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2018/11/05

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  • 風返しっ

  • ふどーちょーじょー

  • いくぜ!

  • 最後の練習に

    いく

  • ジョギーング

    メガネのつるが折れたりして、色々あったけど、おうち帰ってきました。これ今日の軌跡。まっすぐぐいーんってなってるところは、時計止めてワープしてる区間な。

  • たまらんやろ!

  • ごほーび その2

    キタコレ!

  • ごほーび

    クリーム白玉あんみつ。これを食べるために走ってきたんだよ。あんみつなんて食べたことなかったけど虎つば観て以来あんみつが食べてみたくて調べて前回ここに来た。それ以来、あんみつのトリコなんすけどwちなみに今店内にお客さん18人と従業員3人、21

  • 上野とーちゃく

  • いつか

    行ってみたいお店。

  • 雷門

    外人はんぱねー

  • まじか?!

    あんな所にうんこあんでー

  • スカイツリー通過

  • コロッケ買いたかったんやけど

    11時間からだってさ。残念(>_<)

  • スカイツリー

    随分近くなった。ゴールまであと5キロくらいかなあ。

  • もうやっとる

    入りたいw

  • ワープ

    一瞬にして三郷中央。もちろん電車使ったよ。来週の今日この時間100キロ走ってんねん。さすがに今日は上野まで全部走ってはいけんよ。うちから上野まで全部走ると60キロあるからねー。

  • そういえば

    最寄り駅から新宿駅までの直通バスが10月1日から出るようになったってニュース見たな。これのことか。

  • 行ってきまーす

    天気もいいのでちょっくら上野まであんみつ食べに行ってくるよ。

  • ゆーはん

    今日も今日とてはんぺん焼き。今日ははじめてレシピ通り、ツナマヨ+大葉+ネギ+とろけるチーズを入れて焼いてみた。俺が生みだ出した独自レシピ明太子の方が美味いと言うことが分かった。

  • ひるごはーん

    今日も今日とてまーちゃんごはん。今日は鮭フレーク。話変。今、カレンダーちらっと見て気がつく。来週のこの時間はもう博多にいるんだと。来週の金曜、10時茨城空港発の飛行機に乗ります。この半年、延々と壱岐!壱岐!って騒いできたけど、いよいよ満を持

  • ケンジじゃん!

    朝ドラ見終えて、さあ仕事行くかと思ったら、今朝の朝イチ、プレミアムトークのゲスト内野聖陽だった。速攻、録画した。今日のゆーはんの時、これ観ながら食べる。楽しみ。

  • 厳しい

    先週始まった新しい朝ドラ。先週はまだ鼻の下伸ばして、「ハシカンかわいいなぁ」・・・だけで観ていられたけど、2週目になると、さすがにハシカンカワイイも飽きてきた。てか、つまらん(>_<)今回ははじめて挫折するかもしれんと思い始めて

  • 今日の体重

    今日もよし!!とてもいい傾向。よくを言えば、髪の毛ばっさり切ったから、1kgくらい減るかなぁと思ったけど、変わらんかった。

  • ジョギーング

    走り出し13度。寒い。ちなみに先週の金曜の日中の最高気温31度だったなと。神様、秋はどこに行ったのでしょう?影だけのシルエット。当たり前だけど、アタマのシルエットが昨日まで全然違うw

  • ゆーはん

    今日はインスタのショート動画に流れてたヤツを作ってみた。厚揚げの中身くりぬいて、くりぬいた中身、ネギ、とろけるチーズ、マヨネーズ、めんつゆを混ぜて、混ぜたものをくりぬいた厚揚げの中に詰めて、上にとろけるチーズのせて、オーブントースターで温め

  • びよーいん

    美容院行ってきたよ。前回美容院に行ったのが2023年11月8日だから、ジツに11ヶ月ぶり。こうやって文字にすると我ながら呆れるね。さすがに11ヶ月放置はヤバイだろうと。だって美容院代高いんだもん。カット&パーマで14,800円。14,800

  • ひるごはーん

    今日も今日とて日の丸弁当。だが、しかーし、今日の日の丸はいつもの日の丸とは、ちょっとちゃうで。今日の日の丸のごはんは、朝食べたごはんと同じ。新米なのだ。にんにん。

