「どうすればよかったか」を見てきた。映画を見るのは2度目。忘れっぽい私は案外忘れていて2度目を見ることでまたまた深く考える機会をもらえた。そして終了後に、この作品の監督や統合失調症当事者、精神科医のトークショーがあり、作品の背景となったこと...
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
息子が統合失調症を発症し、何をどうすればいいかまったくわからない。そんな手探り状態の中、絶対に子どもを回復させる！！と思い、希望のブログとなればと始めました。10年経って、今は別の気持ちとなっていますが、幸せに向かってると思います。
「どうすればよかったか」を見てきた。映画を見るのは2度目。忘れっぽい私は案外忘れていて2度目を見ることでまたまた深く考える機会をもらえた。そして終了後に、この作品の監督や統合失調症当事者、精神科医のトークショーがあり、作品の背景となったこと...
大地がさ、オーラが見えるかも・・・とか言い出した。マジ？陽性症状出ちゃってる？と、再燃はいったん疑ってみる・・・でも、表情とかが過去の陽性症状が酷かったときとは全然違う。普通にクレバーな感じで、冷静に穏やかに話している。母さん、何色？と試し...
家の近くに大きな公園と図書館が出来た。図書館好きだった私のテンションはあがり、早速行ってみることに。大地も誘ってみる。でも「行かない。」と。まずはひとりで行ってみる。すると、少し高台にあるその公園は、周りが360度見渡せて、空が大きく広がっ...
またまた飲み会の話。東京フェスタから3日経ち、だいぶ日常を取り戻してる感じはする。ドキドキワクワクのイベントは、日常の中にすこーしあると、日々の必要なスパイスとして楽しめるなーと思う。今がいちばん若いから。「いつか。。。」は「今！」飲み会は...
飲み会大好きな私だけど、気持ちは行きたいのに身体がストップかけてる感覚があり！メンデルヘルスデーin TUKUBAでは、ほかのブースを回ったりして楽しんだんだけど。その一角に、ストレスチェックができる！みたいなマシーンがあるじゃないですか！...
今日はつくばでもイベントあり！老体に鞭打って(笑)行きたい気持ちを優先させて行くことにしましたー。メンタルヘルスデーin TUKUBA今日はまったりしようかなー。つくばの街を楽しんできます。
世界メンタルヘルスデー2026今日はライトアップや点灯式など色々ある日。全国あちこちの庁舎やシンボルタワーなどなどが、精神疾患の偏見が無くなるようにとのシルバーリボン運動のシルバーと、世界メンタルヘルスデーのカラーのグリーンとにライトアップ...
旅先で出会った高齢のご夫婦。オーストリアとスイスとイタリアの3カ国の国境に立つ自分の足と杖の写真をみせてくれた。すごい所へ行かれたんですね！「エーデルワイスを探したくてね。15年、300日かけて見つけたよ」と。 な、な、なんと！！！すごいご...
今年もやります。世界メンタルヘルスデーのイベント！東京フェスタ特設サイトURL10日のみ、10:00～16:30の開催です。遊びに来てくださいねー
電波の届かないとこで泊まる。すると、強制的にデジタルデトックスできる。早朝、深い緑の中で川の流れる音を聞きながらぼんやりしてみる。性分的に、すぐに「あれやらなくちゃ、これもだ！」と思い浮かんでしまう。スマホやパソコンがあれば、思いついたら即...
寝不足になると、まず身体の節々が痛くなり、くしゃみは止まらなくなる。頭はぼんやり。そこを、栄養ドリンク飲んでカバー。そうやって過去乗り越えてきてたんだけどね。今年は、咳喘息が数年ぶりに再発。薬飲んでステロイド吸って活動している。あと少しでメ...
大地がB型作業所の作業を始めて3週間ほど経つ。10:00-12:00と13:00-15:00の1日4時間。昼夜逆転しているようだけど、なんとか10:00に間に合うように起きてはいるらしい。(私は仕事行くから見てないけどね)最近は幻聴がうるさ...
LINE家族会PureLightに入ってる。私が入った頃は20人いるかいないかの家族会で、当事者LINEグループ「すきゾ」の中のグループのひとつにすぎなかったけど。今は独立して「PureLight」となって早数年。全国だけでなく、海外からの...
大人になると、ワクワクは減るなと思う。子どもの頃に比べたらね。だってさ、既に体験した事が増えていくから。初めてのことはワクワクドキドキするよね。昔はテレビしか無かったから、情報はそこからかご近所や友だち、学校からか、実際に体験するかくらいし...
友だちが遊びに来てくれた。ランチして、映画見て、いつも通り宅飲み。なぜだったか占いをすることになり、我が家にあったタロットを使って、読み取りはGemini。ま、ま、まじかー。当たるわー。タロットって、出たカードの意味がわからないからさ。Ge...
大地は、私が思っているよりもずっと大人かもしれない。いや、年齢的には大人なんだけどさ。仕事で出会う同じ歳くらいの子たちと比較すると、なんだか子どもな気がしてね。病気を発症したのが高校生だったから、そこから止まってしまったのかな？などと思うこ...
