jogging the road ブログ
住所
鶴岡市
出身
庄内町
ハンドル名
ないさん
ブログタイトル
jogging the road ブログ
ブログURL
http://shonai42195.livedoor.blog/
ブログ紹介文
庄内を、ゆるジョグ!
自由文
-
更新頻度(1年)

262回 / 261日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2019/01/02

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ないさんのブログ記事

1件〜30件

  • ウォーキングキャンペーン

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 今度の連休もあるので、ここはあせらず休息ということにしました。※※※※※ 会社でウォーキングキャンペーンという催し物をやるですけどね。 内容は、健康のために歩きましょう。みたいな感じで

  • 師匠のことについて その4

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りましたよ。 ちょっと軽めにしときました。 気温が20℃ということで、ちょっとひんやりして気持ち良かった!※※※※※ 昨日のブログで大腿筋膜張筋が走り始めてからず~っと痛いって書いたじゃないですか

  • NEXT何%ですか?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 朝起きた時ずいぶん腰が張っていたんですが、仕事してたら気にならなくなりました。 とりあえずホッとしましたが、ちょっと疲労がたまってきたかなぁ。って感じです。 このところ、故障から遠ざか

  • MGC後の反省?!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は2部練しました。 午前の部は日が射してちょっと暑かったけど、午後の部は曇ってきましたね。 午後にロング走できたかも。 まぁ、いっか。 ※※※※※ 日曜日のMGCから一夜開けましたが、いまだ興奮覚めやら

  • MGCは見ごたえあったね~!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はシビレましたね。 テレビを2画面にして観てましたよ! 大きい画面の方はTUY。TBS系ね。 一応男子メインで見てました。 結果はともかく、観てて面白いレースになりましたね! 今回は男子と女子の両方をなかな

  • MGC前日のロング走!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、金曜日の晩にハイボールを3杯ほど飲みながらテレビ見てたら寝落ちゃいまして・・・ 起きたら23:00ぐらいだったかな? 2、3時間ほど寝てたみたいです。 その後、ブログ書いたりしてたら眠気が消えまして、結局寝たのが2:

  • 不安を押し付けられた日

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、 昨日はランオフ。 さぁ、3連休幕開けですよ! まさに、MGCのための連休ですね。(誤) 録画の準備は万全だぜ!※※※※※ 先日のことなんですけどね。  以前お世話になってた職場の人が突然、俺のところに訪ねて

  • 稲刈り始まったね

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りましたよ。 今回も右足のアキレス腱付近に違和感発生。 で、3㎞ぐらい走ったところで痛みが消えたんだけど、ちょっと嫌な兆候ですね。 気温が下がってきたからかな? 23℃だって。ほんと涼しくて走りやす

  • 瀬古リーダーが主役のテレビやってたよ!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 ほぼ一日中雨降りでしたね。 今日は走りたいなぁ。※※※※※ 昨日の夜、こんな番組やってたの知ってた? TBS系での放送だったんだけど、俺、全然知らなくって、途中から気づいたんだよね。 21:0

  • 別大エントリー失敗のダメージは?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りましたよ。 走り初めてすぐに右足のアキレス腱付近に違和感があったんだけど3㎞ほど走ったら気にならなくなった。 冬場のジョギングによくある現象なんだけどどうしたんだろう? 故障の予兆?※※※※※ 

  • 初めての別大エントリーの結果は!?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 自分の住んでるところは台風の影響がほとんどありませんでしたが、朝から湿度が高くて一日中調子が悪かった。 今日は走りたいな。※※※※※ 今年のレースのスケジュールは、とりあえず確定しまし

  • ベストタイムプレッシャー

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日も暑かった! ピークで35℃オーバーの猛暑日だって。 30℃越えたらロング走はやりません! したがって、2部練! 緩めのジョグなのに暑くてバテましたよ。 どうも、台風が近づくと気温の上昇が半端無いなぁ~。

  • 暑さの耐性はどうやって身につけるのか?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は暑かった。 今週、気温が下がって過ごしやすくなったじゃないですか。 それなのに、再びの30℃越え・・・。 一度、涼しいのを体感してるんで、この暑さは堪えるなぁ・・・。 いきなり暑さの耐性が衰えていてショッ

  • 早く涼しくならんか~い

     どうもです。  と、いうことでブログなんですけども、 昨日はランオフ。 さて、土日はどれぐらい走ろうかなぁ?  ここのところ、めっきり涼しくなってきたと思ったら昨日は夏のような気温でした。 台風が近づいてきている影響でしょうか?  土日も気温が上がる

