折り返しっ
今日もチサトと2人でごはん。今日も今日とてノー買い物。冷蔵庫の中にあるものだけでサバイバル。今日の新作は冷蔵庫にあった鶏の屑肉みたいなのと玉ねぎで親子丼と月曜日に担々麺作った時に残っていた肉味噌に玉ねぎ、じゃがいも、椎茸を入れてジャーマンポ
今日も今日とて焼き鯖ごはんがお弁当一昨日作った昆布の佃煮ものっけてきた。セレブすぎてごめんなさい。話変。何年か前に「ユニバレ」や「ユニかぶり」って言葉があったじゃん。友人や知人から、道行く他人までもがユニクロを着ていてもおかしくない。 ユニ
大台は脱したけど、デブのままだ。かなしい。
普段は3枚着て走ってる。手袋の中にはカイロが入ってるんだけど、少し暖かくなったから、今日は2枚でかつカイロなしで走ったんだけど、やっぱりまだ寒いや。今日で2月終わり。頑張って走ったつもりだったけど、300km行かなかったなぁ。3月は頑張らな
昨日から嫁は出かけてて、だので、チサトと二人でごはん食べてる。せっかくならば、買い物行かずに、冷蔵庫にあるものだけでしのいでやろう作戦を昨日から開催してる。昨日は豆乳鍋の残りに野菜ぶちこんだのと、豆乳鍋作った時にとった出汁昆布をおひたしにし
今日は焼鯖ごはんだ。照れる照れる。
ふざけんなよ(>_<)なんでだよ！！
3連休、二回峠走したせいか、なんか疲労がたまってて、今日は休足しようと思って掃除の日にした。
去年の11月くらいに書き上げてた日記。そのまま放置してたんだけど、本当なら俺、今日からボリビアに行ってたんだよなぁ・・・と思い出してあえてこのタイミングで11月に書いた日記をあげてる。夏前だったかな。「年明けの2月か3月に ボリビア出張の話
やっぱり美味いなあ。
今日は大好きカップヌードル。もちろんトッピングは持ってきた。
なんでだ！！俺が何した！どうしてこうなるんだろう・・・
今日から暖かくなると聞いてたけど、夜明けはやっぱりまだ寒い。そして花粉はもう飛んでて、走り終わると、目が痒い。
今日はインスタで見たこれを作ってみた。https://www.instagram.com/share/reel/BAH0yLC4Tdざっくり書くと鶏胸肉を縦に3つに切ってバンバン叩いて薄く伸ばして、そこにスライスチーズ、大葉、スライストマト
今年8冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、俺自身は、この本を読むに当たって、この程度の事が書いてあってもなんも気にならんかな程度のヤツは少し書く。まずはいつも通りにAmazonにある
朝、ゆーこちゃんから高知マラソンのお土産貰った。かんざしと聞くとアタマの中野薔薇の事でいっぱいになるwww「簪」
午前中眠くて何度もあくびしながら仕事した。
高め安定。かろうじて68kg台だからよしとするかな。納得できないけどな。週末あんなに走ったのに。
火曜の朝はオレンジ練。家でた時はマイナス2度だったけど、走り終わったらマイナス3度に下がってた。週末割と頑張ったから、体が重かった。2月は今日抜くとあと3日。月間走行距離は今日で240km。平日に20km×三回は現実的じゃないなぁ。もっかい
出社まであと1時間なんだけど寸暇を惜しんで麻雀やるんだってさ。僕はチサトの後ろについてハイボール飲みながら待て待て待て捨てるのそれじゃないだろ！っておせっかいやいてるw
今日はチサトさんの27歳のお誕生日。ちーは今日このあと、夜勤でいなくなるんだけど、仕事行く前に家族でお祝いしたよ。
スパークリング飲みながら、ラーメンの生麺＆チャーシュー使って作ったカルボナーラ食べたよ。感想。パンチェッタの代わりにチャーシュー使ってみたんだけど、チャーシューはカルボナーラにはおそろしく合わない。ラーメンの生麺はありだと思うけどww
