明けましておめでとうございます。 ということで今年も恒例の、年に一度のブログです。 昨年は地獄のような散々な年になりました。 悪いことばっかり⋯ いや〜、参りました。 なんとか、一年耐えてきたけど、正直疲れた。 今年も去年の継続なのかと思うと泣けてくる
どうもです。 ということで、昨日は終始穏やかな天気でした。 薄曇りで風も無し。 平日に限って天気が良かったりするの、やめてほしいなぁ…。 脚の状態が良かったら、間違いなく仕事が終わってから走りに出てましたね。 今の脚の状態でも仕事が終わってから走れない
どうもです。 ということで、昨日は予報だと雨は降らないようだったんですけどね。 朝から雨が降ったり止んだり、時々あられが降ったり止んだり。 そんなこともあって午前中はいつもの将棋番組を見てました。 いつの間にか無冠になってた豊島九段、強いね～。 早差し
どうもです。 ということで、昨日は土曜日なのに5時ごろ目が覚めて起きちゃいましたよ。 というか、寒くて寝られない。 ずいぶん気温が下がったなぁ。と思って外を見てみたら、あられがうっすら積もってました。 あらら。 これは走れる状況ではないな。と思って家で
どうもです。 ということで、昨日も雨でした。 と、いうことは… 土日も雨か？ と思って予報を見てみたんですけどね。 土曜日は一日中降ってるっぽい。 走れそうにはないようですね。 日曜日は、天気が回復するようだ。 もしかしたら走れるかも。 で、天気が完全
どうもです。 ということで、昨日も雨でした。 なんか大雨警報とか出てるし、土砂災害警戒レベル3とかなってるし… 大丈夫なのか？ これだけ雨が続くと心配になりますよね。 この状態で気温が急激に下がると大雪になるんだけど、それだけは勘弁してね。 さて、今度の
どうもです。 ということで、昨日も天気は大荒れでしたよ。 日中、アラレが降ってきて、うっすら積もったらしい。 帰宅時は大雨で運転が怖かった。 もう、秋らしい日は来ないかな。 いつまで降り続けるのか気になったので、天気予報を見てみたら、土日が雪マークにな
どうもです。 ということで、祝日だった昨日は1日中大荒れの天気でした。 そんなこともあって、一日中家にいましたよ。 で、昨日は日曜日に録画したグレートレースを見ました。 国内のトレランレースでしたね。 奥信濃100。 トレランって奥ナントカって名のレースが
どうもです。 ということで、昨日は雨。 ちなみに祝日の火曜日は更に激しい雨の予報。 走れそうにない感じです。 まぁ、家で録画した番組を見ながらおとなしくしてますよ。 で、録画といえば、日曜日に録画したランスマを昨日見たんですよ。 レジェンド対談というこ
どうもです。 ということで、昨日も朝から薄曇りの穏やかな天気でした。 ちょっと気温が低めだけどジョギング日和でしたね。 まぁ、エンジョイできるほど脚の状態が良くないので、それほどワクワクはしませんでしたけどね…。 それよりも、昨日は日中のテレビが興味が
どうもです。 ということで、昨日は朝から穏やかな天気でした。 薄曇りで時折日が射す天気。 タイヤ交換にはちょうどいい天気だったかもしれませんね。 雨が降る気配もなく、久しぶりに雨雲レーダーを気にしなくても、いつでも走れる状況でした。 少し気温が上がり始
どうもです。 ということで、昨日は雨が… 降ってたっけ？ なんかもう、どうでもよくなってきました。 でも、今度の土日は荒れた天気にはならないみたいだぞ。 さぁ、おもいっきり走れるぞ。 なぁ～んてね。 おもいっきり走れる体力が無くなりましたよね。 無理す
どうもです。 ということで、昨日も雨が降ってたみたいです。 いつもどおりの不安定な天気ですよ。 しかも、昨日は寒かった。 朝の気温が5℃。 確実に冬に近づいてます。 さて、このところのコロナ感染者の激減で、少しずつ前の世界に戻ろうとしてますね。 うちの会
