去年の年末から豆腐の概念がかわるくらい美味いと言ってくってた平川屋の湯豆腐だけど、重曹入れて湯豆腐にしたら同じのできるんじゃね！？って情報を得たのでやってみた。日曜の飲み残しのスパークリング飲みながら。本家の方が美味いけど、あれに近いものは
去年の年末から豆腐の概念がかわるくらい美味いと言ってくってた平川屋の湯豆腐だけど、重曹入れて湯豆腐にしたら同じのできるんじゃね！？って情報を得たのでやってみた。日曜の飲み残しのスパークリング飲みながら。本家の方が美味いけど、あれに近いものは
今日のきゅうりパンはいつものきゅうりパンとはちょっとちゃうで。今日なな、な、なんとゆで卵まで乗ってるんだ。セレブすぎてごめんなさい。贅沢しすぎて目つぶれたりしないかと少し不安。
また太ってる。ここ1週間くらい67〜68kg台で推移しててたから、これくらいの体重に落ち着いてくれたんだなぁって安心してたんだけど、そんなことなかった。体重は一朝一夕には減らないねー。
火曜の朝はオレンジ練。今朝は暖かい。7度もあった。家でた時少し雨が降ってて、こりゃまた今週も人少ないだろうなって思ってたんだけど、予想に反して今週はたくさんいた。たくさんおしゃべりした。
月曜日だからジムの日なんだけど、仕事終わらなくていけなかった。月曜日だから休肝日。カレーの日。むしゃむしゃ食べる。
アタイくらいセレブになると土曜の峠走の途中に買って、リュックの中に入れて一緒に峠を走ったけど結局食べなかったおいなりさんをいただくのです。
昨日漬けたやつを食べてみる。うん、ぬか漬けの味だ。で、食べて気がつく。ああ、俺あんまりぬか漬けって好きじゃないかもとww
昨日からまさかの1.5kgの増量。なんでだぁああああああああ！？心当たりがあるとすれば、昨日はなんもせず、食っちゃ寝、飲んじゃ寝ばかりしてた。たぶんこれだな。ちぇっ。
今朝は5度と昨日と比べて6度おとといと比べると11度も気温が高いんだけど、それでもなんか寒く感じた。息が白かった。猫たちは今日も可愛かった。
水炊きの残りをラーメンにした。手前が醤油ベース奥が塩ベース。今日はチサトは遊びに行っていない。
読んでる。これも凄い作品だと思う。最近の中居くんのニュース、そしてジャニーズの事件考えるとなおさら。このマンガの怖い所は、もう終わってるんだけど、終わり方が最悪だったってニュースだけは知ってて、こんなに楽しく読んでるマンガ、最後はがっかりし
もし歌姫ってのが現実にいるとしたら、それは間違いなく明菜ちゃんだと思う。好きな女性アーティスト、リスペクトしてる女性アーティストは沢山いるけど歌姫と呼ぶのは彼女だと思う。
明菜ちゃんが領域展開しとる！！
お歌上手。
焚き火が唯一の暖のとれる場所。寒いって言いながら焚き火に張り付いてた頃。寒かったけどあの時代のキャンプが一番楽しかったなと。もうあの頃には戻れないよ。
miiちゃんに合わせて俺もハイボール飲んでるよ。
嫁が風呂に入りに行ってるタイミングを見計らって、ハイボール&紅はるかのブリュレいただきながら、miiキャンプを鼻の下伸ばしながら観てる。miiちゃん可愛いなあ。可愛いよ。
誰がいつ買ったのかわからないんだけど、おそらく俺が何かの時に買ったんだろうけど、冷蔵庫の中にロゼのスパークリングが1本ずっと入ってて、今日はそいつをやっつけるかなと思って、冷凍庫でフルートグラスをキンキンに冷やしておいて、注いでやったった。
今Audibleで聴いてる話の中に、母が亡くなった後、父がぬか漬けを作り始めたんだけど、それが美味しくてって話を聴いて、俺も作ってみたくなってまずは初心者用と思って無印良品で買ってきた。冷蔵庫の中の切れっ端になってる野菜をつけてみるよ。
いいぞー！YYK
明るくなるのを待ってご近所をちょろりと。
録画してた猫の番組見ながら水炊き食べるよ。チサトは夜勤でいない
