肘のサポータを買う愉快なおっさん
筋トレ。諦めずに続けてんのよね。まー2,3日に一度、一時間位は筋トレをする。適当にネットで調べて、我流でしてる。 ダンベルは10年前に買ったのよね。そう10年くらい眠らせ続けた課題なのよね。いやーなんかさ。筋トレってしんどいっやん。 でも、体の衰えを感じるのでね。自分を変えていために追加でベンチも買いましてね。そして、しこしこと我流のトレーニングをしている。 ムキムキになったかと言えば、微妙なの...
2024/08/30 22:51
2024年8月 (1件〜100件)
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