寝ている姿勢とか

どうもです。 ということで、昨日も朝から腰痛。 でも、何か前日と違う。 火曜日は特に左の腰が痛かったんだよね。 左側は股関節が痛くなることが多いんだけど、腰が痛いのは珍しかったんですよ。 で、一夜明けたら右の腰が痛い。 左の腰は痛みがなくなっている。

腰が痛いです

どうもです。 ということで、腰が痛いです…。 一夜明けたら前日より腰が痛くなってましたよ…。 どういうこと？ 4日連続のジョギングより、仕事の作業内容のほうが腰に負担をかけているということか？ とにかく一日がつらかった。 ぎっくり腰にならないかヒヤヒヤし

疲れちゃった

どうもです。 ということで、昨日から通常の生活に戻ったんですが、全く仕事への意欲が湧きませんでした。 先週、ダラダラしすぎましたね。 週休5日、くせになっちゃいそう…。 なんとか仕事はやっつけましたが、なんか疲れちゃった。 ちょっと腰が痛い。 やっぱり、

そろそろ

どうもです。 というこで、昨日は連休最終日でしたが特にやることはありませんでした。 今週は、仕事もしないし遊ぶこともしなかったなぁ…。 楽しいなぁ…。 もう20年ぐらい、こんな感じの生活が続いてくれたらなぁ。と思うような思わないような微妙な感じです。 で

タバコ、やめないとなぁ

どうもです。 と、いうことで昨日は連休3日目だったわけですが、特に予定無し。 朝から天気が良かったのですが、体が痛くて走る気なし。 なにもしないままボーッとしてたら3時が過ぎてましたよ…。 相変わらずバカな時間の過ごしかたです。 で、このところ連日で走っ

ダラダラしほうだい

どうもです。 ということで、昨日は有休で仕事は休み。 そう、実は4連休なんですよ。 その前に3連休だったし、今週はダラダラしほうだいです。 しかも、こんなに休んでるのにやることが無いという、贅沢というかバカというか…。 まぁ、いいんですよ。 なにもした

やっぱりエディは天才だ

どうもです。 ということで、昨日は春分の日で仕事が休みだったわけですが、これといって予定は無し。 秋の彼岸は墓参りに行かないんだよね、俺。 先月、盆で行ってるから。 で、やることがないのでひとっ走りしようかな。と思っていたんですが、天気がいまいち読めな

いまいち読めないぞ

どうもです。 ということで、昨日の天気予報は午後から雨。 しかも、結構な雨量みたい。 にもかかわらず、朝からいい天気で雨が降る気配が全く無い。 朝、出社した時に傘をもっている人がいない。 えっ、みんな天気予報を見てないのか？ なんか俺だけ傘をもって会社

守ろうね

どうもです。 ということで、昨日も日中は気温が上がりましたね。 三連休明けで、全くやる気がなかった仕事だったんですけど、こんなときに限って突如仕事がどんどん進み出すのは、一体何が原因なんだろうか？ 負荷の平準化をしないと、つぶれるぞ。 といいつつ、後の

なんか、やりすぎ

どうもです。 ということで、昨日も朝からいい天気なんだけど朝方は冷え込みますね。 さて、日中は暑くなりそうなので涼しいうちに走りに出るかな。と思ったんですが止めときました。 全然疲労が抜けてません。 土日に走ったので止めてもいいかな。と思いつつ、朝から

ビジュアル系貴族

どうもです。 ということで、昨日は朝からスッキリした天気でした。 台風は無くなったのかな？ 雨の心配は無さそうですが、ちょっと暑くなりそうです。 前日走った疲労が抜けてなかったので、午前中はテレビを見てました。 日曜日ということで、いつもの将棋番組を見

思った以上に長い

どうもです。 ということで、昨日は朝からシトシト雨降りでした。 台風の影響ということで荒れるかな？と、思ったんですが、なぜか風が吹き荒れることはありませんでした。 予報だと午後から次第に雨が上がるようなので、それまでは家でおとなしくしてました。 で、予

なんか締まりがない

どうもです。 ということで、昨日は金曜日。 週の締めくくりということで、きっちり仕事をやっつけたいところですよね。 というか、中途半端に終わって休日の間モヤモヤした状態で過ごしたくないから、あまり攻めずに無難に仕事をこなしがちになりますよね。 にもかか

台風が来てるんだっけ？

どうもです。 ということで、昨日もスッキリした晴れの天気でした。 でも、ちょっと風が強いのが気になるなぁ。 台風が来てるんだっけ？ こっちは金曜日の夜から雨になる予報になってました。 土曜日は日中雨が降りっぱなしになりそう。 せっかくの三連休初日なのに

気のせいじゃなかった

どうもです。 ということで、すっかり秋らしくなったかと思っていたんですが、日中はそこそこ暑くなりますね。 で、日が沈むとどんどん気温が下がるわけで、こうやって気温差が影響して米や果物が甘くなるんだよなぁ…。 そういえば、この前、稲刈りの時期が早いよう