大地が親孝行してるらしい。なんでも、親孝行のつもりでファミレス行っているのだとか・・・（大地のブログ参照）そうですか～。そりゃーどうもありがとう。確かにね。。。私自身、親孝行もっとしとけば良かったなーって思う。何をしたって、絶対に後悔はする...
バイトのツアーナース。またまた「次もぜひ！」とお願いされたよー。何も無い時には、もちろん社交辞令的な「次もぜひ」はあるけどね。怪我人や病人が出た時は、心からの「指名は出来ないんですか？是非次もお願いしたいんですが！！」と言われる。熱量が違う...
歩くのは早い方！と思ってる。駅まで徒歩15分の距離だけど、いつも10分で着く。ひとりで歩いていて人に抜かされたことは無い。それが。。。つい一昨日のこと、いつもと同じくらいの速さで歩いていたのに、な、な、なんと！抜かされた。若い女の人に。彼女...
私が子どもの頃、父親がタバコを吸っていた。子どもながらに、部屋の中に立ち込めるタバコの臭いがやだなーとは思ったけど、何しろ昭和のその頃は、子どもがいたってなんだって、タバコは至る所で吸われていた。やがて、電車に喫煙車両が設けられるようになる...
咳喘息の薬は、咳止め、痰が切れやすくなる薬、気管支拡張薬で、ステロイドの吸入薬も処方された。そして。。。眠い。薬の副作用で眠くなるので運転を控えてくださいと言われたものの、マジ眠い。仕事中も眠くてぼんやりする。大地の薬もこんな感じなのか？コ...
な、な、なんと！咳喘息再燃。 私がね(笑) 数年前に、色々、ホント色んなことが重なって大変だった時に、咳喘息を発症。 咳喘息が治まってからは、マスクしたりのど飴なめたりと、だましだまし過ごしつつ、この数年間は発作が起きる
何年ぶりかで同窓会へ行ってきました！温泉に泊まり。子どものいる人もいない人も。うちの息子は統合失調症になっちゃってさー。という話も。今は家で自宅警備員してるんだよー。という話も。みんな、へぇーと聞いてくれました。みんなも、簡単にこれまでの人...
一昨日、朝七時に起こす。ファミレス行くことに決めてあり、そういうちょっとしたイベントがあると大地は起きれる。前日も遅くまで眠れなかったようだけど、昼夜逆転を治したいと言うから、睡眠時間は無視して起こす。あ、これ大地から起こしてくれと言われて...
本日受診日だった大地。主治医から、もしも夜眠れなくて昼夜逆転しちゃったら、頑張って起きていて、夕方早めに寝ちゃうといい！という話を聞いてきた。さっそく明日、試してみるかなー
エビリファイ6mgが追加された時には、このままであって欲しいと思ったけれど。アカシジアが出たらしくレキサルティへの変更することになった。エビリファイは3mgに減らされた。 それからの大地は、残念なことに、禁煙したかったり
昔、まだ子どもの頃妹が、ひとりっ子が良かった！と言っていた。お金持ちの子とひとりっ子との違いが若干よく分かっていないくらいの幼い頃だったと思う。 一方、ひとりっ子のいとこの母である伯母は、うちの子はひとりっ子で可哀想とよ
生存報告の写真を子どもたちに送る。ホイアンの写真を送ると、「ええやん」と返事が。でしょーと返信する。ところがまた、「ええやん」と入ってる。ん？さっきこれの返事返したよね。。。もう一度、今度はスタンプも押して、でしょーと入れる。ん？あれ？それ...
いつも生存報告しても、割と無関心の次男。今回は、どこに行ったの？めっちゃいいじゃん！と送った写真に反応あり。一人旅だよーと伝えると、楽しんでるね！と。今度一緒に行こうよ！の言葉は飲み込んだ。でもね、なんかとっても嬉しかった。
大地は、私が旅先から写真を送ってもスルー。つまんないなぁー。他の子たちにも写真を送って「生存報告」する。 ん、とか、良かったね、とか。そういうのがスンと返ってくる。大地は既読スルー。生存報告っていいよね。相手に何も求めていない。そして、もし...
初の海外ひとり旅出発当日の早朝4時。大地が起きていて、幻聴すごくて眠れなかったと。マジかー。でも、大地を信じて出発しちゃうけどね。昔の私ならキャンセルしたな、と思うけど。大地が辛いのに、私だけ楽しむなんてできない！ってマジで思っていたから。...
以前、駅の改札でのスマホでピッ！が苦手だったけど、女子高生らを真似してできるようになったことを書いたと思う。 新しいスマホに変えたけど、今のところ改札の機会に止められることなく通れている。 さて、スマホでピッ！は、今はも
大地がいてくれてホントに助かったなぁーというのが、スマホやパソコンに関すること。 データの移行？どうやって？データって？ さっぱり分からないから、数年間同じ機種のスマホをずーーーっと使っている。壊れてから買い換えよう！み
穏やかなルーティンを繰り返して暮らしたい私と、わくわく冒険しながら暮らしたい自分がいる。若い頃は後者のほうが強くて、何も無い日常は退屈だなーと思っていたけど。今は、朝のんびり起きて、コーヒーをミルから挿れて、厚切りの食パンを焼き、ゆで卵をつ...
