ5分台、今日はまずまずのペースで走れた。[E:#x260...
矢作川河口までバイク練。復路の後半、Ave. 30以上になるように、ペースばか...
今日のラン TIME 01:02:17 DIST....
『岸辺露伴は動かない』 第五話の残り少しと第六話を観ながら、ローラー台。負ぶ...
アッパーが破れたJapan 7Mの代わりに。Japan 7Mはおそらく材質に問題...
ラン友さんに誘っていただき、豊川リレーマラソンに初参加。会場は豊川陸上競技場、ト...
19時から豊橋である会議があったので、せっかくだからと伊良湖で3種目通し練習。...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
Wiggleに注文していた商品が、ちょうど2週間で届いた。ホイールバッグは、...
まぁまぁ良い感じで走っていたが、10km直前で左ふくらはぎにかすかに張りを覚えた...
『岸辺露伴は動かない』 第四話を観ながら、ローラー台。今回の飯豊さんのファッ...
新しいグッズ2点。最近DHバーのポジションで走ることが増えたが、汗を掻くと手が...
久しぶりに週末に晴れて暑くなりそうだったので、西浦で海練。着いた時は曇ってい...
ロングジョンのウェットスーツは補修しながら使っているが、足首なんてかなりビリビリ...
疲れからか、左フクラハギに痛みがあるので走るのは控えて、『岸辺露伴は動かない』 ...
『岸辺露伴は動かない』 第二話を観ながら、ローラー台。岸辺露伴の特殊能力、「...
昨年10月以来の50mダッシュ。1本目が45秒で2本目が44秒。44秒は昨年測っ...
今日のローラー台のお供は、『岸部露伴は動かない』NHKで放映されているときは...
昨日は、5日続いたトレーニングを1日休んだだけで、アルコールも摂ってないし食事も...
『本能寺ホテル』の続きを観ながらローラー台。光秀の謀反を知らせてもらったのに...
地元というか旧 額田郡の酒蔵。孝の司が代名詞だけど、僕は【ささゆりの里】が好き。...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
先日着けたサイコンそのものは良かったが、取り付け位置と方法に不満があったので、A...