湯豆腐の翌日なので、当然担々麺で。だが、しかーし、俺はもう担々麺は食べたくなくって、昨日買ったチャーシューと担々麺用のラーメンの生麺使って、カルボナーラ作ってみた。
3連休二回目の峠走。今はオフシーズンだから、そんなに頑張る必要ないんだけど、休みなのになんも予定ないし、かと言って、家にいたら、朝から酒飲んじゃうし、つーか、太ってるし、てか、聞いてる話が面白くてその続きも聞きたいと思って今日も峠走してきた
3連休2発目の峠走。よく頑張りました。今日はチサトの誕生日だから今からケーキ買って帰るよ！
持ってきた。
汗だくだ。一昨日ぶりですね。ふどーちょーじょー。
カレーパン食べるよ。一昨日は肉まん食べた。
一昨日よりは暖かい。
今日もイケメンだ！
今日は湯豆腐とネギトロ。今日はサヤカはいるけど、チサトは遊びにいっていない。豆腐は3丁いつもどおり、豆腐とほうれん草で半分くらいの豆腐は食べて、半分は汁にとかして豆乳にする。半分の豆腐食べたら野菜とかお肉を入れて湯豆腐から豆乳鍋にジョブチェ
さやか帰ってきててさやかは豆腐が好きだからまた重曹湯豆腐。これ、マジでやばい！
VIPルームだから八百円高かったのかな？だとしても1,900円。全力で4時間楽しんでこれは破格すぎるやろwww
気がつけば3時間半 経過。残すとこあと30分実況はここまで。残り30分は今日歌った曲でもっかい 歌いたい歌を一番縛り 歌ってからね
海に眠る ダイヤモンドこの曲聞いた時歌ってるの絶対女の人だと思ってたw
ダメ元で入れてみたんだけどわりと歌えて草「誰かを好きになることなんて私わからなくてさ」嘘か本当か 知り得ないそんな言葉にまた一人堕ちる
映画モテキ！でユキオくんとルミ子がカラオケで歌った曲あの2人めっちゃ楽しそうで羨ましかった。麻生久美子 綺麗だったよね。今は朝ドラでハシカンのお母さん役 やってるけど今の朝ドラはめっちゃモテキ！なんだよね。仲里依紗が出てて麻生久美子が出てて
この曲 さあ 昔から 疑問だったんだけど酒に氷を入れて飲むのが好きそれが誰の真似 かもとうに忘れた頃酒に氷入れて飲むのって割と一般的じゃないのかな？だって俺もいつも入れてるよあー 俺のこと歌った曲なのか？
今でこそ大好き大好きだけど俺はこの曲で back number ってグループを知った君を惚れさせる黒魔術は知らないし海に誘う勇気も車もないでも見たい隣で目覚めておはようと笑う君をいや待ってよそいつ誰だ？www
飲み物 取りに行く時に他の部屋の様子が見えるんだけど一人で歌ってるのは俺だけでおっさんでいるのは俺だけで隣の部屋には若い姉ちゃんたちがいっぱいいて大騒ぎしてる曲と曲の間に隣の声と音が聞こえてくるってことは向こうも 曲と曲の間に52歳の俺が歌
木蓮の涙スタレビュ嫁が好きでコロナが起こる前に中野サンプラザでライブがあってそれについてった初めて聞いたんだけどボーカルが歌うたってのと同じぐらいMC 喋っててそれがめっちゃ面白くってw
駄目だ。歌詞についてけねー。
この頃のチャゲアスって最高だよね飛鳥はまだ変になってなくてギブハブ なんて言ってなくって途切れ途切れの話はやめてよあんたの心にしがみついたままの終わりじゃしょうがないあたいは恋花散ればいいのよあたいはあんたに夢中だった心から あんたに惚れて
去年の年末FNS 歌謡祭でこの曲を見てあ俺もこの曲 踊りたいと思ってYouTube 見ながらずっとずっと振りの練習をしてて完成したら俺も YouTube にあげようと思ってたんだけど最近 サボってる完成度はまだ 6割ぐらいシャイニー スポー
ためらうその気持ち全てこの手に渡して出会えてよかったと明治安田生命