大地が、「親孝行は誰でもできる」というタイトルでブログを書いている。統合失調症歴13年目｜親孝行は誰でもできる｜母がモーニングデートと喜んでいます！ まったくさ、ひとりで育った気になっちゃってさ。どんだけエネルギーかけて育てたと思ってるんだ...
7月15日のブログで、エビリファイ6mg追加してから、やりたい気持ちが沢山出てしまって脳が過活動気味になってるけど、これまでで1番大地らしい気がする！と。。ほっとしていたのも束の間。その後の受診で、アカシジアのソワソワがたまにあるとかで、大...
大地、脳震盪のような症状が出ているらしい。レキサルティを飲んでそれが分かりやすく強く出て、中止にしたら回数は減ってきてるようだけど。。。目の前で、ほら！足がこうなる！と、ガクッと跪く。あ！脳震盪！と、椅子の背もたれに手をついて固まる。今動い...
行ってきました。田舎へ。お盆だし、お墓参りをしてきた。今回は妹も一緒。ふたりで、実家の近くのホームセンターで花を買い、お墓参りをし。母方の祖父母のお墓へも参り。父が亡くなる前に母と3人で一緒に出かけた道の駅へ行ってフルーツを買い。父から教え...
またまた行ってきました占い師さんのとこ。またまたと言ってもその方に会うのは初めて。占いしてもらうのは、大地が発病してから数回目(笑)。当たるも八卦当たらぬも八卦を肝に銘じ、映画観るとか遊園地行くとかと同じエンターテイメントと思ってやりにいく...
4人の子どもを育てたけれど、果たして自分の子育ては良かったのかどうなのか？子どもが幸せになってほしい・・・ただただそれだけを願って育てたけれど、初めての親業。何が正解かなんてわからず、ただただ毎日無事に健康で、できれば元気いっぱいにいること...
自分の良くないクセがある。自分がちょっと譲れば上手く回っていくなら、まいっか！と人に譲ってしまう。大変だ大変だ！と言う話を聞くと、んじゃ私が頑張ればいっか！と抱えてしまう。仕事でこれをやったとて、特に「私がやりますよー」とアピールする訳でも...
レキサルティをやめて4日目。突然足がガクッとなって崩れ落ちるのは無くなったらしい。脳が揺すられてる感じも減ってきてるのだとか。ホッとしたけど、大地は次の手も考えてるらしい。インウェガ3mg追加してもらうのだとか。。。強い副作用が無ければ、出...
さて。レキサルティが追加されてからの大地は、良くなった！！とか言ってたものの、なんと突然足がガクッとなって崩れ落ちたりする事があったらしい。詳しくはコチラ⬇️統合失調症歴13年目｜主治医の先生に速攻電話！｜緊急事態が発生！！｜速攻でレキサル...
本日8月6日に、私が言ったことから大地に執筆してもらい私が編集（笑）しています！息子の大地のB型作業所の付き添いとして静岡に行ってきたんだけど、静岡に行くことが決まってから、ワクワクが止まらなかった～(笑)えっ！？これって人生初の大地との二...
距離的には遠くても、新幹線って早いね(笑)あっという間に着いて、お昼は地元の海鮮丼屋さんに並んで食べて。作業所の面談35分。お土産ものやら見ながら少しウロウロしたけど、大地と相談し「帰るかー」と。夕方には自宅へ着く。早起きした訳でもなく、往...
大地と実家以外で遠方へ出かけるの、何年ぶりー？？少なくとも発症してからは無いし。その前も多感な中高時代は無かった気がする。家族旅行はあったけどふたりでは初めて。マジで20年ぶりとかかも！わくわく！！新幹線、何食べる？行った先でどこのお店で食...
突然だった！仕事中、同じ体勢を30分ほどしており、その後も対応におわれて集中していたんだけど、1時間後くらいに落ち着いて、ほっと一息ついて椅子に座ったら、ん？頭のてっぺんから耳の横、首や喉元を通って右肩やその下の脇腹の近くまで。痛いぞ！全部...
B型作業所へ登録の面談に行くことになった。そこが良いところかどうか。担当の方と話してみて作業所の雰囲気を見てみて、それでヤベッ！と思ったら断るのもありと思っている。まぁ、大地が決めることではあるけれど。期待と希望を持ちつつ、期待し過ぎないよ...
昔、子どもたちがまだ小さかった頃、私のスケジュール帳はいつもいっぱいだった。何しろ、子どもたちにはそれぞれ予定があり、その学校行事や送迎などなど。毎日慌ただしく、その予定をこなすことで明け暮れていた。ある日私のスケジュール帳に、〇時〇〇駅と...
どんどんとビルに響く音がするけど、花火が見えない。どこへいけば見えるのかな？花火大会の会場まで行かなくても、どこかで見えるといいんだけどなー。ウロウロしてると、人だかりが！そこではビルの隙間から花火が！！おぉー、見えた！小さいけど。少し見て...
大きな地震があった。テレビで熊本城が映し出され「またなの。。。？」と思った。前回の熊本地震で大変な状況になった方々にも、熊本城と同じように、やっとあの時の大変さから抜け出そうとしているところでの大地震。熊本人吉に、前回の地震の後に行ったのだ...