どうもです。 ということで昨日ですが、朝、仕事をしにアパートを出たら水が流れる音がしてたんですよ。 あっ、お隣のお姉さん(美人)がシャワーを浴びている。と思ったんですね。 毎朝のシャンか(微笑)。と思いながら、外に出たら雨が降ってましたよ…。 俺の妄想が
どうもです。 ということで、昨日は朝から曇りでした。 これから少しずつ天気が回復してくるはず。 分かっていたんですが、いつの間にか無意識に傘をもって会社に行ってましたよ…。 傘を持っていたの俺だけ。 習慣って怖いですね。 でも仕事から帰ってきたら、うっ
どうもです。 ということで、昨日も朝から雨でした。 もう慣れましたね。 そのうち、雨が降ってないと落ち着かなくなったりして…。 降ったのは朝だけかな？ 日中はよくわからないけど、日差しが無かったので一日中肌寒い1日でした。 でも天気はこれから回復するみ
どうもです。 ということで、昨日は朝からいい天気でした。 久しぶりの晴れですよ。 にもかかわらず、ちっとも気持ちは晴れやかになりませんけどね。 午前中は寒くて走る気無し。 いつものように将棋番組を見てました。 今回の解説者はよくしゃべる人だな。とか
どうもです。 ということで、昨日も雨でした。 5日連続かよ…。 とはいっても断続的な降り方で、時より晴れ間が見えたりもしたんですけどね。 しかし、こんなに降りますかね？ 毎日雨ばっかりで、こりゃポニョみたいに水没しちゃいますよ。 あっ、でもポニョは津波だ
どうもです。 ということで、昨日も雨でした。 4日間連続かよ…。 しかも大雨警報がでてるし。 このまま降り続けたら天気の子みたいに水没しちゃうんじゃないか？ 土曜日も雨っぽいんだよなぁ。 先週、タイヤ交換を済ませて良かったな。 日曜日はようやく晴れるよう
どうもです。 ということで、昨日も雨でした。 火曜日から3日続けての雨でしたが、雨量がだんだん下がるどころか、大雨警報が出るほどの土砂降りでしたよ。 異常気象か…。 天気が悪いと腰痛が出る人っていますよね。 あれって、気圧の影響が関係あるらしい。 自分は
どうもです。 ということで、昨日も予報どおり雨でした。 ほぼ一日中降ってたんじゃない？ 木曜日も雨の予報。 よく降りますね。 これも異常気象なのかね？ そういえば、すっかりコロナの感染者数が激減してるじゃないですか。 その感染者数が減った原因にいろいろ
どうもです。 ということで、昨日はやっぱり雨でしたよ。 朝、雨は降っていなかったんだけど、妙に生ぬるい風が吹いていて気持ち悪かったな。 日中、少し冷えてきたかな。と思って外を見たら雨が降ってましたね。 季節の変わり目の雨は、降るたびに気温が変化していく
どうもです。 ということで、昨日もいい天気でしたね。 日曜日にタイヤ交換を済ませたわけですが、会社の駐車場を見渡すと、冬タイヤにしている人なんかほとんどいませんでしたよ。 まぁ、これだけ天気がいいとタイヤ交換の必要性も薄らぐよな。 でも、火曜日から天気
どうもです。 ということで、昨日も朝から天気が良かったですね。 絶好のジョギング日和ですが走る気無し。 午前中は駅伝と将棋番組を2画面で見てました。 メイン画面は将棋。 今回は渡辺名人。 解説が羽生九段！ このところ、有名棋士が立て続けに出てくるので見て
どうもです。 ということで、昨日は朝からいい天気でした。 でも朝は冷え込むね。 10℃ぐらいか。 副作用の腕の痛みは、すっかり治ってました。 というか前の晩、寝る頃には痛みがずいぶん無くなってましたけどね。 で、ワクチン接種後なので、そんなに激しい運動は
どうもです。 ということで、前日に2回目のワクチン接種を行った訳ですが、心配した副作用の方は想定の範囲内の症状でした。 というか、1回目と同じかな。 前の晩、寝ようとしたときが一番腕の痛みが強かったような気がします。 で、腕が痛くて寝返りが出来ない。とい