基本的に毎朝走った後で、あさごはんを食べる前に測ってるんだけど、今日はあさごはんもひるごはんも食べたあと測ったんだけど、この重さ。いいんじゃなーい。素敵。てかさ、偉そうなこと書いてて増えたら恥ずかしいんだけど、この体重計買って測り始めた頃は
今日はリュウジの至高の水炊き。これお気に入りで何回作っただろう。できるまでに時間はかかるんだけど、基本火にかけてて、時々水を継ぎ足すだけで、放置しといて平気だから、楽っちゃ楽。ここから90分、強火で煮込んで鶏白湯を作る。手羽先450g手羽元
どんど焼きの会場にお正月飾りと去年の書き初めを持ってきたよ。ここでお賽銭を入れて、持ってきたものを預かってもらう。火入れは16時半から。ちなみにこの写真の時刻は11時半くらい。やぐらを一生懸命立ててた。ブツを渡したらお楽しみの食事。今年は4
新年1発目の峠走。本当は先週末、金→日でキャンプに行って、3連休最終日は峠走しようと思ってたんだけど、体調が復帰しなくて、結局キャンプの出発が土曜になったから先週は走れなかった。今年も峠走りに走って走りまくって頑張ろうと思います。
頑張った！
おめでとう
暑い(>_<)帽子も手袋もとった
今年1発目。
いい天気だなあ。キャンプにでも行きたいなあ。夜中の咳もやっと治ったし。
朝ドラに出てきてる藤原紀香の関西弁が鼻について仕方ないんだけど、これは俺だけかしら？元々彼女は関西出身だから、これが素の彼女であり、ネイティブな関西弁なのかもしれないけど、それでもやっぱり鼻について仕方ない(>_<)これは単に俺
今年1冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を書きます。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹介文のコピペ330万部のヒット作、大学病院編スタート栗原一止は、夏目漱石を敬愛する内科医だ。信州・松本平で「24時間、3
68.1kgかぁ。68kgだとメガネ外してもっかい体重計乗ったりするんだけど、68.1kgだと特に何かしようと思わないwwwそっかで、おしまいw
金曜だからランオフして掃除の日今週末は明日は今年1発目の峠走＆どんど焼きにお正月飾りと去年の書き初めを持ってく。明後日はなんも予定ない。明後日は何して遊ぶかなー。今聴いてる話が面白くて、掃除しながらも意識の8割は耳に行ってて、ちっとも掃除が
今日はコストコ祭。コストコの食べ物苦手なんだよなぁ・・・
体調不良等でずっと来れてなかったけど、今年1発目のジム。今年も頑張って鍛えていくよ。体重はメガネはずしてはかったら、朝と同じだった。とてもすばらしい。
あたいくらいセレブになると、お弁当のおかずに鮭がのってる。照れる照れる。話変。今日は給料日。明細見て、ああ、1月1日に定期昇給したんだと気がつく基本給が2,500円あがってたwwwまあさ、あがらないよりはいいんだけどさ、2,500円ってww
体重計乗ったら68.0kgで。もうちょっとなんとかならんもんかと。かと言ってトイレは行ったばかりだしなぁと思って、一生懸命鼻をかんで、メガネ外してもっかい体重計に乗ったら67.9kgになった。よしっ！！って大きな声で叫んだ。
今日も今日とてとても寒い。そして今日も今日とて夜明けが美しい。昨日聴き終わったお話がいい話だったんだけど、「死」をとても側に感じるお話でなんとなく今朝はずっとあいみょんの「どうせ死ぬなら」をエンドレスリピートでかけて口ずさみながら走った。ど
新しい大河。先週第一話を観た時は、ああ、これはダメかも。今年は完走できないかもって激しく思ったんだけど、2話目は割と観れた。てか、ちょい面白いかもと思った。しばらく様子見でまだ観続けるよ。
キャンプで作ったミートソースが残ってたんだけど、最終的にラザニアになった。これで、先週末キャンプ場で作ってきた料理はしゅーりょーだ。うまかった。
定時退社してジムに来たんだけど、ジムについて気がつく。ジムの道具持ってきてないことを。一回舌打ちして帰路につく。通ってるジム、なにげに遠くてさ、往復で1時間かかんのね。自分のアホさにむかついてたまらん。