5年ぐらい前だったかな？フィルムコンサートが 映画館であってそれを見に行った。映画館の音量を大いに不満で大音響で聞き流すよと思ったんだけど…一番最後の曲はこれでこれ 泣けたんだよなヘッドライトテールライト旅はまだ終わらない
時を超えて君を愛せるか本当に君を守れるか空を見て考えてた君のために今何ができるか明治安田生命
みゆきさん入りましたー！この曲さなんとなく 普段も 口ずさんでたけどちょっと前に朝 お茶碗 洗ってる時にAlexa にこの曲かけてもらっててお茶碗洗いながら Alexa の画面出る歌詞を見ててここの部分がすごいと思ったんだよねあああれは最後
小田さんの1/100 でいいからあんなに上手に歌が歌えたらないつも、思う。そして 小田さんの歌を聞けばいつも曲の最後に明治安田生命って言いたくなる。あのコマーシャルの映像の力が強すぎるんだと思う。
私のどこがダメですか？絶叫で歌った。気持ちいい！妄想で出来上がる 彼氏はきっとこの世にいたら気持ち悪いだろうお酒は大好きで悪酔いも少々好きでもない男と寝たこともある口癖はいいことないかな幸せののレベルはもう下げた私のどこがダメですか？可愛く
back number はすごい キーが合ってる…ここまで 歌って気がついた。すごい歌いやすい。心が擦り切れてギシギシと刻む音が聞こえないように大きな声で歌おう理不尽が多すぎていつのまにか それに慣れて僕は自由だともう忘れてしまいそう音がさ
あいみょんは天才だと思う
またバックナンバーあいみょん もそうだけどback number もそう。こうやってカラオケで歌うんじゃなくって自分でギター弾きながら歌いたい。ではもうギター なんて10年近く 出してない気がする。間違いなく弾けない。ヤマハ音楽教室が近くに
あいみょん俺 めっちゃ可愛いと思ってるで、チサトにちょっと似てるなとも思ってるんだけどそれは褒め言葉じゃないって言われて言わないようした。そうなん？こんなにこんなにかわいいのになあと。ちょっと前に知ったんだけどあいみょんって 尾崎世界観と付
この曲は2022年のあいみょん のライブツアーの1曲目の曲。こんな幸せ 出来すぎているむしろ 夢であれよ、と思う目の前にあるマシマロの丘チョコレートで汚したい目の前にあるマシマロの丘の所であいみょんが胸の前に手を持って胸を揺らすフリがめっち
back number戦隊ものだったら僕は何だろうまず 赤じゃないしんー焦げ茶とかか？僕だって 白いひげの博士のアジトで個性的な 仲間とてんやわんやしたい
ここまでの4曲全曲 本人が出演してる。全曲 PV の映像。何度も何度も見てきた映像。
ザラメが出るまではあいみょん の中では この曲が最近一番好きだった。どうせ死ぬなら 二度寝で死にたいわ欲を言えば父ちゃんと母ちゃんに挟まれて誰かを愛した証を私の胸に貼ってよくできましたと手を添えてこの曲好きで朝 お茶碗 洗ってる時よく流して
冬と春が出るまではback number の曲はずっとずっと この曲が一番好きだった。最近 ミスチル ほとんど聞かなくなった。桜井さんが描く 歌詞にあんまり 共感しなくなった。でもバックナンバーの清水さんが書く曲はなんでこんなに染みるんだろ
あいみょん に この曲あいみょんの中では最近一番好き。原曲で歌ったら絶対サビでないと思ってキー 2つ下げて歌ったんだけどそしたら 低すぎて最初が出ないw結局 原曲で歌ってサビの消えないでの3回目はファルセットでごまかしたけどこれはこれで我な
画面だけじゃなく 壁も全面歌詞 出てる。2年ぶりのカラオケ。思ってた通り声 出ない。喉から声出してるだけでお腹から声が出ない。苦しい。似合いもしないジャケット着て酔うと口悪いよね あいつ「でも 私 そこも好きなんです」だっていい子なのねでも
2年ぶりのカラオケ 一発目 何歌うか何歌うか？悩みに悩んで この曲にした。back number の曲の中では最近 これが一番好き。