どうもです。 ということで、昨日は2回目のワクチン接種で仕事が休みでした。 ということは… 2連休！ みんなが仕事をしている時に家でボーッとしてました。 あっ、もちろんワクチンはちゃんと打ってきましたよ。 今回もまったく滞りなくストレスの無いスムーズな対
どうもです。 ということで、昨日は祝日で仕事が休みだったのですが、前日の夜から土砂降りの大雨。 朝になって雨は弱まりましたが、降った止んだりの不安定な天気でした。 そんなこともあって家でおとなしくしてましたけどね。 土日と違って平日のテレビはまったく興
どうもです。 ということで、水曜日は祝日で仕事が休めますよ。 週の真ん中の休みは意外と嬉しいものですね。 とはいっても、何も予定はありません。 天気も微妙なので家でおとなしくしているのが目に見えてますよ。 まぁ、それでいいでしょう。 例年だとこの時期は
どうもです。 ということで、腰の状態は思ったほどひどい状態にはなっていませんでした。 普段の生活には支障無し。 少し回復したみたいです。 でも、楽しく走れるような状態にはなってませんね。 そういえば11月になりましたね。 10月の走った内容を見てみましょう
どうもです。 ということで、昨日も朝からいい天気でした。 いつ走っても快適そうな感じでしたが、問題は自分の方のコンディションで、朝起きたら左の腰に痛みが発生。 なんか、ちょっと走っただけなのに次の日に影響が出ちゃうほど弱い体になっちゃいましたよ…。 そ
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明けましておめでとうございます。 ということで今年も恒例の、年に一度のブログです。 昨年は地獄のような散々な年になりました。 悪いことばっかり⋯ いや〜、参りました。 なんとか、一年耐えてきたけど、正直疲れた。 今年も去年の継続なのかと思うと泣けてくる
明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
明けましておめでとうございます。 ということで、一年ぶりのブログになりましたね。 結局この一年の間にブログを再開する気にはなりませんでした。 走ることに関しても、この一年パッとしませんでした。 なかなか腰や股関節の痛みが回復せず、土日に10㎞ほ
明けましておめでとうございます。 ということで、ブログをはじめてから、ちょうど3年がたちました。 最初の一年目はコロナ前の2019年ということで、マラソン大会のレポとか書いてましたよね。 でも、その後コロナが流行ったり、自分の腰痛が悪化したりして、ブログの中
どうもです。 ということで、昨日から正月休みだったんですけどね。 朝から雨、時より雪。という感じの天気で、忙しく外に出て買い出しとかするような気にはなれませんでした。 いつもの休みのように家でゴロゴロ。 ただ、テレビ番組ががすっかり正月向けになっていて
どうもです。 ということで、今年の仕事納めだった昨日は予報どおり午後から雨が降りました。 特に帰宅する時の雨量が半端無い。 12月にこんなにシャンシャン降るかね？というぐらい降ってましたよ。 これが気温が下がって雪になったら、とんでもない大雪になってまし
どうもです。 ということで、昨日は月曜日ほどではなかったけど天気が荒れましたね。 でも予報だと水曜日に雨が降るみたいです。 これはチャンスですよ。 雨量にもよるけど、路面の雪は結構無くなると思うんだよね。 雨が降るということは、少し気温が上がるはずだし
どうもです。 ということで、昨日は朝から車の雪下ろし…。 一晩で30㎝は積もったようです。 路面も凍結してるし、吹雪で信号が見えないし、いろいろ過酷すぎる…。 なんか、他のところも雪の影響が大きいみたいでしたね。 毎年のことではあるんだけど、大変な季節に