いつまで続く！？俺の正月。今日のお弁当には正月買ったディズニーおせちについてきた干し柿がついてきたんだw
昨日スーパーで久しぶりにキュウリが安くなってて（それでも2本で98円だけど…）だので、今朝は久しぶりにキュウリパンが食べれた。ここ最近はキュウリの代わりにピクルスのせるか福神漬のっけて食べてたからねー。
1日で体重が1kg増える。間違いなくかあさんの仕業だ。
いやぁ、寒いわ。日中は気温あがるみたいだけど、ずっと晴れてるせいで、放射冷却が起こって、朝はめちゃくちゃ寒い。走ってて吸い込む空気が寒いじゃなく痛ぇwww昨日の夕方もそうだったけど、今朝の月もとても綺麗だった。
今日は大戸屋の看板メニュー「チキンのかあさん煮」が食べたくて。京都に住んでた頃、会社とマンションの間に大戸屋があって、よくそこで夕飯食べてたんだよねー。本家のはチキンカツあげてるから一緒に野菜素揚げしてるけど、俺はチキンカツはお総菜で、野菜
月が丸々太ってる。
眠くて眠くて…
キャンプ場でだした、65kg台とは程遠いけど、それでもいいかんじだ！！
火曜の朝はオレンジ練。例によって例のごとく、祭日明けの火曜日は人は少ない。俺は俺とて、普段の月曜は酒飲んでないから、火曜の早起きは苦じゃないけど、祭日は飲んでるから、祭日明けのオレンジ練はなにげにきついんだよなぁ。
おどろくなかれ。これ全部、キャンプ場で作ってきたものだ。自宅ではレンチンしたり、鍋で温めたりしただけなんだ。
指が短くて駄目だ。
録画したサッカーを観ててさ、前半終わってハーフタイムになる時、早送りすんじゃん。で、この時にテレビの上に残りの時間数が出て試合の流れというか結果がわかってしまうんだよ。これがすごい困る。サッカーは45分＋45分＋ハーフタイム15分。普通にや
楽しみにしてた、高校サッカーの決勝。録画したやつを再生してまずビビる。流経対東福岡だと思ってたのに、なんと対戦相手は前橋育英。えっ！？？えっ！！！？？？なんで？おとといキャンプ場でTverで観た準決勝、静学対東福岡で東福岡勝った。俺、日記で
目標15時を大幅にオーバーしてやっと終わった。キャンプの片付けはやっぱり大変だ。9時から現地で片付け始めて、途中2時間運転してて、16時に完了。24時間のうち6時間片付けしてんだもんなあwww
片付け開始。目標15時、で風呂入ってから酒飲みながら決勝観る！ちょー楽しみ。
楽しかった！
ぬくいなり。ストーブは正義。
おはようございます。ストーブつけて昨日のゆーはん日記書いてる間に4℃あがりました。
あん肝も食べてた。単体で食べても美味いんだけどこれを鍋の汁に溶かして野菜と一緒に食うと美味くてなー。
美味かったなあ。
否、いただきましたw
出来あがりだぜ！
昨日のゆーはん日記のはじまりなりw昨日は一昨日の湯豆腐の残りと言うか、ほぼ豆乳になしまった汁に野菜と昨日は豚肉を足して鍋に。
領域展開、否、無 量 空 処 ！…ちっ
レンタルで借りれるのは28巻までで、どうしても最後まで読みたくてメルカリでwww呪術廻戦のキャラで誰が好き！？もちろん五条以外でwwwって聞いたらチサトはおにぎりなんだってさ。俺はなあ…2人いるんだよなあ。最後まで読み終えたら発表するよ。
マンガ読むかねー。電気敷布で背中ぽかぽか
今日は曇り時々雨。雪予報だったけどそこまで冷え込まなかったからか雨になった。日差しがないとこんなもん。（昨日の温度計と比べてみて）幕外8℃幕内16℃。外は寒い。中はぬくぬくで僕は焼酎を、飲んでおる。スパークリングは飲み干した。もっと買ってく
みなさんご想像通り、大量に残る。そんなに食えんばい。ならそんなに作らなければいいんだけど、持ってきた素材が残るのもなあと思って。まあ、いいんだ。これは明日、自宅のゆーはんで食べるから。
みなさんご想像通りこうなるわけよ。えっ！？カロリー！何それ？美味いの！！？これはもちろん悪魔の味www
