食べた。おなか一杯と言いながら沢山飲んだw
先月はダメだったけど、今月は月間300km越える事が出来てほっとしてる。まあね、今月は週末が5回あったからね。ただ、最近走ってて思うのは、走力がものすごく落ちてるなって感じてんの。ロング走するとしても、20kmばかりで、30km走とか40k
ちょっと前にあるフォトコンテストの事を知って、試しに写真を1枚出してみたの。そしたらその写真が入賞してさ、昨日記念品とかが届いたのね。イチガンやスマホで沢山写真を撮ってきてるけど、こういうコンテストに応募したの初めてで、初めての応募がこんな
週末に行ったキャンプ。1日目と2日目は暖かくてほとんどストーブ使わなかったのね。そのせいで、大量に灯油が余ってまして。今シーズン、キャンプ場でストーブ使うのは週末のキャンプで最後だったのに。おそらく20時間分くらい残ってる。灯油は夏こせない
今年12冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、俺自身は、この本を読むに当たって、この程度の事が書いてあってもなんも気にならんかな程度のヤツは少し書く。まずはいつも通りにAmazonにあ
月曜だけど、仕事忙しくてジム行けなかった(>_
今日は寒いなあ。今日付けで異動でいなくなる人や、退職でいなくなる人がひっきりなしに挨拶にやってきて、その度にお菓子くれるもんだから、机の上、お菓子だらけになってるw午後から監査法人が、期末の実査にやってくる。棚卸しとか小口現金の実査。
新しい朝ドラ始まった。今回のは面白そう。
昨日より0.9kg増えたけど、かろうじて68kg台なのでよしとする。
昨日も寒かったんだけど、今朝も寒い。風が冷たい。で、明日からは雨。こりゃ、いつまでたっても桜さかんわなぁと。今日で3月終わり。3月の月間走行距離表ぜんぜんつけてないから、今日の夜にでも集計して出すよ。たぶん、俺の計算が間違えてなければ、31
お昼から全力で飲んだから、撃沈して3時間昼寝。昼寝から起きて、もうなんも作る気なくて、かろうじて、福島で買ってきた浪江のふとっちょ焼きそばを作って食べた。美味かった。
ただただスパークリンングを美味しく飲むために。
3日ぶりの計測。決して痩せてるわけではない。朝起きて、20km走って、その後、2時間半かけてキャンプの片付けして、のんびり風呂も入って発汗して、まだあさごはんもひるごはんも食べてない。だからゆえのこの数値なんだ。今からごはん食べるし、酒飲む
峠行くかなぁと思ったんだけど、キャンプの片付けあるしと思って、結局家の周りを走った。10km走って、一回家に帰って、干してたテントの裏表をひっくりかえして、もう一回10km走ってきた。ソメイヨシノはまだだけど、ソメイヨシノ以外の桜は結構咲い
出してなかったけど、昨日の夜は鍋の残りと、鍋に半分入れて残った豆腐を冷奴で食べた。昨日は夕方から暴風がふきはじめて、慌てて、持ってきたペグ全部打ったんだけど、暴風が吹くたびにテント揺れる揺れる。火事が怖くて、テントの真ん中の方に寄って食べた
途中までしか片付けてんないんだけど、時間かかったなぁ。とりあえず雪の中の撤収で、いつものように片付けできず、テントの中にこもって、とりあえず、なんでもかんでもかごやカバンに詰めてった。いつもは家帰って片付けすることを考えて、分別しながらカゴ
キャンプの残りの鍋と、キャンプの途中で食べて美味しいと思ったから、帰りにまた買ってきた穴子と、キャンプ行く前に作ったこんぶの佃煮と。
ゴミ袋にいれたまま玄関に放置。明日の昼間干す。明日が休みで助かったー。
雪だらけ、どろだらけで持って帰ってきた透明マントは雨だけど水で洗って外に干しておく。雨があがって、日がさせば綺麗に乾くでしょう。
今までで1番過酷な撤収だった！でも楽しかった！！テント置いてたところは見事なまでに雪がないwww