相模原のやまゆり園事件の特集やニュースが流れた。赤裸々に語られる状況に悲しくなった。このまま見てたら落ち込みそうだったからチャンネルを変えたら、大地が「やばい、腹が痛くなってきた！」と。やまゆり園のような凄惨な事件のニュースは、大地は私以上...
筋肉痛になったよ。そりゃーなるよね。身体を動かす仕事をしているとはいえ、山に登って普段使っていない筋肉をたくさん使ったんだからさ。思った以上に足があがらない。筋肉痛は気のせいと思うことにして、何事も無かったかのように動いてみたら、階段登る時...
涸沢カール、行ってきた。実家で前泊し、翌朝5時のバスに乗り、上高地に7時。そこから歩くこと7時間弱。ちょいちょい休憩を挟みながら、ゆっくりゆっくり登った。朝から雲ひとつない青空で。横尾からの登りはキツくて足がつりそうになったけど( > <꧞...
南側が開けていて、毎日陽がさんさんと差し込むような明るい家♬.*ﾟ。。。がいいなと思っていたけど。こう暑いと南側のカーテンは閉めている。昔、亜熱帯の国に住んでいた時には、南側よりも北向きの家の方が高値だと聞いたことがある。もちろん理由は暑い...
かなりの大雨だったらしい。その時は他県のバイトで家にいなくて、ニュースなどにもなってたらしく、心配した友人からの連絡で気付いた。大地に大丈夫？とLINEしてみたけど既読がつかない。もう寝たのか？ま、何かあれば連絡くるか。。。とほっとくことに...
今回も大地ひとりで受診。私からは、意欲出たのはいいけど、過集中になるのが心配！的なことを伝えてほしいと大地のLINEに入れた。伝えなかっただろうなーと思う。そして、薬がまた変更になったらしい。昼夜逆転やエビリファイの副作用的な事からのよう。...
大地、エビリファイを追加してから継続して何かどうかやっている。色々とやりたいらしい。これまでの事を考えると、今が1番大地らしい気がする。パソコンに向かっているとちょっと過集中になってるのが気になるし、睡眠は取れてるようだけど、不規則な生活に...
天気予報をみて覚悟はしていたものの、朝から暑い。7月だもんねと自分に言い聞かせてみる。私が子どもの頃の暑さとは全然違う。温暖化なのか地球のサイクルなのか？変化のペースが早い。この勢いで年々暑くなっていったら、10年後はどうなっちゃうことか。...
誰かに必要とされていたいという気持ちは、大抵潜在意識の深いところにある。そのため自分を深掘りしないと気付かない。子どもたちが生まれた時に、かわいいだけじゃなくて心から満たされ守っていきたいと思ったし幸せを願ったけど、100%必要とされている...
七夕に願い事を考えてみた。子どもたちが幸せに向かっていきますように大地が回復しますようにあとは？世界平和なのか？宝くじなのか？？やっぱり子どもたちが幸せでいてくれること。その子どもたちの幸せが何かは分からない。人それぞれだから。でもきっと、...
大地は失神したかと思うほどの睡魔におそわれて、その原因が禁煙とリボトリールだと思ってるらしい。そうかもしれない。幸いなことに、今は特に予定もないから、タバコで無理に起きずに、眠ければ寝たいだけ寝れば良いなと思う。そして、次回リボトリールを減...
私の人生で、今が1番若いから。「いつか」〇〇したいなーと思ったことは、できる限り先延ばししないことにしよう。この2-3ヶ月、そう思えるようになっている。やりたいことをやろう。今年の抱負はふたつ。ひとつは末息子の住んでる街へ行くこと。ふたつめ...
抱え込む性格、と占い師の方に言われた。だよね！と思う。そして、誰かに助けて欲しくて過去何回か、「マジめっちゃ大変なんですー！」と周りに言ったことはある。でも、「森の民さんなら大丈夫だよー」とスルーされる事がほとんど。中には、何かあったら手伝...
エビリファイ6mg追加されてから、色んなことに意欲が出始めた大地。いいけどさ。。。ちょっと色々やりすぎな気がしている。しかも、睡眠時間短くなったり反動で1日寝たりと安定していない。3mg増やすという選択肢は無かったのかなー？てっきりそこから...
「徳」ってなに！？？よくさ、徳を積むって言うじゃん。誰に見られなくても知られなくても良い事をする(徳を積む)と、周り回って自分のとこに返ってくるとか、あの世で極楽にいけるとかね。それって結局自分のためにしてるってことだよね。でもさ、別に自分...
行ってきました。ブース出店！精神科看護師の皆さんは、シルバーリボンを知ってる方もいらして声をかけてくれたり、興味を持ってブースを見てくれたり、意識の高さを感じた。精神疾患の偏見を無くしたいんですと話すと、ホントにその通りと。夜は浜松餃子とビ...
某国立大学の医療系学部でオンライン授業をしたよ。家族の立場で家族支援を考える！というテーマにした。最初は息子の発症で私の身に起きたこと。後半は今の社会的資源を紹介しつつ、それでも家族は大変なんだ！って話をしてみた。そして、なんで？どうしたら...
