32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
50才から走ってみようかなぁって思われている方、ぜひ一緒に。 皆さん、応援してください！
ふじひろです。 大阪国際女子マラソン 、すごかったですね。 よく一人で最後まで。 ペースランナーも豪華で見応え十分でした。 テレビ観戦後、久しぶりにランニングシューズを履いてみようと思ったら外はみぞれ混じりの雨が降っていました… 『皆さん、お疲れさまでした。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)にほんブログ村
ふじひろです。 ケガをして走れない。走りたい！ッて言っていた頃が懐かしい。今は、やや肥満のポンポコお腹ではあるがどこも痛いところはない。しかし、何もやる気が起こらない。仕事で精一杯だ。 気持ちやる気の問題か？いや、そもそも趣味なんてやらなあかんやらなあかんッてするもんでもない… 私もまりちゃんも仕事仕事仕事漬け。 2人で気晴らしにお出かけでもしたいものだがこのご時世。おもいっきり羽を伸ばせない。 2人して気晴らししたい… 『みんなも一緒だよね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 忙しい忙しいー忙しいーー で一日があっという間に終わってしまいました。 『明日も頑張る💪』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 さて、またまた過去最高の体重になってしまった私。8キロ増量。どうしましょ。 筋トレしながら歩くしかないのは分かってる。だけど、どうも仕事から帰宅後、外に出るのが… 寒い！ッていう季節柄もあるかな〜 無理なくほんのちょっとずつでいいんだけどそれがなかなかできない現状です。 『目標がないッてのもある…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 チョー久しぶりに体重計にのった。もう声も出ない。 恥ずかしいけど、これを機会に頑張りたい？ 過去イチ 身長169センチこれが現実…(T . T) 『お恥ずかしい…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 月末で仕事が忙しくなってきた。何でも屋の私は、アレもソレもコレもやらねばならない。 今日は息つく暇もない日だったよ。 今週はそんな感じ。 今は仕事以外なんもできないけど、頑張れオレ。 『特に一言なし…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 私の住む田舎でもオミクロン株が猛威を振る舞っている。まりちゃんの勤める病院でも、患者さんや医療関係者の方々が感染し、通常の業務が困難となっているそうだ。入院は断るらしい… まりちゃん、とにかく帰ってくるのが遅い。そらそうだよな。全く人手が足りていないのだから… ほんとにやばいよ… 『命と後遺症がないことを願う。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 まりちゃんと2人で休日なんですが、コロナ禍の状況下だし、昼からは雨が降ってくるし、で、食料品の買い出しに出かけてサッサと家に退散。 そんな休日。 『せっかくの休日なのに…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 父は、「俺は何でここにいるんだ？？」一日に何回もそうやって聞いてくるそうだ。 やはり入院前よりも認知症は進んでいる。 もしもコロナ禍の社会ではなく、入院中、毎日会いに行けていたなら、父の認知症はあまり進まなかったのではないか？ うちの父だけではない。 入院している全ての患者さんが、もっと笑顔だっただろう。その家族の方々も。施設に入られている方々にしてもそうだ。 そして、看護や介護に携わっている方々ももっと心にゆとりと笑顔があったに違いない。 くそう コロナめ… 『でもコロナは、今の社会に何か警笛を鳴らせているのかもしれない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 父が退院してきました。約2ヶ月ぶりの対面です。病院食で少し痩せておりました。 暖かくなるまでまだまだ無理せずリハビリに取り組んでほしいです。 でも、私も母もホッとしています。 若かった頃のように〝完治〟とまではいかないのでしょうが、少しでも良くなって穏やかに過ごしてほしいものです。 ご心配いただき、ありがとうございましたm(_ _)m 『母が一番安心してるかな。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)にほんブログ村
