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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜 https://naturalhspman.hatenadiary.jp/

沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

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2019/04/10

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  • 今年もありがとうございました。 〜責任とともに、成長できた1年でした。〜

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今年もいよいよ終わりますね。 この1年は、 1月3日の出来事で始まった1年でした。 naturalhspman.hatenadiary.jp この人生で決して忘れないであろう日。 自分に対する責任を見つめ直した日。 "責任"というものが、 1つのテーマになった1年でありました。 "責任"という意味で、 僕にとって大きな出来事は、 7月に執行理事という役職に就いたこと。 これまで、 Sangoファーム中城での活動を中心としていた僕が、 S…

  • 笑おう

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日の夜は、 学びの時間をいただきました。 様々な話を伝えていただく中、 これだけ一生懸命やってもなお、 こぼれていってしまう自分に落胆し、 「僕に一番足りないことは何ですか?」 と尋ねたら、 「笑うことよ。」 と伝えていただきました。 笑うことは、 自分に対する責任とも受け取れます。 陥ってしまっていたのは、 "物事"にばかり目を向けてしまうこと。 何かを為すこと、進めることにばかり意識を向けてしまう。 自分の役割を果たすことに終始し…

  • 今日も全てに意味がある1日

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は電線の埋設工事でした。 道路側に立てた電柱から、 山の一段下へと電線をつなぐ工事のお手伝い。 電線は空中を這わすか、地面を這わすかの、 2択の選択肢。 空中を這わすと、 景観を損ねるし、工事も大変。 というわけで、 地面を通すことに。 でも地面をただ電線が通っただけでは、 草刈りの時とかに切っちゃったら大変なことになる。 どうしようか・・・?? と思案して、思いついたのは、 廃材のゴムチューブ!!! (掘ってる穴の左側に転がってい…

  • ピースがどんどんはまっていく

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 年越しを目の前にして、 面白いくらいに工事が進んでおります。 昨日から新たに水道工事が始まり、 同時に談話室の電気工事もスタート! そして今日、 昨日に引き続き電気と水道の工事が続くと思いきや、 急に鳴り響く電話。 なんだろう?と出てみると、 ガス屋さんから、 「今日給湯器の設置工事します。」 と伝えられたのです。 えっ!?聞いてないよ!!? 沖縄の業者さんは基本的に、 全てが突然です笑 給湯器と接続するための水道の配管がまだできており…

  • 積み重ねてゆくこと

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今年7月に役職が変わってから、 "一人だけで決めるわけにはいかない" という物事がどーんと増えました。 Sangoファーム中城をメインでやっていた頃は、 "自分で決めて動く"というワンマンプレーっぷりを、 基本的には発揮しており、 一緒に動いていた仲間をさぞ困らせていたであろうと思います笑 Sangoファーム中城でのことは、 自分の領分だという意識も強く、 やりたいようにやり、それについてきてもらう。 というスタイルを結構やってきました…

  • 半年間の物置物語

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はホームセンターのメイクマンにて、 購入した物置を1トントラックに積んでもらいました。 実はこちらの物置、 購入したのは半年前!! 購入してからずっと、 搬入を待ってもらっておりました。 というのも、 畑用に購入したはいいものの、 ずーっっと設置場所が定まらず・・・!! 当時は畑の方針自体も、 見直すタイミングだったので、 物置もどこに置いていいのやらの状態でした。 購入してから、 1ヶ月後に搬入予定だったのに、 (1ヶ月でも待って…

  • 書く、伝える、書く、伝える

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 親方との工事も3日目。 今日はポンプを新たに設置する場所に、 コンクリートを敷く作業。 枠を作りまして、 コンクリートをこねてゆき、 流し込み!!! 流し込んだコンクリートを、 棟梁が水平にならしてゆきます。 プロの技術、すごい!! 午前中1、2時間ほどであっという間に、 流し込みが終わり、 完成!!!! ビューチフルです。 2日半で、 トンブロック8つとポンプ設置用の土間打ちまで、 完成させることができました。 満足満足!! 〜〜〜〜…