あれもこれもとやりたいことが出てきた大地。恐るべしエビリファイの力。。。(だと思う)午後寝続けてるとか無くなったし、また一緒にTVerのお笑い番組をみれるようになった。会話もできる。このままーこのままーで頼むーと思う。欲を言えば働くとか自立...
やばいやばい！体重増加！なんでこんなことに？そりゃー食べ方でしょう(汗)仕事で食事指導などもしているけれど、「おい！」とツッコミが入りそう。私がダイエットしたい理由はふたつ、来月、超久しぶりに山登りするんだけど、身体が軽い方がいい。太ると歩...
心理学の論文を読んで統合失調症の場合に当てはめて考えたりする難しいブログよりも、日常の、しかも過去の話が面白い(親バカなので)この日のブログも、ずっと下の方に、昔むかしの小学生の頃の話があって。読んで初めて「マジか！」となる。大地の日常弁解...
横浜での学会参加に続き、来週は静岡。この所ツアーナースのバイトもあって出かけてばかり（笑）大地は、〇日から出かけてくるねと言うと、「んー」と。私が不在の日はラーメン食べたりしてるらしい。あ！！そういえば、嬉しいことが！！昨日は横浜イベントで...
書くことはいいことなんですよ！と、以前当事者の知人に言われた。その子は寛解していたけれど、症状があって辛かった時にはよく日記を書いていたのだとか。大地もブログをやってるので、気持ちを吐き出せるし書くことで整理もできるから良いのだろうと思う。...
大地はもともと理系寄りの思考だったけれど、いつの頃からか心理学にも興味を持つようになっていた。きっかけは思い出せないけれど、「心理学の観点では、性別によって傾向が違うと言われることもあるよね」なんて話をすることもあった。最近は、ジェンダーフ...
大地がこの所、色んな事を言い始めやり始め、ちょっぴりソワソワする。脳が過活動なんじゃないの？と。やりたいことがやれる。やりたいことに向かえる。こんな嬉しいことは無いんだけどね。応援したい！けど心配。そんな狭間でソワソワしちゃう。さて、私はと...
今年は青紫蘇がちゃんと成長してる！毎年何かに食べられてしまってたから虫食いの葉っぱで使えなくなってたのに。何でだろう？？青じそあると、ちょっと飾りたい時とか素麺やうどんなど色々便利なんだよなー。良かったー。ふと見ると横のじゃがいもの葉っぱに...
朝起きると大地がまだ寝ていた。お！？一昨日と過活動だったから昨日の夜はしっかり寝られるといいなーと思ってたけど。普通に朝起きてファミレスへ出かけていた。大地は私が起きる頃には出かけていて居ないこともある。そして昨日、やっぱり良く動いていたか...
過活動になってる大地は、放置していたクワガタの世話も始めた。クワガタたちも、これまで冬眠か？と思うほど動いていなかったけど、暑くなってからはエサも食べるようになり、このままエサだけあげてほっとくのもなー。と思っていたら、大地から、卵を産ませ...
大地のブログによると、エビリファイ追加されてからの1週間はこんな感じ⬇️そして、2週間目はこんな感じ⬇️さて、ではこの期間の大地の様子を客観的に家族の立場で見てみると。。。良い点は、起きて何かしてる時間が圧倒的に増えた。早起きしてファミレス...
ほら、「忙」という字は心を亡くすと書くでしょう。だから何も予定の無い日こそ大事だなーって思うんだよね。忙しいとイライラしたり他の人に優しくなれなかったりしない？今日がその何の予定も無い日。今月は普段の仕事＋単発バイト、ボランティア活動など予...
明るい雰囲気になり、会話がちょっと増えた？何かをしてみたいという意欲が出た(ような気がする)いやこれ絶対エビリファイの効果だわー。やりたいことがあって、それに向かっていけるのってすごく幸せな事だと思う。幻視とか新しいタイプの幻聴とかが出て、...
先日の受診で、大地にエビリファイが追加された。インヴェガ9mgに、エビリファイ6mg追加。リボトリールは1mgで、頓服用に1mg処方されている。さて、エビリファイが追加されての感想は、「やっぱりいい！」なんとなくだけどね。大地が明るくなって...
前2回、大地がひとりで病院へ行けたので、もう私は行かなくてもいいか！と思っていたんだけれど、病院の1階のタリーズでまったりするのもいいか…と思い、大地の通院の送迎をすることに。私がコーヒー飲んで待っている間、大地はひとりで診察へ。戻ってきた...
こころフェスは、初めてお会いする家族会や当事者の方々と話しができて、とても楽しいひとときでした。中には私のブログを最初から読んでくださってる方もいて、めっちゃ嬉しかったです。楽しいひとときの後は、大阪にお住まいであいりん地区に色々な意味で関...
6月6日、大阪のこころフェスに行く！詳細はコチラ⬇️
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。時々私すら忘れている過去の話を覚えていてくださる方に会うと、小っ恥ずかしいのですが。。。そういう方々は知っての通り、私は週3パートで働きながら、時々単発のバイトをしています。時々というか。。。オ...
台風が生活圏にかかったのが、ちょうど出勤の時間と重なった。電車止まんないかなー(止まったら休めるのに)などと思いつつもそんな気配はなく、いつものように朝の準備。大地はどうするのかと思ったら、今朝は流石にファミレスは諦めたらしい。午後には止む...