ふじひろです。 ドサッ！屋根から雪が落ちる音で目が覚めた。4時10分くらいかな？ 起きなきゃな…スマホを見ると2時58分。そして、何気に尿意が… ああ〜〜もお〜〜頼むからあと1時間寝かせてくれよぉ〜〜 2日続けてこんな感じだった… 走ったり、歩いたりして寝たら、ぐっすり眠れそうだけど毎日毎日雪やみぞれが降る中を出かける気になれないです。 『明日は4時まで眠りたい…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 去年末より困っていることがある。それは〝尿意〟だ。 普段、私は4時過ぎに起床しする。しかし、2時半から3時くらいに〝尿意〟を感じトイレに行かねばならない。もう1時間ちょっとゆっくり寝かせてほしいものだが、寒い中、渋々トイレに行かねばならない…(-｡-; 歳のせいもあると思うが、思い当たる節がもう一つある。それは筋トレ。プランク等で下っ腹を鍛えている頃は、トイレに目覚めることがほとんど無い。現在、ポンポコでゆるゆるのお腹なのでなかなか4時までゆっくり眠れない。 困ったものだ。 『皆さんは大丈夫？』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 明日は骨折して入院していた父が退院してくる予定の日。デイサービスよりベッドを借りたり、手すりを付けてもらったりと準備をしてきたんだけど、父が自分から退院を少し伸ばしてほしいとお願いをしたようだ。車イスや歩行器を使わない生活に不安を抱いたようだ。寒いし、雪も積もっているし、何より、自分がなぜ入院しているのかを忘れて、帰りたい帰りたいと電話で言っていた父が自らもう少しリハビリをするッて言うから何とも言えない心境だ。 入院当初は、2ヶ月の予定だったから雪が溶けてから退院してきた方がこっちとしては安心なんだけどな〜 『病院は、早く退院させたいだろうけどね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) …
ふじひろです。 今日はいい天気だったけど、仕事の帰り20時頃にはグッと冷えてきて、雪がちらついてきた。うぅ〜ん明日の朝、少し積もってそうな予感。 ただ今21時半ですがもう寝ます。 仕事は頑張りますが、それ以外のことが頑張れない気候です… 『今年はよく降るね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 去年の11月からずっと走れず、仕事のことや父のことや色々あるとそのストレスは食べることで解消していたと思います。その代償は大きく、脂肪となってお腹まわりをおおっております… 糸こんにゃくでカルボナーラ。 まずはダイエットからッて話しです(T . T) 『体重、計るのが怖いです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 人間ッてサボり癖がつくというかやらなくなったら全くやらなくなる。ッていうか そもそも人間ッてサボるの得意なのかも。 いや基、人間じゃなくて〝ふじひろ〟がなのか？？ いやぁ〜〜仕事から帰ってくると、全くもってな〜〜〜んもやる気が起こらん。やる気が出ん。 せっかくエントリーした〝加賀温泉郷マラソン 〟も走れるはずもなく…予約したホテルもキャンセルか？温泉にだけでも入りに行くか？ どうしようかと考えていた今… 『明日の休みは何しよか…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 朝3時半には起きて窓から外を見るとあれ？思ったほど雪、積もってない。20センチくらいか？よかった。 気をつけて運転すれば特に問題なし。しっかり仕事、できました。 内村航平選手の引退会見その晴れやかな笑顔がカッコよかった。 『明日は歩きに行けそうかな？』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 降ってきた降ってきた！ 雪❄️そしてもう積もってきた！さっきまで夕焼けがッて思っていたら、突然天気が変わった。 プリウスは会社に置いておいて、軽の四駆の箱バンで帰ってきた。 明日の朝が怖いな…3時半には起きようと思います。のでお休み〜 『あまり積もらないでね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 小雪舞う中、帰宅してすぐに出発ウォーク＆ラン。 さ、寒い。 『明日は大雪？予報です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 仕事から帰宅すると、雨が降っていなかったので着替えてすぐ、ウォーク＆ランへ。 写真は昨日の。 仕事から帰るとすぐに出かける習慣づくりから。 しかし、股関節まわりが筋肉痛。 体が重い… 『仕事に支障が出そう…笑。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 繁忙期の12月が終わり、やっと普通の生活に戻れそう？ 今日は祝日ッてのもあり仕事が順調にはかどる。15時に帰宅。天気が良くて暖かい。今年初のウォーク＆ランに。 赤れんがまでは行きたかったので気持ちよく頑張りました。 ちょっと？いやいや頑張りすぎた。明日は筋肉痛かな… 『天気予報は、明日からずっと雪マーク☃️です…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 近所の神社に⛩ゴールテープがあって、そこに向かって走っている。しかもトラックで🚚。なんで運転してるんだろ？ トラックでゴールしたらすごい沢山の人の声援が聞こえた。そしたら目が覚めた。 なんちゅー変な夢。 時折、変な夢ッて見ません？ 夢の内容ッて、自分の心境やら何やらと関係があるのかな？？ 