  • おちゃわーん

    ごはん繋がりでこの茶碗についても書いておこう。このお茶碗、今年のGWに行った笠間焼の陶器市にで見かけて一目惚れして買ってきた。毎日、この茶碗にごはん盛って食べるてるんだけど、毎日、カワイイなぁと思いながら食べてる。

  • しんまーい

    まーちゃんから送っていただいた今年の新米。月曜日に精米してきて、満を辞して、本日、食卓にあがってきました。見て!このツヤ!!先の環境大臣ならきっとこう言うと思う。セクシーなツヤだと。もちろん納豆のっけていただきますよ。いただきます。まじ、や

  • 今日の体重。

    いい感じ。

  • ジョギーング

    涼しい。って言うか、手が冷たい。薄手のラングローブがほしい。途中、雨降って、虹がでた。

  • ゆーはん

    この前作った、明太子、大葉、とろけるチーズを、はんぺんに挟んで焼くやつ、もっかい作ってと言われたので、「はい、よろこんでー」とお返事して作った。

  • ジムった

    仕事の後ジム。筋トレ30分。その後プールでクロール2km。体重は、よしっ!!

  • ひるごはーん

    今日はカレーヌードルを持ってきた。不味くはないんだけど、やっぱり担々麺と比べるとレベチだなぁと。日清のカップヌードル担々麺、見かけたらぜひ食べてほしい。カップヌードル界のレジェンドだと思ってる。

  • 今日の体重

    太ってた。今朝は走ってないからなぁ。発汗に伴う、瞬間最大風速を使わないと、所詮こんなもんなんかなぁとしょんぼりっしょい。

  • おそーじ

    今朝は雨降りなので、休足して、掃除の日にした。ちょっと前までなら、雨降っても外走れたんだけど、今朝の気温は14度。さすがにねっ。Audible聴きながら掃除してたんだけど、今聴いてる話が、登場人物がたくさん出てきて、混乱しながら聴いてる感じ

  • ゆーはん

    気温14度。体感的にあっちゅう間に冬がやってきた感じ。寒い。昨日まで短パンTシャツだったけど、今日から急に長袖長ズボン。

  • ひるごはーん

    今日は鮭フレークごはんなんだ。にんにん。

  • 今日の体重

    昨日より重くなったけど、昨日の体重が奇跡みたいなもので、実際のところ、これくらいでずっと安定していてほしいと思ってるんだよねー。

  • ジョギーング

    火曜の朝はオレンジ練。昨日寝る前に見た予報では雨マークついてたけど、どうにか走ってる間は降らないでいてくれた。明日の朝はがっつり雨だから、今日はできれば走っておきたかったから助かった。

  • 読後(聴後)感想文「罪の境界」 薬丸 岳 著

    今年45冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を書いていく。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹介文のコピペフリーライターの溝口省吾は、無差別通り魔事件の加害者・小野寺圭一に事件のノンフィクションを出したいと持ち

  • ゆーはん

    月曜だから休肝日。カレーの日。もりもり食べる。

  • せいまーい

    米長者のアタイは、家にあった市販の米をやっと食い尽くしたので、まーちゃんに送ってもらった、今年の新米を精米に来たのです。とりあえず5kgくらい精米して帰る。炊くのは明日かな。楽しみ。

  • ジムった

    仕事の後ジム。筋トレ30分、その後プールでクロール2km。体重、よしっ!!

  • ひるごはーん

    今日は明太子ごはん。美味し美味し。

  • 今日の体重

    YYK痩せて痩せてこまっちゃう〜(>_<)

  • ジョギーング

    走らないと快適だけど、走るとまだ暑いなあ。

  • ゆーはん

    キャンプで作ってうまったはんぺんをおうちでも作る。はんぺん切って、中にとろけるチーズ、明太子、大葉切ったやつを入れて、大葉で蓋をして焼いて、仕上げに表面にスプレー醤油吹きかけて、再度香ばしく焼いたやつ。これ、めちゃくちゃ美味い。あとはキャン

  • やっと片付いた。

    目標50分オーバー。掛け布団とかぐっしょり湿度を持ってて、それを布団乾燥機かけたりするのに、思いの外時間がかかった。

  • 帰った。

    さあ、片付けるぞ。目標15時。

  • 楽しかった!