また12月に来るよ。
きっとワクワクしてたのに1日違だけでこんなに違う
とりあえずお風呂入った。気持ちよかった。
なんで撤収日なんだよ。なんで昨日にしてくんないんだよー。
あんだけ騒いでた冬がやってきた。帰る日になって(>_<)
半年の朝ドラが今日堂々終了。いやー今回はきつかった。ちむどんどんが可愛く思えるくらいクソつまらんかった。最後まで見届けた自分を褒めてあげたいwお疲れ様＞俺
戻ったらビールだなw
朝の写真の使い回しじゃないんだ。朝の写真と靴下の色が違うだろ？！温泉→酒→寝→温泉の極楽ループ
北風が凄くて急に冷えこんできた。
お裁縫は得意じゃない。でも、まあこうしておけばいいよね。
酔っぱらった状態で針穴に糸通すのがキツイw全然入らないでやんの(>_<)
こんなにわなっててさ
これ。
中でどろどろになったカマンベールチーズにパンつけながら食べんの。サイコーやろ？
サイコーやね！
出番やで。
まだか！？まだ！？もういいっしょ！？
じゃがいも玉ねぎアスパラトマトしめじ明太子鯖シーフードミックスカマンベールチーズのアヒージョ。
でも美味い！
きもちくしてくれてありがとう。さあ、テント帰って飲むぞ。今の悩みは、テント戻ったらもうアヒージョ作り始めるんだけど、テント戻ってまずビール飲むか、それともアヒージョ出来るまで我慢して、アヒージョ食べながら、スパークリングワインから始めるか。
平日の朝だからかお風呂は貸切だった。おかげで、全力でバタフライできた！
スーパーで320円くらいで売っててさ、これ、半身でもう半分あるんだけど、つくばのスーパーでは売ってるのみたことないよなあ…と。
リュウジの至高の水炊き焼鯖焼アナゴかつおの刺し身ネギトロ水炊き以外は全部途中の地元のスーパーで買った。水炊きは鶏肉を2時間煮込んで鶏白湯の状態にするまでは家で作って、現地で野菜だけ加えた。現地でカセットコンロで2時間煮込むのは現実的じゃない
もう冬キャンじゃないね。片付けしたらとりあえず風呂入りに行くよ。長靴はいて。
夜中から雨が降ってて歯磨きコップの中に雨が溜まってる。
昨日何時に寝たかも覚えてないや。テーブルの上は散々やらかした痕跡が残ってる(>_<)
小田さんがやってるクリスマスの約束。U-NEXTで全部観れるって聞いて、キャンプに合わせて契約してきた。途中で買ってきたラムチョコ食べながら、バーボン飲みながら観てる。至福すぎる。バカラのロックグラスは怖くて持って来れなかったから、スパーク
ゆーはん食べたけんねー。
めっちゃ気持ち良かった(>_<)
のんびりするよ。一つ残念なのは、冬キャンプがしたくて福島までやってきて、かつ標高800mの所に来たのに春みたいに暖かい。灯油沢山持ってきたのにこれどうしようかと。
開始っ！
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福島に向かってます。まだ栃木。栃木大きいなあ。
かろうじて69kg台。
今日は7時半には出発する予定だから、時間ないんだけど、今日走らないと、4日走らないことになるなと思って、走るために朝4時に起きてキャンプの支度を全部終わらせてから、少し走ってきた。
今日は暑かったね。だので、今年最初のソーメン。そして、タラのムニエル。
明日からのキャンプの食材の買い出しにきたよ。今日はめっちゃ暑いれ
相変わらず太ったままでござる。
まだ水曜ですが、明日からキャンプに出かけるので、今日のうちに掃除をすませたのです。
今日はお魚パーティだ。
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。でぶのまま。
火曜だからもちろん眠い。
なーぜーだー。たった1日でなんで体重が1kg増える。昨日は酒も飲んでないのに。てか、日曜日走った脱水が治っただけなのか。1mmも痩せてはいないってことなんだろうか。しょんぼりねっとわーく。