もちろんチーズにだくだくさw
こうなったw
ごくごく控えめに言ってもサイコーだな。
コトコトチーズフォンデュもしとる！
ミートソースパスタだけが俺の昼メシだと思うなよ！
飲みますよ！去年の年末くらいから俺の中でスパークリングワインは大ブーム
スパークリングワインはどうしてもフルートグラスで飲みたくて、100均にプラスチックのがあるって聞いて探しに行ったけどなかった。家のグラス持ってきて割ったら叱られるから、100均でガラスのフルートグラス1つだけ買ってきた。これなら割れてもダメ
ミートソースはストーブさんに任せて煮詰めてく。
夢の65キロ台。ヤバくねwwwYYKじゃん！もちろん、痩せて痩せて困っちゃう〜の略な。でもさ、いや待てよ。そう言えば前回ここに来てお風呂あがりに体重計った時もびっくりするくらい痩せてたよなと。もしかしてアレなんだろうか…ここの体重計がその…
朝風呂！！
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去年の年末から豆腐の概念がかわるくらい美味いと言ってくってた平川屋の湯豆腐だけど、重曹入れて湯豆腐にしたら同じのできるんじゃね！？って情報を得たのでやってみた。日曜の飲み残しのスパークリング飲みながら。本家の方が美味いけど、あれに近いものは
今日のきゅうりパンはいつものきゅうりパンとはちょっとちゃうで。今日なな、な、なんとゆで卵まで乗ってるんだ。セレブすぎてごめんなさい。贅沢しすぎて目つぶれたりしないかと少し不安。
また太ってる。ここ1週間くらい67〜68kg台で推移しててたから、これくらいの体重に落ち着いてくれたんだなぁって安心してたんだけど、そんなことなかった。体重は一朝一夕には減らないねー。
火曜の朝はオレンジ練。今朝は暖かい。7度もあった。家でた時少し雨が降ってて、こりゃまた今週も人少ないだろうなって思ってたんだけど、予想に反して今週はたくさんいた。たくさんおしゃべりした。
月曜日だからジムの日なんだけど、仕事終わらなくていけなかった。月曜日だから休肝日。カレーの日。むしゃむしゃ食べる。
アタイくらいセレブになると土曜の峠走の途中に買って、リュックの中に入れて一緒に峠を走ったけど結局食べなかったおいなりさんをいただくのです。
昨日漬けたやつを食べてみる。うん、ぬか漬けの味だ。で、食べて気がつく。ああ、俺あんまりぬか漬けって好きじゃないかもとww
昨日からまさかの1.5kgの増量。なんでだぁああああああああ！？心当たりがあるとすれば、昨日はなんもせず、食っちゃ寝、飲んじゃ寝ばかりしてた。たぶんこれだな。ちぇっ。
今朝は5度と昨日と比べて6度おとといと比べると11度も気温が高いんだけど、それでもなんか寒く感じた。息が白かった。猫たちは今日も可愛かった。
水炊きの残りをラーメンにした。手前が醤油ベース奥が塩ベース。今日はチサトは遊びに行っていない。
読んでる。これも凄い作品だと思う。最近の中居くんのニュース、そしてジャニーズの事件考えるとなおさら。このマンガの怖い所は、もう終わってるんだけど、終わり方が最悪だったってニュースだけは知ってて、こんなに楽しく読んでるマンガ、最後はがっかりし
もし歌姫ってのが現実にいるとしたら、それは間違いなく明菜ちゃんだと思う。好きな女性アーティスト、リスペクトしてる女性アーティストは沢山いるけど歌姫と呼ぶのは彼女だと思う。
明菜ちゃんが領域展開しとる！！
お歌上手。
焚き火が唯一の暖のとれる場所。寒いって言いながら焚き火に張り付いてた頃。寒かったけどあの時代のキャンプが一番楽しかったなと。もうあの頃には戻れないよ。
miiちゃんに合わせて俺もハイボール飲んでるよ。
キャンプを始めて6年と2ヶ月が経過。通算106回目。149泊、150泊目。2024年では1回目、1泊、2泊目目の日記。◆まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に2024年1発目のキャンプ。今年1年も美味しいモノを作って食べていくキャンプをや