    またね。

  • いただきます。

  • 仕上げ

    卵をぐるぐるーってしたら

  • あさごはーん作る

    残ってる豚汁で、雑炊のようなもの。

  • 友達

    ずっとここにいる

  • 焼き物

    とても美味しゅうございました。

  • くりごはーん

    昨日の。とても美味しゅうございました。

  • 起きた

    涼しい。

  • サツマイモごはん

    炊いてる。

  • ごおおおおおおっ

  • やむやむ詐欺

    天気予報によるともう雨は上がっておかしくないんだけどずっと降ってる。考えてみるとここ3回のキャンプずっと雨だ。その前10回ぐらい ずっと晴れてて、俺持ってるなあと思ってたんだけど、なるべく小さな幸せ となるべく小さな不幸せってことなのかな?

  • 三品目

    今日のメイン。シーフードミックスを炒めて、そこにうどんをぶち込んで、お水少し足して焼いて、上から 明太子 白だし マヨネーズを和えたソースを絡めて焼く。出来上がったら 中央に卵黄を入れて、薬味に大葉 海苔 鰹節をかけたら出来上がり。映えはい

  • 2品目。

    創作料理。はんぺんに切れ目入れて、中にとろけるチーズ 明太子 大葉 切ったやつを入れて、そのまま焼いちゃうとチーズが溶け出してくるかなと思ったから、大葉で蓋をして焼いてみた。結果発表しちゃうけど、今日の昼ご飯でこれが一番うまかった!天才!!

  • いただきます。

    付け合わせのポテトは昨日 ケンタッキー 買った 残り。ポテトは少しは食べたいんだけど、1つ まるまる食べると 胃もたれするから半分残してた。それをもっかい焼いた。

  • ぼちぼち昼飯

    前菜はハンバーグ。これ、先週末作ったハンバーグ。5個タネを作って 4つは俺と嫁で食べた。残り1個は冷凍しといたやつを今回 持ってきた。それを食べるよ。

  • 風呂も入ってきたし

    これで心置きなく全力で飲める!

  • 美味い!

  • さっぱりこ。

    思春期の頃、ホモにもの凄く憧れた事があったの。って言うのも、その頃はとにかく女の裸が見たくて見たくて、特に僕はおっぱいが好きでおっぱいが見たくて…でもさ、女湯とかは当然入れないじゃん。でもさ、もし俺がホモなら男の裸見て興奮できるんでしょ?な

  • 今日の体重

    キタコレ!凄くね?体重を毎日測って管理しなきゃと思って測りはじめたのが2ヶ月前。その時は72キロあったんだよ。うふふ。

  • まず、風呂

  • 起きた

    清々しい

  • 染みる

    最近1番好きな曲。BUCKNumberの冬と春って曲。何度聴いても泣ける。ヒロインになれなかった女の子の歌。焚き火しながら聴いてたらまた泣けてきた。私を探していたのに途中でその子を見つけたからそんな馬鹿みたいな終わりに涙を流す価値は無いわ幕

  • キタコレ。

  • ごおおおっ

  • 活を与える

    雨のせいで焚き火に元気がないので、今から火吹き棒で元気を注入するよ。

  • 自己責任

    レバーはレア。もちろん自己責任で。

  • とてもイケメン!

  • 肉も少しだけ焼くよ。

    ボンジリ、ホルモン、レバー。

  • ヤバいわ。

    死んでもいいわ。日本酒いくらでも飲める。

  • そして、メイン

  • 豚汁

    リュウジのレシピ。自宅で作ってきた。温めただけ。

  • ヤマイモ、ワカメ、まぐろ

    2倍酢で。

  • いただきますかねー。

    腹ペコなんだよね。

  • 焼けた。

  • 焼けろ

  • 今日のメイン

    サンマの下準備。

  • 火入れ

    雨が降ってきたんだよなー

  • サーキュレーターも

    ブンブン回してるしね。

  • さほど

    気温は28℃だけど、曇ってるのと、風があるから、気温ほどは暑いとは感じない。良かった。

  • さあ、飲むぞ!

  • リビング。

  • 寝室

  • 設営完了。

  • かろうじて

    30℃は切ってるけど誤差みたいなもんやね。暑いけど頑張って設営するよ。早く飲みたい!

  • ついた

    ここに来るの3ヶ月ぶりだ。

  • お供その2

    あいみょん。

  • お供その1

    コーラ、ホット珈琲、麦茶。

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