  • 来週からWカップの予選が始まるんだって

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りました。 2日連チャンなので強度弱めで走ったけど、思ったほど疲れが残ってなかったので、もう少し突っ込んでみても良かったかな? まぁ、故障は避けたいんで良かったと言うことにしときますか。 ※※※※

  • クリアレンズは使えるぞ!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りました。 気温が23℃だって。本当に? まだ、ちょっと暑いなぁ。 あと、虫が多すぎ。 走ってるとき、けっこううっとうしい。 実は、こんなときのためにレンズが透明の保護目がねを持ってるんだよね。 A

  • もっといい静電安全靴ないですか?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 歯医者だったんでしょうがない。 今日は走りたいな。 ※※※※※ 仕事で履く靴なんですけどね。  こんなのを履いてるんです。 静電安全靴ってと言いまして、体に発生した静電気をアースに繋が

  • 8月のジョギング結果

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 今日も歯医者でランオフかなぁ? まぁ、しょうがないですね。※※※※※ 8月のジョギング結果を見てみますか。 330.4㎞/月! ということは・・・ 8/15に行った鳥海登山は、トレッキングで登録した

  • 巷ではシーズンインですよ~鶴岡100㎞偵察!~

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日もそこそこ暑かったね。 残暑って感じ。 まぁ、30℃を越えることは無かったけど、涼しくて快適!って感じではないね。 そんな晴れやかな天気の中、身近なところでレースがあったんですよ。 超ローカルレースで

  • 夕立後のロング走

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は朝から天気が良かったですね。 金曜日の荒れた天気とは大違い。 暑くなりそうだったんで、午前中の練習は中止。 この時点で2部練の予定がなくなりました。 なんか、先週とパターンが似てるなぁ・・・。 で、昼

  • 葛藤の末に休暇の昼に食べた物は?!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は有給休暇ということで、朝からさっさと用件をやっつけて、後は適当にゆっくりしてました。 で、昼時なんですけどね。 せっかくの休みなので何か食べに行こうかな?って思ったんですが、じゃあ何処に行くの?っ

  • 俺は何を食ったらいいんですか?

     どうもです。  と、いうことでブログなんですけども、 昨日はランオフ。  で、今日は私用で有休休暇とりました。  とはいっても大した用事ではないので、ほどんどリフレッシュ休暇といったところです。  ただ、残念なことにせっかくの休みなのに天気がよろしく

  • 線上降水帯

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日も走りましたよ。 いつ雨が降ってきてもおかしくないような曇り空の下で走り始めましたが、途中でパラパラ降ってきましたね。 でも、どしゃ降りにならずに済んで良かった。 さすがにこんな天気なんで、昨日は俺

  • ジョギングの芽生え発見!

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は走りましたよ! ビルドアップしていっているんで、トータルのペースはまぁまぁですが、久々にかっとんできたつもりです。 ねっ、俺にしてはなかなかのペースでしょ! やればできるんですよ! でも、毎回は出

  • 季節の変わり目

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 ここで調子を取り戻したいところですね。 今日は走る予定です。 で、その後なんですけどね・・・。 水曜日からず~っと雨なのか? なんか、ぱっとしない天気が続きそうです。 まさに、季節の変わり

  • やっぱり疲れてるのかなぁ?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は北海道マラソンでしたね。 マラソンシーズンオフの時期に大きな大会が放送されることは、いいタイミングで刺激になるしありがたいですよね。 もちろん、朝からBS8で観てましたよ。 今年はMGCとは関係ないんで

  • 体調不良ですか?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日は一度もエアコンのスイッチを入れることがありませんでしたね。 ずいぶん過ごしやすくなってき始めました。 というこで朝起きて、いつ走ろっかな?距離はどうしよっかな?とか考えているうちに、別の用件を思い

  • これは新機能か老化現象か?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日はランオフ。 土日に走れるので止めときました。 走るべきだっんだろうか? まぁ、いいよね。※※※※※ 昨日は、朝から雲っててずいぶん過ごしやすかったんですけど、昼頃にかなりの豪雨でビックリしました。

  • 音楽はジョギングのお供

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日も走る予定だったんですよ。 帰宅時は雨上がりで、ちょっと路面が濡れていたけど曇天で涼しかったんで走る気はあったんです。 そしたら、家の近くで工事用の材料の搬入らしき作業をしていて通行止めになってまし

  • ペース走をやらないで自己ベストは出せるのか?

     どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、昨日も夕方に走りました。 少しづつ気温が下がり始めたんで、ペース高めで走りたいところなんですけどね・・・。 仕事が終わった後のジョギングって、疲れてるのと腹が減ってるのとが重なって、ペースなんか上がらないっ