昔から変な夢を見ると考える。どうなんだろ？ 結局、2人でゴロゴロ過ごす日曜日となってしまった。 『明日からまた仕事頑張ります。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 明日 日曜日は私とまりちゃん二人してお休みです。 去年の年末から予定していたんです。99.9の映画を観て、美味しいものを食べてこよう！ッて。 が、コロナの感染者がものすごい勢いで増えているので無理っぽいです… はぁ〜〜残念。 久しぶりに2人でウォーキングッてのもありかな？ 明日考えよ。 『映画観に行きたい…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 正月に3日間仕事を休んだからか、実は今一つやる気が出ない。やることは沢山ある。予定通りに一つずつこなしていけば特に問題はない。でもついつい明日でもいいか…ッてなってる。新年早々、まだ1月7日だというのに… ずっと張りつめた中で仕事をしてきて、正月休みで張りつめた糸がプチって切れた感じだ。 やばいよなぁ元気なんですけどね。なんか情緒不安定だわ… 何も考えずに目の前の仕事をするだけなら楽なんだけど… 息子に商売を継がせる気は毛頭ないので今後どうしていこうか…そのことがこころを締めつける。 うぅ〜 『未来が見えない描けない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 仕事が終わって帰宅し、テレビをつけてみると東京に雪が積もっているニュースが。 車も歩行者もこれは大変だなと観ていると雪の中、皇居を走るランナーが取材されていました。 さ、寒いしシューズはびしょびしょで足冷たいで。滑って転ばないでね。 そんなことを思いながら、さぁ歩きに出かけようか？ん？なんで今雨が降ってくるかな〜今日一日、すごく天気が良かったのに… 私は雨降る中、歩きには行かないです。 『明日は歩きに行けるかな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 年末の大雪で雪に埋もれていたプリウスの雪が溶けたので約2週間ぶり？にエンジンをかけて帰ってきました。帰宅時、赤信号で止まっているの私の目の前をランナーが横切って行きました。「寒いのになぁ〜」 なんだかとても遠い存在… 帰宅後、晩ご飯を食べて少し休んでからお風呂に入って時計を見ると20時半。 20時半ッて走ったり、泳いでいた時間。でも今は、そろそろ寝ようとする時間になってしまった… 生活習慣から見直していかないと、何もできなくなっちゃうな… 『天気もよくないから尚更…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 1月4日本日より2022年の仕事をスタートして参りました。 まぁ今週は挨拶まわりみたいな感じではありますががんばんなきゃ。 ウォーキングへ出かけたいんだけど、一日中冷たい雨降りでした。 今年は、やれることを無理せず継続できればと思っています。 『明日も雨雪予報です…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 一年で唯一の三連休〝お正月〟が終わりを告げようとしています。ああ〜〜残念。 休みの日はホントに幸せだったけど、やっぱり明日がお休みッて日の夜が一番ホッコリしている気がします。もう一度大晦日の晩に戻らないかな… さて、スイッチを入れ直して明日から2022年のスタートです。 頑張って参ります。 『雪、降らないでね。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 おせちを食べてぜんざいを食べて箱根駅伝を観て、 夜にはすき焼き。 なんとも贅沢な一日。 ほんとに何もしない日ですが今日も幸せ。 『3日まで休ませていただきます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 1月1日 元日一ヶ月ぶりに仕事休み。 4時過ぎに目が覚めるのはいつも通りなんだけど、布団の中でゴロゴロしながら9時までゆっくり過ごしました。うぅ〜〜ん 幸せ。 お雑煮を食べながら駅伝を見て。 雪は積もらなかったので、雪かきをしなくて済んだし。 この3日間はゆっくり過ごしたいと思います。 『明日からの箱根駅伝、楽しみです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 雪降る中、仕事を終えて無事に帰ってきました。 帰宅後、すぐに雪かき。 紅白を観ながらご馳走です。 薬師丸ひろ子さんの歌は最高ですね。 2021年は、私にとってなかなか激動な一年になりました。この状況がよくなる訳ではないので、その中で効率よく仕事をする方々を探したいと思います。 来年も〝苦しいときこそ笑顔だ。笑え‼️〟をモットーに頑張ります。 そしてまた元気に走り始めます。 今年一年、応援ありがとうございました。 2022年、新たなふじひろにご期待ください。 『新年、明けましておめでとうございます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
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