火曜の朝はオレンジ練。公園にはソメイヨシノじゃないけど、桜っぽい何かが満開でとても綺麗だった。
今年11冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。いつも通りネタバレ無しで感想をと言いたいんだけど、この本はネタバレの感想をおもいっきし書きたいので、途中で「↓ ここからネタバレ」って表記を入れます。今後、この本を読む（聴く）予定で、ネタバ
月曜だけど、仕事忙しくてジムに行けなかった。残業してきた。月曜だから休肝日。カレーの日。昨日のお昼に仕込んだカレーをむしゃむしゃ食べる。昨日、カレー作る時、SBのカレー缶（赤）を加えようと思って、この粉をフライパンで焙煎したら、家中カレーの
アタイくらいセレブになると今日はごはんの上にちゃー高級食材であらせる魚肉ソーセージがのっておる。ああ、こう言う写真載せるとまた庶民から妬まれるんだろうなあと(>_<)
よかった。まだ脱水パワーがきいてて。
ここの桜はまだ咲きそうにないけど、満開になったら、水面にも映ってめっちゃ綺麗だろうな。今日の猫はなぜかどこまでもどこまでもついてきて、ずっと「ニャーニャー」言ってて、なんか俺に伝えたいことがるんだろうけど、あいにく俺は猫語がいっさいわからな
チサトは夜勤でいない。インスタで見たhttps://www.instagram.com/share/reel/BBtbyeRb9fこれを作ってみた。嫁は美味いって言ってたけど、俺はビミョウだなって思った。レシピどおりに作ったけどダシをもっと
何をこの時代に！？って思ったかな？ちょっと前に闇バイトの強盗事件が多発したじゃん。携帯から110番しても警察はピンポイトで家まで辿り着けないけど、家電から110番すると、ピンポイントでどこから通報してるか、逆探知で割り出せるんだってさ。今ま
暇暇なので、明日のゆーはんのカレー作った。おなかちょー減ってるから、ちょっと食べた。生姜たくさん入れて作ったら、マジうまかった。明日と来週と再来週とその次の月曜日の分まである。3つは冷凍しとく。
朝、走りに行く前に測ったら70.4kgで衝撃を受ける。走って帰ってきて測ったら68.4kgになってた。うん、単に脱水してるだけ。おなかぺこぺこだけど、太っているから今日のお昼は抜くことにする。お昼はお酒だけにするよ。おなかすいたなぁ。
桜は咲いてないけど、すっかり春になった。一気に春だ。
頑張った！
お参りした。
今日はカラダが重い。物理的に太っているもあるけど、疲労もあるんだと思う。
休日出勤お疲れ様です！＞俺
ちょっと前までは休日出勤の楽しみはお昼の外食だったんだけど、なんか外行くのめんどくさくてねー最近はいつもこのラーメン食べてる。もちろん自宅から持ってきた追いネギ、追いごまをして。
また70kg台に。昨日から今日で1kg増えるという。俺、何したんだろう・・・悲しい。
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食べた。おなか一杯と言いながら沢山飲んだw
肉焼いたり
昨日はまたこんこん焼き作ったり
新しい幕だけどこんなにどろんこ。あれだけの雨でここは地面土だからなあ。砂利とか芝ならあんまり汚れないんだけど。まあ、テントは外で使うもので汚れるものだからね。割り切って行くよ。
やっと雨も風もやんでくれた。昨日は4組入るって聞いてたけど結局1組も来なくて貸切だった（一昨日もだけど）そりゃな、あの雨だとこれないわなあw俺なら行くけど。おかげで昨日も一昨日もイヤホンつけずに動画観てた。
串揚げで揚げなかったやつ焼く
炭に火をいれる。最後の晩餐の準備なんだけど昼がっつり食べたからおなかすいてないんだよなあwww