  • "痛み"も"作業"も、技術よりも意識次第。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日もトンブロック工事の作業。 通算5日目なので、 だいぶ手慣れてきまして。 親方が何をしたいのか? 次何をしようとしているのか? パッと理解できるようになり、 親方に言われるより先に 「紐通しましょうか」とか「水平とろうねー」とか 伝えながら動けるようになりました。 (今日も弟子たちを見守る親方) 親方のやってることに対して、 「あれ?それ違うんじゃないの??」 と親方のミスを伝えた時、 「おぉ〜!そうだな!よく気づいたな。」 と伝え…

  • 親方とともにSango組出動!! 〜責任の分だけ成長できる〜

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は晴れ!!! 久しぶりに親方とともに 工事が始まります。 1ヶ月ぶりのトンブロック工事。 スタッフ用のユニットハウスの土台を設置してゆくのです。 Sango組、出動!!! 杭を打って、ユンボで穴掘り。 穴を掘ったら、 ランマという機械で土を固め、 (アツゴロペアと呼ばれている黄金コンビ) 砂とセメントを混ぜたもので、 地面を平らに整えていきます。 親方の熱い眼差しを感じながら、 一生懸命、丁寧に整えてゆきます。 だいぶ上手になってき…

  • 空気読めない発言とびでる深夜0時

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 毎日更新が止まってしまいました!! というのも昨日事件がありまして・・・!! yaaninju-yui35.hateblo.jp 昨日はゆりさんとともに、 雨樋などを買い出ししたりした後に、 今話題のアバターを夜観にいくことに。 アバターが終わったのは、 22時半(笑 そこから高速道路に乗って、 1トントラックで北部に向かっていた時のこと。 トラックに積んでいた3m超の雨樋が、 吹っ飛んだのです。 ゆりさんが運転していたのですが、 急ぎ…

  • 頭がぼーっと

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も朝から、様々なやり取りを行い、人にお願いできることを振ったりしながら、自分のやる必要のあることを進めておりました。 しかし最近は僕的には情報量が多く、こぼれていくことが起こっております。 頭がぼーっとしてるなう。 どうしたものか・・・!!!🤨🤨🤨 こういう時に深刻になりすぎると、ドツボにはまっていくやん!まずはそんな脳のキャパの少なさを、自分の気質を、笑うところから!! 今日は言葉が出てきませぬゆえ、ここまで。 自分を書き書きして…

  • いい人しない

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、定例となっているお墓掃除に行ってまいりました。 数年かけて、なんども参加させていただいているので、手馴れたものです。 場所の波動も、 年々軽くなり、チームワークもどんどん良くなり、とても心地よい時間。 このように行事ごとを通じて、繋がりある方々と共に汗を流し、 喜びを分かち合うことは、 とても嬉しく大切なことだと感じております。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「誰と共に生きていきたいのか?」 「何を大切にしたいの…

  • ちっぽけな自分と広がる自分

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はある瞬間にふと立ち止まり、「ん?なんか自分のことすげーちっぽけに感じてるぞ。」と気づいた。今日はLINEでも対面でも、いろんな人とのやりとりが続いていて。相手からの返事に、YESもあればNoもあった。Noに対しては、口では「大丈夫だよ。つたえてくれてありがとう。」と言いつつも、残念な気持ちの自分もいて笑「ちぇ!」って表現するのが足りてない。自分の中の残念な気持ちを、1つ1つ気づいてあげないと、いつの間にやら、自分が否定された気持ち…

  • 愛がなければ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は早朝から、 モコさんとの遺伝子易経勉強会。 学びを受け取る中で、 昨日までの落ち込みが整理されてくる。 僕には、 愛がなかったのだ。 僕らの学びの書、遺伝子易経。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 市民出版社 Amazon そのホームページにおいて、 自分の生年月日などを入れると、 人それぞれの易経チャートが出力してもらえる。 genekeys.com こういう奴が出てくる。 その中で出てくるこの書面。 ここにおいて、 3つの…