自称アーティスト(ダンスパフォーマンスや演劇の演出助手やワークショップなどやってるらしい)の末っ子が帰宅。今回は東京で子ども向けワークショップで呼ばれたのだとか。大学卒業後、就職はせずフリーランスで働いてるから、「食えていけてるのか？」とい...
再燃かと思われる症状に悩まされる大地。先日の受診で主治医から注射を勧められたらしい。診察から戻ってくると真っ先に私に話したのは注射のこと！マジでマンガの人物が汗をかいてるシーンの「汗」が見えるかと思うようなオーラ(笑)。笑っちゃいけないけど...
庭に、なんだかきれいな草が生えてきてたわけ。一か月くらい前か。それが何かはわからなかったけど、きれいだから鉢に植え替えて部屋の窓辺に置いてみた。写メをとって、ジェミニに聞いたら、「セリ」だと言われた。ほらあの、春の七草の。で、ずっと窓辺で育...
いつもと同じことが好きな人もいる。違うことが好きな人もいる。マニュアルがあり、その通りに動く事が好きな人もいれば、マニュアルなどなく、自分で考えて動く方が好きな人もいる。でもそれは、パッツリと分けられるものでもなく、、、私は、いつもと違うこ...
時々、仕事行きたくないなーって思うことあるよね。そんな時は、「行けば稼ぎになる」と自分に言い聞かせる。仕事は私に向いてると思うし、職場環境もそんなに悪くないし。それでも行きたくなくなる事がある。きっと条件を思い浮かべて「だから良し」と納得す...
80を超える叔母たちと出かけた。叔母たちはとても元気だったけど、以前より歩くのが遅くなってるなーとか、ずっと座っていると足に痛みが出てきてることなど、変わらないと思っていても少しづつ変わってきているのを感じた。私だってそうだもんね。50過ぎ...
統合失調症当事者と家族のオフ会に行ってきました。なんと、九州や四国の方からもいらしてる方がいて。貸切のそのお店はめっちゃ賑やか。最初は初めての方との話のきっかけにちょっと戸惑う私(シャイだから)。でも、当事者のみんなが話しかけてくれて、そこ...
昨夜はすっごく久しぶりに大地とTVerで水曜日のダウンタウンを見た。以前はほぼ毎晩、夕飯の時に一緒にTVerを見ていたけれど、「体調悪い」が始まってからは、ご飯を食べるとすぐに寝に行ってしまうため、この2ヶ月ほどは一緒に見れていなかった。そ...
大地が毎日通ってるデニーズ。アプリを入れてるんだけど、昨年も今年も誕生月に無料プレゼントがあった。それがこちら⬇️マジか！？美味しそう！大地とふたりで分けて食べる。さらに、アプリで100円の山盛りポテトを頼む。ドリンクバーのオススメは、ホッ...
あんまり見かけなくなってない？井戸端会議。朝、いつものように出勤の途中、白髪のおばあちゃんがゴミ出ししてる所に出会うので、挨拶をして通る。毎回「いってらっしゃい」と言われる。たまに、おばあちゃんは2人になる。お向かいに住んでいるらしきおばあ...
大地は「体調悪い」という。特に最近、色んな症状が出ているらしい。B型作業所へ行くように、初めて強めに背中を押したからか？これまで、「今のままでいいよ」というスタンスでいたけれど、何年も「今のままでは嫌だ」と思っている大地が、「今のまま」を変...
ボランティアでやってる活動のひとつに、BraveTalkというのがある。昨日はBraveTalkチームの送別会＆飲み会＆壮行会となった。医療職や福祉職では無い人との出会いや会話はワクワクする。この活動を続けていたら、きっとこのワクワクは続く...
高尾山に登ってきました。稲荷山コースといういちばん長いコース。友だちと朝イチで登り始め、2時間ちょっとで山頂到着。1号路で下山。そして、統合失調症当事者の方々と高尾山口駅で待ち合わせて、そこからまたケーブルカーを使って山頂まで行きました。ま...
「どうすればよかったか」を見てきた。映画を見るのは2度目。忘れっぽい私は案外忘れていて2度目を見ることでまたまた深く考える機会をもらえた。そして終了後に、この作品の監督や統合失調症当事者、精神科医のトークショーがあり、作品の背景となったこと...
大地がさ、オーラが見えるかも・・・とか言い出した。マジ？陽性症状出ちゃってる？と、再燃はいったん疑ってみる・・・でも、表情とかが過去の陽性症状が酷かったときとは全然違う。普通にクレバーな感じで、冷静に穏やかに話している。母さん、何色？と試し...
家の近くに大きな公園と図書館が出来た。図書館好きだった私のテンションはあがり、早速行ってみることに。大地も誘ってみる。でも「行かない。」と。まずはひとりで行ってみる。すると、少し高台にあるその公園は、周りが360度見渡せて、空が大きく広がっ...
またまた飲み会の話。東京フェスタから3日経ち、だいぶ日常を取り戻してる感じはする。ドキドキワクワクのイベントは、日常の中にすこーしあると、日々の必要なスパイスとして楽しめるなーと思う。今がいちばん若いから。「いつか。。。」は「今！」飲み会は...