Mt.FUJI100の受付のパビリオンで貰った帽子。これが凄い撥水でこの雨の中、ちょーちょーほーしてる。
すげー雨。はんぱねー1こ前のテントならテントの中雨漏りだらけだったよなあと。
今回の串揚げ機唯一の欠点は座面が高い。座って食べてるともう揚がってるかどうかがわからないだからあげてる時はずっと立ってるwww
トッピング。エビとマヨネーズの仲良し具合ってなんなん？まさに君と僕のよう。
うずら卵 に豚肉を巻いてみた。やばい 俺天才じゃね？
子供の頃母ちゃんが作る料理で一番好きだったのは大葉とチーズを豚 ロースで挟んで揚げたやつ。今日はそれを少し真似て薄切りの豚ロース肉に大葉とチーズを巻いて揚げてみた。ヤバいわ。やっぱりこれサイコーだよかーちゃん元気かな？
やばwww
お好みソース 中濃ソース ケチャップまぜた上から ごまをかけたゴマすり機を持ってきたんだけどこいつがちっとも動いてくれないというwww
行きますよ！ワクワク！
前に串揚げやった時全部が鍋の中に落ちて大変なことになったから串揚げ用の鍋を買ってきたAmazon さんで1600円
串揚げをやるんだぜ！野菜は素揚げ。お肉は衣つけた。
キタコレ。長風呂ゆえの脱水からくるこの値！
観てなかった。今日はまひろもあるけどまひろまでは行けんかなあ
今クール観てるドラマは大河と朝ドラ以外はこれだけなんだけどそれなりに面白い。
…またカムカムの第8回を観てる。何度観ても曲がかかった瞬間電気走るわ。
初めて作るプルコギ、おうちの人たち曰く、本当のプルコギはもしかしたらもっと味が濃いのかもしれないけど、これくらいの味の方がたくさん食べれていいねとのこと。確かに少し薄いなとは感じたけど、これくらいでいいんじゃね？と俺も思った。それ以上に、も
って言っても、昼間に仕込んだプルコギ用の牛肉を野菜と一緒に炒めるだけ。レシピでは、玉ねぎ＋にんじんを炒めて炒まったらもやしいれてその後牛肉ってなってたけど、そんなことしたら、もやしの食感無くなるじゃんって思って、玉ねぎとにんじん炒めて炒まっ
ひるごはーん → 昼寝2時間 → ゲーム3時間半 → 今に至る。ぼちぼちゆーはんの支度する。
いただきます。感想：バーモントよりこっちのが美味い。リュウジの意見に同意。バーモントはジャガイモ入れるけど、このカレーはジャガイモは入れないから、どっちかと言うと、こっちのカレーのが、我が家んカレーに近い。レシピには一口大にきった具材を炒め
カレーを作りながら、その合間で、夕飯の仕込み。夕飯は栄養士のれしぴでプルコギ作るよ。牛肉、今のうちに漬け込んでおく。https://cookpad.com/recipe/1427130そうこうしてる間にカレーもいい塩梅。そうそう、この包丁、
2週に1度の頻度でやってる完全にカレールーの箱に書いてあるとおり、作ってみるシリーズ。カレーをうまく作るために色々な工夫してきたし、自分なりのレシピは持ってるけど、それをすべて捨てて、あえて箱に書いてあるとおり作ってむる。2週前はバーモント
先週、オレンジさんに皇帝ダリアの苗をもらった。暫定的に小さな植木鉢にいれていたんだけど、大きな鉢を買ってきて植え替えたよ。ついでに、ローズマリーの鉢の横が空いてたから、ナスとパプリカの苗を買ってきて植えた。ついでにバジルの苗も買ってきて植え
先週だったかな、街録zipで紹介されてて、うまそうだと思って買ってみた。毎朝街録zipだけ10分録画してて、それを観るの楽しみ。
昨日の酒ががっつり残ってるので、ご近所をちょろりと。昨日楽しかったなー。
つくば遠いなあ
楽しい
小休止
ロイパーパンバシインターコンチ。学生の頃泊まったなあ。全部内側で。懐かしい。一泊二万。2人で4万。どんだけ猿だったかと今は思うよ。ちなみに大学1年の時はインターコンチしかなくって途中でロイパーっ出来て最後にパンパしができた