  • 経験の厚みが違う。だから、経験するしかない。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は全体ミーティング2日目。 無事に終了することができました。 今日は朝9時に始まって、18時半には終わって、 珍しくちょっと早めの終了。 たくさんいい話ができたし、 前進する一歩となった。 嬉しかった。 でも同時に、 とても凹んでいる僕がいることにも気づきました。 だいたいミーティングが終わった後に、 「今日の僕、どうだった?」 と周りの人に聴いている日は、 肯定感が持てずにいることが多い。 「今日の自分は何が足りなかったのだろう?…

  • 僕はおかしかった

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は全体ミーティングの日。 朝からずーっとおどおどしてて、 おかしかった。 おかしかったのに、 「おかしいんです。」と言えなくて、 正直じゃなく、普通に振舞おうとするから、 ビクビク、おどおど。 おどおどが伝わり、 もこさんから、 「部屋で自分を整理してきなさい。」 と伝えてもらって、 部屋でおこもり、書き書き_φ(・_・ 何だか考えることがいっぱいあって、 いっぱいいっぱいで、 伝えることで周りから何言われるかわからない怖さとか、 …

  • 今日の死を受け入れる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はゆりさんとお出かけの1日。 いろんな出来事があり、気づきがある。 とても嬉しい1日。 道中で読んだお仲間のブログも、 全ては共時性。 rika0yaaninju.hatenablog.com 全てが学びでした。 今日は一本だけ映画を見る予定が、 時間の調整がうまくいき、 2本の映画を観ることに。 「土を喰らう12ヶ月」と 「グリーンナイト」。 www.youtube.com www.youtube.com どちらもとても素晴らしい…

  • 在ることを伝える。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝、 ウーファーのMさんが、正直な気持ちを伝えてくれた。伝えてもらうまではドキドキしたけれど、 伝えてもらったらことはとても嬉しかった。 正直な気持ちを伝えてくれるということは、 それだけ信頼してくれているということだから。 そして、 相手の正直を通じて、 自分の正直にも気づける。 「自分はどうしてその行動をするに至ったのか?」 自分を見つめてみると、 いろんな気持ちや理由がそこにはある。 その気持ちや理由をいつも省いてしまうのが…

  • 昨日の僕にありがとう。今日の僕とおはよう。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝から、 モコさんから学びのひとこと頂きました。 昨日を終わらせていないから、 今日にウキウキがない。 ただやりこなすだけの今日になっている。 いつの間にか少しずつ、 昨日に蝕まれていく自分であるときは、 朝起きづらくなっている。 今日は最近ではすっきり目覚めることができたから、昨日の気づきは僕にとってよかった。 そうやって、 毎日今を今で完結する。 昨日の僕にありがとう。 昨日まで共に在ったあなたにありがとう。 今日は新しい1日…

  • 秩序(死)から混沌(創造)へ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日とても印象的な動画を観ました。 www.youtube.com 創造とは混沌の中から生まれる。 秩序を保とうとするとき、すでに死に向かっている。 とても腑に落ちる話でした。 大工仕事においても、 一番最初が一番混沌としています。 この屋根工事にしても、 一番最初の柱を立てる瞬間が、 一番ドキドキするカオスな瞬間で。 「先行きが見えない。」 「うまくいくだろうか??」 という不安の気持ちがどこかでよぎってる。 だから取り掛かるまでに時…

  • この場所でできる旅

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 遺伝子易経の56番をチャートの輝きに持つ僕は、 健康的で在るために、 旅をすることがとても大切であることが、 示唆されています。 旅は必ずしも、 どこか遠くに行くことではない。 旅とは、 様々な経験を通じて、 様々な人たちと学び、分かち合うこと。 Sangoにいると、 たくさんの旅ができる。 今回もまた新しく台湾からの仲間と出会い、 一緒に旅をすることができました。 またひとつ、 自分を理解し、目の前の人を理解し、 言葉の壁を超えること…

  • 「差し出す」とは、すべて分かち合うこと

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 先日のもこさんとの遺伝子易経の学びにて、 受け取ったことの1つ。 それが、 "「自分を差し出す」とは全てを分かち合うということ。" 気持ちも責任も役割も、 どんなものも分かち合うこと。 その全てが自分を差し出すことに繋がっている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 先日、 ウーファーさんとの作業中、 彼があることを伝えてくれたのです。 その日の作業は、 とても高所での作業。 命綱が1つあったので、 彼につけてもらって作業…