月曜日は休肝日。カレーの日。今日も美味しくいただく
今週末キャンプに行く予定なんだけど、今週は忙しくて平日休んだりして支度ができないから、少しずつ準備を進めてく。とりあえず今日はくさらんもの。酒とかを買って帰ってきた。
筋トレ30分。プールでクロール2km。体重はかろうじて60kg台に戻った。嬉しい。てか、多くは望んでないんだけどなぁ。67kg台が俺にとってのベスト体重で、あと3〜4kg痩せれたらと思いつつ、ここ3年くらい増えもしなければ、減
金曜日に大量に作ったきんぴらもってきた。きんぴらのっけて食べる。
11.61km1時間20分37秒平均ペース キロ6分57秒また1週間が始まる。今週は火曜日が税理士。木、金で監査法人。木曜の夜は監査法人と飲み。で、週末はキャンプ。木金で監査法人来るから、休み取らずにキャンプの準備もしなきゃいけない。あ、で
冷蔵庫の中一掃在庫セール。残り物のジャガイモ、玉ねぎ、ソーセージ、ニンニク、ブロッコリー（主に芯）で作ったジャーマンポテト残り物のにんじんで作ったキャロットラペ。そして昨日の何よりのメインは、先週末、松屋製麺所で買ってきた、生麺のちぢれ太麺
しとる。あとは全て火入れすれば出来るんだけどチサトから帰るの連絡がないんだよなあ
11.22km1時間17分26秒平均ペース キロ6分54秒今日は朝から雨って予報だったから、ずっとダラダラ。9時過ぎに朝マック買ってきて、それを食べながらゲーム初めて、15時過ぎまで6時間近くずっとゲームしてた。ちなみに嫁は横でずっと塗り絵
よくわからんけど、中途半端な感じ。そんな食べ物を作る。夢の食べ物。うちの近所のスーパーに「くりーむ大福風パン」と言うパンが売ってる。パンの中に、薄い大福の皮と生クリームが入ってるパン。これをアレンジしたろと。生クリームの部分にいちごを1個押
ゼルダやってる。もう1時間したら雨はあがるんやて。雨あがったら走りに行くか悩んでる。
・週末のキャンプで作って美味しかったモノ（12/22 → 12/23)http://moonpiec.jugem.jp/?eid=55908・週末のキャンプで作って美味しかったモノ（12/1 → 12/3)http://moonpiec.j
冷蔵庫ににんじんが1本残ってたから、赤ワインビネガー使って、キャロットラペを作った。冷蔵庫に半日おいて味をなじませて、夕飯に食べる。にんじんしりしり器。こんなん買って使うんんかな？って思いながら買ったんだけど、こいつ割りと重宝してて。まず持
久しぶりに朝マックをいただく。せっかくなので黒ラベルもいただく。あたらしいグラスで飲むつもりだったんだけど、12,900円の件で躊躇してやめた。
CLUB黒ラベルの懸賞の懸賞、当たったぜ！！！！今年は「純銅製」の34番を応募した。当てるために半年で飲んだ黒ラベルは216本ちなみに俺は自宅では発泡酒しか飲まない。この216本はすべて、自宅以外のたとえばキャンプや海で飲んでシールを剥がし
今年2冊目読み（聴き）終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはAmazonにある本の紹介文のコピペ。3年前の夏、失踪した親友は何を求め、何を失ったのか——「俺の父親、ヒトゴロシなんだ」毎日が黄金に輝いていた
20時前に寝て9時間近く眠ってもこの成績。がっかりだよ(>_
32.02km3時間43分23秒平均ペース キロ6分59秒落合さんのお墓参り年末に行こうと思ってたんだけど、時間がとれなくて、年明けの今日ロング走兼ねて行ってきた。お花持って行ったんだけど、落合さんのお墓には沢山お花がいけててあった。落合さ
紆余曲折ありましたが、無事ゴールっす。雨は聞いてねーよ。
まだゴールしてないけどエイドに立ち寄る。