長野マラソンのご褒美

どうもです。 ということで、相変わらずスマホの字が見えなくて困っているんですけどね。 で、そのつどメガネをかける訳ですが、はっきりいって面倒。 なぜかというと、メガネをいちいちケースに出し入れするからなんだけどね。 じゃあ、ケースに入れなきゃいいじゃん

コロナ禍だからか？？？

どうもです。 ということで、昨日もいい天気でした。 日中は気温もそこそこ上がったようです。 でも、日が沈むとひんやりするようになりました。 秋ですね。 先週ぐらいから稲刈りが始まりましたからね。 稲刈りって、いつもこのぐらいから始めるんだっけ？ なんか

将棋番組は録画

どうもです。 ということで、昨日も朝からスッキリしたいい天気でした。 前日同様暑くなりそうな天気です。 で、日曜日の午前ということで走るのは後回しで、まずはテレビ。 そうです。カーリング女子！ いつもの将棋番組は録画。 抜かりはありませんよ。 まさか、

感謝ですね

どうもです。 ということで、昨日は朝からまずまずのいい天気。 さて、いつ走ろっかな。と思っていたんですけどね。 ちょっと暑くなりそうな感じがしたので、朝のうちにさっさと走っちゃうことにしました。 ちょうど9時頃に外に出たんですけど、すでに暑かったですよ…

ちゃんとしているつもり

どうもです。 と、いうことで今週の仕事が終わって待ちに待った週末だぜ。 まぁ、いつもと変わらないんですけどね。 今度の土日は天気が良さそうです。 ちょっと暑くなるかもしれないな。 さて、今度はうまく走れるかな？ 予想としては、相変わらず左の膝に痛みが出

8と3と0

どうもです。 ということで、昨日はスッキリした晴れの天気でした。 天気がいいと視界がハッキリして良く物が見えるはずなんですけどね…。 う～ん、見えませんね…。 今年に入ってから、かなり目が見えなくなってきました。 まず、スマホの字が完全にアウト。 ここ

簡単に諦められる、俺？

どうもです。 ということで、ここ最近めっきり涼しくなりましたね。 特に朝方が冷え込みますね。 昨日の朝は14℃だった。 マラソン大会だったら、かなりのベストコンディションじゃないですか。 マラソン大会か… 毎年、9月からハーフの連戦が開幕してたんだよなぁ…

ワクチンの予約

どうもです。 と、いうことで昨日なんですが、全く期待をしていなかった事がありました。 ワクチンの予約なんですけどね。 自分の地域では8月に予約開始が始まったんですよ。 でも、その前に会社の方でも一括して予約の募集をしていたんですよ。 7月の事なんですけど

何をしたいのかな

どうもです。 と、いうことでパラリンピックが終わって、テレビ番組が通常通りに戻りましたね。 なんか寂しいようで、でもホッとした感じもあります。 日曜日の将棋番組も、いつもの時間になっていました。 なんかね、歳をとると変化が煩わしくて疲れるのよね。 テレ

札幌じゃなくて東京なのね

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から薄曇りのまずまずの天気。 前日と違って雨が降る感じでもなく、涼しくもない。 さて、いつ走ろっかな？と迷っていながらテレビをつけたらパラリンピックのマラソンをやってました。 あら、札幌じゃなくて東京なのね。 しかも

セーフ

どうもです。 と、いうことで昨日は朝からどんよりした曇り空でした。 いつ雨が降ってもおかしくない感じ。 まぁ、前日に天気予報を見て知っていましたからね。 でも、曇りだとは思っていなかったので、雨雲レーダーを見てみたんですよ。 なんか、雨雲が自分の住んで

出来れば平日にして

どうもです。 と、いうことで昨日はスッキリした晴れの天気でした。 じっとしていると、ほどよく涼しいけど、動くとちょっと暑くなるといった感じで、平均すると過ごしやすい日だったんでしょうね。 さて、土曜日は天気がよくないっぽいぞ。 そうやって雨降りを繰り返

8月のジョギング結果

どうもです。 と、いうことで9月に入ったので、8月の走った内容を見てみましょう。 87.5㎞/月という結果でした。 まだまだ楽しく走る状態には程遠い状態ですが、少しずつですが月間走行距離をのばしています。 脚腰の状態は、普段の生活で支障が出ることは無くなりまし

一番好きな季節

どうもです。 と、いうことで昨日はずいぶん涼しい一日になりましたね。 朝から雨だったんだけど、ほとんど日が射すことがありませんでした。 9月になっただけのことはあるかな。 夏はもう終わるね。 雨の日を繰り返しながら徐々に気温が下がっていくのが、いつものパ

マスク効果

どうもです。 と、いうことで昨日なんですが、朝、いつものように髭を剃っているときなんですけどね。 鼻の下にできたイボが無くなってました。 ラッキー！ これは、今日一日いいことがありそうだ！と思ったんですが、それっきり何もいいことはありませんでしたよ…。