  • 「やればできる」という感覚

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はADHDが、 大炸裂した1日。 そんな中で、 「やればできる。」 という感覚の大切さに気づいた本日。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日は"Sangoのおやすみ"で、 食事を作る担当はおらず、 食事は各自がそれぞれで食べるスタイル。 おやすみだけど、 作業を進めたいので、 作業する人たちのご飯は必要。 というわけで、 久しぶりに僕が食事を作ることにしたのです。 作業する人たちには作業に集中してもらって、 僕は、"作業しなが…

  • コンビニで立ち読みする件について

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近は、 Sangoとつながる仲間の皆さんが、 ブログをたくさん書いておられて。 linktr.ee 自分に向かう学びを、 共に歩むことができていることが嬉しいし、 励みにも刺激にもなる今日この頃。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日は午前中は、 ユニットハウスの上の屋根にビニール張り。 早朝雨が降っていたため、 ビニール張り作業は難しいと感じて、 買い出しの準備をしておりました。 でも、 他の作業での人出が余るという話…

  • 全てはエネルギーの動かし方次第

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今朝は6時半からモコさんとマリエさんと、 遺伝子易経の学び。 気づきがいろいろある中で、 一つ受け取ったのは、 エネルギーの扱い方。 伝える言葉ひとつとっても、 語尾を上げるか下げるか、 どんな言葉を使うかで、 自分のエネルギーは変化する。 それはテクニックの話ではなく、 自分の生命を、 エネルギーをどう動かすかの話。 エネルギーは日々変化するし、 自分の意識一つで動かせる。 言葉の切り替えや、 気持ちの切り替えも全部、 エネルギーを動…

  • 過去最大級のチャレンジ・・・!!

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はいよいよ、 過去最大級の屋根貼りに挑戦です。 全長は、 4.5m✖︎8m!!! まずはこの鉄パイプに、 屋根の下地となる木材を打ち込んでいきます。 高さも3m以上ある場所なので、 足場を整えながら、慎重に進めてゆきます。 なかなか真剣な顔つき笑 (カッコいい・・・!!!) 午前中で下地が打ち終わったので、 午後からは、スタッフのまりえさんと淳さんも合流して、 4人で一斉に屋根貼り!! やはりなかなかの高所で、 足場も不安定であった…

  • 与えられた状況から何に気づくか?

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 ウーファーのMくんと一緒に買い出ししながら、 Mくんがこれまで行ってきたホスト先を見学させてもらいに行きました。 (素敵なお家に大興奮) 結果的に2つのホスト先にお邪魔しましたが、 人の在り方が場所の在り方とそのまま繋がっていることに改めて気付かされ、 とてもいい学びの時間となりました。 素敵な場所、素敵な人との出会いがあり、 とても嬉しい時間。 自分たちのコミュニティの在り方を探求する上で、とても参考になり、感謝✨ Sang…

  • 今日という日を胸に刻む

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日という日を、 胸に刻む。 僕の戸惑いが、僕の迂闊さが、僕の軽薄さが、 僕が自分を大切にできなかった瞬間が、 1つの可能性を潰してしまった。 それは必然だったのかもしれない。 その可能性は必要なかったことなのかもしれない。 でもこの結果は、 僕にとっては胸が痛い結果だ。 誰のせいでもなく、誰のためでもなく、 自分の行動が、自分に罪を背負わせた。 ほんの些細な行動へのためらいが、 大きな波となって返ってくる。 自分がどう行動するかが、 …

  • 何を想い

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 とても考えさせられる1日でした。 立場や境界線というものを。 あのとき気づけなかったことが、 今だからよくわかる。 それでも、 制せない自分、 伝えきれなかった自分もまだいる。 何を想い何のために何を為すか。 「何者であるかを示しなさい」 今日観た映画のセリフが、 深く胸に刺さります。 またひとつ、 見せられた学びを、 大切に受け取ります。 今日も気づきに感謝です。 まるっ。

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