飲み会大好きな私だけど、気持ちは行きたいのに身体がストップかけてる感覚があり！メンデルヘルスデーin TUKUBAでは、ほかのブースを回ったりして楽しんだんだけど。その一角に、ストレスチェックができる！みたいなマシーンがあるじゃないですか！...
今日はつくばでもイベントあり！老体に鞭打って(笑)行きたい気持ちを優先させて行くことにしましたー。メンタルヘルスデーin TUKUBA今日はまったりしようかなー。つくばの街を楽しんできます。
世界メンタルヘルスデー2026今日はライトアップや点灯式など色々ある日。全国あちこちの庁舎やシンボルタワーなどなどが、精神疾患の偏見が無くなるようにとのシルバーリボン運動のシルバーと、世界メンタルヘルスデーのカラーのグリーンとにライトアップ...
旅先で出会った高齢のご夫婦。オーストリアとスイスとイタリアの3カ国の国境に立つ自分の足と杖の写真をみせてくれた。すごい所へ行かれたんですね！「エーデルワイスを探したくてね。15年、300日かけて見つけたよ」と。 な、な、なんと！！！すごいご...
今年もやります。世界メンタルヘルスデーのイベント！東京フェスタ特設サイトURL10日のみ、10:00～16:30の開催です。遊びに来てくださいねー
電波の届かないとこで泊まる。すると、強制的にデジタルデトックスできる。早朝、深い緑の中で川の流れる音を聞きながらぼんやりしてみる。性分的に、すぐに「あれやらなくちゃ、これもだ！」と思い浮かんでしまう。スマホやパソコンがあれば、思いついたら即...
寝不足になると、まず身体の節々が痛くなり、くしゃみは止まらなくなる。頭はぼんやり。そこを、栄養ドリンク飲んでカバー。そうやって過去乗り越えてきてたんだけどね。今年は、咳喘息が数年ぶりに再発。薬飲んでステロイド吸って活動している。あと少しでメ...
大地がB型作業所の作業を始めて3週間ほど経つ。10:00-12:00と13:00-15:00の1日4時間。昼夜逆転しているようだけど、なんとか10:00に間に合うように起きてはいるらしい。(私は仕事行くから見てないけどね)最近は幻聴がうるさ...
LINE家族会PureLightに入ってる。私が入った頃は20人いるかいないかの家族会で、当事者LINEグループ「すきゾ」の中のグループのひとつにすぎなかったけど。今は独立して「PureLight」となって早数年。全国だけでなく、海外からの...
大人になると、ワクワクは減るなと思う。子どもの頃に比べたらね。だってさ、既に体験した事が増えていくから。初めてのことはワクワクドキドキするよね。昔はテレビしか無かったから、情報はそこからかご近所や友だち、学校からか、実際に体験するかくらいし...
友だちが遊びに来てくれた。ランチして、映画見て、いつも通り宅飲み。なぜだったか占いをすることになり、我が家にあったタロットを使って、読み取りはGemini。ま、ま、まじかー。当たるわー。タロットって、出たカードの意味がわからないからさ。Ge...
大地は、私が思っているよりもずっと大人かもしれない。いや、年齢的には大人なんだけどさ。仕事で出会う同じ歳くらいの子たちと比較すると、なんだか子どもな気がしてね。病気を発症したのが高校生だったから、そこから止まってしまったのかな？などと思うこ...
大地が親孝行してるらしい。なんでも、親孝行のつもりでファミレス行っているのだとか・・・（大地のブログ参照）そうですか～。そりゃーどうもありがとう。確かにね。。。私自身、親孝行もっとしとけば良かったなーって思う。何をしたって、絶対に後悔はする...
バイトのツアーナース。またまた「次もぜひ！」とお願いされたよー。何も無い時には、もちろん社交辞令的な「次もぜひ」はあるけどね。怪我人や病人が出た時は、心からの「指名は出来ないんですか？是非次もお願いしたいんですが！！」と言われる。熱量が違う...
歩くのは早い方！と思ってる。駅まで徒歩15分の距離だけど、いつも10分で着く。ひとりで歩いていて人に抜かされたことは無い。それが。。。つい一昨日のこと、いつもと同じくらいの速さで歩いていたのに、な、な、なんと！抜かされた。若い女の人に。彼女...
私が子どもの頃、父親がタバコを吸っていた。子どもながらに、部屋の中に立ち込めるタバコの臭いがやだなーとは思ったけど、何しろ昭和のその頃は、子どもがいたってなんだって、タバコは至る所で吸われていた。やがて、電車に喫煙車両が設けられるようになる...
大地の言ってることと私が思うことがだいぶ違うなと思う。大地のブログよりこちら、大地のブログによると私がめちゃめちゃ話しかけてる感じになってるけど。実際はご飯をどうするか？とか、テレビみる？とか、そんな感じのことを少ししか発していない。でも、...