あまりにも 暇すぎて久しぶりに カラオケに来てみた。多分2年ぶりぐらいかな。ダムの部屋が良かったんだけどJOYSOUND しかないっていうのね。VIP ルームのダムなら開いてるけど30分あたり100円かかるという。あーそれぐらいなら払う払う
表題のとおりだ。昨日、ラーメン屋でひるごはんで食べたんだけど、そこで、チャーシューの切れっ端詰め合わせみたいなやつを250円で買ってきたから、それ使って作るかなと。ベースはリュウジの、至高のチャーハンを超えた「シン・炒飯」レシピ以外というか
なんでだ！？昨日あんだけイタリアン腹一杯食べて、朝起きた時もおなかいっぱいで胃もたれまでしてたのに、なぜ体重は減っとる。体重の仕組みがよくわからない。
昨日たくさん食べてたくさん飲んだから、胃がもたれてて、おなかが重い。途中、海賊のアジト見つけた！！ルフィさんのお宅かな？
レストと呼ばれてる。
自分でやったんだって。すごいなあ。
久しぶりに68kg台に戻れた。
今日は2月22日。2月はさぼってるつもりないんだけど、今日でやっと200km。2月が31日まであるなら、300kmいけるけど、多分今月も300は無理なんかなぁ。
お参りした。毎回ここに来るとあ5円玉 持ってくの忘れたなって思う。リュックの中には100円しかないんだよね。前回100円お供えしたからその分がまだ残ってると思って今日はお賽銭は 投げなかった。次回はちゃんと5円玉 持ってこよう
暑くなって帽子とった。シャカシャカも脱いだ。
久しぶりに定時で帰れた。インスタに流れてきたナスと豚肉の炒め物https://www.instagram.com/share/reel/_jZ-Dfokwマグロとアボカドのサラダおとといのシチュウにほうれん草をトッピングの3品作った。ナスと
ナスの炒めものとかアボカドとマグロのサラダとか、残ってるシチュウにほうれん草入れるかなあと。
今年2冊目の途中挫折作品。Audibleで。ちょいネタバレを含んでるけど、なぜ挫折したかを書きます。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹介文のコピペ【正しい選択】なんて、この世にない。「武道館ライブ」という合言葉のもとに活動する少女た
今日の朝はばたばたしてて朝ドラ見れなかったから今観てる。そう言えば毎年この時期にあるものの請求書を出してんのね。今日の午前中、その請求書を作ってたんだけど、請求先の中に糸島農協があってさ、わあ、去年まではなんも思わんかったけど、こんな所で朝
とても綺麗。
やっぱり太ったままだ。悲しい。
金曜なので休足日。掃除の日。ピカピカに。
今日はチサトは夜勤でいない。嫁と二人でおとといのカレー鍋の残りにうどん入れて食べる。あと「豚肉の豆苗巻き」。これさ、すごい違和感。実際巻いてるのは豚肉だから、「豆苗の豚肉巻き」が正しい日本語の気がするけど、字面にすると、前者の方があってる気
読後(聴後)感想文「はじめての」島本理生 辻村深月 宮部みゆき 森絵都 著
今年7冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、本書を読むにあたっては影響ない程度のネタバレは書く。俺自身は、この本を読むに当たって、この程度書いてあってもなんも気にならんかな程度のヤツを
いただくー
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折り返しっ
頑張るんば
痩せとるけん調子にのる。
痩せとる！
疲れた。お風呂入ってスッキリしたら飲みますかね（また）
楽しかった！
作ってるよ
いただいております
完成！
