これからの季節の低山ハイク用に、ワークマンのクライミングパンツ。これで1,900...
ブックレビュー 4つ『街とその不確かな壁』 村上 春樹物...
ブックレビュー 3つ『その気持ち、なんて言う?』 NHK「...
スタッドレスタイヤに替えて、スキーキャリアを着けて、いつでも行ける準備をしたのに...
昨日、昼過ぎに突然体のあちこちが痒くなり、見たら脇・肘・手首・お尻の下に湿疹が出...
大会で速く走ろうと思ったら普段からダラダラ走ってては駄目だ、と当たり前のことを...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
第56回 安城シティマラソン7時半頃に、陸上競技場に一番近い第2駐車場に到着。...
週末の安城シティマラソンを前に、最後のスピード練習。レースのコースにも入って...
プールの中(室内・水中)の温度はたぶん年中変わらないと思うのだが、やはり気温が低...
先日は暗かったオトリバーサイドテラス前のツリーも点灯されていた。12月に入っ...
来週の安城シティマラソン (10km)の参加案内が届いた。今シーズン初レース(っ...
仕事関係の集まりで毎月のように懇親会と称して飲み会があるが、宴会が苦手でずっと参...
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これからの季節の低山ハイク用に、ワークマンのクライミングパンツ。これで1,900...
純米酒しか造ってない酒蔵の、大吟醸酒。大吟醸はねっとりと甘いイメージがあって避け...
五日前と比べるとずいぶん伸びて、棚の下がいちめん紫色(藤色か)。今日のラン...
まずは、湯谷温泉入口の駐車場に車を停めて、阿寺の七滝へ向かう。県道442号(...
2年ぶりにロードバイクの点検・整備をしてもらった。シフトやブレーキのケーブル交換...
岡崎城周辺はソメイヨシノが終わったと思ったら、藤が結構咲いていた。ところで...
ほぼ月1で帰ってくる娘をハイキングに誘ったら、行くと。もしかしたらと、息子にも声...
昼からお花見宴会だったので、朝のうちにランニング。ペースが特段速いわけではな...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
今日のラン TIME 01:05:34 DIST...
用宗海岸で車中泊の翌日、まずは久能山まで自転車で。途中、安倍川から見た富士山...
久能山東照宮に行きたくて、日帰りはきついので前日に用宗緑地で車中泊。13時過...
写真は無いけど、岡崎公園の桜は満開って感じだった。なかなか咲かなかったけど、咲き...
昨年9月に購入したものの、なかなか使う機会がなかったランニングベスト、先日の鳳来...
昨日は咲き始めくらいだったソメイヨシノが、今日の陽気で一気に開いた感じ。写真...
今年初のロードバイク実走は、いつもの矢作川河口まで。途中2か所あるソメイヨシ...
鳳来寺東照宮までのハイキングでは物足りなかったので、湯谷温泉あたりを宇連川沿いに...
二週間前に登ったばかりなのに、また鳳来寺へ。今回は山頂までの登山道は行かず、東照...
『グーグーだって猫である』 第2話を観ながらローラー台。黒木 華さんも出演。...
岡崎の桜まつりは22日から始まったが、まだほとんど蕾だけ。それでもキッチンカーや...
先週、つくで手作り村に行って帰る途中、サイコンのスピード/ケイデンス表示が0のま...
仕事の時は、ずっとリーガルのヴァンプ(品番 2167)を履いている。飾り気がなく...
地元の酒蔵 [丸石醸造]の日本酒。年末年始用に買っておいた日本酒が残っていたので...
午後1時半頃に家を出て、ロードバイクでくらがり渓谷まで。いつもは昭和堂さんで...
『DESTINY 鎌倉物語』の続きを観ながらローラー台。江ノ電の車両に乗って...
身体の動きが良くなかったので、試しに立泳をやってみた。ライフセーバーの受講要件に...
以前から気になっていた『DESTINY 鎌倉物語』を観ながらローラー台。なんてっ...
いつものランニングコースで通る岡崎公園の前の藤棚。早々と藤が見頃になっていた...
『俺の家の話』を観ながらローラー台。今日はゆっくり長めに90分。『俺の家の話...
多少無理して伸ばしたところもあるけど、今日は700mまで18ストローク以内で泳げ...
今日のラン TIME 00:58:28 DIST...
岡崎城周辺の染井吉野は散ってしまったけど、桜城橋の休憩スペースに、プロジェ...
今週はまったく走れなかったので、今日はゆっくり長めにジョギング。伊賀川堤防を...
『俺の家の話』を観ながらローラー台。第三話途中から第四話の途中まで。しかし、...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
今日のラン TIME 00:27:46 DIS...
今日から4月。やや風はあったが、暖かなサイクリング日和だったので、お花見ライド。...
日本に1台しかないという全地型対応車、レッドサラマンダー。岡崎消防本部の前を...
昨日に引き続き、夜桜見物ラン。今日は伊賀川沿いを。岡崎豪雨で伊賀川が氾濫...
岡崎公園・乙川堤防の染井吉野が満開。規制されているのか、右岸河川敷の屋台がほ...