8日から始まったイベントも昨日で終わり、日常が戻ってきた。いつもと違う日は、ワクワクするけど思ったより疲れてるな。今朝、いつもと同じ職場へのバスの中で、いつもと同じ景色をみながら、ちょっと安心した気持ちになる。
本日10月8日(水)18:00～19:50横浜市庁舎アトリウムにて、メンタルヘルストークイベントあります！テーマイベントは、「若者とメンタルヘルス～環境変化とメンタルヘルス～」ですが、参加者は若者ではなくてもOK！子どもにとって環境の変化が...
大地が統合失調症になってから、色んな人とご縁がある。大地がこの病気にならなかったら出会えなかった人たち。発病したばかりの頃、大地がこれから出会う人たちは、理解のある優しい人ばかりになる！！と思ったけど。その通り。そして一昨日も、当事者と家族...
家族会の方が東京へいらっしゃるというので、目黒で飲み会。そして、せっかく遠くまで行くのだから他にもどこかへ寄れないかとGoogle検索すると、近くに目黒不動尊というのがあるのを発見！すごいなぁ、こんな都会の真ん中に大きなお寺。あちこちに石像...
そう。この所書いてません。私がブログをサボってる時は、大地のブログを読んで下さい。毎日更新してるようです。
移動教室のバイトで、なんと関西万博に行った。日光や京都奈良が多いし、今回もメインは京都奈良なんだけど。日程が合ったので申し込むと、しばらくしてスケジュールが送られてきて。なんと、初日の午後だけ万博＼(^o^)／行きたいなーと思ってたから超ラ...
単発のアルバイト、移動教室の添乗なので、天気や泊まる宿って気になるところ。まず天気。私はかれこれ20回くらいはこのバイトをしてるけど、雨バージョンの行程になったことが無い。先日も台風に向かうように移動したけど、全て予定通り。宿がどこになるか...
昨日の午後は、大地めっちゃ幻聴と話してたなー。見た目、何か考え事をしてるように見えなくもないけど。そんな時は話しかけられるのを嫌がる。数時間ほど頭の中で会話して、夕方にはスマホ見始めたので少し落ち着いたのかな。
論文を書くことになったので、早速とりかかってみた。そして、ChatGPT様にチェックして頂く。褒めてる割にだいぶ減らされたな(汗)そもそも論文って何か研究してる人の発表だよね。私は研究者でもないし他の人の論文も読んでいない。だったらありのま...
息子はひとりで電車に乗れないから。なので、乗り換えもあり、片道1時間以上かかる病院へは息子一人で行けないので。というと、それじゃあ病院に付き添うのも仕方ないよね！と思われる方もいると思う。けれど大地は、私が介護で家を不在にしていた時の受診は...
前回も前々回も、大地は主治医に伝えたいことをメモしていた。そして待合室で読み直してる。すごいー！なんでそれが出来るようになったのかは分からないけど。前は私がメモしておいて、それを見て話したりはしたし、「これ先生に言いたいから母さん覚えといて...
私の母は認知症だった。自宅で転倒して骨折し入院したのを機会に、施設に入所することとなった。施設で母は、毎日帰りたいと言っていた。何度か施設を訪れたけれど、いつも帰りたいと言った。ところがその施設でまた母は、転倒して骨折し入院となった。入院し...
やりたいことをやり、やりたくないことはやらない。以前の私は、やるべきことを優先させてきた。そのやるべきことは、やりたいことだっただろうか。やらなくちゃ！と思ったからやってきたけれど、もしかしたらそれは、やりたいことだったかもしれない。だとし...
LINEグループでつながっていた仲間に、初めて会った！何年も一緒に色んなことを話し合ったり考えてきた仲間！住んでるところが遠いから今まで会えたことが無かったんだけど、思いがけず会うことが出来て✨️会ってみて思わずハグ！嬉しかった〜遠く離れて...
2泊3日の仕事。今回は怪我やら何やら色々あり、寝たのは深夜1:00。そして朝6:00から仕事開始。帰りの新幹線で寝れるかなと思いきや、やはり色々あって眠れず。思った以上に色々あったけど。楽しかった！(そして疲れた)ワクワクハラハラドキドキ♬...
台風が直撃するかもと言われた京都へ来てます。。。。が台風は、予報図を見る度にそれていき、京都はさほどでもなく。。。風も無いため朝から通常通りの行程で進んでいます。昨日の奈良も小雨がぱらつく程度。薬師寺→興福寺→春日大社→東大寺と、鹿にかこま...
日がな一日、本やマンガを読んでゴロゴロするのが好きだった小中学生の頃。色んなことが遅く、食べるのも遅くマイペース。そんな私、いつスイッチが入ったんだろう？看護学生の時かな〜？？何しろ忙しかったから。今は、、、今日、今、やらないといけない何か...
今日は防災の日で、あちこちで避難訓練や引き取り訓練などが行われていますね。東日本大震災の時のことを思い出すと、果たしてこのいつもの訓練で良いのか？？と疑問を持ったりもしますが、やらないよりは良い。あの日私は仕事中で、職場から自宅まで歩いて帰...
言っても仕方ないこと！と思うけど。暑い！！毎日毎日こう暑くちゃ、暑気払いに飲みに行きたくもなります。なので、近いエリアに住む友人ら＆大地も誘い飲み会開催。話は尽きない。2時間じゃ足りない。。。ので二次会へ。帰宅して大地はすぐに寝ちゃったけど...