時間持て余してるから、先に受付して、タープとテント張った。今日は毎朝走ってる近所のキャンプ場。タープ張るの1年ぶり。タープ張る工程好きなんだよねー。
週1の掃除の日。今日はキャンプだけど、お昼出発だからのんびりなんだよねー。やっとやっと満を持してこたつを片づけたよwww
少し減ってる。嬉しい。
録画だけどTBSの番組観てる。山本耕史がゲストで面白かった。山本耕史好き。好きになったきっかけは、もちろんひとつ屋根の下ではなく、きのう何たべた！？の小日向さんで好きになって、その魅力は鎌倉殿でテッパンになった。今まで51年の人生で食べてき
ここで蔵之介の求婚受け入れるん！？これってさ、例えるなら、うちの娘にカビちゃんとか桶屋が求婚して、うちの娘がカビちゃんとか桶屋の妾になるってことなんだよ。いやいやいや。平安時代、まじやばくね？紫式部、妾になっちゃったよ。1個前の松潤、家康は
今日は焼きそば。もちろんしまさんレシピ
ハイボール飲みながら、もちまる日記みてる。外は雨。ワイパーきかない夜のハリーケーンってレベルで雨が降ってる。僕は酔っ払って、猫動画みてる。幸せ。
こんな時間になってしまったけど、今からお昼なり。全部食べちゃうと、夕飯食べれなくなっちゃいそうだから、半分くらい食べるんだけど、ローソン、今、値段据え置きの増量キャンペーンしてるんだけど、なんとカツ2倍と増量の方向性がおかしいwwwてかさ、
右が新しく買ってきたやつ。左が前から使ってたやつ。BeforeAfterでもって、古いやつはどうしたかと言うと、2階の廊下にくっつけた。古いダイソンは2階専用機になった。これで掃除機持って、あがったりおりたりしなくて済むようになった。で、新
ダイソン買いにきた。今使ってるダイソンは10年くらい前のモデル。別に壊れてはないんだけど、最近のダイソンはとんでもなく吸うと聞いて欲しくなったの。あと、今使ってるダイソンはトリガー式で使ってる間はずっとトリガー引っ張ってないといけないんだけ
朝から大雨なので今日はランオフ。かわりにゴアテックスのカッパ上下＋ゴアテックスの帽子、つまり雨天時の登山スタイルになって、庭の草むしり。お隣さんからこんな雨の中にってニュアンスで「大変ですねー」って声かけられた。わかってねーなと。草むしりは
目標にむけて頑張ったけど、ダメだったって話はよくわかる。何度も挫折してきたから。目標はあったけど、頑張れなくてダメだった。こっちはよくわからない。「真実はヒトツ」自分の中でそう思ってる。
YouTubeにあった中村俊輔の番組を観てる。多分、違法アップロードで消されれるやつ。シュンスケ好きだったなぁと。日本代表で好きだった選手はたくさんいるけど、順位をつけるなら、1位 香川2位 シュンスケ3位 カズ4位 伊藤ジュンヤだなと思う
チサトは休みで走りから帰ってきた時は家にいたけど、美容院行くっていって原宿だか渋谷に行ってしまっていない。嫁は具合悪いから、夕飯いらないって言ってて、一人分のゆーはんって言うかほぼ残り物を食べてる。俺が世界で一番うまいと思ってるのは半田ソー
サラッと描けるんだろ。すげーな。
ハイボール飲みながら、冷奴つまんでる。（太っているから）のんびりしてて幸せ。デッドデッドデモンず読みながら。これやっぱり面白い。浅野いにおは天才だと思う。これ、レンタルじゃなく、紙の漫画ちゃんと買うと決めているんだけど、そう思いつつ、まだレ
先週は50km走だったから、今週は少し強度を落として40km走。本当は毎週50km走した方がいいんだろうけど、さすがに体がもたない。40kmでいいとは言え、それでも昨日からすげー憂鬱。あーあ、明日は40kmかぁ...きついんだろうなぁと思い
40キロ走、頑張った。なんとか暑くなる前にゴール。
2回目
25キロ。帽子を被る
1回目。