どうもです。 ということで、土曜日に人間ドックだったことで、その後の腹痛が大変だったんですけどね。 風呂に入ったら何故か痛みが和らいで、寝たらすっかり治ってました。 さぁ、これで走れるぞ。 という訳には行きませんよね。 土曜日からの寒波がひどすぎるね。
どうもです。 ということで、昨日、健康診断というか人間ドックに行ってきたんですけどね。 クリスマスイブの日に禁酒してクリスマスの日に人間ドックに行く人なんて、なかなかいないでしょう。と思っていたんですが、案外いるんですね。 高齢者率が異常に高いけどね…
どうもです。 ということで、昨日はクリスマスイブでした。 まぁ、残念だけど今年も自分には関係ない日になっちゃったね…。 というか、せっかくの金曜日なのに健康診断前ということで、夜8時までに夕飯を済ませないといけないし、禁酒しなきゃいけない。 あ～ぁ、健康
どうもです。 ということで、このところすっかり良くなった足の指の霜焼けなんですけどね…。 仕事中、急にかゆみが出ましたよ…。 う～ん、何が悪いのか分からん…。 腰の調子は悪くない。と思う。 木曜日だから疲れがたまってきた？ 前日にかゆみが出そうな兆候
どうもです。 ということで、昨日も天気は良くありませんでしたね。 でも、積雪はなく雨も小降りなので助かりました。 今週に入ってから、少しずつですが睡眠が取れるようになってきました。 相変わらず3時以降になると眠りが浅くなるのは変わりありませんけどね。 あ
どうもです。 ということで、昨日は雨。 数えきれない数の落雷が天気の悪さを物語ってましたね。 なんか、線路の信号機が落雷で故障したらしくて、電車が止まったらしい。 天気が悪い土地なんだよなぁ、ここ。 雨降りだったので、あれだけ積もった雪があっという間に
どうもです。 ということで、日曜日に積もった雪ですが、会社から帰る頃には路面が露出する状態まで溶けてましたね。 火曜日の予報は雨。 恐らくほとんどの雪が溶けてなくなるかな。と思っているのですが、一部は積もったまましばらく溶けないでいると思われます。
どうもです。 ということで、昨日は雪が積もっちゃいましたね…。 土曜日のような吹雪にはならなかったけど、ボタ雪がシンシンと降り積もりました。 30㎝は積もったかな。 除雪車も稼働する状態。 どこまで降り積もるんだ？と思っていたら、午後からピタッと止んで青
どうもです。 ということで、昨日は朝から雪。 起きたら一面真っ白の世界に変わってましたよ。 しかも、暴風で吹雪だし。 本格的な冬に突入しましたね。 でも、今回は根雪にはならないんじゃないかな。 予想だとすぐに溶けるね。 気温が上がる日が出てきそうだから
どうもです。 ということで、相変わらずあまり寝れてません。 昨日の晩は、テレビでカーリングを見ながら途中で寝ちゃってたんですけど、1時間後に目覚めて引き続きカーリング観戦。 トルコとの負け試合を見終わって、さて寝ようか。と目を閉じたんですが、まぁ寝れま
どうもです。 ということで、昨日はなんとか睡眠時間が延びましたよ。 11時頃に寝て、目覚めたのが3時かな。 4時間か。 …短いね。 3時以降は眠れませんでした。 そろそろ、ぐっすり眠りたいんだけど、この時期って夜中にオシッコに行く回数が多くなるから、期待は出
どうもです。 ということで、連日眠れなくて困っています。 昨日の晩も11時に眠りについたんですが、1時過ぎに目が覚めて、それからは眠れませんでしたよ…。 前の晩より悪くなってる…。 暖房をつけて寝てたわけではないのに、目覚めたら全身汗だくで、そのあとは汗冷
明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
